幼儿园足球的开展

幼儿园足球的开展幼儿园足球的开展 幼儿踢球优点 改善呼吸系统功能足球集跑步与腿部运动于身 跑步传球 射 球等过程 会加强呼吸深度从而吸进更多氧气排出更多二氧化碳从而 使肺活量增大肺功能加强 有研究指出 经常锻炼人由于身体适应能 力较强其呼吸显得平稳 深沉 匀和频率也较慢 强化腿部骨骼 足球训练腿部佳运动 断运动腿部过程 由于促 进了新陈代谢骨血液供给得了改善骨形态结构和机能都发生了良好 变化 骨密质增厚使骨变粗骨小梁排列根据压力和拉力同更加整齐而 有规律骨表面肌肉附着突起更加明显些变化使骨变得更加粗壮和坚 固从而提高了骨抗折抗弯抗压缩和抗扭转方面功能 坚持体育锻炼还 增强关节周围力量关节囊和韧带也增厚从而增大关节稳固性 同时体 育锻炼使关节囊韧带和关节周围肌肉伸展性加大从而提高关节灵活 性 踢足球需要跑步 踢球和传球等动作的相互结合 腿部及全身 的肌肉都可以得到充分的锻炼 儿童经常踢足球有助于改善呼吸系 统功能 加强肺部呼吸和运输氧气的深度 促使二氧化碳排出体内 增强心肺等内脏器官的能力 也可以强化双腿部位的骨骼 提高关 节的柔韧性和灵活性 促进骨骼细胞的新陈代谢能力 儿童在踢足 1 67 球前应适当做一些热身活动 尽可能减少外伤的出现 幼儿活动的主体是幼儿本身 幼儿参加足球活动的动力是幼儿 的自主性 幼儿足球活动的开展是在幼儿的游戏中进行 因而要始 终考虑到幼儿是否在游戏中玩得有趣 是否得到身体上的锻炼 如 在 追球 活动中 让小朋友以比赛的形式进行游戏 幼儿的竞争 意识一下子提了上来 充分调动了他们的积极性 在游戏中体现锻 炼的实效性 另外 让幼儿主动参与足球游戏的设计和准备工作 凡是能够让幼 儿自己选择 计划 准备和作出决定的地方 都应尽可能提供机会 让幼儿成为足球活动的主体 首先 参与活动计划的制定 如 游戏活动前 可提问幼儿 今天的足球游戏你们想怎样玩 在自选活动区域时 可问 你准备在什么地方玩 这一过程幼儿 都提供了一个商讨 计划的机会 使幼儿明确自己的活动并逐步地 实施计划 家长也知道自己随后观察的内容 以及在哪些方面应帮 助指导幼儿 其次 参与活动的准备及布置 现在我们除了提供必要的且过 大过重的械器外 还通过提出任务 引导幼儿动脑想象设计 如在 开展 头顶球 的活动中 家长提出问题 我们顶球时怎样才能使 你的头准确地顶到球呢 怎样设置场地 需要添些什么 幼儿兴趣 高涨 相互议论 思维活跃 很快就摆好了 创造力和动手能力都 得以发展 2 67 最后 参与活动的组织和设计 在足球游戏中 应更多引导幼儿参 与到活动的组织和设计 引导幼儿去探索和思考 发展幼儿的想象 力 如果只是机械地模仿 那么 幼儿即使学会了做什么 也不懂 为什么这样做 长此下去幼儿会形成依赖性 影响主体性发展 因此 要使幼儿从 被动 变为 主动 要给幼儿一定自主活动 的机会 鼓励幼儿己去组织设计和创造各种玩法 如给每个幼儿提 供一个塑料袋 有的孩子想到把球装进去 拎在手里踢 有的孩子 想到可以装球挂起来做头顶球等 可见幼儿从被动模仿变为主动参与设计 幼儿学得主动 学得 轻松愉快 活动结束后 同样可让幼儿参与活动的整理工作和参与 活动的评价 当幼儿整理时 应给予幼儿鼓励和适当的帮助 而不 是袖手旁观或包揽一切 同样 在总结时 也应接受幼儿所进行的 评价和所说的话 不能要求每个幼儿都能用相同的方式来评价 怎样开展幼儿园足球怎样开展幼儿园足球 一 如何在营造足球氛围 幼儿在开始接触足球时必须有一个良好的环境 3 67 1 营造活动场地的足球氛围 在活动场地内贴上足球明星的训练海报 各国国旗 各队队徽 队 标及有童趣的各种踢球动作 及设制多个足球活动区 如 绕障 碍区 射门区 运球过山洞区 运球过小桥区 等 2 营造足球氛围 贴上明星海报 童趣动作 及设制活动区 如 利用走道把球吊起 让幼儿用头脚触球 利用园内楼梯地板上画上足球让幼儿踩在球上 走跳 定期举行趣味性的足球比赛 可以分年组进行 组织幼儿观 看世界及国内重大足球赛事等 二 足球活动的游戏性 足球练习的基本动作是以 运 传 停 射 四个动 作组成 如何把四个基本动作转变成游戏的形式是幼儿练习足球首 先要考虑到的 如 幼儿开始练习时由于对足球不了解 只知道用脚乱踢或用手拍 等 这时可让幼儿把双手背在背后 然后在地上放很多球 让幼儿 自由的踢 也可学螃蟹一样用脚夹着脚走 这样可以让幼儿感受到 其实用脚踢球也很好玩 练习足球时要抛开一些专业的话语 如 脚内侧外侧运球 可以 4 67 说成赶小猪走 脚内外侧盘带 可以就成用脚滚雪球 用脚业 回搓球 可以说成给足球按摩 内外侧护球 可以就成用小脚保 护球等 用这样的话语更能增加幼儿对足球的兴趣 小宝宝都喜欢踢足球 快乐的孩子当然也不会错过了 婴儿时期宝 宝最多的是观察球 或者对它又啃又咬 通过这些方式来认识球的 形状 颜色 气味以及触感 而 2 3 岁的幼儿踢足球已经可以开始 接触了 这也是多数孩子非常喜欢的游戏 幼儿踢足球可以发展下肢运动协调能力 奔跑能力 以及开发智力 同时也可以帮助有踢球天赋的孩子 打下一个良好的基础 直至 6 岁左右踢足球开始变得准确 8 岁左右时便可以体会到踢球 的真正乐趣 因为他们可以掌握踢球的技巧了 然而 怎样教会幼 儿踢足球呢 当然 还是需要通过游戏的方式来引导孩子对踢足球 的兴趣 使他们进入到足球的世界中来 1 踢大球 幼儿刚刚开始学习时 踢小球的准确性很差 总是不成功会让他不 耐烦 而大球可以增强他的自信心 喜欢上踢足球 操作方式很简 单 给宝宝准备一个大塑料球或大皮球 先为他示范一下原地或助 跑的方式 之后将球轻轻滚向他 