怎样用醋泡脚范文

怎样用醋泡脚范文怎样用醋泡脚范文 怎样用醋泡脚 在生活中还离不开陈醋的滋润 而陈醋不仅可以用 来食用 还有很好的养生作用 怎样用醋泡脚 下面就让告诉你 一 知醋的女人最美丽 醋不但是调味佳品 而且具有良好的美容作用 这是因为醋的主要 成份是醋酸 它有很强的杀菌作用 对皮肤 头发能起到很好的保 护 作用 醋还含有丰富的钙 氨基酸 维生素B 乳酸 葡萄酸 琥珀 酸 糖份 甘油 醛类化合物以及一些盐类 这些成份对皮肤极其 有用 二 醋泡脚的好处 1 消除疲劳 醋的作用不仅仅是食用 对疲劳的状态还有一定的改 善症状 醋可以加速人体的血液循环 提高血红蛋白携带氧的能力 改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态 从而使人体得到放 松 消除疲劳 2 治疗睡眠障碍 每天用醋泡脚半小时还可以改善一个人的睡眠症 状 可调和经络气血 通达平衡阴阳 坚持日久 就可大大改变睡 眠质量 治愈失眠 多梦 早醒等睡眠障碍 3 强身健体 泡脚对一个人的健康改善作用很大 因为足是人之根 足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多 醋能够渗透足部 表层皮肤 增强血液循环 激活 强化器官功能 清除人体血液垃 圾和病变沉渣 治愈许多慢性病症 此外 用醋泡脚还可以增强皮 肤弹性 使皮肤变得光滑 还可以祛除风湿 改善畏寒怕冷等人体不适症状 总之用醋泡脚有很多的功效 而且简单实用 1 除了泡脚 也可以对身体起到其他的作用 有其他的用法 将 醋和蜂蜜各l 2汤匙 用温开水冲服 每天2 3次 按时服用 经常坚 持 粗糙的皮肤就会变得光洁润滑 2 在洗脸 洗澡时 可在水中放点醋 有美容白肤之效 还会使 肌肉放松 疲劳消除 皮肤光滑 3 用醋200毫升加水500毫升 烧热洗头 每天1次 对防脱发 头痒 头屑疗效显着 4 除了上述介绍到的情况之外 如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶 莹 可在温水中加进半茶匙醋 用其浸泡手指甲或脚趾甲 然后再 进 行修剪 此时 不但甲皮易于修剪 而且甲缝中的污垢也容易清除 醋泡脚的好处已经在上述内容中为大家做出了介绍 如果大家生活 中觉得劳累疲惫的话 可以选择用醋来泡泡脚 还能改善睡眠 当 然 您也可以用醋来洗脸 也可以达到不错的效果 而借助醋可以达到 日常保健的效果 三 怎样用醋泡脚 1 睡前泡脚本来就有安眠的作用 而用醋浸泡脚 能促进机体的血液 循环 解除疲劳 帮助入睡 有效治疗失眠 但需要注意的事 使 用醋泡足 必须用优质醋 禁用化学醋 在用白醋泡脚时 如果脚上有伤口的话 最好不要泡脚 脚上本来 会有细菌 如果伤口还没有长好的话就泡脚 不仅会影响伤口的愈 合 也会导致细菌侵入伤口内 使得伤口发炎 白醋是酸性的 酸 性和碱性起中和反应 因此在用白醋泡脚后 不要用碱性的肥皂洗 脚 也不要往脚上摸碱性的药膏之类的 否则利用白醋泡脚效果就 没有了 2 白醋泡脚最好用60度左右的热水 2500毫升左右的水量 加上150毫 升左右的白醋 这个比例泡脚最好 用醋泡脚要注意必须选用优质 酿造醋 米醋或老陈醋 每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热 水倒入盆中 加食醋150毫升浸泡双脚 淹没踝关节 每次浸泡30分 钟左右即可 睡前泡脚本来就有安眠的作用 而用醋浸泡脚 能促进机体的血液 循环 解除疲劳 帮助入睡 有效治疗失眠 但需要注意的事 使 用醋泡足 必须用优质醋 禁用化学醋 3 在用白醋泡脚时 如果脚上有伤口的话 最好不要泡脚 脚上本 来会有细菌 如果伤口还没有长好的话就泡脚 不仅会影响伤口的 愈合 也会导致细菌侵入伤口内 使得伤口发炎 白醋是酸性的 酸性和碱性起中和反应 因此在用白醋泡脚后 不要用碱性的肥皂 洗脚 也不要往脚上摸碱性的药膏之类的 否则利用白醋泡脚效果 就没有了 白醋泡脚最好用60度左右的热水 2500毫升左右的水量 加上150毫 升左右的白醋 这个比例泡脚最好 用醋泡脚要注意必须选用优质 酿造醋 米醋或老陈醋 每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热 水倒入盆中 加食醋150毫升浸泡双脚 淹没踝关节 每次浸泡30分 钟左右即可 四 醋泡脚能去脚气吗 1 白醋泡脚可不可以治好脚气和一个人的患病情况有关 如果只是 轻微的脚气患者 白醋泡脚是可以缓解脚气带来的危害的 具体情 况还是要专业的医生面诊之后才能做出判断 2 民间偏方治脚气 试试生姜醋盐水泡脚 材料 生姜 食盐 陈醋 做法 生姜100克 食盐50克 放入锅中 加入清水约两大碗 煮沸 10分钟 倒入洗脚盆 待其自然冷却至脚能接受的温度 加入陈醋1 00毫升 浸泡患脚30分钟 一般3 7次可见好转 但要让脚部皮肤恢复正常光滑 就需1 2周 左右 3 方中生姜 食盐 醋都具有杀菌的作用 这三种材料单独分开杀 菌效果并不强 联合起来却可以起到良好的杀菌效果 最好连泡一 个月以上 因为短时间内无法完全清除脚上的真菌 有些甚至是藏 在脚趾缝里 这也是脚气为什么容易反复发作的原因之一 大家一定要树立良好的治疗态度 患上脚气后 要坚持正常治疗 平时要擦些抗真菌的药膏 如有必要 还可同时口服抗真菌的药 频繁出入各种公共场所易染上脚气 出门在外 要尽量不穿公用拖 鞋 少洗桑拿浴 注意个人卫生 养成一个良好的卫生习惯是非常 有必要的 4 脚气相关方面的专家指出 手脚气多于搔抓脚气 股癣和头癣等 的直接接触传染或甲癣及手背部体癣的