高一年级篮球

高一年级篮球模块教学教案高一年级篮球模块教学教案 篮球运动是由跑 跳 投等动作组成 是一项集体的对抗篮球运动是由跑 跳 投等动作组成 是一项集体的对抗 性 技战术的多变性 运用的复杂性于一体的运动项目 而且性 技战术的多变性 运用的复杂性于一体的运动项目 而且 趣味性强等特点 通过篮球运动 可以发展学生跑 跳投等基趣味性强等特点 通过篮球运动 可以发展学生跑 跳投等基 本活动能力 提高人人的灵活性 速度 力量 协调性等体能本活动能力 提高人人的灵活性 速度 力量 协调性等体能 水平 因此 本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球水平 因此 本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球 的能力 了解篮球规则 巩固提高运球 双手的能力 了解篮球规则 巩固提高运球 双手 胸前传接球技术胸前传接球技术 和掌握交叉突破技术 同时培养学生勇敢顽强 机智 果断等和掌握交叉突破技术 同时培养学生勇敢顽强 机智 果断等 优良品质和团结一致 密切配合的集体主义精神 优良品质和团结一致 密切配合的集体主义精神 技能基础和认识水平相差很多 有的同学是为选择模块项技能基础和认识水平相差很多 有的同学是为选择模块项 目而选篮球项目 这样的女同学较多 男同学个别有 但大目而选篮球项目 这样的女同学较多 男同学个别有 但大 部分同学是喜爱或有一定技能基础而选择篮球项目 技能基础部分同学是喜爱或有一定技能基础而选择篮球项目 技能基础 好的同学基本技术 个人技术都已比较熟练 而技能基础差的好的同学基本技术 个人技术都已比较熟练 而技能基础差的 同学 一些基本技术 运球等 都很差 认识水平也是相差很同学 一些基本技术 运球等 都很差 认识水平也是相差很 多 多数同学对篮球项目的一些技能基本名称都不知道 一些多 多数同学对篮球项目的一些技能基本名称都不知道 一些 简单的规则也知道很少 如 带球跑 二次运球等 只有简单的规则也知道很少 如 带球跑 二次运球等 只有 少数同学知道一些 对篮球项目多数同学只知道少数同学知道一些 对篮球项目多数同学只知道 NBANBA CBACBA 比赛比赛 好看 精彩 如何精彩 为什么精彩知之甚少 所以学生已有好看 精彩 如何精彩 为什么精彩知之甚少 所以学生已有 的认知水平和技能基础相差甚远 的认知水平和技能基础相差甚远 篮球课教案篮球课教案 1 1 教学 内容 基本姿势 起动 双手胸前传接球课 型综合 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量 下肢速度及下肢灵活性 增强学生的协调性 2 初步学习基本姿势 起动 双手胸前传接球的基本动作概念 3 培养学生组织纪律性 小群性配合的能力及培养学生自觉参加体育锻炼的能力 场地 器材 二个球场 60 个篮球 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 慢跑热身 2 球感练习 a 拨球练习 b 绕肩练习 c 绕跨练习 d 连贯大绕环练习 1 组织 要求 快 静 齐 积极主动 有问题找同学或老师解决 组织与活动 二路纵队绕球场跑两周 要求精神饱满 跟教师一起做练习 每个练习松动运动关节 所所 要求 练习幅度大 练习稳 7 65 基 本 部 分 一 学习基本姿势 准备姿势 1 用途 基本姿势是攻守技术动 作的基础 也是各种技术动作的 基本环节 保持正确的基本姿势 能使身体各部位处于适宜的工作 状态 2 动作方法 平行开立 微微提 踵 重心在中间 眼视前 3 易犯错误及纠正 1 重心高 按要领做 2 上体过于前倾 按要领做 放松运动机体 一 练习队形成四列横队教师站在 2 3 列中 间 1 示范动作 讲解用途 2 学生练习 1 模仿练习 2 有口令练习 预备 开始 3 持球姿势练习 3 发现 尖子生 纠正不足 要求 认真观察动作 重视姿势练习 4 70 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 基 本 部 分 二 学习起动 1 动作要领 身体跟运动方向走 异侧脚快速 蹬地 2 易犯错误及纠正 1 重心高 按要求做 强化 姿势 2 重心跟进不足 多体会蹬 跨练习 三 双手胸前传接球 1 动作要领 按伸 提 翻 拨 四个要点去做传球 