开始虽然有点踉踉跄跄 但快乐 的宝宝可顾不上 很快就喜欢上了踢足球 5 67 2 踢网兜球 可以将正常的球放在网兜里 稍稍离开地面 看起来固定不动的球 幼儿会容易一点踢到 依然可以采取原地或助跑的方式 鼓励孩子 连续踢球 让孩子感受球的速度给脚带来的力量 多踢几次效果更 明显 3 抢球游戏 可别小看这个亲子游戏 家长努力的在做各种控球动作 诱导幼儿 过来抢球 要是以为大人一定能赢过孩子 那就大大错误了 幼儿 或者横冲直撞 或者是真的有天赋 很可能让大家一块人仰马翻 更可能让你目瞪口呆 当孩子抢到球时 就说明他大获全胜了 欢 呼吧 4 运球游戏 这个游戏主要由幼儿自己来完成 爸爸妈妈只需要在边上指导就可 以了 地上画着大大的正方形 长方形 三角形等等 让幼儿沿着 线轻轻触球 一只脚或交替都可以 在踢球的过程中慢慢体会脚的 力量大小 如何才能控制住球不跑出线外 其实这就是学习运球的 过程了 5 模拟踢球 模拟一个简单的足球场地 比如走廊尽头的门洞 或是远远隔开的 两个物体 都可以当作是球门 从 3 米以外开始 逐渐增加距离 6 67 让幼儿试着用力踢球进门 多放几个球连续踢 孩子会觉得更过瘾 6 配合踢球 你来我往的踢足球才是球场上真实的方式 所以可以和幼儿一起玩 对踢的游戏 相隔一段距离互相踢给对方 这个游戏可以两个人玩 也可以几个小朋友和大人共同玩 一个传一个 快乐加倍 踢足球不光男孩子喜欢 幼儿期的女孩子同样喜欢 只不过将兴趣 延续到成年的多数是男孩 因此 踢足球对幼儿来说是最好的游戏 而教会幼儿踢足球并不难 只要有心融入游戏中就简单多了 幼儿足球之英语幼儿足球之英语 足球英文专业术语 To Start a Conversation first half 上半场 internal 中场休息 second half 下半场 7 67 allowance 补时 extra time 加时 choice of ends and the kick off are decided by the toss of a coin 掷币挑边和开球 kick off 开球 kick off time 开赛时间 close game with long forward passes 长传急攻 short pass 短传 combination passed 短传配合 double pass 二过一 drive down the side lines before centering the ball 沉底传 中 pass and receive combinations 传接配合 center 传中 cross pass 横传 one touch pass 一脚球 ground pass 地面传球 8 67 scissors kick 倒钩球 lofted ball 高吊球 head ball 顶球 ferocious tackle 拼抢 block 堵截 support 策应 side tackle 侧面抢截 dash forward 插上 excessive dribbling 盘带过多 pincers movement 两翼包抄 playmaker 进攻组织者 outflank 边路进攻 fast break 快攻 volley shot 凌空射门 man for man marking 盯人防守 fill gap 补位 balancing defense 防守补位 9 67 blanket defense 密集防守 off side 越位 trip opponent 绊人 charge opponet 冲撞 charge opponent from behind 背后铲人 fair charge 合理冲撞 send off the field of play 将球员驱逐出场 tackl 铲球 penalty mark 罚点球点 take kick 主罚点球 sudden death 突然死亡法 determine the winner by penalty kicks 以点球决胜负 make space 制造空档 off side trap 造越位战术 total play 全攻全过打法 Football soccer Association football 足球 10 67 杯赛 Cup 杯 FIFA 国际足联 arch rival 主要对手 defending champion 卫冕冠军 qualify for the next round 出线 eliminate 淘汰 final eight 前八强 favourists 夺标热门 dark horse 黑马 爆冷门 Underdog 黑马 group round robin 小组循环赛 group preliminaries 小组预赛 联赛 league 联赛 ranking 排名次 名次 11 67 aggregate score 总积分 league table 联赛积分表 away ground 客场场地 away match 客场比赛 on a home and away basis 主客场制 home team 主队 visiters team 客队 promotion 升级 relegation 降级 first division team 甲级队 second division 乙级队 golden ball 金球 golden boots 金靴奖 top scorer 得分最高的队员 transfer 转会 其它比赛 12 67 warming up competition 热身赛 