五年级体育教案

年年 级 级 五年级五年级 教教 师 师 王玉荣王玉荣 20132013 年年 8 8 月月 体体 育育 课课 教教 学学 常常 规规 教学中经常对学生进行思想品德教育 有意识地培养学生各种优良品质 充分发挥教师和学生两个方面的积极性 不断提高教学质量 教师方面 1 认真备课 精心写好教案 不备课 无教案不准上课 2 认真学习和贯彻教学大纲 钻研教材 明确教材目的与任务 掌握教材重点 难点明确本课的教学任务 几为完成任务而采取的教学原则 教学方法 组 织措施等 3 根据教学任务 提前准备和布置好场地 器材 及教学用具 教师不准旷课 丢课的因故不能上课 必须经学校领导同意 并做好妥善安排 4 在教学中 加强与重视 目标管理 同时要注意对学生能力的培养 努力完 成体育三个方面的任务 5 教学原则 教学方法的运用 要从增强学生体质出发 根据青少年的心理生 理特点及学生的实际情况 科学地安排好 密度和运动量 6 教师要注意仪表整洁 举止大方 教态严肃 自然 注意精神文明的建设 并在课前三分钟前换好服装 在上课现场等候上课 7 认真做好学生的学期 学年体育成绩的考核和评定 重视资料的积累和保 管 并且定期进行科学的分析和归纳 指导和改进教学工作 不断提高教学 质量 8 教学中要充分发挥体育委员 小组长及积极分子的作用并且经常做好对他 们的培养和训练工作 使他们真正起到教师助手作用 9 教学中要有严密的组织纪律 严格的安全保护措施与要求 严防伤害事故 的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理 学生方面 1 学习目的明确 积极自觉的上好体育课 注意听讲 积极学习掌握必要的体 育基本知识技能与科学锻炼身体的方法 逐步养成自觉锻炼的习惯 2 上体育课 着装要轻便 整齐 穿轻便运动鞋上课 不带钢笔 小刀等提前 按教师要求 在指定地点等候上课 站队要做到快 静 齐 3 不得无故缺课 不迟到 不早退 服从领导 听从指挥 遵守课堂各项规定 3 在课堂上严格执行教师的各项要求 不经允许不得随意移动器材教具要严 格执行教师规定的各项保护措施 要爱护体育器材 不得有意损害各种体育 设备和用品 课后要按教师的要求如数送还各种器材 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 一 周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 队列队形 立正 稍息 向右 看齐 向左右后转 2 游戏 赛龙舟 教材 重难 点 重点 挺胸抬头 精神饱满 难点 腿要伸直 体要正动作要整 齐一致 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 通过本次课的学习使学生基本掌 握整队的方法和要领 培养学生 身体的正确姿势 发展空间体位 感觉 培养学生的纪律性 组织 性和集体主义精神 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集体 的练习中来 体验并学会与同 伴合作完成任务 时间 教学内容 与要求 教与学方 法 措施 次数 预计问题 与处理方 法 组织形式 场地布置 2 5 18 一 课堂常规 1 体育委员整队 师生问好 报 告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 学生站成四列横队 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 二 准备活动二 准备活动 1 小游戏 抓人 2 做二到三节简单徒手操 专项准备活动 3 教师带领学生一起做游戏 4 教师做徒手操的讲解和示范 师生一同练习 1 学生和教师一同做游戏 2 学生认真听讲看示范 3 学生精神饱满 一 队列队形 队列队形 立正 稍息 向右看 齐 向左右后转 重点 挺胸抬头 难点 腿要伸制直 体要正动作 要迅速 1 教师讲解动作和要领 2 教师做完整正确示范 教师个别指导 1 生认真听动作方法和要领 2 学生练习 分组练习 学生练习时精神饱满整齐一致 预计问题 1 学生站 成的四列 横队不整 齐 2 学生精 神过于饱 满 处理方法 教师语 言和手势 指挥 预计问题 1 学生没 有认真听 讲看示范 2 3 处理方法 4 用语提 示 预计问题 1 不是挺 平均心率 130 练习密度 4040 场地 器材 负荷 预计 心理负荷 1 3 课后 小结 负荷 曲线 预计 12 3 二 游戏二 游戏 赛龙舟 规则 游戏时不准推人拉人 冲撞他人 1 教师讲解游戏规则 2 教师做示范 学生进行游戏活动 1 学生认真听游戏方法和规则 2 学生练习比赛 分组比赛 一 放松 1 教师总结本次课的情况下课 2 认真听讲情绪饱满 二 小结 三 下课 胸抬头 2 腿要没 有伸制直 3 身体动 作不迅速 处理方法 指定做得 好的给予 帮助 预计问题 学生不认 真听游戏 方法和规 则 处理方法 叫学生重 复我的话 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 一 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 队列队形 原地踏步走 齐步走 立定 2 游戏 教材 重难 点 重点 记住动作的名称及方法 难点 学会正确的动作方法 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 1 本课 教学 目标 通过本次课的学习 使学生初步 学习规定的徒手操 培养学生身体的正确姿势和节奏 发展学生的良好的姿势 培养学 生行动迅速和听从指挥的精神 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集体 的练习中来 基 本掌握 1 2 的动 作 体验并学会 与同伴合作完成 任务 时间教学内容与要求 教与学 方法 措施 次数 预计问题与处理 方法 组织形式 场地布置 2 5 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人 