三年级上册体育理论课教案 (2)

三 1 班第一学期体育理论课教案 第一课时第一课时 教学内容 1 讲解课堂常规 2 运动时的呼吸方法 3 奥运会简介 教学目标 1 使学生了解体育课的课堂常规 2 使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法 3 让学生了解奥运会的知识 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 4 分钟 三 教师讲解上体育课的基本要求 10 分钟 1 不戴危害身体的东西 小刀 硬币 钥匙 2 要穿运动服和运动鞋 3 生病要写请假条 4 要爱护体育器材 板书 运动时的呼吸方法 四 教师讲解呼吸方法 10 分钟 1 鼻呼吸 2 鼻吸口呼 3 口鼻同时呼吸 注意 儿童不要过多的憋气 五 奥运会的简介 12 分钟 内容见附件 六 小结课的内容 3 分钟 1 表扬优秀学生 2 师生再见 第二课时第二课时 教学内容教学内容 讲究仪表美 结合小学生日常行为规范的学习 教学目标 教学目标 使学生了解什么是仪表和仪表美 知道怎样从个人卫生 着装以及坐 立 走的姿势 语言 行为举止等方面讲究仪表美 并让 学生结合自己的生活实际 说说怎样讲究仪表美 教学重点 教学重点 怎样做到仪表美 教学过程 教学过程 一 导入新课 1 组织查字典比赛 了解什么是仪表 导入新课 出示 仪表 一词 组织学生查字典比赛 看谁最快说出 仪表 一词的意思 2 然后组织学生进行讨论 仪表重要不重要 要不要讲究仪表美 二 学习新课 A 讨论 作为一个现代社会的文明小学生 在讲究仪表美方面 要做到哪些基本要求 先小组讨论 然后组织交流 交流后组织学生阅读课文 进一步体 会要求 1 保持个人卫生 头发 耳后脖颈 口腔卫生 手脚卫生 2 服装整洁 美观 大方 衣着得体 大小适宜 鞋袜常换 头 饰适当 3 坐立走姿势要端正 保持正确的坐立行的姿势 4 讲究语言美 不说粗话 讲话有礼 声音亲切 使用文明语言 5 注意言行举止 对人和气 动作文雅 遵守公共秩序 走路时 不吃东西 不随地吐痰 瓜皮果壳不乱扔 不对着人咳嗽 打喷嚏等 B 分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的 还有哪些不足的 三 布置作业 仪表美主要表现在哪些方面 第三课时第三课时 教学内容教学内容 1 运动后的饮食卫生 2 室内徒手操 1 4 节 教学目标教学目标 1 使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性 2 学会室内徒手操 教学过程教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 5 分钟 板书 运动后的饮食卫生 三 教师讲解运动后的饮食卫生 22 分钟 1 运动后要注意饮食卫生 保障身体健康 2 食物要新鲜 多样 多吃蔬菜 水果 3 运动后 要洗手 出汗要擦身或洗澡 经过一段时间的休息后 再吃饭 4 不要暴饮暴食 也不要用开水泡饭吃 四 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯 五 室内徒手操 1 4 节 9 分钟 1 头部运动 2 上肢运动 3 下蹲运动 4 扩胸运动 教法 老师示范 并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示 六 小结课的内容 师生再见 3 分钟 第四课时第四课时 教学内容教学内容 1 游泳卫生 2 室内徒手操 5 8 节 教学目标教学目标 使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握 教学过程教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 5 分钟 板书 游泳卫生 三 教师讲解游泳卫生知识 21 分钟 1 游泳锻炼对人体的影响 游泳使一项对人体非常有益的水上活动 经常游泳既能锻炼身体 促进生长发育 增强体质 又能培养克服困 难的毅力和吃苦耐劳的意志 2 游泳卫生 1 要注意水的卫生 2 下水前要做准备活动 3 要注意安全 注意 游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身 用毛巾擦干 不要 乱掏耳朵和用手揉擦眼睛 为预防眼结膜炎 适当滴些氯酶素眼药水 四 附件 伟人毛主席的游泳趣事 五 室内操 第 5 8 节 10 分钟 5 体侧运动 6 体转运动 7 全身运动 8 整理运动 教法 老师示范 并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示 六 小结课的内容 师生再见 3 分钟 第五课时第五课时 教学内容教学内容 1 肺的位置与功能 2 游戏 桌子球赛 教学目标教学目标 让学生初步了解肺的位置与功能 并一部分人掌握 教学过程教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 5 分钟 板书 肺的位置与功能 三 教师讲解肺的位置与功能 21 分钟 肺是身体与外界进行气体交换的器官 肺在胸腔里分为左肺和右肺 儿童在平静时每分钟呼吸三十多次 女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 经常进行体育锻炼 可以增强肺的呼吸功能 四 桌上球赛 10 分钟 两人为一组 站在桌子的两侧对面而立 桌子中间放一个乒乓球 听老师口令进行吹球 在一定区域内 如果出了谁的一边区域则对方获 胜 五 小结课的内容 宣布下课 3 分钟 