charity soccer match 慈善足球赛 return leg 回访赛 exhibition match 表演赛 friendly match 友谊比赛 invitational tournament 邀请赛 场地 stadium 体育场 stands 看台 field pitch 足球场 midfied 中场 center field half way line 中线 halfway flag 中线旗 byline 边线 by line 边线 end line 底线 back line 卫线 端线 13 67 kick off circle 中圈 开球区 corner area 角球区 corner flag 角球旗 penalty area 禁区 penalty box 禁区 penalty mark 点球 发球点 goal 球门 进球数 goal area 球门区 goal line 球门线 goal net 球门网 crossbar 球门横杆 门楣 goal post 球门柱 base of post 柱脚 locker room 运动员 休息室 更衣室 Boardroom 会议室 Changing room 更衣室 Corporate boxes 团体席 Dugout 教练席 14 67 Bench 替补席 Clubshop 俱乐部店 Running track 跑道 Scoreboard 记分牌 Hoardings 广告牌 Tannoy 广播 Ticket office 售票厅 Treatment room 治疗室 Trophy room 纪念品展室 Tunnel 球员通道 Turnstiles 球场旋转门 赛程 Fixture list 赛程表 half halftime 半场 first half 上半场 half time break 中场休息 15 67 second half 下半场 injury time 伤停补时 extra time 加时赛 first leg 第一回合 full time 全场比赛时间 time out 暂停 Warm down 赛后休息 Teamtalk 教练训话时间 Press conference 记者招待会 裁判 referee 主裁判 assistant 助理裁判 lineman 巡边员 边裁 final whistle 终场哨声 球员 1 16 67 professional soccer player 职业球员 uniform number 球衣号码 in red strip 身穿红色条衫 fitness 身体素质 stamina 体力 耐力 in great form 竞技状态极佳 football eleven 足球队 captain leader 队长 football player 足球运动员 key player 主力队员 player in 上场队员 substitute reserve players 替补队员 goalkeeper goaltender goalie 守门员 back 后卫 defender 后卫 full back 后卫 left 左后卫 right back 右后卫 centre half back 中卫 17 67 midfield 中场 half back 前卫 downfield 前卫 left half back 左前卫 right half back 右前卫 forward 前锋 striker centre forward centre 中锋 inside left forward inside left 左内锋 inside right forward inside right 右内锋 outside left forward outside left 左边锋 outside right forward outside right 右边锋 球员 2 后卫 Back 前卫 Midfielder 前锋 中锋 Striker 自由人 libero 中后卫 Center Back 18 67 全能选手 utility player 守门员 Goalkeeper Goalie 左 右 后卫 Left Right Back 清道夫 拖后中卫 Sweeper 左 右 前卫 Left Right Midfielder 攻击型前卫 前腰 Attacking Midfielder 防守型前卫 后腰 Defending Midfielder 球员 3 freeman 自由人 sweeper 自由中卫 march in 列队入场 encounter 交锋 winger 锋线队员 offensive player 进攻队员 striker 攻击手 playmaker 组织进攻者 19 67 supporting player 接应队员 goal buster 杰出射手 up rising star 后起之秀 budding star 初露锋芒的明星 star studded 明星荟萃的 观众 fan 球迷 aficionado 球 迷 狂热爱好者 spectator 观众 Crowd 观众 cheering squad 拉拉队 cheering team 啦啦队 football hooligan 足球流氓 rioter 骚乱者 capacity crowd 观众满座 VIP box 重要人物席 Supporters 支持者 20 67 教练 head coach 主教练 coach 教练 instructor skipper 领队 guide