排球正面双手垫球公开课教案

1 排排球球正正面面双双手手垫垫 球球 教教案案 学习 阶段 水平四执教者 高亚军 学习 内容 1 排球 学习正面双手垫球 2 排球接力游戏 课时第一课时 教学 目标 1 运动参与目标 使学生具有积极参与体育活动的态度和行为 着重培养学生体验参 加体育活动的乐趣 提高健康水平 形成乐观开朗的生活态度 奠定终身体育锻炼基 础 2 运动技能目标 使学生获得运运基础知识 发展体能 提高学生对体育课的兴趣 较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能 通过初步练习提高运动水平 3 身体健康目标 提高学生的身体素质 了解体育活动对心理健康的作用 认识身 心发展的关系 以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识 教学 重点 夹臂 插入球下 提肩送臂 脚部动作蹬 移 跟 教学 难点 利用身体协调力量 缓冲来球力量 将球垫到指定的位置 教学 准备 篮球场一块 排球 14 个 课堂 要素 学练内容教师活动学生活动组织队形 创设 学习 环境 舒心 热身 进入 角色 一 课堂常规 1 师生问好 2 导入新课 二 快乐跑步 绕篮球场底线 边线 罚球线 中场线 三分 线有节奏地慢 跑 检查常规 师生亲切问好 宣布本课的内 容 目标与要求 安排见习生 1 教师讲清方法 和要求 2 带领学生进行 3 要求学生前后 保持一定的距离 体委整队 向老师报告 向老师问 好 学生认真 听讲 进入角 色 要求 精神饱 满 情绪活跃 1 学生随老师 提示练习 2 注意力集中 保持与前面同 学间的距离 3 口号声音响 教师 男生 女生 2 创设 学习 环境 舒心 热身 进入 角色 三 游戏激趣 传球接力赛 四 排球热身 操 1 伸展运动 2 体侧运动 3 体转运动 4 腹痛运动 5 踢腿运动 6 压腿运动 7 跳跃运动 8 膝踝腕关 节活动 1 教师讲清游戏 方法 规则和要求 2 组织学生进行 传球接力 1 教师提出练习要 求 2 指定一名学生带 领做操 亮 1 听清游戏的 方法 规则和 练要求 2 自觉严格地 遵守比赛规则 1 学生随指定 同学的口令节 奏进行热身操 练习 2 球操动作舒 张有力 幅度 大 四列横队 体操分散队形 新课 学习 展示 自我 合作 探究 快乐 学技 一 排球正面一 排球正面 双手垫球双手垫球 便 于接离身体远 速度快 弧度低 的球 垫球在比 赛中主要用于接 发球 接扣球 接拦回球以及防 守和处理各种困 难球 一 准备 姿势 两脚分 开与肩宽 其 中一脚向前两 膝微屈成半蹲 后脚跟微抬起 双手放在体侧 边 膝关节过 脚尖 肩过膝 关节 两眼平 1 玩球游戏 使球不沾地 1 启发学生 思考 怎样才能使 球不落地呢 你有什么好办法 亮出来大家看一看 让学生将球在 手中玩起来 2 巡视观察 同时穿插正规垫球 动作 便于学生观 察 并受启发 2 组织学生观察 老师和几位学生一 抛一垫的动作 找 一找有什么不同 3 教师边示范边 讲解正面双手垫球 的准备姿势 手型 触球部位和用力的 1 学生开动脑 筋 大胆探索 认真观察老师 的动作 从中 受到启发 探 究练习 2 学生细心观 察 积极发言 找出不同 3 认真听讲 细心观察示范 明白正面双手 垫球的动作要 散点练习 4 新课 学习 展示 自我 合作 探究 快乐 学技 视 二 手型 两手交叉成叠 握 拇指并拢 手腕压 用力 夹肘不放松 三 触击 部位 腕关节 以上 10 厘米 桡骨内侧平面 四 用力的 顺序 两脚之 下而上蹬伸 两臂随着摆动 腹前触球 身 体重心稍向前 五 垫球 动作口诀 一插 二夹 三提 四蹬 顺序 让学生了解 垫球的要领以及在 排球比赛的重要性 并记住练习口诀 4 组织学生原地 徒手模仿注意 