扬起自信的风帆1000字作文

1 / 11扬起自信的风帆 1000 字作文尊敬的老师，同学：你们好！今天我演讲的题目是扬起自信的风帆 。在人生的旅途中，我们成功过，失败过；在人生的大海中，我们经历过艳阳高照，也经历过狂风暴雨。但无论如何，我们都要扬起自信的风帆，让它成为我们前进的动力。自信是什么呢？自信是战胜困难的宝剑，自信是通向理想彼岸的舟楫，自信是茫茫迷雾中的灯塔。总之， “自信是成功的第一秘诀” 。从前，有一家大型公司在招聘人员，来应聘的人排了好几条长龙。其中有一个人，看到这么多人，就写了一张纸条，要求工作人员一定把它交给经理。后来，他被录取了。原来他的纸条上写着：“在还没见到我之前，请别先拿定主意。 ”他在没被别人肯定之前，就先肯定了自己，因为他拥有自信，于是他成功了。如果说自信是令人陶醉的美酒，那么缺乏自信将是致你于死地的毒药了。尼克是一家铁路公司的调度人员。一次下班时，公司人员都走了，可他不小心被关在一辆冷藏车里。第二天早上，人们发现他被“冻死”了。但奇怪的是，冷藏车里的冷冻开关并没有启动，里面的氧气也足够，而他竟被2 / 11“冻”死了。看来，尼克并非死于车厢里的“零度” ，他是死于自己心中的冰点，因为他先给自己判了死刑，他又怎么能活下来呢？其实，我们每个人的人生都是精彩的，不必因一时的迷惑而苦恼。有谁一生下来就会走路呢？万事开头难，义无反顾地迈出挑战的第一步，就会有第二步、第三步珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她觉得自己长得不漂亮。一天，她买了个绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮。她很高兴，昂起头跑了出去，出门时与人撞了一下她也没在意。那天，她得到许多的赞美，可她回家后往镜子里一照，头上根本没有蝴蝶结。原来是出门时就被撞掉了。可是她却因此重拾了她的自信。看来，无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙或是相貌平平，只要你拥有自信，你就是最美的人，你就是最值得自豪的人。要自信，你必须了解你自己，喜欢你自己，尊重你自己，为自己作主。路是人走出来的，踏平坎坷成大道，还有什么沟坎是越不过去的呢！朋友们，让自信这支彩笔为我们的生命描上五彩缤纷的色彩吧！让自信这张风帆为我们的航行增添动力吧！3 / 11论证缺乏层次条理扬起自信的风帆常袋中学郭倩倩我曾听过这样一个故事：在偏远的山脚下，被风吹来了一群种子，春天到了，这些种子毫无生长的迹象，种子们说：“这里的环境这么恶劣，注定了我们只能是狗尾巴花。 ”但是有一颗种子在拼命地向上生长，面对种子们的奚落，它只有一句话：“我是百合，不是狗尾巴花。 ”一个月后，它证明了自己。听完后，大家体会到了什么？是啊。我们的生命之所以能拥有某种高度，只因为我们的心中有一股力量推动我们抵达了它，否则我们就只能是山脚下的一株矮小的狗尾巴花。这种力量就是自信。自信是一种胆识。古时候，有个人叫毛遂，他原是平原君手下的无名小卒，3 年未得重用，但毛遂不甘被埋没。于是，当秦国进攻赵国，赵王派平原君出使楚国时，毛遂主动要求与平原君一起出使楚国，并且成功的说服楚王援救赵国。 “毛遂推荐”才会成为流传千古的佳话。马克，吐温曾说过这样一句话：“19 世纪有两位杰出的人物，一位是拿破仑，一位是海伦，凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了;海伦，凯勒用笔征服世界，她成功了。 ”海伦，凯勒在没有光明，没有声音，没有语言4 / 11的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巅峰。在一个如此残酷的生活中，她没有怨天尤人，而是以自己战胜挫折的勇气去面对，结果她成功了。她的成功意味着自信的力量多么强悍!所以，只有拥有不断进取的信心，才会取得成功。自信是一种坚持。15 岁的邓亚萍，身高150cm，从小热爱乒乓球，励志当世界冠军，周围的朋友都讽刺她说“这么小的个子，能打出个什么成绩？”但她并不在乎，宽慰自己：我能行！她用事实证明了 150cm 的身高，照样能拿世界冠军。自信是一种毅力。 “杂交水稻之父”袁隆平是家喻户晓的伟大科学家。在他科学研究过程中，曾遇到过政治风暴的险恶，不深究环境的恶劣，遭受过科研攻关的挫折，品尝过天伦亲情割舍的愁苦。然而面对困难他从不低头，以坚强的毅力顽强攻关，终于成功的解决了中国 13 亿人口吃饭的问题。如果没有克服重重困难的毅力，他怎么能取得一次又一次的殊荣呢?自信是成功的人生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向;它如风雨过后的彩虹，让你在绝望中看到希望。总览古今中外，这些名人的事例无不在向我们展示着自信在我们生活中的重要性。自信是阴影中的一束阳光，5 / 11自信是逆境中的一股力量，自信是迷途轮船的航向。让我们扬起自信的风帆吧，让生命之舟驶的更远！扬起自信的风帆作者：王汝敏来源：中小学心理健康教育2016 年步骤：首先，每人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，记在心里或写在纸上。然后，开始计时，学生鼓掌默数，与估计数字相比较。请学生对比前后两次鼓掌次数的差异，谈谈自己的心理感受。师：结果出乎意料吧！