小学五年级体育教案

1 1 教学进度表教学进度表 教学进度表教学进度表教学进度表教学进度表 周周 次次计划进度计划进度 第一周 室内课 1 引导课 体育常识 国防知识 第二周1 队列队形 2 游戏 穿过小树林 3 足球 第三周1 立定三级跳远 2 游戏 障碍赛跑 3 足球 第四周1 传物接力 2 游戏 改换目标 3 足球 第五周1 快速跑 30 50 米 2 游戏 守卫红旗 3 足球 第六周1 沙包掷远 2 游戏 单脚跳接力 3 足球 第七周1 小篮球 2 游戏 绑腿接力 3 足球 第八周1 负重练习 2 游戏 挑战应战 3 足球 第九周1 技巧 仰卧起坐 2 游戏 快跳快跳 第十周1 韵律操 2 游戏 单脚跳接力 3 足球 第十一周1 集体游戏课 千足虫 大家一起跳 3 足球 第十二周1 跳起摸高 2 游戏 攻关 3 足球 第十三周1 坐位体前屈 2 游戏 障碍物赛跑 3 足球 第十四周1 技巧 立卧撑 2 游戏 绑腿赛跑 3 足球 第十五周1 跳小绳 2 游戏 叫号赛跑 3 足球 第十六周1 跑 走跑交替 2 游戏 跳进去拍人 3 足球 第十七周1 考核 立定跳远 2 评价 2 2 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第一周 课型课型二课时 内容内容 室内课 1 引导课 体育常识 如何进行户外体育运动 目的目的 通过本次课的学习 使学生了解如何进行户外活动 认真上好体育课 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力 培养学生各种优良品质 发展学生的想象力 创造力等能力 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 开开 始始 部部 分分 唱歌 师生问好 宣布本次课 的内容 和任务 点名 教 室 1 教师语言 要清晰 2 讲解课堂 要求任务 学生坐在教 室里按自己 的座位坐好 110 小 基基 本本 部部 分分 一 讲解本 学期体育课 的要求和任 务内容 二 如何进 行户外体育 运动做游戏 可以全面锻 炼身体 1 可以做游 戏 使大 脑灵活 2 和同学一 起活动 3 进行日光 浴 教 室 1 教室讲解 语言要清 晰 2 要求 学生认真遵 守纪律 养成良好的 坐立行 的正确 姿态 能够自 觉做到无故 旷课 迟到 有事要请假 学生坐在教 室里按自己 的座位坐好 120 小 3 3 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 4 4 基基 本本 部部 分分 4 做游戏可 以调解脑 力疲劳 重点 对游 戏好处的理 解和认识 二 游戏 抓手指 规则 1 手放平 2 食指尖必 须顶着手 掌心 3 听到教师 口令后才 能抓手指 教 室1 教师讲解 游戏的方 法和规则 2 教师做示 范 3 学生练习 和游戏 1 学生认 真听讲 游戏方 法和规 则 2 学生练 习 3 学生进 行游戏 3 4 6 小 结结 束束 部部 分分 一 总结本 次课的 情况 二 下课 教 室室教师总结本 次可的情况 学生按教室 的座位坐好 1 4 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 5 5 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第二周 课型课型二课时 内容内容1 队列队形 2 游戏 穿过小树林 目的目的 1 通过本次课的学习 使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧 2 培养学生遵守课堂纪律 听从指挥的习惯 明确个人和集体的关系 3 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 小游戏 抓人 2 小型徒手 操 3 专项准备 活动 组织 四列横队 体操队型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求 和任务 3 教师带领 学生一起 做游戏 4 教师讲解 徒手操的 动作和要 求 5 师生一同 练习 1 学生站 成四列 横队 2 学生和 教师一 同做游 戏 3 学生认 真听讲 看示范 4 学生精 神饱满 1 1 2 1 10 小 6 6 基基 本本 部部 分分 一 队列队 形 1 集中注意 力联系 有效与无 效 2 快快集合 3 稍息 立 正 向右看 齐 5 变换队形 1 教师讲动 作方法和 要领 2 教师做正 确的示范 3 教师个别 指导 4 找好学生 做表演 1 学生认 真听动 作方法 和要领 2 学生练 习 3 分组练 习 4 动作一 致 精 神饱满 3 4 18 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 重点 动作 自然 协凋 准确 难点 重心 前后稳定 节奏一致 二 游戏 穿过小树林 规则 1 必须站在 起跑线后 拍手后才 能起跑 2 不得碰到 下树 如 碰到扶起 后才能其 跑 1 教师讲解 游戏方法 和规则 2 教师做正 确示范 3 教师做正 确评定胜 负 1 学生认 真听游 戏方法 和规则 2 学生练 习和比 赛 3 分组比 赛 2 3 10 中 7 7 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 教师总结 本次课的 情况 2 下课 1 认真听 讲情绪 饱满 2 下课 12 小 场场 地地 设设 计计 八个小木柱 八个小木柱 四个标志物 四个标志物 教教 学学 回回 顾顾 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第三周 课型课型二课时 内容内容1 立定三级跳远 2 游戏 障碍赛跑 目的目的 1 通过本次课的学习 使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术 发展学 生的灵敏柔韧协调等能力 培养学生克服困难等优良品质 2 通过练习 可以发展身体的柔韧性 平衡感觉和协调灵敏等素质 培养学生团结协作和集体主义精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 8 8 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 立 