按 收做接 球 2 易犯错误及纠正 1 传球时手腕翻转不够 要 求学生传球时拇指下压 2 手指拔球不够 一人扶住 球 一人做传球动作 练拔球 3 传球时两肘外张 一人在 练习者身后伸前臂控制一个宽度 限制其肘外张 二 1 教师讲解与示范 讲用途与练习方法 2 学生练习 1 体会蹬地动作 2 有助跑的练习 3 完整练习 要求 反应快 蹬地有力 动作果断 三 四列横队站好 1 讲解与示范 找一个自愿者共同完成示范 2 学生练习 1 徒手模仿练习 2 持球练习 a 近距离传接球练习 b 远距离传接球练习 c 一个中心点传接球练习 要求 学生注意观察 注意动作性质 6 19 70 75 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 充分放松 调节机体平衡 2 学生自评与互评 教师总评 3 课后进行传接球练习 4 60 课后小结 篮球课教案篮球课教案 2 2 教学 内容 运球 急停 单手低手上篮课 型综合 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量与速度 提高学生的控制能力与协调能力 2 通过学习 使学生初步理解运球 急停 单手低手上篮技术动作 提高篮球球感 3 培养学生果敢 顽强和个性心理的发展 场地 器材 二个球场 30 个篮球 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 慢跑热身 2 活动各运动关节 3 滑步移动学习 1 组织 要求 集合迅速 带着好心情来上课 1 二路纵队绕球场跑 3 周 要求精神饱满 2 尽量伸展各运动关节 3 注意重心复位 动作轻松灵活 7 65 基 本 部 分 一 运球 急停 1 动作要领 身体姿势准确 手 型自然张开 运球关节以肩为轴 随后以肘为轴腕伸展有弹性 球 向不同方向运行时 应按球的不 同部位 2 易犯错误及纠正 上肢僵硬 重心不到位 做动作 时尽量放松 按要领做 组织 四列散开 教师站在 2 3 列中间 教法 1 示范与讲解 2 学生练习 1 徒手体会运球与重心移动 2 原地运球练习 3 行进间运球 左 右 前 后变换 4 70 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 基 本 部 分 二 急停 1 跳步急停 在近距离慢跑中 单脚或双脚起跳两脚平行落地 屈膝降低重心 重心落在两脚上 2 跨步急停 快跑中 屈膝大跨 一步 重心后移 跟着跨第二步 急停 重心落在两脚上 三 行进间单手低手上篮 1 动作方法 以右手投篮为例 在跑的过程中 右脚跨出一大步 双手前迎球 左脚跟上一步 且 脚跟先着地并迅速过渡到前脚掌 起跳 右脚屈膝配合 当身体腾 空到最高点时 通过手腕 手指 将球柔和地投出 此时双脚自然 落 2 动作要领 1 右大跨接球 跨左脚并制 动速度 引球起跳 2 用扣腕与手指拨球 柔和 地将球投出 二 1 教师示范与讲解 2 学生练习 1 模仿练习 2 持球练习 要求 手脚协调配合 步法扎实 控制好重心 组织 分成四小组练习 教法 1 教师示范与讲解 2 学生练习 1 原地徒手练习 2 行进间持球练习 3 纠正错误 要求 一大二小向上跳 步法与接球动作协调 配合 4 19 65 75 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 采用抖动 拍击与呼吸来放松 2 学生自评与互评 教师总评 表彰先进 纠正不足 3 课后进行快运球与投篮练习 注意安全 6 60 课后小结 篮球课教案篮球课教案 3 3 教学运球折转 运球急停 单手低手投篮课 型综合 内容 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量与速度 提高学生的控制能力与协调能力 2 通过学习 使学生初步理解运球折转 运球急停 单手低手投篮技术动作 使之运用到运动实 践中 3 培养学生果敢 顽强和独立运动的个性 场地 器材 二个篮球场 30 个篮球 20 个标志物 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 慢跑热身 2 活动各运动关节 3 脚步移动 滑步移动 1 组织 要求 人到得齐 在课堂上多观察 多模仿 不懂就问 1 二路纵队绕球场跑 3 周 要求精神饱满 2 