浅谈在初中语文教学中渗透心理健康教育

浅谈在初中语文教学中渗透心理健康教育 初中生的年龄大都在 12 15 岁之间 他们正处于青春发育的初始期 第 二性征开始出现 其心理特点主要表现在 1 成人感 的出现 2 心理半幼 稚半成熟 半依附半独立 3 自我意识的形成和发展 4 性意 识的产生 5 道德品质趋于稳定 但总的看来 他们的心理还很不够成熟 其心理更多地 带有小学儿童的心理特点 心理发展处于过渡时期 总之 他们更容易出现心 理问题 纵观现阶段我国中学所设置的教学科目 语文科的教学过程无疑是渗透心 理健康教育的最佳切入点 语文教学的目标重在知识与能力 过程与方法 情 感态度与价值观三个纬度 从一定的意义上讲 心理健康教育与语文教学有着 密不可分的联系 那么 如何在语文教学中渗透心理健康教育呢 作为一名初中语文教师 可从以下三个方面着手 一 在课堂教学中渗透心理健康教育 教师要充分利用有限的课堂时间 针对一部分学生出现的心理问题 心理 障碍及自身缺点进行有针对性的教育 培养学生抗挫折能力和乐观主义精神 1 渗透生命价值教育 学会珍惜生命 在语文课堂教学中渗透生命价值教育 主要教育学生要珍惜生命 不能随 意糟蹋自己的生命 而且还要激励学生活得要有价值 在教 生命 生命 这 篇课文时 先用张海迪的苦难人生打动学生 张海迪五岁时 胸部以下完全失 去知觉 生活不能自理 但是她没有放弃自己的生命 而是更加珍惜自己的时 间 用勤奋的学习和工作延长自己的生命 被誉为中国的保尔 用张海迪自己 的话说 每天我都想放弃生命 但每天我又小心翼翼地把它拾起来 精心地 像看护一小簇火焰一样让她燃烧 生怕它熄灭 引起学生感情的共鸣 笔者 相信 经过类似这样的教育 不管学生今后遭遇怎样的命运 他们都会勇敢地 活下去 会让自己活得有意义 有价值 要珍惜生命 关注生命 不仅仅是要珍惜自身的生命 而且要珍惜所有人 的生命 因为每一个个体生命都有与别人平等的 不能替代的个人独立的价值 正如作家毕淑敏在 我很重要 中所写的 对于我们的父母 我们永远是不可重 复的孤本 无论他们有多少儿女 我们都是独特的一个 假如我不存在了 他 们就空留一份慈爱 在风中蛛丝般飘荡 假如我们先他们而去 他们的白发会 从日出垂到日暮 没有人能替代我 就像我不能替代别人 我很重要 是啊 我很重要 换一个角度想 别人同样重要 但愿每一个人都能学会珍惜自己的 生命 学会珍惜每一个生命 2 渗透情感教育 学会关爱他人 关爱自己的父母 这是基本的道德情感 一个连父母都不能施爱的人 怎 么可能要求他去施爱于他人 施爱于社会 施爱于祖国乃至世界 中学语文教 材中有许多宣扬亲情的诗词 文章 如 游子吟 中的 慈母手中线 游子身上 衣 临行密密缝 意恐迟迟归 谁言寸草心 报得三春晖 歌颂了伟大的母爱 拨动着天下儿女敬爱慈母的心弦 背影 中父亲那 肥胖的 青布棉袍黑布马 褂 蹒跚 的背影 成就了一座平凡父爱的丰碑 让学生懂得父爱的深沉 通过学习这些感人肺腑的文章 让学生从中体味亲情 丰富自己的情感世界 除了情感的触动 还要求学生有具体的行动 让学生学会在物质享用上想 到父母 在精神上要关心父母 要留意父母的身体健康 在父母有纪念意义的 日子里 用自己独特的方式向父母表达爱意 3 学会正确面对挫折 培养自强精神 人的一生不可能一帆风顺 总会遇到这样或那样的困难 因此 我们重要 的不是设法减少学生可能遇到的挫折 而是帮助学生以正确的心态去对待困难 和挫折 首先 帮助学生认识到理想是美好的 但实现理想的道路不一定一帆风顺 经受挫折是人们现实生活中的正常现象 是不可避免的 我们教育学生 生活中 不如意者十之八九 不经一番寒彻骨 哪来梅花扑鼻香 使学生对人生 逆 境有正确的认识 对经受挫折有充分的心理准备 其次 通过为学生介绍作家作品 进行抗挫折教育 培养学生自强精神 语文教材中 