trainer 助理教练 其他人员 soccer commentator 足球评论员 Groundsman 修理草皮人员 Ballboys 捡球者 Mascots 滑嵇小丑 判罚 kick off 开球 goal kick 球门球 corner ball corner 角球 21 67 corner kick 发角球 goal kick 球门球 header 头球 hand ball 手球 penalty kick 点球 spot kick penalty for a foul 犯规罚点球 free kick 任意球 direct freekick 直接任意球 indirect free kick 间接任意球 defensive wall 防守人墙 line up a wall 筑人墙 to set a wall 筑人墙 place kick 定位球 kick out 踢出界 throw in 掷界外球 offside 越位 off side 越位 red card 红牌 表示判罚出场 22 67 yellow card 黄牌 表示警告 penalise 处罚 banish 罚出场 sending off 罚下场 send off 罚下场 send a player off 判罚出场 match ban 禁赛命令 suspend 停赛 禁赛 to cheat 作弊 violent conduct 粗鲁行为 foul 犯规 foul marker 犯规指示旗 to breaks the rules 犯规 foul play 严重犯规 The goal is disallowed 进球无效 deny a goal 判射无效 delay the game 拖延比赛 refuse obedience to the referee 不服裁判 23 67 score 得分 goals 射中次数 Substitute 换人 技术 long pass 长传 close pass short pass 短传 flank pass 边线传球 high lobbing pass 高吊传球 scissor pass 交叉传球 volley pass 凌空传球 hook pass 弧形传球 triangular pass 三角传球 rolling pass ground pass 滚地传球 back pass 转身传球 steep forward pass 大脚直传 cross 传中 24 67 send in a cross from the left 左路传中 send in a cross from the right 右路传中 line pass 横传 back heel pass 脚后跟传球 flick on header 头球摆渡 back pass 转身传球 ball playing skill 控救技术 deceptive movement 假动作 bicycle kick overhead kick 倒钩球 chest high ball 平胸球 ground ball grounder 地面球 地滚球 ball handling 控制球 block tackle 正面抢截 interception 拦截 body check 身体阻挡 fair charge 合理冲撞 chesting 胸部挡球 25 67 close marking defence 钉人防守 consecutive passes 连续传球 diving header 鱼跃顶球 flying headar 跳起顶球 dribbling 盘球 带球 beat an opponent 过人 越过对手 slide tackle 铲球 steal a ball 断球 bullt 球门前混战 clearance kick 解除危险的球 make a powerful clearance kick 大脚解围 goalkeeping 守门 finger tip save 守门员 托救球 clean catching 守门员 跳球抓好 接高球 beat out a shot 将球击出 守门员 to shoot 射门 course of action 球路 26 67 rebound 反弹球 banana shot 弧线射门 香蕉球 volley shot 凌空射门 grazing shot 贴地射门 close range shot 近射 long drive 远射 mishit 未射中 own goal 踢入本方球门 对方得分 乌龙球 equalizer 造成平分的射门 free shot 射空门 tap in the ball 轻拨入网 open net 空门 solo drive 单刀直入 wall pass 二过一 to pass the ball 传球 runing off the ball 跑位 support 接应 27 67 to take a pass 接球 trapping 停球 spot pass 球传到位 make a spot pass 传球到位 to trap 脚底停球 to intercept 截球 to break through to beat 带球过人 to break loose 摆脱 shake off 摆脱 break through 突破 down the middle thrust 中路突破 empty space 空档 make space 制造空档 blanket defence 密集防守 man to man defence 人盯人防守 mark space 