充分伸展各运动关节 3 姿态正确 重心平稳 各方向的移动都能到位动 8 60 基 本 部 分 一 学习运球折转 前转身 1 方法 当右手运球至转折点时 右手带球至左侧方 交予左手运 球 重心与身体积极跟上 2 动作要领 1 异侧脚大跨并用身体护球 用同侧脚蹬转配合带球 2 带球果断并护住球 上下 肢动作协调配合 组织 一 练习队形成四列横队教师站在 2 3 列中间示范与讲解 教法 1 示范与讲解 2 学生练习 1 徒手模仿练习 2 双人一组 一人模仿练习 一人佯防 3 双人一组 一人持球练习 一人佯防 要求 动作果断 做到心到形到 5 70 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 基 本 部 分 二 复习急停 先二路纵队由端线开始 听到信 号后运球急停 练习完成后交给 下二路纵队练习 练习 2 3 遍 三 复习投篮 分成四个练习小组 每小组指派 一名骨干指挥 老师下场辅导与 纠错 四 自由对攻练习 二 要求 急停技术正确 练习队形同步 三 1 自由组合按所见所学来练习 2 教师发现问题 积极反馈 便于调整 教学方法 5 11 7 65 75 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 采用取拍击法与呼吸法 2 学生自评与互评 教师总评 表彰先进 纠正不足 3 课后多进行运球与投篮练习 4 60 课后小结 篮球课教案篮球课教案 4 4 教学 内容 运球后转身 运球急停 肩上投篮课 型综合 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量 弹跳 下肢度灵活性与协调能力 2 初步学习运球后转身 肩上投篮技术 改进和运用急停技术 3 培养学生果敢 顽强 改进心理素质和良好品质 场地 器材 二个篮球场 30 个篮球 15 个标志物 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 慢跑热身 2 活动各运动关节 3 多方位移动并配合攻防手型 4 交叉步与撤步学习 1 组织 要求 人到得齐 在课堂上多观察 多模仿 不懂就问 1 二路纵队绕球场跑 3 周 2 徒手动作活动关节 3 改变方向时应做到心到手到 4 动作快 重心平稳 7 60 基 本 部 分 一 学习运球后转身 1 用途 便于护球 娈不利为有 利 2 动作方法 移动脚向中枢脚跟 进而改娈身体方位 移动脚向侧 前方蹬地 前后跨 拧腰 协助 身体旋转 3 动作要领 急停 拧腰 蹬转 换手运球 二 成四列横队练习 1 教师讲解与示范 2 学生练习 1 原地徒手练习 2 持球练习 3 行进间过标志物练习 5 70 结 课的内容组织教法与要求时间强度 构 基 本 部 分 二 运球急停 分成四练习小组 在练习平图上 有若干标志物作障碍物 遇障碍 物就急停前转身 接着运球终点 三 肩上投篮 1 动作要领 离篮适当距离时 投篮手屈腕 屈肘持球 另一手 在球侧扶球 投篮时伸臂 拨指 使球后旋至投篮点 2 易犯错误及纠正 1 肘外屈 按动作要领做 有物控制其练习 2 动作不协调 连续用力 全身协调配合 3 拨球不旋 持球空手心 后侧拨球出手 四 实践与运用 利用所见所闻进行简易攻练习来 练习投篮 二 三 学生先成半圆形站位在球场一端观看教师 讲解与示范 1 教师示范与讲解 请学生示范与讲解关健 点 2 学生练习 1 无球徒手体会 手型 2 持球原地体会 伸拨 3 分组投篮练习 组长指挥 老师下场辅导 要求 先多会动作 尽量近距离做 感觉不对 的多问 四 把运球 急停 转身 投篮灵活运用到实 践中去 注意动作放松 做动作不要怕 3 自由组合按所见所学来练习 4 教师发现问题 积极反馈 便于调整 教学方法 4 12 8 65 75 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 采用抖动来放松 2 学生自评与互评 教师总评 表彰先进 纠正不足 3 课后适当进行攻防练习 把技术运用到攻 防中 注意练习安全 4 60 课后小结 篮球课教案篮球课教案 5 5 教学 内容 抢篮板球 传接球接低手上篮 讲攻防规则课 型综合 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量与速度 提高学生的判断能力与协调能力 2 初步学习抢篮板球 