排球上手传球教案

年年 级级 班班 级级 周周 次次 课课 次次 执行执行 教师教师 日日 期期 教教 学学 目目 标标 1 认知目标 让绝大部分学生了解学习内容基本步骤 理解上手传球协调用力动作及 缓冲 理解锻炼身体的方法 2 技能目标 基本掌握排球上手传球技术动作 提高学生动作协调性和各项身体素质 3 情感目标 发展学生个性 培养学生自觉纪律性 进行集体主义教育 内容内容 主题主题 排球上手传球 重点重点 与与 难点难点 1 重点 排球上手传球手型的掌握 2 难点 上手传球技术各环节的相互配合及所掌握技术的灵活运用 预计运动负荷预计运动负荷课课 序序 时时 间间 活动内容活动内容师生活动师生活动 次次 数数 时时 间间 强强 度度 教学组织与要求教学组织与要求 一 开 始 准 备 1 0 一 开始准备 1 课前准备 2 上课集合 3 准备活动 一 开始 1 体育委员集合整队进行常规 检查 集合快 静 齐 思想 集中 2 师生问好 教师宣布本节课 的内容 3 热身 进入状态 1 学生根据教师的语言描述 理解做螺旋跑 教师注意语言的 引导 准确和激励性 2 学生注意力集中 保持好 练习队形 3 根据学生熟练程度 可以 在跑动中加入各种跑跳练习 加 强学生动作协调性练习 培养学 生注意力的集中 4 螺旋跑成横队 进行徒手 操练习 1 次弱 预计运动负荷预计运动负荷课课 序序 时时 间间 活动内容活动内容师生活动师生活动 次次 数数 时时 间间 强强 度度 教学组织与要求教学组织与要求 二 基 本 部 分 二 掌握技能 提高身体素质 1 本课教学 采用分组不轮 换教学 2 教学内容 1 导入游 戏 由游戏导入到 练习中 让学 生注意力集中 并充分享受运 动的快乐 2 复习排 球双手垫球 巩固已学技术 力争能灵活掌 握技术 并能 熟练运用 引 入竞争 激发 练习积极性 3 学习排 球上手传球 提高学生自学 能力 动作协 调性 努力提 高技术技能 认真练习 听 从指挥安排 要求学生开动 脑筋 充分理 解领会动作 发挥想象 大 胆创新 4 折返跑 接力游戏 互相鼓励 争 取胜利 活而 不乱 开动脑 筋巧练 较好 的掌握动作 建立竞争规则 起跑时必须双 手触摸起跑线 二 掌握技能 提高身体素质 1 游 戏 打脚腕 1 目 的 发展下肢及腰部 力量 提高脚步移动能力 2 器材场地 空地一块 3 方 法 游戏者两人一组 间隔距离以互不干扰碰撞为宜 教师鸣笛后 两人互相以单手拍 打小腿以下的脚腕部位 同时尽 量不让对方打中自己 每打中一 次得一分 在规定时间内得分多 者为胜利 4 规 则 打中小腿以上部 位无效 5 教师可根据学生活动情况 参与学生游戏 增加学生练习积 极性 2 排 球 1 复习双手垫球 可两人 也可多人一球进行练习 要求使球尽量不落地 比比看 谁连续击球次数最多 语言激励 学生大胆创新尝试 加大难度完 成动作 在练习中多动脑思考 互相帮助 共同提高 2 上手传球 1特征 迎球缓冲 连贯击球 2技术要点 对 对准来球 正面 迎 双手放松 做好基本手 型 主动迎球 引 掌握恰 当时机 主动缓冲来球 向头上 引球 缓冲来球力量 伸 伸臂 伸腕 拨指 将来球击出 随前动作 放松 准备下一球练 习 3教法 学法 A 鼓励学生根据自己平时的所 见所闻和自己的理解 用已经建 立的手型和击球动作练习 自我 提高 对于不懂的技术或问题应 及时向教师提出 B 教师在学生练习过程中 巡 回检查 发现问题 并归纳总结 n 次 中 两同队队员必 须以单手击掌 为另一人出发 信号 观察练习 及 时语言刺激 找出学生存在问题关键 及时给 予解决 教师及时表扬闪光点 并请部分好的学生表演 C 集中学生 对动作进行较细 的讲解示范 要求学生认真听取 老师的讲解示范 多作对比 发 现问题 设疑提问 教师解答学 生提问 让学生更深层次理解动 作 D 归纳总结 举例示范 对技 能差同学注意多加辅导 及时鼓 励 3 接力游戏 1 目 的 发展腰背 腿部力 量和速度 2 场地器材 标志物 或排 球代替 12 18个 8M 20M 练 习场地一块 3 方 法 将游戏者分为人数 相等的四队或六队 成纵队站在 设定的起跑线后 教师鸣笛开始 排头同学跑步前进至最近 6 7 米 一标志物处 双手触摸标志 物后 后退至起点 再向前跑至 本组所属远端 约18米 的那个 标志物 双手触摸标志物后 快 速折返跑回起点 与同队排头同 学击掌后站到队尾 被击掌同伴 依照同样方法做 最先跑完全程 的队为胜队 三 结 束 部 分 5 三 结束收心 1 放松练习 2 小结 提 出希望 3 器材回收 4 下课 三 结束收心 1 相互按摩抖动 听语言提示 动作 闭眼放松 自我调控能力 2 对课进行小结评价 教师总 结以鼓励为主 调动学生积极性 3 学