区域联防 offensive on the wings 从两翼进攻 aerial duel 向前场推进 28 67 fast break 快攻 fast counterattack 快速反攻 be level with 与 站在一条线上 beat the offside trap 反越位成功 drop ball 足球中的 争球 to control the midfield 控制中场 to disorganize the defence 破坏防守 to fall back 退回 to set the pace 掌握进攻节奏 tempo of the game 比赛节奏 to ward off an assault 击退一次攻势 to break up an attack 破坏一次攻势 one sided game 一边倒的比赛 close game 比分接近的比赛 an incident packed game 一场事故叠出的比赛 tie breaker 平分决胜的比赛 rough play 粗野的比赛 29 67 level the score 将比分扳平 solid defence 防守坚固 break the deadlock 打破僵局 goal drought 进球荒 战术 all out attacking 全攻型打法 total football 全攻全守足球战术 open football 拉开的足球战术 off side trap 越位战术 wing play 边锋战术 shoot on sight tactics 积极的抢射战术 time wasting tactics 拖延战术 阵法 formation 阵型 line up 阵容 30 67 back line 卫线 端线 forward line 锋线 Brazilian formation 巴西阵式 4 2 4 阵式 four backs system 四后卫制 four three three formation 4 3 3 阵式 four two four formation 4 2 4 阵式 赛制 competition regulations 比赛条例 disqualification 取消比赛资格 extra time 加时赛 golden goal sudden death 金球制 突然死亡法 penalty shoot out 罚点球决胜负 the away goals rule 客场进球规则 draw sortition 抽签 drawing lots 抽签 grouping 分组 eighth finals 八分之一决赛 31 67 quarterfinal 四分之一决赛 semi final 半决赛 round robin 循环赛 five a side football 五人制室内足球 结果 goalless draw 未得分 不分胜负 a hat trick 帽子戏法 连中三元 Draw 平局 装备 Ball 球 Gloves 手套 knee pads 护膝 Socks 袜子 Shinguards 护具 Tracksuit 运动套装 32 67 Studs 鞋钉 Adaptor 转拉器 Boots 足球鞋 Cycling shorts 自行车短型紧身裤 First aid kit 急救包 Nets 网兜 Notebook 小笔记本 Pump 气筒 Shinguards Shinpads 护胫 Shirts 足球上衣 Shorts 短裤 Socks 短袜 Stopwatch 秒表 Strips 服装 33 67 幼儿园校园足球课程幼儿园校园足球课程 1 指导思想 2 教学目标 3 教学方法 4 教学内容 5 教学课程内容示例 6 教案示例 7 教学进度 8 采购器材 9 组织机构与分工 十 发展目标 一 指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目 它能 体现出小朋友之间的配合意识和团结协作的精神 在幼儿 园深受广大小朋友的喜爱 开展幼儿园足球运动 对于培 养小朋友的业余活动时间 发展幼儿体育特长具有重要意 义 34 67 2015 年 2 月 27 日 中央全面深化改革领导小组第十次会 议审议通过 中国足球改革发展总体方案 专门针对一 个体育单项运动制定一份国家层面的改革纲领性文件 这 在新中国的历史上还是首次 党的十八大以来 以习近平同志为总书记的党中央把振 兴足球作为发展体育运动 建设体育强国的重要任务摆上 日程 习近平总书记多次指示要下决心把我国足球事业搞 上去 李克强总理高度重视足球等体育事业和体育产业工 作 国务院多次专题研究部署 我国足球改革发展迎来了 前所未有的大好机遇 2009 年以来 通过以打击假赌黑为重点的治理整顿 发 展校园足球等举措 足球事业趋势向好 迎来一个新的高 潮 但相对于迅速发展的世界和亚洲足球 我国足球仍全 方位落后 振兴足球是建设体育强国的必然要求 也是人 民群众的热切期盼 坚定不移地推进改革 振兴足球 并 以此为突破口深化体育管理体制改革 是体育战线贯彻落 实党的十八大和十八届二中 三中 四中全会精神 顺应 人民群众新期待 提升中国体育大国形象 实现体育强国 梦的实际行动 为贯彻落实党中央 国务院决策部署 我 园决定积极开展足球特色项目活动 丰富孩子们的课余生 活 锻炼孩子们的身体 真正做到足球 从娃娃抓起 35 67 2 教学目标 根据教育部所发布的 3 6 岁儿童学习与发展指南 及幼 儿身体发展状况 特制定以下目标 摘自 3 6 岁儿童学习与发展指南 