数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 3 学生站四列横队 4 学生认真听讲 注意关查 二 准备活动 1 队列 立正 稍息 集合 解 散 讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 2 齐步走 立定 跑步走 立定 3 采用合 分 合的练习方式 分组由小组长负责指挥 师生一起练习 学生注意力集中 精神饱满 三 队列队形 原地踏步走 齐步 走 立定 预计问题 1 学生站成的四 列横队不整齐 2 学生精神过于 饱满 处理方法 教师语言和手势 指挥 预计问题 1 教师讲解操 的动作名称时学 生不能安静下来 2 教师做示范 时 学生没有养 成认真听看的习 惯 3 学生练习没 18 12 3 1 教师讲解动作方法和要求 2 教师做完整正确的示范 3 教师个别指导 学生表演 1 学生认真听讲动作和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 4 精神饱满动作轻松整齐 重点 各节的动作要领及要求 难点 动作的准确性和优美大方 有节奏感 三 队列 排纵队 横队 要求 排头要迅速到位 其余 学生看齐边找好间隔距离 1 教师讲站队的要求 2 学生练习 教师指导 3 教师评定 4 学生认真听讲要求 5 学生练习 分组练习 一 放松 二 小结 1 教师总结本次课的情况 2 认真听讲情绪饱满 三 下课 有按照老师的要 求进行练习 处理方法 教师逐步用语言 进行引导并提出 一定的要求及规 章制度 预计问题 不知道怎样放松 处理方法 教师逐步介绍 成体操队行散开 平均心率 130 练习密度 4040 场地 器材 负荷 预计 心理负荷 1 3 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 二 周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课教 材内容 1 队列队形 成八列横队走 2 游戏 投活动篮 教材 重难 点 重点 身体协调用力 难点 动作正确 协调连贯 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课教 学目标 初步学习成八列横队走的动作 能正 确练习 发展协调能力 提高身体灵敏 速度 素质 培养学生勇敢 机智 果断的品质和 友好相处 共同进步的好习惯 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握小篮 球的基本动作 体验并学会与 同伴合作完成 任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与 处理方法 组织形式 场地布置 2 5 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 基本部分 二 基本部分 准备活动 1 小游戏 石头 剪子 布 讲解游戏的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 一 队列队形 成八列横队走 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 4 学生示范练习 预计问题 1 学生站成的 四列横队不 整齐 2 学生精神不 饱满 处理方法 教师语言和 手势指挥 预计问题 1 教师讲 解的动作时 学生不能安 静下来 2 教师做 示范时 学 生没有养成 认真听看的 习惯 3 学生练 同上队列四列 横队 18 12 3 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 二 游戏 活动的篮筐 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师 做正确示范 2 学生认真听讲 练习方法 分组 练习 按要求和顺序依次进行 3 学生练习比赛 分组比赛 学生练习比赛 4 教师做正确评定胜负 三 结束部分 三 结束部分 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 下课 习没有按照 老师的要求 进行练习 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求 小游戏 比赛 反复 进行 在规 则规定的比 赛时间内 得分多的队 为胜 预计问题 不重视放松 处理方法 教师逐步介 绍放松的方 法 平均心率 128 练习密度 3636 场地器 材 小篮球 4 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后小 结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 二 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 队列队形 成八列纵队走 2 游戏 投活动篮 教材 重难 点 重点 身体协调用力 难点 动作正确 协调连贯 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 初步学习成八列横队走的动作 能正 确练习 发展协调能力 提高身体灵敏 速度 素质 培养学生勇敢 机智 果断的品质和 友好相处 共同进步的好习惯 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握小篮 球的基本动作 体验并学会与 同伴合作完成 任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与 处理方法 组织形式 场地布置 2 5 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 基本部分 二 基本部分 准备活动 1 小游戏 石头 剪子 布 讲解游戏的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 一 队列队形 成八列横队走 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 