在体育课准备活动中如何运用游戏教

在体育课准备活动中如何运用游戏教 一 准备活动中运用游戏教材的意义和作用 体育课的准备活动是一堂课开端部分 游戏可以提高学生在准备活动中的学习兴趣 内 容丰富多采 方法简 单易引 形式生动活泼 并且有一定的竟争性 能充分动员大脑皮层有关 中枢的兴奋性 促使学生的有机体较早进入工作状态 还可以充分调动与主教材有关的肌肉 群 解除肌肉的粘滞性 并且能更快地克服内脏器官的惰性 对发展学生的身体素质和防止伤 害事故等方面起着重要的作用 因此 在准备活动中有时通过针对性的游戏教材可以为基本 部分的练习创造有利条件 更好地提高教学效果 所以 在体育课准备活动中采用游戏教材是不可缺少的手段之一 二 目前体育课准备活动存在的问题 目前某些学校在体育课中准备活动的质量不高 内容枯操乏味 形式单调 公式化 雷同化 这 样学生就容易产生厌烦情绪 影响上课质量 三 游戏教材的运用及效果 一 采用游戏教材是调动学生注意力集中的手段 要防止学生注意力分散 首先在课的一开始就要做一些容易激发他们学习兴趣的专门 性的准备活动 为机能基本部分主要教材有关的肌肉群 关节 韧带和器官以及各系统的机能 作充分的准备 为此我采用了一些思想集中分类的游戏 如 看谁集合快 有效口令和无 效口令 指鼻子 等游戏 见表 一下子就充分调动了学生的中枢神经的兴奋性 使他们精 神振奋 情绪活泼 控制了那些分散注意的因素 使学生正好处于适宜从事当时上课时所需要 的最佳兴奋状态 此时在做些专门性的准备活动 这样有利于课的开展 提高了上课的效果 二 游戏教材的选择要有针对性 为了促进各组织器官较快地发挥工作效力 就要恰当 选择好的游戏内容 有时教师可以适当采用一些发展身体素质的练习项目作为某项教材的 准备活动 有利于学生身体全面发展 有时也可以用于主教材内容相接近的游戏教材作为准 备活动 为基本部分练习创造有利条件 总之 要和基本教材的内容相呼应 三 运用游戏教材要研究实效性 为了进一步证明采用游戏教材的效果 我们在我校初一 1 和 2 班分别进行了实际调查 一个是在课的开始部分用游戏教材再加上做一些专门性的准备活动 另一个是在课的开始部 分做一般性的准备活动再加上做一些专门性的准备活动 然后从四个方面来进行对比 并作 出评定 看运动兴趣 看思想集中 脉搏测定 看基本部分学生掌握技术技能的情况 好的 一般 差的都分别进行统计 统计表明 实验班的上课效果明显优于对照班 试验班的学生运动兴趣相当高涨 好的占全班人数的 65 8 而对照班的学生好的占全 班人数 33 3 注意力集中 试验班好的占全班人数 60 9 而对照班占全班人数 42 8 基 本部分的技术 技能掌握 试验班好的占全班人数 51 2 而对照班占全班人数 42 8 心率 也完全符合人体生理机能的曲线常态 试验班的占全班人数 8 5 而对照班占全班人数 3 5 7 四 注意学生的年龄特点和性别的不同 在中学阶段学生正处于成长阶段 他们的呼吸系统 心血管系统 神经系统等随着年龄的 不同而有差异 身体发育情况和身体训练水平也有差异 例如 有的教师让低年级的同学或女 生做 搬运重物接力 力能扛鼎 等游戏 使学生负荷量过重而产生疲劳 没有注意到青少年时 期生长发育的生理规律 而让高年级的学生做 抓手指 抛手绢 之类动作简单 刺激性不大的 游戏 这样根本不能调动他们的兴趣 就失去了游戏的意义 中学一 二年级学生一般好胜心较强 喜欢比高低 我采用了 跳山羊接力 火车赛跑 等 游戏 中学高年级的男女学生正处在身高加速生长期 可以分别采用适当负重中小重量的练 习 最好采用伸展肢体 弹跳 搬运适当重量的练习 如 对女生 可采用 运球摸高接力 抢球游 戏 等 另外 还可以适当增加一些艺术体操 对男生 可采用 双杠追逐 火车赛跑 负重接力 等等 这样 由于根据学生年龄特点和性别的不同而采用游戏内容也有所区别 因此一下次就 把学生兴趣激发起来 然后再按兴趣转移的规律 组织学生学习和练习其他教材 由于学生兴 趣浓厚 练习积极主动 很快就掌握了动作技术 起到了锻炼身体的目的 达到了事半功倍的效 果 五 要掌握适宜的程度 在运用游戏教材时要考虑到准备部分的合理时间 合理的运动量 一般在 5 8 分钟左右 要 在准备部分的合理时间 合理的运动量的前提下 要随时注意学生情绪的高低及心情愉快的 程度是十分重要的 教学实践证明 良好的开端是成功的一半 体育课的准备部分运用游戏教学的好处有 其 一 使学生上课一开始就情绪高昂 精神焕发 反应速度 就有利于课的开展 