36 67 小班 1 让幼儿认识足球 对足球有初步的了解 2 提高幼儿身体协调能了 能够掌握简单的踢球方法 3 通过足球游戏让幼儿提高对足球运动的兴趣 并且能够 体验足球带来的乐趣 中班 1 初步了解足球 增进幼儿对足球运动的兴趣 2 提高幼儿的足球技能 知道足球运动的基本规则 3 培养幼儿对足球运动的热爱 并且有初步的互相配合意 识 大班 1 初步了解足球 增进幼儿对足球运动的兴趣 2 提高幼儿身体肌肉协调能力和灵活能 力 学习足球的基 本技能 3 培养幼儿相互合作的意识 组织开展相应的足球小比赛 活动 三 教学方法 1 运用生动的语言和动作帮助同学理解学习 2 以游戏法为主要教学方法 3 应在慢速 无对抗下进行技术练习 4 强调左右脚协调发展 37 67 5 注重球感练习 鼓励引导学生接触足球 6 注重足球兴趣培养 四 教学内容 学习内容 学习目标 类别内容 课时 教学要点 游戏比赛足球游戏 足球比赛 16 40 球感踩球 拉球 拨球 跨球 8 20 脚背外侧运球 4 10 技术 脚内侧踢球 接球 8 20 知识足球故事 4 10 1 参与足 球游戏和 比赛 培 养球感 2 体验足 球活动的 乐趣 身体素质 柔韧性 灵敏性 协调性 反应能力 1 以游戏法为 主要教学方法 2 以比赛培养 学生对足球的 兴趣 5 教学课程内容示例 根据 3 4 岁 4 5 岁 5 6 岁幼儿发展特点制定以下内容 小班 U3 U4 学年 课次主要内容 第 1 课持球接力游戏 踩球 第 2 课 小仓鼠抢大米 游戏 拉球 第 3 课 小小射手 游戏 拨球 38 67 第 4 课 背身手传球接力 游戏 跨球 第 5 课踢球比准游戏 踩球 第 6 课两人合作胸部夹球游戏 拉球 第 7 课 保龄球 游戏 拨球 第 8 课脚内侧夹球跳比快游戏 跨球 第 9 课 奥运火炬传递 游戏 接球 第 10 课 脚内侧踢球 接球 第 11 课 森林漫步 游戏 第 12 课 脚内侧踢球 接球 带球练习 第 13 课 找朋友 游戏 带球练习 第 14 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 15 课 过独木桥 游戏 小场地比赛 第 16 课 脚内侧踢球 接球 小场地比赛 第 17 课 不倒翁 游戏 小场地比赛 第 18 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 19 课 知识课 足球运动小故事 第 20 课 知识课 足球运动小故事 39 67 中班 U4 U5 上学期下学期 课次主要内容课次主要内容 第 1 课持球接力游戏 踩球第 1 课足球搬家游戏 踩球 第 2 课 小仓鼠抢大米 游戏 拉球第 2 课 橄榄球 游戏 拉球 第 3 课 小小射手 游戏 拨球第 3 课带球跑接力游戏 拨球 第 4 课 背身手传球接力 游戏 跨 球 第 4 课 头顶夹球合作游戏 跨球 第 5 课踢球比准游戏 踩球第 5 课抢球游戏 踩球 第 6 课两人合作胸部夹球游戏 拉球第 6 课三人围圈拉手运球游戏 拉球 第 7 课 保龄球 游戏 拨球第 7 课 保龄球 游戏 拨球 第 8 课 脚内侧夹球跳比快游戏 跨球 第 8 课 前后搭肩夹球跳比快游戏 跨 球 第 9 课脚内侧踢球 接球第 9 课脚背外侧运球 小场地比赛 第 10 课 奥运火炬传递 游戏 接球 第 10 课 穿越丛林 游戏 小场地比 赛 第 11 课 脚内侧踢球 接球 带球练习 第 11 课 脚内侧踢球 接球 第 12 课 森林漫步 游戏 小场地比 赛 第 12 课 带球练习 小场地比赛 第 13 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 13 课 寻找小伙伴 游戏 带球 第 14 课 找朋友 游戏 小场地比赛 第 14 课 带球练习 小场地比赛 第 15 脚内侧踢球 接球 小场地比 第 15 课脚内侧运球 小场地比赛 40 67 课 赛 第 16 课 过独木桥 游戏 小场地比 赛 第 16 课脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 17 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 17 课 脚外侧运球 小场地比赛 第 18 课 不倒翁 游戏 小场地比赛 第 18 课 带球练习 小场地比赛 第 19 课 知识课 足球运动小故事 第 19 课 知识课 足球运动小故事 第 20 课 知识课 足球运动小故事 第 20 课 知识课 足球运动小故事 大班 U5 U6 上学期下学期 课次主要内容课次主要内容 第 1 课持球接力游戏 踩球第 1 课足球搬家游戏 踩球 第 2 课 小仓鼠抢大米 游戏 拉球第 2 课 橄榄球 游戏 拉球 第 3 课 小小射手 游戏 拨球第 3 课带球跑接力游戏 拨球 第 4 课 背身传球接力 游戏 跨球第 4 课头顶夹球合作游戏 跨球 第 5 课踢球比准游戏 踩球第 5 课抢球游戏 踩球 第 6 课两人合作背夹球游戏 拉球第 6 课三人围圈拉手运球游戏 拉球 第 7 课 保龄球 游戏 拨球第 7 课 保龄球 游戏 拨球 第 8 课 脚内侧夹球跳比快游戏 跨球 第 8 课 前后搭肩夹球跳比快游戏 跨 球 第 9 课脚内侧踢球 接球第 9 课脚内侧踢球 接球 第 10 课 脚内侧踢球 接球 第 10 课 脚内侧踢球 接球 41 67 第 11 课 脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 