正 稍息 集合 解散 2 广播操 3 专项准备 活动 组织 四列横队 体操队型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站 四列横队 2 学生认 真听讲 注 意关查 3 听从指 挥注意力集 中 4 学生充 分活动各关 节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 技巧 前滚翻起立 接球 重点 蹬地 起跳 腾空 难点 动作 连贯 协调 教师讲解动 作方法和 要领 教师做分解 和完整动 作示范 教师给学生 个别指导 学生认真听 讲动作 方法和 要领 学生集体练 习 学生分组练 习 4 X 8 18 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 9 9 基基 本本 部部 分分 二 游戏 障碍赛跑 规则 游戏者应在 比赛中完 成所规定 的动作 由小裁判评 定动作正 确与否 每个队员的 比赛次数 相等 4 找学生表 演 教师讲解游 戏要求和 规则 学生练习比 赛 教师做正确 评定胜负 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 学生认真听 讲游戏 规则 学生练习比 赛 分组比赛 2 3 9 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听 讲 精神饱 满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 10 10 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第四周 课型课型二课时 内容内容1 传物接力 2 游戏 改换目标 目的目的 1 通过本次课的学习 学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力 1 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用 2 发展学生快速奔跑的能力 培养学生认真负责的精神和集体的意识 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列练习 2 小型徒手 操 3 专项准备 活动 组织 四列横 队 体操队 型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求 和任务 3 教师讲解 徒手操的 动作和要 求 4 师生一同 练习 1 学生站成 四列横队 2 学生认真 听队列的 要求 4 师生一同 练习 动作一致 精神饱满 1 1 2 1 10 小 11 11 基基 本本 部部 分分 一 徒手操 重点 接物 时动作干净 利落 难点 动作 连贯 1 教师讲解 动作要求 和方法 2 教师做完 整的正确 的示范 3 教师个别 指导 4 找好学生 做表演 1 学生认真 听动作要 领和方法 学生练习 2 分组练习 3 动作一致 精神饱满 3 4 18 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 基基 本本 部部 分分 难点 动作 的准确性和 优美大方 二 游戏 改换目标 规则 追者只能拍 人 不许 堆人 拉 人 逃者需要 隐蔽必 须站在前 面站在后 面 或侧 面 1 教师讲解 游戏的方 法和规则 2 教师做正 确的示范 3 教师正确 评定胜负 1 学生认真 听游戏的方 法和规则 2 学生练习 3 分组比赛 2 3 1 0 中 12 12 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 教师总结 本次课的情 况 2 下课 1 认真听讲 情绪饱满 2 下课 12 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第五周 课型课型二课时 内容内容1 快速跑 30 50 米 2 游戏 守卫红旗 目的目的 1 通过本次课的学习 进一步掌握跑的动作要领 促进身体各器官的发 育 2 培养学生集体主义精神 发展学生动作迅速能力和奔跑能力 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 13 13 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列练习 2 小型徒手 操 专项准备活 动 组织 四列横队 体操队型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求 和任务 3 教师讲解 徒手操的 动作和要 求 4 师生一同 练习 1 学生站 成四列 横队 2 学生认 真听队 列的要 求 3 师生一 同练习 4 动作一 致 精 神饱满 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 二 快速跑 30 50 米 重点 掌握 跑的正确姿 势 难点 起跑 要有爆发力 1 教师讲解 动作要求 和方法 2 教师做完 整的正确 的示范 3 教师个别 指导 4 找好学生 做表演 1 学生认 真听动 作要领 和方法 2 学生练 习 3 分组练 习 4 动作一 致 精 神饱满 3 4 18 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 14 14 基基 本本 部部 分分 重点 各节 的动作要领 及要求 难点 动作 的准确性和 优美大方 三 游戏 守卫红旗 规则 1 没有被教 导的人不 得随意进 入圈内 2 叫号时要 清楚 响 亮 松手 时红旗必 须竖直 1 教师讲解 游戏的方 法和规则 2 教师做正 确的示范 3 教师正确 评定胜负 1 学生认 真听游 戏的方 法和规 则 2 学生练 习 3 分组比 赛 2 3 10 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 教师总结 本次课的情 况 2 下课 1 认真听 讲情绪饱满 2 下课 12 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 15 15 时间时间第六周 课型课型二课时 内容内容 1 沙包掷远 2 游戏 单脚跳接力 目的目的 1 通过学习投掷沙包 发掌学生上肢力量 2 