4 学生示范练习 预计问题 1 学生站成的 四列横队不 整齐 2 学生精神不 饱满 处理方法 教师语言和 手势指挥 预计问题 1 教师讲 解的动作时 学生不能安 静下来 2 教师做 示范时 学 生没有养成 认真听看的 习惯 3 学生练 同上队列四列 横队 18 12 3 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 二 游戏 活动的篮筐 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师 做正确示范 2 学生认真听讲 练习方法 分组 练习 按要求和顺序依次进行 3 学生练习比赛 分组比赛 学生练习比赛 4 教师做正确评定胜负 三 结束部分 三 结束部分 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 下课 习没有按照 老师的要求 进行练习 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求 小游戏 比赛 反复 进行 在规 则规定的比 赛时间内 得分多的队 为胜 预计问题 不重视放松 处理方法 教师逐步介 绍放松的方 法 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 小篮球 4 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 三 周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 复习并提高基本的队列队形 2 游戏 投活动篮 教材 重难 点 重点 身体协调用力 难点 动作正确 协调连贯 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 初步学习成八列横队走的动作 能正 确练习 发展协调能力 提高身体灵敏 速度 素质 培养学生勇敢 机智 果断的品质和 友好相处 共同进步的好习惯 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握小篮 球的基本动作 体验并学会与 同伴合作完成 任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与 处理方法 组织形式 场地布置 2 5 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 基本部分 二 基本部分 准备活动 1 小游戏 石头 剪子 布 讲解游戏的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 一 队列队形 成八列横队走 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 预计问题 1 学生站成的 四列横队不 整齐 2 学生精神不 饱满 处理方法 教师语言和 手势指挥 预计问题 1 教师讲 解的动作时 学生不能安 静下来 2 教师做 示范时 学 生没有养成 认真听看的 同上队列四列 横队 18 12 3 3 教师给学生个别指导 4 学生示范练习 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 二 游戏 活动的篮筐 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师 做正确示范 2 学生认真听讲 练习方法 分组练 习 按要求和顺序依次进行 3 学生练习比赛 分组比赛 学生练习比赛 4 教师做正确评定胜负 三 结束部分 三 结束部分 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 下课 习惯 3 学生练 习没有按照 老师的要求 进行练习 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求 小游戏 比赛 反复 进行 在规 则规定的比 赛时间内 得分多的队 为胜 预计问题 不重视放松 处理方法 教师逐步介 绍放松的方 法 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 小篮球 4 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 三 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 复习并提高基本的队列队形 2 游戏 投活动篮 教材 重难 点 重点 身体协调用力 难点 动作正确 协调连贯 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 初步学习成八列横队走的动作 能正 确练习 发展协调能力 提高身体灵敏 速度 素质 培养学生勇敢 机智 果断的品质和 友好相处 共同进步的好习惯 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握小篮 球的基本动作 体验并学会与 同伴合作完成 任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与 处理方法 组织形式 场地布置 2 5 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 基本部分 二 基本部分 准备活动 1 小游戏 石头 剪子 布 讲解游戏的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 一 队列队形 成八列横队走 预计问题 1 学生站成的 四列横队不 整齐 2 学生精神不 饱满 处理方法 教师语言和 手势指挥 预计问题 1 教师讲 解的动作时 学生不能安 静下来 2 教师做 示范时 学 同上队列四列 横队 18 12 3 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 4 学生示范练习 