11 课脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 12 课 脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 12 课脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 13 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 13 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 14 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 14 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 15 课 脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 15 课脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 16 课 脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 16 课脚内侧踢球 接球 小场地比 赛 第 17 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 17 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 18 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 18 课 脚背外侧运球 小场地比赛 第 19 课 知识课 足球运动小故事 第 19 课 知识课 足球运动小故事 第 20 课 知识课 足球运动小故事 第 20 课 知识课 足球运动小故事 六 教案示例 以大班课程为例 第 1 课 持球接力游戏 踩球 上学期 教练员 日期 训练主题 持球接力游戏 踩球出席人数 12 人训练时间 40 分钟 42 67 器材 足球 12 个 标志盘 10 个 标志桶 10 个 分队背心 12 件 绳梯 2 个 项目一 持球接力游戏 15 分 钟 组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 分组 6 人 组 2 描述 1 师生问好 带领小队 员做准备活动 向小队 员介绍游戏规则 2 教练给出指令后小队 员用手持球绕过标志盘 3 将球传给对面队友 直到每个人完成一次 最先完成的对获胜 变化 将标志盘换为绳梯 圆 环 1 注意队员安全 2 若足球落地或漏绕标 志盘则该队罚时 3 秒 3 要求小队员放松心情 穿适宜运动的衣物和鞋 子 4 培养小队员的协调性 灵敏性 团队合作能力 项目二 踩球 20 分钟 组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 描述 1 师生问好 带领小队员 做准备活动 一人一球 教练向小队员展示踩球动 作 2 分别练习左脚 右脚和 双脚交替踩球 3 每名队员保持安全的距 1 注意保持单脚支撑时 的身体平衡能力 2 要求小队员前脚掌踩 球 3 对对错误动作要及时 纠正 4 两只脚都要练习 43 67 离 变化 1 在行进间完成 2 加入竞争元素 看谁在 相同时间内完成的最多 结束部分 5 分钟 1 放松 坐在原地休息 对表现积极的小队员进行表扬 其他小队员进行鼓励 2 回收场地器材 与队员进行击掌 第 2 课 小仓鼠抢大米 游戏 拉球 上学期 教练员 日期 训练主题 小仓鼠抢大米 游戏 拉球出席人数 12 人训练时间 40 分钟 器材 足球 20 个 标志盘 16 个 标志桶 16 个 分队背心 12 件 绳梯 4 个 项目一 小仓鼠抢大米 游戏 15 组织方法 指导要点 要求 44 67 场区 30 米 20 米 分组 3 人 组 4 描述 1 师生问好 师生问好 带领小队员做准备活动 向小队员介绍游戏规则 2 教练给出指令后每组 第一名 小仓鼠 越过 障碍物后运回一个 大 米 3 看规定的时间内那组 运回的 大米 最多 变化 将障碍物换为绳梯 圆 环 1 激发小队员的兴趣 让每个人积极参与 2 若碰倒障碍物需返回 起点重新开始 球落地 加 3 秒时间 3 培养小队员的协调性 灵敏性 团队合作能力 项目二 拉球 20 分钟 组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 描述 1 先让小队员感受后退 走在讲解并示范原地单 脚向后拉球 小队员根 据教练口令完成动作 2 在单脚向后拉球的基 础上练习行进间双脚交 替向后拉球 3 比赛 看谁拉球多 变化 1 注意队员左右间距和 后退时是否有足够的安 全距离 2 循序渐进 由简单到 复杂 3 分解每一个动作 以 左脚拉球为例 右脚支 撑左脚前脚掌拉球 注 意身体重心变化 4 逐个观察小队员动作 及时纠正错误动作 45 67 1 向后 向两侧拉球 2 行进间双脚交替拉球 结束部分 5 分钟 1 放松 模仿大海边情景放松 对游戏环节和拉球环节进行点评 2 回收器材 与小队员击掌下课 第 3 课 小小射手 拨球 上学期 教练员 日期 训练主题 小小射手 拨球出席人数 12 人训练时间 40 分钟 器材 足球 