培养学生动作的敏捷性 灵活性 准确性等各项素质 3 通过游戏练习 培养学生集体主义精神 发展学生的弹跳和顽强精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 2 广播操 3 专项准备 活动 组织 四列横 队 体操队 型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 沙包掷 远 重点 下上 肢的协凋 放松 自然 投掷要又力 度 难点 转髋 动作要明显 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 3 4 15 中 16 16 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 二 游戏 单脚跳接力 规则 起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线 发出信号后 才能起跳 其余人击 掌后才能 起跳 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 学生练习 比赛 3 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 学生练习 比赛 3 分组比赛 2 3 1 2 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 17 17 时间时间第七周 课型课型二课时 内容内容 1 小篮球 2 游戏 绑腿接力 目的目的 1 通过学习走的正确方法 培养学生走的正确姿势 巩固走的技能发展 学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展 2 通过游戏练习 培养学生集体主义精神 提高动作的协调性和发展学 生的速度奔跑能力 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 2 广播操 3 专项准备 活动 组织 四列横 队 体操队 型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 走 用 各种正确姿 势的走 重点 控球 要稳 难点 重心 下降 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 3 4 15 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 18 18 二 游戏 绑腿接力 规则 1 教师发令 后或击掌 后才能起 跑 2 按教师规 定的要求 抛丸不得 少跑 3 绳子一定 要绑好 绳子松开 不得分 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 教师做正 确示范 3 学生练习 比赛 4 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 注意观察 教师的示 范 3 学生练习 比赛 4 分组比赛 2 3 1 2 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 19 19 时间时间第八周 课型课型二课时 内容内容1 负重练习 2 游戏 挑战应战 目的目的 1 通过这节课的学习 使学生初步负重练习的动作方法 发展学生的下 肢的力量 2 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质 3 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列练习 2 徒手操 3 专项准备 活动 组织 四列横队 体操队型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站 四列横队 2 学生认 真听讲 注 意关查 3 听从指 挥注意力集 中 4 学生充 分活动各关 节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 负重练 习 重点 各节 的动作要领 及要求 难点 动作 的要轻松自 如 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认 真听讲动作 方法和要领 2 学生集 体练习 3 学生分 组练习 4 X 8 18 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 20 20 基基 本本 部部 分分 二 游戏 挑战应战 规则 应战人在对 方拍到自 己手之前 不得踏过 起跑线 追拍时不得 用力堆人 应战者如失 败就算对 方胜利 4 找学生表 演 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 学生练习 比赛 3 教师做正 确评定胜 负 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 1 学生认 真听讲 2 戏规则 3 学生练 习比赛 分组比赛 2 3 9 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听 讲 精神饱 满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 21 21 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第九周 课型课型二课时 内容内容 1 技巧 仰卧起坐 2 游戏 快跳快跳 目的目的 1 通过本次课的学习 使学生进一步学习仰卧起坐的动作 发展弹跳力 2 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力 3 培养学生对动作认真负责和集体主义精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 队列 各种图形跑 2 广播操 3 专项准备 活动 组织 四列横 队 体操队 型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 22 22 基基 本本 部部 分分 一 技巧 仰卧起坐 重点难点 用力收复 