第六课时第六课时 教学内容教学内容 1 胃的位置与功能 2 大球追小球 教学目标教学目标 让学生初步了解胃的位置与功能 有一小部分人掌握 教学过程教学过程 一 师生问好 宣布课的内容和要求 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 5 分钟 板书 胃的位置与功能 三 教师讲解胃的位置与功能 20 分钟 胃位于左上腹 胃肠是接纳和消化食物的主要器官 它的功能是消 化食物 一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系 胃的种类也有 好多种 如牛的胃 它的消化系统比较好 四 游戏 大球追小球 11 分钟 方法 从排头到排尾 排头拿一个大球 后面隔一到两个位置拿一 个小球 同时开始传递 看看大球能否追上小球 追上为胜 五 小结课的内容 师生再见 3 分钟 第七课时第七课时 教学内容教学内容 1 看谁跑得快 2 夹球走 教学目标教学目标 教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质 教学过程教学过程 一 师生问好 宣布课的内容与要求 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 3 分钟 板书 看谁跑得快 附件 刘翔等优秀运动员的介绍 三 运用比较的方法 教师把本班全体学生 50 米跑的成绩列表作 比较 排出跑得最快得前 6 10 名学生 以说明速度素质较好 25 分钟 速度分 1 反应速度 发令起跑 2 动作速度 投掷的出手速度 3 周期性运动的位移速度 50 米跑 四 用符号表示跑的成绩 2 分钟 分 秒 十秒九 10 9 一分六秒五 1 6 5 学生黑板演示 五 游戏 夹球走 10 分钟 方法 略 六 小结课的内容 师生再见 2 分钟 第八课时第八课时 教学内容教学内容 1 运动与饮水 2 游戏 人 枪 虎 教学目标教学目标 1 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水 运动中不喝 水 运动后少量多次喝水 2 培养团结友爱的精神 加强文明礼貌教育 教学过程教学过程 一 师生问好 宣布课的内容与要求 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 3 分钟 板书 运动与饮水 三 教师提出问题 2 分钟 1 运动后想喝水吗 2 一次喝很多水肚子会舒服吗 一运用讨论的方法 让学生进行讨论并回答 23 分钟 教师归纳总结 写出正确的饮水方法 板书 正确的饮水方法 1 运动前少喝水 2 运动中不喝水 3 运动后少量多次喝水 教师提问 以后该怎么做 学生自由回答 二游戏 人 枪 虎 10 分钟 教师组织进行 三小结课的内容 师生再见 2 分钟 第九课时第九课时 教学内容教学内容 1 准备活动和整理活动 2 素质练习 教学目标教学目标 通过学习 使学生懂得剧烈运动前要做准备活动 结束 时要做整理活动 教学过程教学过程 一 师生问好 宣布课的内容和要求 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 2 分钟 三 教师运用看图 让学生进行讨论 23 分钟 1 学生自由回答 教师小结 2 准备活动 1 一般性准备活动 徒手操 慢跑 2 专门性准备活动 后蹬跑 跨步跑 3 整理活动 放松舞蹈 放松操等 四 素质练习 11 分钟 互推 压肩等 方法 两人一组练习 教师讲解 学生练习 五 小结课的内容 师生再见 3 分钟 第十课时第十课时 教学内容教学内容 烟酒对人的危害 教学目标教学目标 让学生知道烟里含有大量的尼古丁 对人的健康危害大 让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用 使学生懂得中小学生 绝对不能吸烟 喝酒 教学重点 教学重点 吸烟 喝酒对人体的危害 教学过程教学过程 一 导入新课 让学生看漫画 吸烟 坟墓 让学生发表观后感 由此导入新课 二 学习新课 1 分小组说一说吸烟的危害 2 看一看烟对人类的危害 文字资料 3 说一个实验结果 4 议一议看了以后的感想 5 分小组说一说酒对人的危害 6 听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟 三 学生讨论 家里的哪些人有吸烟行为 你应该怎么样去阻制他 们这种不良的行为习惯 四 作业 烟酒对人体有哪些危害 第十一课时第十一课时 学习内容 1 复习广播操 2 50 米迎面接力跑 学习目标 运动参与 使学生喜欢上体育课 能积极主动的进行各 种方式的锻炼 运动技能 明确 1 4 节广播操的动作要领 并能熟练做好 在接力 跑中学会迎面接棒动作 做出引棒 接棒的姿势 身体健康 督促学生养成正确的跑步姿势 心理健康 体验与同伴合作的快乐 能够充分地展现自我和积极的 学习态度 社会适应 形成团结合作精神 和谐的人际关系 教学重点 握棒的姿势 学习步骤 一 开始准备部分 1 教师整队 重新组合排队 2 分 2 提出室外课的课堂常规要求 1 分 3 体育委员复习一次整队 其余学生努力配合 2 分 4 复习立正 稍息 向右看齐 并请学生示范 说出各个动作要 领 4 分 二 复习 1 4 节广播操 15 分 1 请同学们说说各节操的名称 2 学生演示一遍 3 教师重点讲述第二节操 示范前 4 拍的手臂摆动动作及脚步的 移动位置 学生模仿练习 4 两人为一组 通过互查 提高动作质量 5 集体练习两遍 教师来回巡视 三 50 米迎面接力跑 10 分 1 把学生集中在教师的两侧 讲解跑得组织方法 距离是 50 米 分别设在第三 第四