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文档简介

课 题 1 原地双手头上前抛实心球 2 迎面接力 教 学 目 标 1 90 以上学生能够知道原地双手头上前抛实心球的动作要领 2 85 以上学生能够基本做出原地双手头上前抛实心球的技术动作 3 学生在练习中体验合作与成功的乐趣 重 点 出手的角度 难 点 自下而上的协调用力 运动负荷 课 的 部 分 课的部分 教师活动 学生活动 组织与要 求 次 数 时 间 强 度 开 始 部 分 课堂常规 1 老师提前 到场准备与 检查场地器 材 2 接受体委 报告 师生 问好 3 宣布本课 内容与要求 1 听到铃声在 指定地点集合整 队 2 体委整队集 合 清点人数向 老师报告 组织 要求 精神饱满 队列整齐 2 分 钟 小 准 备 部 分 1 韵律操 2 抛接练习 1 教师讲解 示范 2 教师随音 乐节奏口令指 挥 1 听清方法 观察动作 2 跟随口令认 真练习 3 熟悉球性的 练习 组织 要求 动作幅度 大且充分 用力 4X85 分 钟 较 小 基 本 部 分 一 双手头上 前抛实心球 1 动作要领 两脚前后开立 持球过头后仰 蹬地展腹抛拨 协调用力掷球 2 徒手模仿 练习 3 持球练习 1 教师边讲 解边示范动作 要领 2 巡回指导 3 教师正误 示范对比 分 析纠错 4 练习巩固 提高 5 小组展示 1 学生认真听 老师讲解并仔细 观察老师示范动 作 2 认真练习 结合动作要领体 会出手的角度 3 学生积极思 考 并找出自身 不足 4 互相观察 评价 纠错 5 积极参与气 氛活跃 组织 男 14 米 女 9 米 要求 认真思考 积极练习 重视合作 注意安全 25 30 25 分 钟 中 二 迎面接力 方法 分成人数相等 的四队 每二 队相距 30 米 面对面纵队站 立 二组排头 持棒站在起跑 线后 听口令 起跑 将棒交 给本队另一组 排头 最先完 成的组获胜 1 讲解游戏 规则及方法并 组织练习 2 观察练习 1 学生认真听 游戏方法 并按 要求分组 2 按照游戏规 则进行比赛 组织 分成四个 小组进行 练习 要求 积极配合 遵守规则 310 分 钟 较 大 结 束 部 分 1 放松整理 2 小结 3 下课 4 归还器材 教师下口令 指挥 放松身 体各部位 2 教师小结 1 学生放松身 心及各部分肌肉 2 学生总结动 作要领 组织 二列横队 体操队形 要求 积极放松 2X85 分 钟 小 运 动
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