跳绳运动实施方案

跳绳运动实施方案 一 指导思想 认真学习 深入贯彻神木县教育局文件精神 坚持学校教育要 树立 健康第一 的指导思想 推动学校体育工作更加广泛 深入 地开展 丰富学生校园文化生活 激发学生的跳绳兴趣 提高学生 的跳绳技能 培养学生热爱运动的良好习惯 营造充满活力 健康 向上的校园体育文化氛围 全面推进素质教育 二 活动主题 享受运动 快乐健身 健康成长 三 参加对象 全校小学生 根据我校小学生特点 选取跳绳运动为学校的特 色体育项目 四 活动安排 坚持普及与提高相结合的原则 鼓励广大学生积极参与跳绳活 动 让跳绳活动真正成为学生健康成长的有效途径 积极投入人力 物力 财力 使跳绳活动制度化 规范化 并成为学校体育工作的 有机组成部分 1 加强管理 营造氛围 体育组成立跳绳运动工作领导小组 组长由王胜军担任 副组 长由王亚飞担任 组员由各年级体育教师 并结合学校实际 制定 本校跳绳运动开展的规程 确保活动有序进行 同时 利用班报 橱窗 广播 悬挂横幅等进行广泛动员 在校内营造跳绳运动的氛 围 2 认真组织 开展活动 1 每学年举办一次田径运动会 运动会上设立跳绳项 通过 竞赛 提高广大学生的体质健康水平和运动能力 培养和发现学生 体育活动兴趣 推动学校体育工作的开展 2 各年级每学期组织小型跳绳比赛 1 2 次 以班级为单位 开展小型跳绳比赛 促进学生参与体育活动的积极性 培养学生对 体育运动的兴趣 学生参与率达到 98 以上 3 各年级开展大课间活动展示评比 以班级为单位 师生共 同参与 开展富有特色和实效的锻炼活动 融洽师生之间 同学之 间的关系 以跳绳运动为契机 推动学校群众性体育活动的普及 各年级要认真落实 健康第一 的指导思想 重视学校跳绳运 动开展的宣传工作 要通过多种途径 向社会和家长广泛宣传 争 取广大家长和社会主动支持 配合学校体育工作 五 加强学生的指导思想 跳绳课从健身体育出发 全面提高学生的身体素质及自我锻炼 的意识 根据小学生生理和心理特点 为学生提供自主学习活动的 空间 改变原有的教学模式 以教师为主导 学生为主体 充分发 挥学生主观能动性 挖掘学生内在潜力 尊重每个学生的个体差异 满足学生的不同需求 培养学生创新意识 通过多种教学方式 培 养学生自学 自练 互评能力 在愉悦的气氛中完成教学任务 六 活动目标 1 掌握双脚跳绳的方法 发展弹跳 协调能力 2 通过跳绳活动培养勇于创新 团结协作的意识 3 学习各种跳绳的动作方法 使学生掌握各种跳绳的要领 4 利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力 协调 灵敏 耐力 等身体素质 5 培养学生时间与空间的感觉 激发学生主动参与 体育的兴趣 增强群体意识 竞争意识 创新意识 发挥潜能 养 成终身体育的习惯 七 措施与方法 1 校内 各班可利用周三的第七节课组织学生进行跳绳活动 将跳绳达标活动与体育课和课外体育活动有机结合 以班级为单位 组织学生进行跳绳训练 充分发挥体育教师 班主任老师 学生家 长以及任课教师的作用 组织 指导并带动广大学生积极参加跳绳 达标活动 掀起我校学生体育锻炼的热潮 2 校外 班主任老师动员学生回家与家庭任何成员自由组合进 行训练 形式不限 通过 小手拉大手 让学生家长 或亲人 亲 身参与和了解学校活动 共享一份欢乐 达到共同健身 携手育人 的目的 八 周工作安排 第 1 周 阅读性内容 体育常识 课堂常规 第 2 周 体验性内容 跳跃 双脚连续跳上跳下 第 3 周 延伸性内容 双脚交换跳单绳 第 4 周 体验性内容 双脚交换跳单绳看谁跳得多 第 5 周 体验性内容 并脚跳单绳 第 6 周 体验性内容 并脚跳单绳看谁跳的多 第 7 周 运动参与 行进间跳绳 第 8 周 运动参与 跳绳游戏 第 9 周 体验性内容 绳操 第 10 周 体验性内容 绳操和跳绳游戏 第 11 周 体验性内容 跳绳 第 12 周 体验性内容 行进间跳绳比赛 第