改进和提高传接球技术与投篮技术 能在篮球对抗中运用简易规则进行锻 炼 3 培养学生果敢 顽强 眼明手快 积极思考与场上配合的个性品质 场地 器材 二个篮球场 30 个篮球 15 个标志物 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 绕场慢跑 2 球操与球感练习 a 先伸接松动各运动关节 b 原地运球与持球手感练习 1 组织 要求 练习中注意观观察 抢板中注意安全 1 二路纵队绕球场跑 3 周 2 先活动各关节 然后做球感练习 做到球与 心相通 控球自如 8 60 基 本 部 分 一 抢篮板球 1 方法 当投篮手出球投篮后 攻防双方队员力争有利位置去抢 未投中的球 2 动作要领 预判 抢占有利位 置 起跳用单手或双手将球控制 在自己的保护范围内 为下一个 配合服务 一 学生站在篮板两侧观看示范 1 教师示范 骨干示范 讲解要领与注意事项 2 学生练习 1 双人无球抢站位置练习 2 若干小组实抢篮板球练习 每组分配一 个 组长负责 5 70 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 基 本 部 分 二 传接球与低手投篮 采用行进间双手胸花前传球 当 运动到接近端线板时 任何一名 练习队员低手上篮 往回时换人 投篮 三 讲解规则 1 注意犯规规定 2 注意违例规定 3 换人与暂停 4 裁判员手势 四 实践 1 规则与运用 2 灵活运用技术 攻防技术有几点 望大家灵活运 用 二 三 学生围成半圆形听教师讲解规则 常时还 要请学生示范其实例 不懂就问 多利用课外 练习了解一下规则 近距离做 感觉不对的多 问 四 1 1 2 对 2 可出罚球区 3 3 对 3 可出 3 分区 其它规则边学边用 互相提高 2 分成若干小组 每小组 9 12 人 便于交 换 练习和体力的恢复 同时有利学习和提高 8 4 10 70 80 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 5 1 采用小跳步来放松 2 学生自评与互评 教师总评 3 课后进行个人投篮技术的提高 下次课抽 查 5 60 课后小结 篮球课教案篮球课教案 6 6 教学 内容 防持球队员 抢板 小群体攻防课 型综合 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量 下肢灵活性 上下肢协调配合能力 2 初步学习防持球队员 小群体攻防 改进和提高抢篮板球技术 3 培养学生吃苦耐劳 敢打敢拼的优良作风 培养学生与同伴合作的能力 提高篮球学习兴趣 场地 器材 三个篮球场 30 个篮球 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 绕场慢跑 2 活动关节 3 多种变位运球 4 交叉步与撤步练习 1 组织 要求 练习时多动脑 多与同伴配合 1 绕球场跑 3 周 2 松动关节 防止受伤 3 听口令变向与变位运球 运球讲究身形合一 4 步法讲究心到形到 8 60 基 本 部 分 一 防守持球队员 1 方法 运用基本姿势和起动技 术 在适当距离内防守持球队员 2 要领 精力集中 重心不失控 双手尽可能的张开堵截进攻路线 3 易犯错误及纠正 受骗失重心 集中精力 不受假 象控制 重心能及时回防 一 练习队形 成半圆形 教师站在圆的中间 1 示范与讲解 骨干示范 教师纠错 2 学生练习 1 原地防守徒手练习 2 双人徒手练习 3 双人一人持球一人防守练习 6 65 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 基 本 部 分 二 抢篮板 复习 1 佯攻佯抢 2 实攻实抢 三 小群体攻防 四 实防运用 1 回顾所学技术并灵活运用到实 践中去 2 自由散发运用 注入个性的 攻防意识 二 感悟抢点与时机 讲究判断与堵位 三 1 随意安排六位篮球爱好者上场示范进攻与防 守 教师随场讲解要领与注意事项 2 在规则允许下进行攻防练习 不要过勇 严 防受伤 四 1 先单个技术每人复习 1 2 次 并适当的进 行一下配合 2 脱钩 的人在一起进行练习 其它的人随 教师一起练习 要求 灵活运用技术 讲究配合 5 7 11 65 80 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 