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 二 游戏 活动的篮筐 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师 做正确示范 2 学生认真听讲 练习方法 分组练 习 按要求和顺序依次进行 3 学生练习比赛 分组比赛 学生练习比赛 4 教师做正确评定胜负 三 结束部分 三 结束部分 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 下课 生没有养成 认真听看的 习惯 3 学生练 习没有按照 老师的要求 进行练习 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求 小游戏 比赛 反复 进行 在规 则规定的比 赛时间内 得分多的队 为胜 预计问题 不重视放松 处理方法 教师逐步介 绍放松的方 法 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 小篮球 4 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 四 周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 复习并提高基本的队列队形 2 游戏 投活动篮 教材 重难 点 重点 身体协调用力 难点 动作正确 协调连贯 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 初步学习成八列横队走的动作 能正确 练习 发展协调能力 提高身体灵敏 速度素 质 培养学生勇敢 机智 果断的品质和友 好相处 共同进步的好习惯 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握小篮 球的基本动作 体验并学会与 同伴合作完成 任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与 处理方法 组织形式 场地布置 2 5 18 12 3 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 基本部分 二 基本部分 准备活动 1 小游戏 石头 剪子 布 讲解游戏的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 一 队列队形 成八列横队走 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 4 学生示范练习 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠 正错误动作 4 学生认真练习 二 游戏 活动的篮筐 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师做 正确示范 2 学生认真听讲 练习方法 分组练 习 按要求和顺序依次进行 3 学生练习比赛 分组比赛 学生练习比赛 4 教师做正确评定胜负 三 结束部分 三 结束部分 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 下课 预计问题 1 学生站成的 四列横队不 整齐 2 学生精神不 饱满 处理方法 教师语言和 手势指挥 预计问题 1 教师讲 解的动作时 学生不能安 静下来 2 教师做 示范时 学 生没有养成 认真听看的 习惯 3 学生练 习没有按照 老师的要求 进行练习 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求 小游戏 比赛 反复 进行 在规 则规定的比 赛时间内 得分多的队 为胜 预计问题 同上队列四列 横队 不重视放松 处理方法 教师逐步介 绍放松的方 法 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 小篮球 4 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 四 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 学习跳长绳 2 游戏 鸭子走 教材 重难 点 重点 跳摇要配合协调 难点 动作连贯 协调 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 通过这节课的学习 使学生掌握 跳长绳的方法 同学之间的协调性和 配合能力 2 发展下肢力量 协调等身体素质 培养学生集体主义精神和奔跑速度能 力 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握跳长 绳的基本动作 体验并学会与 同伴合作完成 任务 时间教学内容与要求 教与学方 法 措施 次数 预计问题处 理方法 组织形式场地 布置 2 5 18 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 1 队列 立正 稍息 向右看齐 报数 讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 一 跳长绳 教法 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 学法 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠正错误动作 3 5 2 3 预计问题 1 学生站成 的四列横队 不整齐 2 学生精神 不饱满 处理方法 教师语言 和手势指挥 预计问题 1 教师讲 解动作时学 生不能安静 下来 2 教师做 示范时 学 生没有养成 认真听看的 习惯 同上队列四列 横队 12 3 4 学生认真练习 二 游戏 鸭子走 规则 听到信号以后或拍手后才能启动 脱手必须重新拉手后才能再跑 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师 做正确示范 2 学生认真听讲游戏规则 3 学生练习比赛 分组比赛 学生练习比赛 4 学生改变组合顺序 