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1 / 5初一学生寒假计划七上寒假复习计划2016-2016 寒假学习计划七年级 班 姓名 2016 年 2 月 5 日第一步、各科学习成绩分析表第二步、分析结果，确定学习目标。1.语文： 数学： 英语：第三步、有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方法。7. 9：2511：258. 11：0011：45 历史, 英语 或 11：2511：45 看课外书2 / 59. 11：4513：00 吃饭午休10. 13：1014：10 语文11. 14：2515：25 英语12. 15：4016：40 物理，政治13. 16：40 吃晚饭前包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习14. 20；0021：30 电视或课外书，15. 21：30 睡觉以上计划，三天一循环;学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是自己综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的3 / 5因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意 等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之， 世上无难事，只怕有心人。另外祝各位同学都能有个快乐的假期。2016寒假学习计划七年级 2 班 姓名 2016 年 1 月 17 日第一步，各科学习成绩分析表1.语文： 数学： 英语：第三步，有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方法。（下学期准备 6 本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学改错本。)第四步，制定寒假学习计划，具体落实。4 / 5温馨提示：早上 6 点-8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上 8 点-9 点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午 9 点-11 点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击” ，可事半功倍。正午 13 点-14 点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午 15 点-16 点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚 17 点-18 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费
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