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 3 4 15 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 二 游戏 快跳快跳 规则 起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线 跳垫子是脚 不要碰垫 子如到了 扶起来再 跳 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 学生练习 比赛 3 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 学生练习 比赛 3 分组比赛 2 3 1 2 中 23 23 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 垫子 20 块 预预 计计 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第十周 课型课型二课时 内容内容 1 韵律操 2 游戏 单脚跳接力 目的目的 1 通过本次课的教学 使学生进一步掌握韵律操的节奏 2 培养学生身体正确姿势和灵敏 协调等身体素质 3 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 24 24 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列练习 2 拍手操 3 专项准备 活动 组织 四列横 队 体操队 型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 二 韵律操 重点 动作 准确性 难点 动作 的协调性 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 学生练习 比赛 3 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 学生练习 比赛 3 分组比赛 2 3 12 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 25 25 基基 本本 部部 分分 二 游戏 单双脚跳圈 规则 跳时途中不 许接触圆 圈 发令后或拍 手后方可 跳 单脚跳时摆 动腿不许 触地面 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 4 X 8 1 8 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 标志物 4 个 预预 计计 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 26 26 时间时间第十一周 课型课型二课时 内容内容 1 集体游戏课 千足虫 大家一起跳 目的目的 1 通过游戏课的学习 使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量 2 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力 培养学生对动作认真负 责和集体主义精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列练习 各种图形跑 2 广播操 3 专项准备 活动 组织 四列横 队 体操队 型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 游戏课 1 千足虫 规则 发令后大 家一起向前 动作要一致 如队伍脱 节 算失败 必须按规 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 学生练习 比赛 3 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真听 讲游戏规 则 2 学生练习 比赛 3 分组比赛 3 4 15 中 27 27 定的要求做 动作 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 2 大家一起 跳规则 节奏一致 跳跃要有高 度 每个人都 要集中注意 力 跳跃过程 中不许分开 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 学生练习 比赛 3 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 学生练习 比赛 3 分组比赛 2 3 1 2 中 28 28 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 四个标志物 预预 计计 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第十二周 课型课型二课时 内容内容 1 跳起摸高 2 游戏 攻关 目的目的 1 通过学习 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法 发展 2 通过游戏练习 培养学生集体主义精神 提高动作的协调性和发展学 生的速度奔跑能力 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 29 29 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列练习 2 广播操 3 专项准备 活动 组织 四列横 队 体操队 型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 跳起摸 高 重点 双腿 用力蹬地 落地要缓冲 难点 动作 灵敏协调 重心上移 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 3 4 15 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 30 30 游戏 攻关 规则 摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇绳 凡安全通 过的人每人 的一分 攻关的人 不能从旁边 绕过去 