高二女健美操课时计划

太谷二中高二健美操 女生 必修模块教学计划太谷二中高二健美操 女生 必修模块教学计划 一 设计思想 1 课程标准 指出 高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和 专长 促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成 课程目标的确定 教学 内容的选择和教学方法的更新 都特别注重学生的学习兴趣 爱好和个性发展 促使学生自觉 积极地进行体育锻炼 以全面发展体能和提高所学的运动技能 水平 培养积极的自我价值感 为终身体育奠定良好的基础 2 本模块设计以 健康第一 为指导思想 从培养学生的兴趣爱好出发 通过 健美操的学习 逐渐培养学生的体育兴趣 使学生从运动中发现自已的运动天 赋 了解体育运动的锻炼价值 并体验体育运动带来的乐趣 使其自觉融入到 体育锻炼中来 二 学习目标 1 运动参与目标 培养学生学习健美操的兴趣 加强对健美操更进一步的了解 培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为 2 运动技能目标 学习并巩固提高 第二套大众一级健美操 和 第二套大众 三级健美操 锻炼标准 能进行简单的队形变化和组合创编 3 身体健康目标 发展学生身体柔韧 灵敏素质 协调性 培养学生的美感 节奏感 平衡感 提高身体各器官的调节功能 促进身心的发育 4 心理健康目标 培养学生大胆 自信 敢于表现 勇于承担责任的优良品质 体验获得成功带来的乐趣 5 社会适应目标 培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识 提高 分析解决问题的能力 三 基本教学内容 1 理论部分 1 健美操运动的发展趋势 锻炼价值等 2 了解健美操基本步伐的分类 特点等 2 实践部分 1 熟练掌握健美操的常用手型 身体姿态 基本步伐 2 掌握 第三套大众一级健美操 第三套大众三级健美操 组合动作 简单的队形变化和组合创编 四 学时安排 共 16 学时 其中理论 2 学时 实践 14 学时 五 本模块教学具体安排 水平五 模 块 目 标 1 了解健美操项目的锻炼价值 激发学生参与健美操学习的积极性 主动 性 2 能够较好的掌握 第二套大众一级健美操 第二套大众三级健美操 3 提高体能 发展柔韧 协调 灵敏等身体素质 4 重视学习过程的情感评价 提高情绪的自我调控能力 培养良好的身体 姿态 高雅的气质 大方的风度 5 提高自主学习 探究学习 合作学习的能力 学 习 重 难 点 重点 熟练掌握组合动作 难点 提高形体的表现力 控制力 培养学生之间合作精神 促进身心 健康发展 在运动中获得成功感 课 时 达成目标教学内容 学法和教法 策略 技术重 难 点 2 1 讲述健美操概 念 分类 特点 锻炼价值等 了解 健美操的发展趋势 2 掌握健美操基 本步伐的分类情况 3 学生观赏精彩 的健美操比赛 放 录像带 1 根据冲击力不同 分为 高冲击力动 作 低 无 2 根据完成动作的 形式分为 交替类 迈步类 点地类 抬腿类 双腿类 1 听教师讲授 2 分小组对所 学步伐进行分 类 2 学生观赏精 彩的健美操比 赛 3 学生进行讨 论 重点 懂得 欣赏健美操 难点 在生 活中发现美 欣赏美 1 1 基本掌握基本 步法技术动作 2 激发学生兴趣 建立信心 1 学习基本步伐 2 手位操 1 教师示范学 习 2 开展合作性 学习 重点 动作 标准 难点 姿态 大方 优美 2 1 参与大众健美 操的学习 建立有 利于身体健康的探 究意识 2 培养学生良好 的身体姿态 基本步伐热身操 学习 第三套大众 一级健美操 组合 的动作 身体素质 上肢 力量 1 观察模仿学习 2 开展探究性学 习 3 自主学习 重点 身体 重心的控制 难点 结束 动作与左侧 动作的衔接 1 1 了解热身操创 编的原则 2 提高形体表现 力 控制力 与同 学合作的能力 1 手位热身操 2 学习 第三套大 众三级健美操 组 合的动作组合一 3 身体素质 上肢 力量 1 自主学习 2 小组展示 3 互相评价 重点 方位 的变化 难点 姿态 的控制力 2 1 通过课堂创新 提出各组的组合练 习方法 2 培养学生的美感 1 基本步伐热身操 2 复习组合一 学 习组合二 3 身体素质 腰 腹力量 1 研究性学习 2 小组间交流 学习 重点 动作 准确到位 难点 表现 力 感染力 2 1 了解组合创编的 原则 2 培养学生良好的 身体姿态 在优美 的旋律中展示自我 1 手位热身操 2 复习组合一 二 学习组合三 3 身体素质 下 肢力量 1 展示性学习 2 探究合作学习 重点 上下 肢协调配合 难点 动作 的弹性 2 1 通过课堂创新 提出各组的组合练 习方法 2 提高形体表现 力 控制力 与同 学合作的能力 1 基本步伐热身操 2 复习组合一 二 三学习组合四 1 研究性学习 2 小组间交流 学习 重点 上下 肢协调配合 难点 动作 的弹性 2 1 了解队形变化的 方法 2 激发学生的表现 欲望 1 复习规范整套组 合 2 分小组进行队型 变化的设计与练习 1 小组讨论 设 计并进行展示 性比赛 2 自评 互评 教师评价相结 合 重点 组合 间衔接的流 畅性 难点 动作 的弹性 力 度和幅度 2 能参加健美操考核 比赛 会欣赏健美操比赛 掌握编操的基本方 法 进行健美操组 合技术动作的 评价 学生个人的 创新 解决 好合作与竞 争的关系 共 16 学时 六 模块评价办法 评价内容 1 技术评价部分占 60 技巧组合 30 健美操组合 30 2 课堂表现占 20 包括学习态度 情意表现 健康行为 课堂学习 的态度是否积极 认真 端正 在体育活动中 表现出很高热情 努力展示自 我 分享同伴进步与成功的喜悦 技术 技能的进步程度 3 出勤率占 20 每无故缺勤 1 次扣 3 分 3 次以上取消考试资格 病 事假每有一次扣除 1 分 2 评价标准 优 秀 85 100良 好 74 84及 格 74 60