洪桥中学胡亚维的公开课教案加速跑

班班 级级 初一 4 班人数人数32课的类型课的类型实践课教师教师胡亚维单位单位洪桥逸夫中学 重点重点保持正确的身体姿势 起跑时的迅速蹬地 教教 材材 1 新授课 蹲踞式起跑与起跑后加 速跑 2 素质练习 障碍接力 难点难点身体的协调配合 教教 学学 目目 标标 1 认知目标 学习蹲踞式起跑的基本知识 能初步掌握起跑及加速跑的基本动作要领 2 技能目标 通过各种的练习 提高学生身体协调能力 并发展学生协调性等身体素质 3 情感目标 通过综合性练习 培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好 培养学生团结协作 精神 深刻理解团队意识的重要性 4 社会适应目标 学会竞争 培养勇敢 果断 顽强的意志品质 建立和谐的人际关系 课课 序序 教学内容教学内容 时时 间间 次次 数数 教师活动教师活动学生活动学生活动组织形式组织形式 开开 始始 部部 分分 1 课堂常规 师生问好 清点人数 老师宣布本课内容与 教学目标 安排见习生 2 分 钟 1 提前到场 准备与 检查器材 2 接受体育委员报告 检查服装 向学生问好 3 宣布本课内容与目 标 1 体育委员整队 检查报告人数 2 向教师亲切问好 3 认真听讲 明确 学习目标 组织方法 教师 要求 快 静 齐 准准 备备 部部 分分 2 准备活动 慢跑 活动关节 原地小跑 高抬腿 6 分 钟 4 X 8 拍 2X8 拍 1 教师讲解示范 并 口令指挥 2 老师指挥 慢跑及 队形的变换 3 动作示范清楚 准 确到位 1 学生认真听讲 慢跑时出发一男一女 按 4 2 3 1 顺序 2 听清老师的口令 动作大方 活动充分 组织 图 2 要求 听从指挥 活动充分 基基 本本 部部 分分 一 起跑与加速跑 1 尝试不用方式的 起跑 站立式起跑 听信 号迅速做出两腿的蹬 摆两臂的摆动动作 蹲地起跑 蹲地听 口令迅速跑出 2 学习蹲踞式起跑 技术要点 快速有力地蹬离起 跑器 两臂快速 有力 大幅度前后摆动和后 腿带髋前摆 合理的 后蹬角度 身体较大 幅度的前移 3 学习起跑口令 各就位 预备 鸣枪或喊跑及哨声 12 分 钟 1 次 1 次 4 次 教法 1 介绍活动内容 起 终点 队形的保持 2 讲解起跑口令 3 示范讲解起跑的动 作要领 着重一起做蹲 踞式起跑的分解动作 3 4 次 4 两人一组体会重心 的移动 肩部的投影点 超过起跑线 5 进行蹲踞式起跑的 完整练习 教师观察 对个别同学进行辅导 1 学生认真听讲 遵守纪律 2 体验起跑口令与 动作 3 体会站立 蹲地 起步技术 4 学习蹲踞式起跑 动作 5 二人一组合作学 习 一人练习一 人指导并辅助 6 练习蹲距式起跑 的完整技术 组织 教师 要求 1 认真听讲积极地探 讨合作练习 2 认真听讲 仔细领 会动作要领 课课 序序 教学内容教学内容 时时 间间 次次 数数 教师活动教师活动学生活动学生活动组织形式组织形式 4 起跑后加速跑 技术要点 保持较大幅度的前 倾 并逐渐抬起上体 逐渐加大步长 逐渐加大后蹬的角 度 逐渐增快速度 5 20 米加速跑 6 分 钟 2 次 3 次 6 介绍下起跑后的 加速跑技术要领 7 请一个学生来示 范 教师指导点评 要求 1 教师讲解示范 2 指导技术方法 3 强调安全事项 7 学生示范 技术要求 前抬膝 快后蹬 上体前倾启动快速 有力 要求 加速跑强调上体前 倾 摆臂摆腿积极 快速有力 要求加速跑时 前 1 6 步低头猫腰跑 7 13 步上体逐步抬 起过渡到途中跑 基基 本本 部部 分分 二 障碍跑接力 活动方法 8 人一 队共四队 在各自 的二个跑道内完成 加速跑 滚轮胎往 返接力 最快完成 队为胜 10 分 钟 2 次 至 3 次 1 讲解活动规则 提出要求 2 指挥学生近距离 练习 3 延长活动距离 加大难度 1 加速跑再滚动 轮胎 折返回 来放在指定地 点 跑回完成 接力 2 总结经验 商 量最佳方案 组织 要求 1 遵守规则不弄虚作 假 2 注意安全不粗心大 意 3 团结一致不埋怨 结结 束束 部部 分分 1 放松练习 深呼 吸法及敲击法 2 集合整队 见习 生入列 3 总体小结 4 分 钟 2 次 1 让学生在原地放 松 2 本课小结讲评 及时表扬及鼓励 3 安排学生收拾器 材 4 师生再见 放松练习 要求 放松 调整呼吸 1 对先进的同学 鼓掌赞扬 2 师生再见 3 收拾器材 队形 集合队形 教师 组织 四列横队 要求