这说明我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，关键是你有没有信心去尝试。只要充满自信，敢于尝试，就有成功的机会！让我们一起走进今天的心理课堂扬起自信的风帆！设计意图：通过游戏活动，引领学生感悟自身的潜在能量，活跃课堂气氛，同时为活动的顺利进行奠定基础。二、用自信导向成功活动一：故事启迪，开启心智6 / 11有位哲人说：“一个人，从充满自信的那一刻起，上帝就伸出无形的手帮助他。 ”这个世界上有上帝吗？有，上帝就是你的自信心！请听故事：“大西洋上的心理学实验” 。20 世纪，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，而主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。1900 年 7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他就马上大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。师：听了林德曼的故事，你有什么感悟和思考？你在生活中是否也遇到过类似的具有挑战性的事件？你是如何应对的？生：小组内交流分享；然后小组代表交流分享。师小结：林德曼取得了成功，他在谈到自己成功的7 / 11体会时曾说：“我从内心深处相信一定会成功，这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了我周身的每个细胞。”人的精神状态确有难以估量的作用，不论在怎样艰难困苦的条件下，只要对自己充满信心，就能激发人的潜能，增强人的意志力，促使人获得成功。信心源于自身的优势。每个人在世界上都是独一无二的，每个人都有自身存在的价值。请拿出你的笔，以“我是一个的人，我能”的句式，在心灵卡片上写下三句以上的话语进行自我激励。设计意图：用故事营造气氛，在倾听中让学生深刻感受自信的力量。教师总结升华，继而引导学生反思自身的价值，激发自信的内在潜能。活动二：自信心小测试设计意图：通过测试，让学生更加全面地了解自我，找准努力的方向，更健全地发展自我。三、用自信激活思维活动一：卖梳子活动情境：有一家效益相当好的大公司，为扩大经营规模，决定高薪招聘营销主管。广告一打出来，报名者云集。面对众多应聘者，招聘公司的负责人说：“相马不8 / 11如赛马，为了选拔出高素质的人才，我们出一道实践性的试题想办法把木梳尽量多地卖给和尚。 ”绝大多数应聘者感到困惑不解，甚至愤怒：出家人要木梳何用？这不明摆着拿人开涮吗？于是纷纷拂袖而去，最后只剩下三个应聘者。负责人要求：“以 10 人为限，届时汇报销售数量。”师：假定你是那三个幸运的应聘者之一，请在规定时间内，分组讨论“如何把木梳卖给和尚” ，看看哪个小组提出的方案最具有可操作性，卖给和尚的梳子最多。小组讨论，交流分享讨论结果，评选最优方案。师：生活中有很多的不可能，但只要不断创造，不可能便会成为可能。敢于在不可能的地方创造出可能，需要的是敢于突破常规的勇气和解决问题的智慧。活动二：用身体穿过一张白纸规则：要求学生用剪刀将一张 A4 纸剪成一定的形状，但不能剪断，最后要能使身体顺利穿越过去。学生讨论，尝试制作。教师演示，学生再次尝试制作，并选取其中几位上台展示，谈自己的感受，分享游戏带来的启示。师点拨：只要我们相信自己，努力做最好的自己，9 / 11充分利用自身的资源，就有机会变不可能为可能。设计意图：以生活情境引发学生积极思考，质疑不可能事件，并通过实践演练，打破陈规，超越自我，从而进一步增强自信，促进心灵健康成长。四、用自信鞭策自我播放录音羊皮卷中的节选“我是自然界最伟大的奇迹” 。学生谈感受。设计意图：学生在倾听中感悟自身潜在的能量，提高自我悦纳程度，增强自信心。【结束语】自我激励手势语我很棒！教师示范，学生按节奏学做三遍。先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖起拇指用力伸出去同时有节奏地喊：我很棒！右手不放下，再换左手反向同样做，同时有节奏地喊：我真的很棒！最后双手收回，各用拇指交叉碰一下左右肩，然后竖起拇指从胸口用力伸出去，有节奏地喊：我真的真的很棒！请同学们每天早上对自己说三遍：我很棒！我真的很棒！我真的真的很棒！坚持一个月，将会有奇迹般的变化。请牢记：自信是成功的法宝，自信是力量的源泉。10 / 11让我们发自内心一起高呼：“相信自己，我能行，相信自己，创奇迹！”课件展示励志图片，播放背景音乐相信自己 。设计意图：通过自我激励手势语，用积极语言唤起自信，引领学生扬帆远航。【教学反思】自我意识发展辅导是初中教育的一个关键。现实中，有很多学生不能正确地认识自我，凡事缺乏自信，遇到困难就想退缩，针对这一状况，我尝试通过心理健康教育课对学生进行一系列的辅导。本节课的设计充分考虑了初中生的心理发展特点，按照层层递进的思路，充分利用各种活动，调动学生参与的积极性；在小组合作中，引导学生明晰思维，坚定信心，充分挖掘自身潜在的能量，旨在激励学生相信自己，勇敢扬帆远航。本次活动内容比较充实，活动效果令人满意。【点评】自信的培养是中学生发展的重要课题。王老师围绕学生自信精心做的教学设计，切合初中二年级学生的心理发展需求，思路清晰，起、承、转、合各板块设计合理；教学目标明确，叙写简洁；选材丰富，具有很强的针对性，体现了心理健康教育的基本理念。在活动过程中，注重学11 / 11生的参与、体验、分享交流，充分利用游戏辅导、情境故事等多种形式