一年级体育与健康室内课教案

一年级体育与健康室内课教案 第一课时 教学内容 1 什么是体育课 为何要上体育课 2 养成正确的身体姿势 教学目标 1 理解其真正含义 2 人体形态的名称 教学过程 一 导入部分 1 导入语 2 学生作答 师点评 3 作出总结 体育课是由老师指导大家做游戏 玩球 进行走 跑 跳 投等各种具 体练习活动的课 是锻炼身体的课 二 基本部分 导语 1 小朋友对坐 立 行并不陌生 但不一定正确 今天我们一起来讨论什么才是正 确的 教与学的方法 师示范 生模仿 1 坐 坐如钟 正确姿势 2 立 立如松 正确姿势 3 行 抬头 挺胸 身体平稳 从臂前后自然摆动 三 结束部分 1 讲解的内容 头 颈 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节 上下肢 2 游戏 指鼻子 师讲解游戏方法 示范 生师共同练习 4 总结 宣布下课 师生告别 第二课时 认真上好体育课 内容 认真上好体育课 目标 1 提高锻炼意识 2 与同伴合作 友好相处 过程 一 谈话 总之一句话 上体育课是为了锻炼成健康的身体人 二 怎样上好体育课呢 1 课前要求 1 不迟到 不早退 2 排队训练 快 静 齐 2 上课要求 1 服装 鞋子 2 不带坚硬等危险物品 三 在教室内锻炼排队 四 小结 以上是上好体育课的常规 望以后都要做到 第三课时 体育常识 游戏是儿童的良师益友 1 引导 体育学常识 游戏是儿童的良师益友 2 目标 1 了解锻炼的好处 2 培养学生的正确姿势和基本活动能力 开始部分 一 唱歌 二 师生问好 三 宣布内容和任务 四 点名 基本部分 要求 1 师语音清晰 2 讲解课堂任务要求 3 坐好 基本部分 一 讲解本课任务和内容 二 游戏是儿童的良师益友 1 做游戏或全面锻炼身体 2 做游戏可以使大脑灵活 3 做游戏可以培养优良品德 4 做游戏可以使身心愉快 要求 1 遵守纪律 2 养成良好的坐立行姿势 3 不旷课 迟到 有事请假 三 游戏 抓手指 1 师讲规则并示范 2 学生练习游戏 四 小结后下课 第四课坐 立姿势 教学目标 1 了解正确的坐 立姿势 2 发展学生身体协调能力 3 培养学生团结合作精 神 教学内容 体育常识 正解坐立姿势 手指操 组织教学 一 导入新课 1 穿运动鞋上体育课 条件许可应穿运动服 2 上课时衣服口袋中不能放小刀 钢笔等尖锐物品 3 课前 2 3 分钟到达规定地点 准备上课 4 配合老师 守纪律 有秩序 不哄闹 不做危险动作 5 下课前要整队 认真听取本 课的小结 师 相互看看你们的的坐抛正确吗 师出示课题 坐 立姿势 2 新授 1 观看挂图 讲解身体各部分名称 学生边听讲解边做 师个别指导 巡回检查并纠正 同学间比一比 2 人一组互相帮助 2 教师总结 第五课 认真做眼保健操 教学内容 认真做眼保健操 教学要求 1 明白为何要做眼保健操 2 知道按摩的穴位和动作方法 3 养成按时做操的习惯 教学过程 1 为何能看见东西 2 眼保健操对预防近有何作用 3 眼保健操的动作要领 温馨提示 穴位要准确 手法要轻绶 小手要干净 天天坚持 效果好 师讲解动作要领 第一节轻揉眶角 天应穴 8 8 节拍 第二节按揉鼻跟 睛明穴 8 8 节拍 第三节按揉四颊 四白穴 8 8 节拍 第四节探寻 太阳穴轮括眼眶 8 8 节拍 四 学生练习 五 师小结 第六课 游戏中要注意安全 1 指导思想 在游戏 中注意安全 生活中学会生存 学会健康 养成良好习惯的健康生 活式 2 设计思路 1 分成八组 设计组名 组标 口号 2 画面告诉 不正当游戏造成的后果 让学生明白 游戏时注意安全 珍爱生命 3 教学过程 1 激发兴趣 运动员夺金的荣誉及受伤的经历 2 情境导入 游戏 击鼓传花 3 小组合作 探究学习 4 总结评比 第七课 爱护牙齿 1 简析 好牙是健康的体现 2 教学目标 1 了解爱护牙齿的一般常识 2 掌握正确的刷牙方法 3 教学过程 1 创设情境 2 观察牙齿 出示牙齿模具 讲解结构名称 3 交流蛀牙的体验 1 播放动画 思考小明为什么会牙痛 蛀牙的形成 食物残渣藏在牙逢里时间长了形成的 2 播放蛀牙的情境 3 记住睡前不吃甜食 4 小结 养成良好习惯 早晚刷牙 饭后涮口 睡前不吃甜食 注意用牙卫生 4 正确刷牙的三个步骤 出示刷牙歌 小牙刷手中拿 我们大家来刷牙 上牙往下刷 下 牙往上刷 咬合面上下来回刷 3 小结 第八课 课堂常规 学习目标 了解课堂常规主要内容 培养对体育运动的兴趣 教学过程 1 导入新课 1 出示挂图 思考图上画了什么 2 出示课题 课堂常规 2 新授 1 课堂常规的主要内容 1 主动配合老师 守纪律 有秩序 不哄闹 不做危险动作 2 爱护体育器材 按时归还 避免损坏 遗失 2 巩固新知 3 分清左右 做辨别左右方向的游戏 4 小结 第九课 健康常识 饮水卫生 学习内容 1 健康常识 饮水卫生 2 室内活动 传口令 学习目标 1 了解方面的卫生知识 2 知道怎样做才是饮水卫生 教学过程 1 师生问好 2 宣布课的内容 3 集中注意力练习 教法 教师讲解练习方法 明目练习 听力练习 4 健康常识 饮水卫生 1 出示挂图 怎样做到饮水卫生 2 讨论谈感受 3 了解饮水卫生的意义 水是维护生命不可缺少的物质 不讲究饮水卫生健康会受到影响 做到以下几点 1 不喝生水 2 提倡用井水 3 自来水要经过处理 5 室内活动 传口令 1 讲解 2 练习 3 比赛 第十课 健康之道 食毕摩腹 食毕行步 室内活动 击鼓传花 教学内容 健康之道 食毕摩腹 食毕行步 室内活动 击鼓传花 教学目标 1 了解健康之道的内容 2 发展学生的协调性 柔韧性 教学过程 一 师生问好 2 导入新