12 个 标志盘 16 个 球门 2 个 分队背心 12 件 绳梯 4 个 项目一 小小射手 组织方法 指导要点 要求 46 67 场区 30 米 20 米 分组 6 人 组 2 描述 1 师生问好 带领小队员 做准备活动 与小队员交 流自己最喜欢的球星 并 介绍游戏 2 教练发出指令每组第一 个小队员向前躺一下球后 射门 进中间球门得 2 分 两边得 1 分 3 抱上自己的球后小碎步 从绳梯上返回 规定时间 看那队得分最多 变化 1 增加起点与球门的距离 2 多种动作通过绳梯 1 注意趟球的方向与力 量 2 注意射门时脚的部位 和触球部位 3 一名队员完成后下一 面队员才能开始 4 通过绳梯是不要踩到 绳梯 项目二 拨球组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 描述 1 让小队员感受用脚的 不同部位走路 前脚掌 脚后跟 脚内侧 脚内 侧 2 讲解并示范原地左右 脚内侧拨球 3 讲解并示范行进间左 右脚内侧拨球 4 小比赛看谁 30 秒内 1 用脚内侧拨球 控制 好球 踝关节不要过于 放松 2 注意拨球的力量与方 向 3 保持身体重心的移动 球尽量控制在两腿之间 47 67 拨的多 变化 鼓励队员多变向 熟练 后将头抬起来 结束部分 1 放松 坐在原地休息 对表现优秀的小队员进行表扬 其他小队员进行鼓励 2 回收场地器材 与队员进行击掌 第 4 课 背身手传球接力 游戏 跨球 上学期 教练员 日期 训练主题 背身手传球接力 游戏 跨 球 出席人数 12 人训练时间 40 分钟 器材 足球 12 个 标志盘 12 个 标志桶 12 个 分队背心 12 件 项目一 背身手传球接力 游 戏 组织方法 指导要点 要求 48 67 场区 30 米 20 米 分组 6 人 组 2 描述 1 所有队员背身站为两 排 第一名队员手持足 球 2 教练给出指令后 第 一名队员将球传给后一 名队员 到队伍的末尾 3 相同时间看那组完成 传球次数最多 变化 将球从头后传 从胯下 传 从体侧传 1 保持前后适当的距离 保证安全 2 尽量不要回头 锻炼 相互间的信任感及团队 合作能力 3 不要让球落地 收控 制好球 4 注意身体重心的变化 项目二 跨球 组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 描述 1 教练讲解并示范原地 内跨球 外跨球动作 2 让每位队员依次练习 并指导 变化 连续做跨球动作 比谁做的好 1 注意支撑脚的站位与 球的距离 膝稍弯曲 身体重心向跨球方向 移动 2 注意动作的协调性 3 注意身体重心的变化 4 对不熟练的队员个别 指导 49 67 结束部分 放松练习 点评本课 集合下课 第 5 课 踢球比准游戏 踩球 上学期 教练员 日期 训练主题 踢球比准游戏 踩球出席人数 12 人训练时间 40 分钟 器材 足球 12 个 标志盘 8 个 标志桶 12 个 分队背心 12 件 绳梯 2 个 圆环 16 个 项目一 踢球比准游戏 15 分 钟 组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 分组 6 人 组 2 描述 1 师生问好 师生问好 带领小队员做准备活动 向小队员介绍游戏规则 2 教练给出指令后小队员 将球踢向标志桶 然后捡 球在圆环上分腿并跳返回 3 最先踢倒倒所有标志桶 的队伍获胜 变化 将标志桶换为绳梯 标志 盘 改变踢球点与球门之 间的距离 1 引导队员大胆的踢球 2 用正确的方式踢球 脚尖 脚内侧等 3 有秩序进行 前一名 队员完成下一名开始 50 67 项目二 踩球 20 分钟 组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 描述 1 一人一球 复习原地 踩球技术 2 教练讲解并示范行进 间双脚交替踩球 3 每名队员保持安全的 距离 变化 1 在行进间完成 向多 个方向进行 2 加入竞争元素 看谁 在相同时间内完成的最 多 1 注意保持单脚支撑时 的身体平衡能力 2 要求小队员前脚掌踩 球 3 对对错误动作要及时 纠正 4 两只脚都要练习 结束部分 5 分钟 1 放松 坐在原地休息 对表现积极的小队员进行表扬 其他小队员进行鼓励 2 回收场地器材 与队员进行击掌 第 6 课 两人合作背夹球游戏 拉球 上学期 教练员 日期 训练主题 两人合作胸部夹球游戏 拉球出席人数 12 人训练时间 40 分钟 器材 足球 12 个 标志盘 24 个 分队背心 12 件 项目一 两人合作胸部夹球游戏组织方法 指导要点 要求 51 67 场区 30 米 20 米 分组 2 人 组 6 描述 1 带领小队员做必要的 热身活动 2 组织小队员站好 两 人背对背夹球 教练给 出指令后出发 向小球 网里面运球 3 相同时间内看那组运 得多 变化 增加难度 加入障碍物 1 准备活动要求充分活 动身体各个部位 关节 2 培养团队合作 协调 能力 项目二 拉球组织方法 指导要点 要求 场区 30 米 20 米 描述 1 复习拉球 小队员根 据教练口令完成动作 2 在单脚向后拉球的基 础上练习行进间双脚交 替向后拉球 3 比赛 看谁拉球多 变化 1 向后 向两侧拉球 2 行进间双脚交替拉球 1 注意队员左右间距和 后退时是否有足够的安 全距离 2 循序渐进 由简单到 复杂 3 分解每一个动作 以 左脚拉球为例 右脚支 撑左脚前脚掌拉球 注 意身体重心变化 4 逐个观察小队员动作 及时纠正错误动作 52 67 结束部