有一些文章描写了一些人在困难和挫折中锻炼自己的勇气和胆识 不为一时的挫折所屈服 让学生从事例中吸取精神力量 树立榜样作用 如古 希腊的演说家德摩斯梯尼刚开始演讲时 口吃很厉害 声音浑浊 发音不准 常常被雄辩的对手所压倒 可是 他气不馁 心不灰 为克服这个弱点 他每 天口含石子面对大海朗诵 不分春夏秋冬 雨雪风霜 长年累月 坚持不懈 终于成为全希腊最有名气的演说家 4 学会正确看待得失 保持乐观主义精神 生活中有得就有失 而中学生正处于生理 心理发展时期 学会正确看待 得失 保持乐观主义精神 有利于他们身心健康发展 有这样一个故事 同样 面对半杯牛奶 乐观的人 哇 还有半杯 悲观的人 唉 只有半杯 半杯牛 奶的故事说明乐观和悲观的人的不同心态 像 塞翁失马 这则古代寓言中的 塞翁不因一时失利而忧 也不因一时得利而喜 坦然面对儿子的失马 得马和 堕马 他不是静止 孤立地看待得与失 祸与福 他认识到好事和坏事是可以 相互转化的 祸兮福所依 福兮祸所伏 至今仍对人们深有启发 它教会人们 正确看待得失 课堂上 只要教师引导得法 学生可以在学习语文知识的同时 吸收健康 心理素质的有益养料 从而使学生的心理健康水平得到不断的提高和发展 二 与学生心理同步发展的写作训练 初中生正处于身心发展阶段 他们的身心发展变化形成了他们特有的心理 特点 与学生心理同步发展的写作训练 是提高学生心理健康水平的重要途径 1 围绕 我 来做文章 学会自我反思 自我接纳 接纳自我是心理健康的重要条件 学生在介绍自我的习作中 都能勇敢地 介绍自己 一方面大胆地写出自己的才能和优点 另一方面客观地剖析自己的 不足 寻找以后努力的方向 2 作文命题体现学生的自我意识和参与意识 初中生自我意识增强 有自己的见解 教师要摸准学生心理 结合学生实 际 选出热门话题 激发学生的表现欲 例如 关于追星族的思考 谈中 学生早恋 中学生当干部弊大于利吗 读书与做人 等 这类作文所 涉及的问题 几乎每个学生都关注过 思考过 什么是真正的星 对待星的正 确态度是什么 身边有同学早恋了 该怎样认识和对待 同学们选我当干部 为什么父母却反对 同样是博览群书的人 为什么有的流芳百世 有的遗臭万 年 这类问题不单单是作文问题 而且是关系到他们怎样成长 怎样成功的 切身利益 这些作文 适应学生日趋强烈的参与意识 为他们表现自己的才干 创造了机会 命题中 教师还要把学生对自身成长的关心引入到对国家 社会的关心上 来 例如 天下兴亡 匹夫有责 先天下之忧而忧 后天下之乐而乐 等 这类作文有利于开阔学生的胸襟 树立 以天下为己任 的责任感 三 在综合性学习活动中进行心理健康教育 两耳不闻窗外事 不利于学生的健康成长 如果让学生长时间泡在课本里 必然接触面狭窄 思想幼稚单纯 课程改革新增了综合性学习 在学习与生活 之间架起一座桥梁 为学生提供了一个学习的广阔空间 它让学生带着一个个 问题走向自然 社会 通过调查 访问 探究 合作等一系列活动培养学生团 结合作的精神 营造良好的人际交往关系和适应社会的实践能力 1 培养学生合作意识和合作能力 学会正确地看待他人 这是合作的基础 一位科学家说 人才最重要的是 合作精神 未来社会的创造 需要我们在各方面与他人合作 这就要求我们正 确地看待他人 发挥各自的潜能 综合性学习的内容很广 包括自然 社会 人生 还有音乐 美术 体育 自然等学科的知识 学生不可能单枪匹马地完 成任务 这就要求学生开展合作学习 成立各种合作小组的前提条件是 小组 内的各个成员都必须看到本组成员的优点 能相互取长补短 从中培养学生的 合作精神和协作能力 2 鼓励学生主动真诚地与人交往 良好的人际关系是心理健康所不可缺少的条件 所以 让学生学会如何与 他人交往是非常必要的 综合性学习经常开展各种活动 如朗诵 演讲 讲故 事 排演课本剧等 不仅给学生