5 教师做正确评定胜负 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 三 下课 5 8 3 5 3 学生练 习没有按照 老师的要求 进行练习 4 不遵守 游戏规则 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求及 规章制度 预计问题 不重视放松 处理方法 教师逐步介 绍放松的方 法 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 长绳 4 根 标志物 4 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 五周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 基本体操 跳长绳 跳短绳 教材 重难 点 重点 跳摇要配合协调 难点 动作连贯 协调 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 通过这节课的学习 使学生掌握 跳长绳和跳短绳的方法 增强同学 之间的协调配合能力 2 发展学生的下肢力量 灵敏性 协调性的身体素质 3 培养学生的集体主义精神和良好 的作风 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握跳长 绳 短绳的基 本动作 体验 并学会与同伴 合作完成任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与处 理方法 组织形式 场地布置 2 5 18 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 1 队列 立正 稍息 向右看齐 报数 讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 三 跳长绳 重点 跳摇要配合协调 难点 轻松 连贯动作自然 教法 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 学法 3 5 预计问题 1 学生站成 的四列横队不 整齐 2 学生精神 不饱满 处理方法 教师语言和 手势指挥 预计问题 1 教师讲解 跳长绳的动 作要领时学 生不能安静 同上队列四列 横队 12 3 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 四 跳短绳 重点 摇绳轻松 难点 轻松 协调动作连贯 教法 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 找学生表演 学法 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 2 人一组 4 神饱满动作轻松整齐一致 结束部分 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 三 下课 下来 2 教师做示 范时 学生 没有养成认 真听看的习 惯 3 学生练习 没有按照老 师的要求进 行练习 4 不遵守游 戏规则 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求及 规章制度 预计问题 不重视放松 处理方法 教师逐步介绍 放松的方法 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 长绳 4 根 短绳 20 根 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 五 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课教 学内 容 1 臂交叉跳绳 2 单手肩上投蓝 教材 重难 点 重点 跳摇要配合协调 难点 动作连贯 协调 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 掌握臂交叉跳绳的方法 发展弹跳 力 灵敏性 协调性 2 通过截住空中球游戏 培养机智 反应和传接球能力 3 培养学生集体主义精神和奔跑速度 能力 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握交叉 跳绳的基本动 作 体验并学 会与同伴合作 完成任务 时间教学内容与要求 教与学方 法 措施 次数 预计问题与处 理方法 组织形式 场地布置 2 5 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 1 队列 立正 稍息 向右看齐 报 数 讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 臂交叉跳绳 1 向前摇绳臂交叉跳绳 并脚跳 动作 两手握绳的两端 绳由体后前 摇 当绳摇到前上方时 两臂迅速体 前交叉 同时向后快速抖腕 前臂外旋 两脚立即跳起 绳通过再摇至头上 方时交叉两臂还原 用同样方法连续 跳 3 5 预计问题 1 学生站成 的四列横队不 整齐 2 学生精神 不饱满 处理方法 教师语言和手 势指挥 预计问题 1 教师讲解 的动作时学 生不能安静 下来 2 教师做示 范时 学生 没有养成认 真听看的习 惯 3 学生练习 没有按照老 同上队列四列 横队 18 12 3 2 向后摇绳臂交叉跳绳 并脚跳 动作 两手握绳的两端 绳由体前向 后摇 两脚立即跳起 两臂由下向上 在体前交叉 同时快速抖腕 前臂内旋 两脚立即跳起 绳通过两脚 交叉 臂还原 用同样方法连续跳 教法 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 4 学生示范练习 学法 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠 正错误动作 4 学生认真练习 四 单手肩上投蓝 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师做 正确示范 2 学生认真听讲游戏规则 