5 收器材 1 采取呼吸来结束放松 2 学生自评与互评 教师总评 3 课后发展素质练习和进行投篮练习 下次 课抽查 3 60 课后小结 篮球课教案篮球课教案 7 7 教学 内容 长传球与接球 传切配合 二攻二配合课 型新授课 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量 下肢灵活性 提高上肢力量 发展身体的灵活性与协调能力 2 通过学习使学生初步掌握长传与接球技术 传切配合与二攻二配合战术 使学生有一定的快攻 意识与近体进攻意识 3 培养学生果断 顽强和与同伴配合的集体作用 场地 器材 三个篮球场 30 个篮球 小圆圈若干 直径大于篮球 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 投篮游戏 3 5 人一组 两人持圆圈 其 他人投 篮 2 运球变位练习 左 右 前 后 转身 1 组织 要求 练习主动 有问题找教师或骨干 3 1 持 圆圈者 慢跑动 投篮者追圈投篮 2 看手势或听哨音来改娈运球方向与运球 路线 要求 配合得当 运球同步 9 60 基 本 部 分 一 长传球与接球 1 方法 长传的特点就是摆脱防 守 变被动为主动 是快攻的一 种形式这一 也就是得球者将球 快而远的传出 2 要领 持球者手臂发力 将球 高而远的传出 可采用肩上 单 臂抡回 双手高远传球 一 练习队形 成二列横队 练习时散开 距 离在 15 20m 之间 1 教师示范 学生示范 讲解 2 学生练习 1 徒手模仿练习 多种都练 2 持球练习 可根据自身能力选一种 一 人传球一人接球 接球学生双马上传球 注意 力度 远度 与弧度 6 65 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 基 本 部 分 二 传切配合 1 方法 进攻配合的一种 传切 关键就是突破防守攻内线 2 动作要领 持球队员传球给另 一进攻队员 自己马上切入 接 另一同伴球攻内线投篮 三 二攻二配合 1 方法 运用所见所闻 摆脱防 守队员而采取的一种方法 要领 持球队员与非持球队员这 间采用一切方法 突破防守 攻 入篮下进行投篮 四 自由攻防练习 学生自由选择 灵活运用技战术 二 要求 时机准确 配合多 传球控制好 三 1 讲解与示范 2 分成若干小驵 让骨干指挥练习 能 脱钩 的调在一起 未 脱钩 的由教师统一组织并 强化 要求 活学活用 四 展示个性 讲究个人与集体的完美配合 6 6 9 70 70 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 1 收器材 1 采取小跳步来放松 2 学生自评与互评 教师最后总结 3 课后发展速度素质 加强攻防含义的篮球 锻炼 4 60 课后小结 篮球课教案篮球课教案 8 8 教学 内容 持球交叉突破 抢断球 三盯三攻防练习课 型综合 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量和快速奔跑的能力 发展协调性和灵活性 2 初步掌握交叉突破 抢断球技术 了解三盯三攻防含义及运用方法 3 培养学生果断 顽强 能展示个性风采和发扬集体主义作风 场地 器材 三个球场 30 个篮球 15 个标志物 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 绕场慢跑 2 波浪型 传接球游戏 3 松动关节 1 2 的队形 四列横队 要求 练习中注意观察与模仿 主动配合 3 的组织 1 绕球场慢跑 3 圈 2 成四列横队散开一些 发令后 第一位同 学传球给后面的同学 第一次侧传 第二次过 头顶过走胯下 先到终点的那列先赢 3 极力松动关节 防止受伤 9 60 基 本 部 分 一 持球交叉突破 1 方法 先向左侧做一个假动 作 然后左脚迅速蹬地向对方左 侧跨一大步 并侧身 护球 随 后右脚迅速跟进 2 要领 左蹬右跨 侧身压左 肩护球 蹬右脚重心跟上 一 1 讲解示范 2 学生练习 1 徒手练习 蹬跨 2 持球练习 要求 虚晃不失重心 突破动作果断 快速有 实效 7 75 课后小结课后小结 结 构 课的内容组织教法与要求 时间强度 基 本 部 分 二 抢断球 1 方法 防守队员抢持球队员 的原地持球 抢断传接球 抢地 滚球 抢断传球不到位的球 2 要领 预判 快速起动抢球 