八年级政治上册 1.2《打开心灵窗口》同步练习（无答案） 湘师版

用心 爱心 专心 1 1 21 2 打开心灵窗口打开心灵窗口 同步练习同步练习 课标解读 1 课标要求 了解青春期常见的闭锁心理现象及危害 积极与同学 朋友交往 养成热情开朗的性 格 理解情绪的多样性 学会调节和控制情绪 保持乐观心态 为自己的生活确立目标 在快乐中成长 2 难点分析 闭锁心理对中学生的成长会产生哪些危害 这是本节的第二个难点 闭锁心理 使中学生不轻易向别人吐露真情 使中学生不仅与父母 教师之间不易达到心 灵相通 在同龄人中也不易找到 相互理解 可以产生心灵共鸣的知音 从而心理上会产 生孤独之感 另一方面 由于中学生又强烈地想与他人交往 希望得到他人的理解和尊重 而自己又不能理解别人 因而心理常常不能平静 个别人甚至发展为性情孤僻 此外 闭 锁心理 可能会导 致中学生的极端行为 如自残 自杀 虐待他人乃至漠视他人的生命 如何避免和走出闭锁心理 这是本节的第二个难点 把握这个难点 可以从以下几 个方面 学会正确认识自我 阅读相关的书籍 了解青春期的身心变化与发展规律 分 析和把握自身的身心变化 正确认识自我 主动开放自我 通过与他人交往和参加集体 活动来开放自己的内心世界 接受新信息 接纳新朋友 分析自己生活中哪些事情需要保 密 哪些不需要保密 尽量扩大与他人交流的话题 乐于关心他人 在帮助他人中加强 对他人的理解 同时也让他人了解自己 互相帮助 互相理解 互相尊重 共同成长 调节好自己的情绪 不良情绪可能会导致闭锁心理 而处于青春期的中学生偶尔会感到莫 名的烦恼 孤独 焦虑 惆怅 甚至出现反复无常的情绪 因此 调节好自己的情绪 对 于避免和走出闭锁心理尤为重要 给自己的生活确立目标 充实的生活可以使我们过得 快乐 因此 要有自己的生活目标 不患得患失 朝着自己的目标努力前进 当出现闭 锁心理后 可以到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询 或者请求长辈或自己信赖的人 的帮助 自主检测 一 选择题 每题只有一个最佳选项 一 选择题 每题只有一个最佳选项 1 闭锁心理对我们成长的危害 可能会有 使我们变得谦虚谨慎 使我们变得胆小 使我们变得沉默寡言 使我们 用心 爱心 专心 2 变得性格开朗 A B C D 2 下列关于如何走出闭锁心理的认识 错误的是 A 小红认为 要走出闭锁心理 就要学会正确认识自我 B 小明认为 要走出闭锁心理 要主动开放自我 伸出热情的双手 关心他人 C 小理认为 要走出闭锁心理 要学会主动与人交往 积极参加集体活动 D 小晴认为 闭锁心理是青春期的一种正常心理 不必重视 3 在成长的过程中 我们有时会感到莫名的烦恼 孤独 甚至出现反复无常的情绪 这 时我们可以学会利用各种办法调节自己的不良情绪 下列调节情绪的方法中 可取的是 A 李军心情不好时 喜欢到操场跑上几圈 B 王亮心情不好时 选择到网吧打游戏 C 黎小铭心情不好时 喜欢听听自己喜爱的流行音乐 D 肖山心情不好时 选择到无人的地方大叫几声 二 判断题 二 判断题 判断下列认识或行为是否正确 正确的打判断下列认识或行为是否正确 正确的打 错误的打错误的打 4 走进青春期 偶尔感到莫名的烦恼 孤独 焦虑 惆怅 甚至出现反复无常的情绪 也是一种较正常的现象 5 青春期的情绪变化无常 我们要学会调控情绪 做情绪的主人 做快乐少年 6 小兵觉得自己长得太矮太瘦 从不敢与班上同学交往 7 李尚同学因期中考试成绩不好 总埋怨老师出的题目太难 三 简答题三 简答题 8 请你描述 什么是闭锁心理 9 如果你的同学中有人出现了闭锁心理现象 你会怎样建议他走出闭锁心理呢 四 辨析题四 辨析题 10 青春期的情绪变化反复无常 没有必要想办法去调控 能力拓展 11 材料解析题 用心 爱心 专心 3 父亲从小就对付雷要求严格 动不动就骂他 不中用 笨脑子 他从小就胆小怕事 尤 其怕父亲 在他大约 10 岁时 一次家里来了两个客人 吃饭时说他额头方方的 嘴巴翘翘 的 顿时他被羞得脸面绯红 放下碗离开了饭桌 从此 家里来了客人他就躲开 尤其不 敢与生人同桌吃饭 进入中学后 他学习成绩一般 不爱与同学交往 老师上课几乎不向 他提问 他心里很反感老师 时常用眼睛 瞪 老师 以泄心头之恨 一次 他 瞪 老 师时 与老师的目光不期而遇 老师随之走出了教室 他以为老师看出来了 心里一阵紧 张 后来与其他人交往时他也要用眼睛去 瞪 别人 想改变自己的行为但却控制不住 他觉得别人也都知道他在 瞪人 心里非常不安 只有独处时 他才体会到一种轻松 渐 渐地 他的目光不敢看人 不敢到人多的地方去 走路也怀疑别人在注视着他 在指责他 现在 只要自己身边有人 他的心就 怦怦 地跳 连课都无法上下去 你认为 付雷的社交恐惧根源何在 付雷的心理是属于什么心理 这种心理对人的成长会有什么影响 你认为 付雷的父母 该如何来帮助他 生活感悟 李丽同学是那种典型的 早熟儿 成熟得很早 她总是有为何自己与众不同的感觉 她经常掩盖那些像成人的部位 她总想如果和班里多数同学一样的话 也许就不会有这样