3 学生练习比赛 分组比赛 学生练习比赛 4 学生改变组合顺序 5 教师做正确评定胜负 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 2 3 5 8 3 5 师的要求进 行练习 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求及 规章制度 预计问题 1 学生不按 顺序投 2 动作不规 范 甚至 出现抛球 的现象 处理方法 1 加强管理 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 跳绳 25 根 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 六 周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 多人双摇跳绳 2 乒乓球接力 教材 重难 点 重点 跳摇要配合协调 难点 动作连贯 协调 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 掌握臂交叉跳绳的方法 发展弹跳 力 灵敏性 协调性 2 通过截住空中球游戏 培养机智 反应和传接球能力 3 培养学生集体主义精神和奔跑速度 能力 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中来 基本掌握交叉 跳绳的基本动 作 体验并学 会与同伴合作 完成任务 时间教学内容与要求 教与学方 法 措施 次数 预计问题与处 理方法 组织形式 场地布置 2 5 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 1 队列 立正 稍息 向右看齐 报数 讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同练习 学生充分活动各关节 多人双摇跳绳 1 单人轮流跳绳动作 两人握绳的两 端 开始以逆时针方向摇绳 队员依 次进入绳圈内跳一次 冲出绳圈 下 一位队员再一次进入绳圈 3 5 预计问题 1 学生站成 的四列横队不 整齐 2 学生精神 不饱满 处理方法 教师语言和 手势指挥 预计问题 1 教师讲解 的动作时学 同上队列四列 横队 18 12 3 2 两人同时进入绳圈跳绳 两人握绳 的两端 开始以逆时针方向摇绳 开 始时两人同时进入绳圈跳绳 跳绳两 次后出绳圈 下两位队员再一次进入 以此类推 教法 1 教师讲解动作方法和要领 2 教师做分解和完整动作示范 3 教师给学生个别指导 4 学生示范练习 学法 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分组练习 教师巡回观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 四 游戏 端乒乓球接力 教法 1 教师讲解游戏要求和规则 教师做正确示范 2 学生认真听讲 练习方法 分组 练习 按要求和顺序依次进行 3 学生练习比赛 4 教师做正确评定胜负 5 教师巡回观察 指导 适当参与 学生的练习 结束部分 一 放松 二 小结 师总结本次课的情况 学生认真听讲 精神饱满 2 3 5 8 3 5 生不能安静 下来 2 教师做示 范时 学生 没有养成认 真听看的习 惯 3 学生练习 没有按照老 师的要求进 行练习 处理方法 教师逐步用 语言进行引 导并提出一 定的要求及 规章制度 预计问题 学 生不遵守游戏 要求 处理方法 不 断强调游戏方 法 学生分成人数 相等的四队 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 跳绳 25 根 乒乓球拍 4 副 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 六 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 乒乓球基本功 2 游戏 乒乓球接力赛 教材 重难 点 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节奏 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 在体育活动中表现出合作行为 发展速度和力量的练习 2 在体育活动中努力展示自我 体验并说出个人在参加团队游戏 时的感 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集体 的练习中来 基 本掌握合作跑的 动作要领 体验 并学会与同伴合 作完成任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与处理方 法 组织形式 场地布置 2 6 14 14 4 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人 数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站成四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 基本队列 教师讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 教师口令指挥 师生同乐 三 乒乓球球拍介绍 球拍的握 法 基本规则学习 教法 1 教师讲解乒乓球的握法 基本 规则 2 教师做讲解和示范 3 教师给学生个别指导 4 学生分组练习 学法 1 学生认真听讲动作方法和要 领 2 学生集体练习 3 学生分四组练习 教师观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节 奏 四 游戏 乒乓球接力赛 1 将学生分成人数相等的四组 小组长负责 2 在规定的游戏场地内游戏 3 组织学生进行练习 4 生评 师评 要求 1 遵守规则 注意安全 2 合理分配体力 认真跑完全 程 3 学会观察 借鉴别人的好方 法 五 结束部分 3 5 2 3 5 8 3 5 2 2 