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 教师做正 确示范 3 学生练习 比赛 4 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 注意观察 教师的示 范 3 学生练习 比赛 4 分组比赛 2 3 1 2 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 31 31 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第十三周 课型课型二课时 内容内容 1 坐位体前屈 2 游戏 障碍物赛跑 目的目的 1 通过这节课的学习 使学生掌握坐位体前屈的动作要领 发展腰部的 柔韧和协调性 2 提高跑的速度和身体素质 3 培养学生集体主义精神和奔跑速度能力 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列练习 2 广播操 3 专项准备 活动 组织 四列横队 体操队型 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 32 32 基基 本本 部部 分分 一 跳大绳 重点 身体 前屈腰充分 难点 动作 到位 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 3 4 15 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 基基 本本 部部 分分 二 游戏 障碍物赛跑 规则 听到信号以 后或拍手 后才能起 跑 碰倒障碍物 必须把它 放在原为 后才能在 跑 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 教师做正 确示范 3 学生练习 比赛 4 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 注意观察 教师的示 范 3 学生练习 比赛 4 分组比赛 2 3 1 2 中 33 33 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个 预预 计计 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间十四周 课型课型二课时 内容内容 1 技巧 立卧撑 2 游戏 绑腿赛跑 目的目的 1 通过学习立卧撑 使学生增强身体素质和手脚并用的协调性 2 培养学生动作的敏捷性 灵活性 准确性等各项素质 3 通过游戏练习 培养学生集体主义精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 34 34 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 2 广播操 3 专项准备 活动 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 技巧 立卧撑 重点 用力 收腹 难点 用力 收腹身体成 一直线 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 3 4 15 中 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 35 35 基基 本本 部部 分分 二 游戏 绑腿赛跑 规则 起跑前必须 站在起跑 线后不得 踏线 发出信号后 才能起跑 其余人击 掌后才能 起跑 绳子一定要 帮好不要 松开 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 学生练习 比赛 3 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 学生练习 比赛 3 分组比赛 2 3 1 2 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 36 36 时间时间第十五周 课型课型二课时 内容内容 1 跳小绳 2 游戏 叫号赛跑 目的目的 1 通过这节课的学习 使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势 2 提高动作的协调性和动作的准确性 3 培养学生快速奔跑能力和快速反应能力 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强 准准 备备 部部 分分 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 2 广播操 3 专项准备 活动 1 教师语言 要清晰 2 教师讲解 课堂要求和 任务 3 讲解队列 练习的要求 4 师生一同 练习 1 学生站四 列横队 2 学生认真 听讲 注意 关查 3 听从指挥 注意力集中 4 学生充分 活动各关节 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 跳小绳 重点 摇绳 要协调 难点 轻松 协调 动作 连贯 1 教师讲解 动作方法 和要领 2 教师做分 解和完整 动作示范 3 教师给学 生个别指 导 1 学生认真 听讲动作 方法和要 领 2 学生集体 练习 3 学生分组 练习 3 4 15 中 37 37 顺序顺序 教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强 二 游戏 叫号赛跑 规则 没有叫到号 的同不得 越线跑 不得移动或 碰到标志 物 必须 放回原位 1 教师讲解 游戏要求 和规则 2 教师做正 确示范 3 学生练习 比赛 4 教师做正 确评定胜 负 1 学生认真 听讲游戏 规则 2 注意观察 教师的示 范 3 学生练习 比赛 4 分组比赛 2 3 1 2 中 结结 束束 部部 分分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 认真听讲 精神饱满 2 下课 13 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 38 38 五年五年 五年五年五年五年级 级 级级级级体育 体育 体育体育体育体育课 课 课课课课教案 教案 教案教案教案教案 时间时间第十六周 课型课型二课时 内容