垫 球练习要注意协调 用力 动作不要脱 节 明确击球的部 位 5 组织学生两人 一组原地练习 一 人拿球 一人练习 正面双手垫球的动 作 主要体会击球 的部分和动作的连 贯性 6 自抛自垫练习 7 优秀学生展示 8 两人一组 一 抛一垫练习 相距远度逐渐增 加 9 集队讲评 给 予表扬 并指点个 别同学的不足之处 以提高技艺 同时 激励其他同学好好 领和要求 记 清口诀 尝试 模仿教师动作 进行练习 4 记住要领 认真练习 体 会动作 5 互评互学 改进提高各自 的动作 6 垫球高度要 过头 7 向表现好的 同学学习 继 续认真练习 8 球要抛准 尽量固定抛球 的高度 速度 及落点 垫球 人用原地正面 垫球的动作将 球垫回 9 自评互评 找出不足 努 力改正 10 各小组选 散点练习 相对集中队形 5 练习 10 以一列横队为 一小组 小组内选 拔最好的搭档进行 抛垫球的比赛 出的同学勇于 表现 展现自 我 散点练习 二 游戏 排球接力赛 1 教师讲解游戏 规则和练习方法 2 分组演练 3 组织游戏比赛 4 评议各小组的 表现 及时表扬与 鼓励 1 听清游戏规 则和方法 2 学生在小组 长的带领下演 练 3 积极参与游 戏 并为同伴 加油助威 4 看哪组完成 得又快又好 稳定 情绪 放松 身心 一 自我表现 二 交流分享 教师和学生一起整 理放松 1 组织学生自评 互评 教师小结归 纳 2 布置课后任务 3 宣布下课 4 师生再见 安 排 学生收还器材 学生跟随老师 一起放松 1 自我评估学 习情况 学生 交流体会 2 按要求完成 布置的任务 体操分散队形 6 排球正面双手垫球教学反思排球正面双手垫球教学反思 排球垫球技术是我安排初一年级学生上的一节课 上本次课之前我就对自 己说 本节课注重的是兴趣的培养 其次是技术 体育课要营造一个宽松 和 谐 民主的教学环境 充分发挥学生的主体地位 我的教学环节和实施分为三大部分 其一 准备部分 在这个部分我加入一些思想教育 排球对于中学生来说 想学好有一定的 难度 而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力 比如球落在 前臂上 会有一定的疼痛 在这里需要激发他们的学习兴趣 向他们宣传排球 运动的好处和乐趣 并告诉他们没有轻易取得的成绩 任何成绩的取得都要付 出一定的努力 其二 基本部分 在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作 说明动作的要领是 一 插 二夹 三抬臂 全身用力要协调 分组让学生自由练习 利用道具圆来 完成练习 更能让学生准确地完成任务 练习一段时间后集合同学 请部分学 生讲解一下练习中的心得体会 培养他们自主学习的能力和意识 有了直观感 受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深 讲解完后分组互相学习探讨 如何将此项技术发挥的更好 之后以组为单 位分组进行垫球比多的比赛 培养他们团结协作的精神 第三 结束部分 练习强度平均心率 120 130 次 分钟 练习密度 40 5 通过简单的排球放松操结束本节课 然后通过放烟花活动放松学生的上肢 活跃最后的课堂气氛 在欢呼声中结束本节课 本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用 将技术教学融入到 欢快的课堂教学气氛中 学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用 本节课还存在一定的不足 首先 在准备活动的慢跑阶段 学生的集体组 织意识没有达到一定的阶段 纪律方面还需要加以引导 其次 在练习中 有 部分同学的积极性没有调动起来 原因可能是怕疼 还有就是不愿意运