或断球 三 三盯三攻防 教师不讲任何东西 让学生合作 与探究 二 示范队形成四列横队 教师站在 2 3 列 中间 1 教师示范 骨干示范 讲解动作要领与方 法 2 学生练习 1 佯抢练习 2 实抢练习 三 1 分成若干小组 每组 9 12 人 2 充分发挥小组集体智能 先讨论后练 习 3 每小组派一人汇报练习情况 练习方 法 结果如何 4 教师认真总结各组的优缺点 推荐最 佳练习方案或综合练习方案为下次练习方 法 6 14 75 80 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 4 采取拍击 搓打等手法来放松 5 学生自评与互评 教师小结 6 课后进行速度练习和篮球投篮练习 下次 课抽查 4 65 篮球课教案篮球课教案 9 9 教学 内容 快运球接 转身 突破 投篮 三盯三攻防课 型综 合 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量与速度 提高学生的灵活性 协调性和控制能力 2 改进和提高运球 转身 突破 投篮技术 巩固三盯三攻防战术 提高控球与命中率 3 培养学生顽强 果断和集体配合的好作风 场地 器材 三个球场 30 个篮球 12 个标志物 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 绕场慢跑 2 球操 目的 活动关节 加强球感练习 1 2 的队形 四列横队 要求 课堂上发挥骨干的作用 其他同学用脑 用心去学 3 的组织 1 绕球场慢跑 3 圈 2 大幅度练习 球操练习时动作 放松 8 60 基 本 部 分 一 快运球接 转身 突破 投篮 1 快运球练习 2 快运球接转身练习 分成若干练习小组 在统一口令 下练习 要求动作合理 1 成四列练习队形 多方位变动运球 教师 用口令或手势指挥 同学移动迅速 2 3 3 70 课后小结课后小结 结 构 课的内容组织教法与要求 时间强度 基 本 部 分 3 快运球接突破 快运球 急停 突破 4 快运球投篮 投篮可采用肩上投篮或低手投篮 二 三盯三攻防 1 学习防无球队员 重点在堵位 采取上步 滑步 交叉步等抢占有利位置 2 复习传切配合 3 实战 交换练习 输者下 3 1 快运球后急停 紧接突破 2 动作连贯 移动迅速 4 动作连贯 投篮准确 1 示范 讲解 模仿练习 要在实践中理解 2 双人先徒手练习 然后持球练习 3 进攻队员尽可能的运用技战术进攻 防守 队员只盯自己的队员和球 有换位防守的 积极去做 3 3 16 75 80 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 采取搓 拍等手法来放松 2 自评与互评 教师最后总结 3 课后发展速度素质与篮球技术的结合 4 65 篮球课教案篮球课教案 1010 教学 内容 防持球队员 抢断球 抢板 长传球 三攻三课 型综 合 复 习 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢力量 上下肢速度 提高学生的灵敏素质 2 改进和提高防持球队员 抢断球 抢板 长传球技术 理解三攻三战术意识 3 培养学生顽强 果断和集体配合意识 场地 器材 三个球场 30 个篮球 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 慢跑 2 徒手体操活动关节 3 下肢移动练习 1 2 的队形 四列横队 要求 在练习过程中注意思考 3 的组织 1 绕球场慢跑 3 圈 2 活动机体尽量充分些 3 按照防守姿势进行多方位的移动 8 60 基 本 部 分 一 防持球队员 1 示范与讲解 2 徒手练习 3 双方攻防对练 二 抢断球 抢板 1 1 示范与讲解 2 徒手模仿 一 1 请骨干示范 教师纠正 2 认真体会移动真假动作 3 先佯攻佯防 后真实感受 二 1 请 3 4 人配合示范 教师讲解重点与注意 点 2 佯攻真抢结合 3 5 65 课后小结 结 构 课的内容组织教法与要求 时间强度 基 本 部 分 3 2 3 人对抗练习 三 长传球 1 各种示范球 讲解 2 徒手模仿 3 实践 四 三攻三结合 1 示范与讲解 2 分散练习 五 自发练习 1 找弱点练习 2 打半场比赛 3 注意真假变化 身心合一 三 1 骨干示范 教师讲解 2 手型与发力结合 先弱后强 3 