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街道党员心理减压方法讲座活动总结街道党员心理减压方法讲座活动总结 在这个快速发展的时期 我们生活会有很 大的压力 成年人有工作压力 学生有升学压力 面对高压力 我们要如何解决这个问题 下面小编带来的是街道党员心理减 压方法讲座活动总结 党的建设核心是思想建设 而思想又是心理活动的结果 心 理活动的质量影响思想水平的高低 因此 北京市 区爱帮社 会工作事务所于 2018 年 9 月 29 日在 街道办事处举行 党员 心理减压方法 讲座 帮助 街道机关 辖区党员人员减轻心 理压力 提高心理健康水平 参加本次讲座的有 街道辖区机 关 社区工党员 50 余人 本次讲座由 区 社区心理服务中心 老师 向大家分享自 我疏解 自我减压的方法 老师首先以成员互动的方式开场 通过互动游戏使每位党员舒缓疲惫的身心 敞开心扉 更好的 融入到活动中 随后 老师将党员们分成5 组 以小组情势相互讨论在生活 和工作中有压力的事件 并谈谈通常应对压力的方法 讨论结 束后 每组代表都汇总出使组员倍感压力的事 根据汇总 我 们了解到由于近期创城工作如火如荼 许多机关部门 社区加 班加点配合工作 因此致使家里的事照顾不周全 爱莫能助 与子女相处时间少等 其次便是社会工作的特殊性 与居民 服务对象打交道是家常便饭 但在其中也难免产生居民不配合 服务对象言语过激等事情 这些问题是没法避免的 所以只能 通过本身的调理减轻压力 每位组员相续向我们分享自我调理 心理的方式 看电影 练瑜伽 健身及与亲人分享等方式是大 家主要的调理方法 在听完大家的方法后 老师便配合心理学的理念 教授大家 心理暗示 倾诉等自我减压的方法 以主动的观念对待容易产 生压力的事 不被压力事件所束缚 最后 老师以冥想 放松 体验结束了本次讲座 共产党员是时期的先锋 1言 1 行代表着党的形象 工作中 的压力有时候虽像肿瘤 1 般 入侵之时无孔不入 但作为党员 必须正确处理工作
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