2 2 2 预计问题 1 学生站成的四 列横队不整齐 2 学生精神不饱 满 处理方法 教师语言和手势指 挥 预计问题 1 注意力不集中 2 学生不遵守规 则 处理方法 1 教师语言和手 势提示 2 教师讲解动作 方法时学生不能安 静下来 3 教师做示范时 学生没有养成认真 听看的习惯 4 学生练习没有 按照老师的要求进 行练习 处理方法 教师逐步用语言 进行引导并提出 一定的要求及规 则 要求 1 认真观察 积 极思考 用心体 会 2 听从指挥 注 意安全 预计问题 1 不遵守游戏规 则 2 有偷懒的现象 处理方法 语言强调规则 及时制止违规行为 0 0 0 0 0 0 0 0 1 放松活动 教师口令指挥 师生同乐 2 课后小结 3 宣布下课 师生再见 预计问题 不能完全放松 处理方法 教师介绍放 松的方法 语言调 控 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 乒乓球拍 6 副 球 6 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 七 周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 正反手对墙挡球 2 游戏 跑动颠球 教材 重难 点 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节奏 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 在体育活动中表现出合作行为 发展速度和力量的练习 2 在体育活动中努力展示自我 体验并说出个人在参加团队游戏 时的感 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集体 的练习中来 基 本掌握合作跑的 动作要领 体验 并学会与同伴合 作完成任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与处理方 法 组织形式 场地布置 2 6 14 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人 数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站成四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 基本队列 教师讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 教师口令指挥 师生同乐 三 正反手对墙挡球 教法 1 教师讲解正反手对墙挡球的方 法和要领 2 教师做讲解和示范 3 教师给学生个别指导 4 学生分组练习 学法 1 学生认真听讲动作方法和要 领 2 学生集体练习 3 学生分四组练习 教师观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节 3 5 2 3 5 8 预计问题 1 学生站成的四 列横队不整齐 2 学生精神不饱 满 处理方法 教师语言和手势指 挥 预计问题 1 注意力不集中 2 学生不遵守规 则 处理方法 1 教师语言和手 势提示 2 教师讲解动作 方法时学生不能安 静下来 3 教师做示范时 学生没有养成认真 听看的习惯 4 学生练习没有 按照老师的要求进 行练习 处理方法 教师逐步用语言 进行引导并提出 一定的要求及规 0 0 0 0 14 4 奏 四 游戏 跑动颠球 1 将学生分成人数相等的四组 小组长负责 2 在规定的游戏场地内游戏 3 组织学生进行练习 4 生评 师评 要求 1 遵守规则 注意安全 2 合理分配体力 认真跑完全 程 3 学会观察 借鉴别人的好方 法 五 结束部分 1 放松活动 教师口令指挥 师生同乐 2 课后小结 3 宣布下课 师生再见 3 5 2 2 2 2 2 则 要求 1 认真观察 积 极思考 用心体 会 2 听从指挥 注 意安全 预计问题 1 不遵守游戏规 则 2 有偷懒的现象 处理方法 语言强调规则 及时制止违规行为 预计问题 不能完全放松 处理方法 教师介绍放 松的方法 语言调 控 0000 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 乒乓球拍 6 副 球 6 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 七 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 两人对挡球练习 2 游戏 颠球接力 教材 重难 点 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节奏 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 在体育活动中表现出合作行为 发展速度和力量的练习 2 在体育活动中努力展示自我 体验并说出个人在参加团队游戏时 的感 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集体 的练习中来 基 本掌握合作跑的 动作要领 体验 并学会与同伴合 作完成任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与处理方 法 组织形式 场地布置 2 6 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人 数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站成四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 基本队列 教师讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 教师口令指挥 师生同乐 三 两人对挡球练习 教法 1 教师讲解两人对挡球练习的方 法和要领 2 教师做讲解和示范 3 教师给学生个别指导 4 学生分组练习 学法 