多人一组 参照练习 四 1 请积极者示范 教师规范攻防含义 2 6 9 人一组 轮流上场对抗练习 五 1 根据实际情况 技术未过关的先可以练习 技术 2 认真感受技术 做有心人 5 8 8 65 70 70 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 运用呼吸法来放松 2 学生自评与互评 教师小结 3 课后发展有氧练习 提高体能 3 65 篮球课教案篮球课教案 1111 教学 内容 快传 快运 快投 小组比赛课 型综 合 复 习 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢速度 上下肢力量 提高协调能力与灵活性 2 通过学习 改进和提高传球 运球 投篮等技术 提高攻防意识 让学生在一个 快 字做文 章 3 培养学生吃苦 顽强 机动灵活和集体配合的能力 场地 器材 三个球场 30 个篮球 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 慢跑 2 活动机体 3 下肢移动 1 2 的队形 四列横队 要求 本堂课是 快 的练习 一定要多观察 多思 考 多模仿 3 1 绕球场慢跑 3 圈 2 松动运动关节 3 为适应本次课的主体练习 身手要灵活些 所以在移动时尽量轻快地做动作 7 60 基 本 部 分 1 快运球 1 示范 讲解 2 实践 2 快传球 1 示范 讲解 2 实践 1 1 教师示范并讲解 2 2 1 骨干示范 教师纠正 2 5 5 65 课后小结课后小结 结 构 课的内容组织教法与要求 时间强度 基 本 部 分 3 快投篮 1 示范 讲解 2 实践 4 小组比赛 1 分组 2 示范进攻与防守的基本方 法 规则与要求 3 对抗练习 4 观摩与表演练习 3 1 骨干示范 教师讲解方法 2 6 8 人一组 30 秒 60 秒的原地投篮 讲究快速与命中率 4 1 每组定 9 12 人 2 请骨干上场示范 分析讨论后教师小结 3 按理论要求进行对抗练习 练习中注意 安全 4 看一看 想一想 练习 6 14 65 80 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 用搓 拍等手法来放松 2 学生自评与互评 教师表彰先进 讲出不 足 3 课后进行快攻练习与体能锻炼 3 60 篮球课教案篮球课教案 1212 教学 内容 综合练习 教学比赛 介绍下一梯次教学内容课 型综 合 练 习 教 学 目 标 1 通过学习 锻炼学生的下肢速度 上下肢力量 发展协调性和灵敏素质 2 通过学习 提高运球 投篮等技术 培养攻防能力 3 培养学生果断 顽强 机动灵活和善于集体配合的好品质 场地 器材 三个球场 30 个篮球 结 构 课的内容组织教法与要求时间强度 准 备 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 教师宣布课的内容 练习方法 与练习要求 检查服装 安排见 习生 3 准备活动 1 慢跑热身 2 拉肌肉 松关节 3 下肢移动 1 2 的队形 四列横队 要求 课堂练习时须用脑 多模仿 1 绕球场慢跑 3 圈 2 松动关节 防止受伤 3 使身手灵活 8 65 基 本 部 分 一 综合练习 1 运球与运球转身 2 突破与投篮 3 抢断与快攻 一 1 示范所练习内容 2 徒手练习 3 实践 A 灵活运用所学 B 发展个性特长 10 70 课后小结课后小结 结 构 课的内容组织教法与要求 时间强度 基 本 部 分 二 教学比赛 1 分组分人 2 实践 3 观摩与表演 三 简单介绍下一梯次所学内容 1 技术内容 2 攻防内容 二 1 根据每轮次人数而分组 每组大概 9 12 人 2 运用所学 有创造性的 有实效性的进行 练习 3 观看与欣赏 发展技术与展示个性 三 1 跳投 胯下运球 快攻技术等 2 夹击 堵位 区域防守等 15 4 70 65 结 束 部 分 1 放松 2 小结与评价 3 课后锻炼 4 收器材 1 用搓 拍等手法来放松 2 学生自评与互评 教师小结 3 课后进行考核内容的练习 3 60 篮球课教案篮球课教案 1313 教学 内容 巩固本期所学技术 教学比赛课 型综 合 复 习 教 学 目 标 1 通过学习 能锻炼学生的下肢速度 上下肢力量 改善协调能力 2 通过学习 改进与提高动作技术 使之熟练地运用到篮球锻