其二 在课中对练 习的内容也能饶有兴趣 积极主动 满怀信心地进行技术技能的学习 经反复练习 掌握动作就 较快 增强学生体质的实效也就显著 试验班的学生运动兴趣相当高涨 好的占全班人数的 65 8 而对照班的学生好的占全 班人数 33 3 注意力集中 试验班好的占全班人数 60 9 而对照班占全班人数 42 8 基 本部分的技术 技能掌握 试验班好的占全班人数 51 2 而对照班占全班人数 42 8 心率 也完全符合人体生理机能的曲线常态 试验班的占全班人数 8 5 而对照班占全班人数 3 5 7 四 注意学生的年龄特点和性别的不同 在中学阶段学生正处于成长阶段 他们的呼吸系统 心血管系统 神经系统等随着年龄的 不同而有差异 身体发育情况和身体训练水平也有差异 例如 有的教师让低年级的同学或女 生做 搬运重物接力 力能扛鼎 等游戏 使学生负荷量过重而产生疲劳 没有注意到青少年时 期生长发育的生理规律 而让高年级的学生做 抓手指 抛手绢 之类动作简单 刺激性不大的 游戏 这样根本不能调动他们的兴趣 就失去了游戏的意义 中学一 二年级学生一般好胜心较强 喜欢比高低 我采用了 跳山羊接力 火车赛跑 等 游戏 中学高年级的男女学生正处在身高加速生长期 可以分别采用适当负重中小重量的练 习 最好采用伸展肢体 弹跳 搬运适当重量的练习 如 对女生 可采用 运球摸高接力 抢球游 戏 等 另外 还可以适当增加一些艺术体操 对男生 可采用 双杠追逐 火车赛跑 负重接力 等等 这样 由于根据学生年龄特点和性别的不同而采用游戏内容也有所区别 因此一下次就 把学生兴趣激发起来 然后再按兴趣转移的规律 组织学生学习和练习其他教材 由于学生兴 趣浓厚 练习积极主动 很快就掌握了动作技术 起到了锻炼身体的目的 达到了事半功倍的效 果 五 要掌握适宜的程度 在运用游戏教材时要考虑到准备部分的合理时间 合理的运动量 一般在 5 8 分钟左右 要 在准备部分的合理时间 合理的运动量的前提下 要随时注意学生情绪的高低及心情愉快的 程度是十分重要的 教学实践证明 良好的开端是成功的一半 体育课的准备部分运用游戏教学的好处有 其 一 使学生上课一开始就情绪高昂 精神焕发 反应速度 就有利于课的开展 其二 在课中对练 习的内容也能饶有兴趣 积极主动 满怀信心地进行技术技能的学习 经反复练习 掌握动作就 较快 增强学生体质的实效也就显著 怎样提高队列队形教学的质量 队列队形练习在体育教育中的地位和作用是很重要的 它在各级各类学校的体育教学 打纲中占有一定的比重 并有明确的教育内容 时数和教学要求 过去 师生们曾一度忽 视队列队形的教学质量 只注重运动技术的学习和教学 结果有的毕业生走上工作岗位后 一时难以胜任中学的教学任务 自从新课程改格以来 体育教学中普遍重视了三基教学 队列队形作为基本体操的内 容之一也得到重视 增加了教学时数 课的结构也随之进行了改革 但由于在认识上存在 着不同的看法 有些教师认为与其把时间花在队列队形上 不如让学生多练习竞技体操 有些学生也有类似的想法 对队列队形练习不感兴趣 不如上单杠 双杠 有劲 针对上述 这些思想 我们一是加以引导 阐述队列队形练习在体育教学中的重要作用 使其认识到 它是一名合格的体育教师最起码的基本功 其次 为了提高队列队形的教学质量 上课时 教师一定要严格要求 学生的每一动 作必须规范化 尤其是最基本的常规动作 如原地动作有立正 稍息 看齐 报数 踏步 出入 列 集合解散 三面 转法等 行进间动作有齐步走 正步走 跑步走 跑步立定及 步法间转等 对这些常规动作 学生必须下苦功夫练习 教师要逐一对学生进行检查 每 个细节都不放松 这样才能收到良好的教学效果 队列队形练习内容有简单和复杂的 教师应该选择合理的教法 例如原地动作 向后转 除了保持正确的立正姿势 头要正颈要直 两眼向前平视外 还应该注意转体后两眼仍 要盯住一个目标 大腿夹紧并伸直 这样才能维持转体 180 度后的平衡和稳定 行进间转 法除了教师示范讲解外 还应该带着学生一起走 并提出如下要求 如 左转弯 走应转直角 不能走弧线 对 向右 向左向后转走 要采用分解教学法 如果是较复杂的队列队形练习 教师可画图进行讲解 使学生大脑皮层建立 形象化 的表象 便于 动力定型建立 另外 在教 齐步走 正步走 跑步走 时应选择在较宽大的场地上进行抄练 便于学生控制步频步 幅 久之久使学生不看时间就能较有把握的每分钟 齐步走 120 步左右 正步走 每分钟 11 6 步左右 跑步走 每分钟 180 步左右 如果在体操