1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习 3 学生分四组练习 教师观察 纠正错误动作 3 5 2 3 预计问题 1 学生站成的四 列横队不整齐 2 学生精神不饱 满 处理方法 教师语言和手势指 挥 预计问题 1 注意力不集中 2 学生不遵守规 则 处理方法 1 教师语言和手 势提示 2 教师讲解动作 方法时学生不能安 静下来 3 教师做示范时 学生没有养成认真 听看的习惯 4 学生练习没有 按照老师的要求进 行练习 处理方法 0000 14 14 4 4 学生认真练习 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节奏 四 游戏 颠球接力 1 将学生分成人数相等的四组 小组长负责 2 在规定的游戏场地内游戏 3 组织学生进行练习 4 生评 师评 要求 1 遵守规则 注意安全 2 合理分配体力 认真跑完全程 3 学会观察 借鉴别人的好方法 五 结束部分 1 放松活动 教师口令指挥 师 生同乐 2 课后小结 3 宣布下课 师生再见 5 8 3 5 2 2 2 2 2 教师逐步用语言 进行引导并提出 一定的要求及规 则 要求 1 认真观察 积 极思考 用心体 会 2 听从指挥 注 意安全 预计问题 1 不遵守游戏规 则 2 有偷懒的现象 处理方法 语言强调规则 及时制止违规行为 预计问题 不能完全放松 处理方法 教师介绍放 松的方法 语言调 控 0 0 0 0 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 乒乓球拍 6 副 球 6 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 八 周 1 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 台面发球与挡球练习 2 游戏 攻球游戏 教材 重难 点 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节奏 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 1 在体育活动中表现出合作行 为 发展速度和力量的练习 2 在体育活动中努力展示自我 体验并说出个人在参加团队游戏 时的感 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集体 的练习中来 基 本掌握合作跑的 动作要领 体验 并学会与同伴合 作完成任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与处理方 法 组织形式 场地布置 2 6 14 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告 人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站成四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 准备活动 基本队列 教师讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 教师口令指挥 师生同乐 三 台面发球与挡球练习 教法 1 教师讲解台面发球与挡球练 习的方法和要领 2 教师做讲解和示范 3 教师给学生个别指导 4 学生分组练习 学法 1 学生认真听讲动作方法和要 领 2 学生集体练习 3 学生分四组练习 教师观察 纠正错误动作 4 学生认真练习 重点 步伐协调 动作标准 难点 反应速度 击球时机 节 奏 四 游戏 攻球游戏 1 将学生分成人数相等的四组 小组长负责 3 5 2 3 5 8 3 5 预计问题 1 学生站成的四 列横队不整齐 2 学生精神不饱 满 处理方法 教师语言和手势指 挥 预计问题 1 注意力不集中 2 学生不遵守规 则 处理方法 1 教师语言和手 势提示 2 教师讲解动作 方法时学生不能安 静下来 3 教师做示范时 学生没有养成认真 听看的习惯 4 学生练习没有 按照老师的要求进 行练习 处理方法 教师逐步用语言 进行引导并提出 一定的要求及规 则 要求 1 认真观察 积 极思考 用心体 0 0 0 0 0 0 0 0 14 4 2 在规定的游戏场地内游戏 3 组织学生进行练习 4 生评 师评 要求 1 遵守规则 注意安全 2 合理分配体力 认真跑完全 程 3 学会观察 借鉴别人的好方 法 五 结束部分 1 放松活动 教师口令指挥 师生同乐 2 课后小结 3 宣布下课 师生再见 2 2 2 2 2 会 2 听从指挥 注 意安全 预计问题 1 不遵守游戏规 则 2 有偷懒的现象 处理方法 语言强调规则 及时制止违规行为 预计问题 不能完全放松 处理方法 教师介绍放 松的方法 语言调 控 平均心率 128 练习密度 3636 场地 器材 乒乓球拍 6 副 球 6 个 负荷 预计 心理负荷 1 6 课后 小结 负荷 曲线 预计 体体 育育 课课 时时 计计 划划 第 八 周 2 课次 授课时间 年 月 日 本课 教材 内容 1 复习武术基本手型 步型 2 游戏 挑战应战 教材 重难 点 重点 动作正确 难点 动作连贯 协调 运动参与 运动技能 身体素质 心理健康 本课 教学 目标 初步学习武术的基本手型 步型动作 能正确运用动作 通过学习 培养学生的模仿 协调能 力 学生能积极参与游戏 和同伴相互合 作 相互帮助 本课 重点 领域 社会适应 积极参与到集 体的练习中 基本掌握跨越 式跳高的基本 动作 体验并 学会与同伴合 作完成任务 时间教学内容与要求 教与学方法 措施 次数 预计问题与处 理方法 组织形式 场地布置 2 5 18 一 课堂常规 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 1 教师语言要清晰 2 教师讲解课堂要求和任务 1 学生站四列横队 2 学生认真听讲 注意观察 二 基本部分 二 基本部分 准备活动 1 队列 复习学过的队列队形动作 讲解队列练习的要求 听从指挥注意力集中 2 专项准备活动 师生一同