小学生健康知识讲座

1 卫生健康知识讲座卫生健康知识讲座 一 讲座前测试 1 正确的看书姿势对你保护视力十分重要 书本与眼睛应保持多大距离较合适 B A 25 30cm B 30 35cm C 35 40cm D 40 45cm 2 眼睛是人体的重要视觉器官 防止眼睛受伤 下列哪项是错误的 C A 不要抬头直视太阳 B 眼睛有病要及时治疗 C 眼睛直视电焊火花 D 眼睛进沙子后不要进接用手反复揉 3 预防沙眼下列哪项做法是不正确的 D A 不用不洁物品揉眼擦眼 B 洗脸一人用一条手巾 C 不用患有沙眼人的洗脸用品 D 多人共用一盒水洗脸 4 正确的刷牙方法应是 A A 上牙往下刷 下牙往 上刷 咬合面前后刷 B 从里往外刷 C 从外往里刷 D 上下刷 5 虫牙又叫龋齿 正确否 A A 正确 B 不正确 6 下列哪种疾病不是经口传播的 C A 痢疾 B 蛔虫 C 乙型肝炎 D 甲型肝炎 7 下列哪一项不是龋齿的危害 B A 影响食物的咀嚼 B 口腔溃疡 C 牙周炎 D 牙髓炎 8 正常情况胃内食物几小时排空 D A 1 2 小时 B 2 3 小时 C 3 4 小时 D 4 5 小时 9 肥胖的危害不包括哪种 D A 体力下降 B 日后患糖尿病可能性增多 C 易患心血管疾病 D 学习成绩差 10 牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内 B A 正确 B 不正确 11 关于预防溺水下面哪一项是错误的 B A 下水前做好准备活动 B 有水的地方都可以去游泳 C 空腹或过于疲劳时不能游泳 D 初学者不要到深水区游泳 12 预防中暑下列哪项是错误的 D A 不要在炎热的天气变变温场做过于剧烈的运动 B 大量出汗时要及时补充洗盐水 2 C 日下运动时运量增加休息次数 D 穿深颜色的服装在烈日下运动 13 手被开水烫伤 下列哪项用法 D A 用冷水冲洗伤处 B 酱油涂抹伤处 C 到医院诊治 D 在伤处涂抹烧伤膏 14 耳朵进了虫子 哪项处理是错误的 C A 用电筒向耳道照光 引诱出子出来 B 用油类或酒精入耳内 将出子麻醉或杀死后用镊子取出 C 用棉签扣出来 D 到医院请医生给处理 15 普通感冒不是传染疾病 但也可以传染 A A 正确 B 不正确 16 预防肠道寄生虫病 下列哪项是错误的 D A 不生吃未洗净的瓜果 蔬菜 B 饭前便后要洗手 C 不咬手指 铅笔或玩具 D 留长指甲 17 扁桃体炎可以引起全身多系统的并发症 下列哪项不属于扁桃体炎并发症范围 A A 结膜炎 B 急性关节炎 C 风湿热 D 心肌炎 18 有关传染病的特性 下列哪项是错误的 D A 流行性 B 地方性 C 季节性 D 患传染病痊愈后再也不会得这种传染病 19 传染病患者基本痊愈后就可以返校上课或工作 B A 正确 B 不正确 20 小学生每天的睡眠时间要求是多长 D A 8 小时 B 9 小时 C 7 小时 D 10 小时 21 关于睡眠哪一项是错误的 D A 定时睡觉 定时起床 B 睡前搞好个人卫生 C 睡觉前不做剧烈活动 D 吃饱饭接着睡觉 22 儿童骨骼中有机物含量相对较多 弹性大 易变形所以儿童要养成良好的学习姿势 A A 正确 B 不正确 23 用口呼吸比用鼻呼吸好 B A 正确 B 不正确 24 每次用眼多长时间需要休息十分钟 B A 0 5 小时 B 1 小时 C 1 5 小时 D 2 小时 二 健康卫生知识 健康健康 3 1 心理保健是 培养良好温带的情绪 健全完美的性格 增强对不良刺激的抵抗力 保持心情愉快 正确处理各种人际关系 2 预防近视主要是 养成良好的用眼卫生习惯 自觉做到 五要 五不要 五要是 光线要充足 姿式要端正 劳逸要结合 字迹要清楚 要做眼眼保健操 五不要是 不要在光线太强 太弱和阳光照 射下看书 写字 不要在走路或乘车时看书 写字 不要躺着或歪着看书 不要连续长时期看书 写字 近距离工作 3 环境卫生做到 居室通气 温度适宜 采光 照明合理 防止噪声 绿化室内外环境 卫生卫生 1 小学生应养成哪些个人卫生习惯 1 早晚洗脸 2 早晚刷牙 3 饭前便后要洗手 4 睡前洗脚 5 勤洗头 6 勤洗澡 7 勤剪指甲 8 生吃瓜果 要洗净 9 不喝生水 10 不躺着看书 2 什么情况下应洗手 1 饭前便后应洗手 2 吃东西前应洗手 3 劳动 干活 后应洗手 4 玩游戏后应洗手 5 触摸脏东西后应洗 手 6 触摸传染病人的东西后应洗手 7 到公共场所回来后应洗手 8 拿碗筷前应洗手 3 书写 阅读时 眼和书本的距离应是多少 30 35 厘米 或一尺左右 4 为什么要及时理发和经常洗头 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢 头屑 病菌 预防头癣 皮肤病 防止生头虱 5 为什么不能喝生水 生水中含有病菌 虫卵 可引起肠道传染病 肠炎 痢疾 伤寒等 和肠道寄生虫 蛔虫病等 6 为什么不能吃腐败变质食物 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素 吃后会发生食物中毒 肠炎 痢疾 表现为 恶心 呕吐 腹 痛 腹泻 严重时甚至危及生命 7 挑食和偏食有什么害处 挑食和偏食会造成营养素的缺乏 导致营养不良 影响生长发育和健康 8 看书写字时要注意什么 姿势正确 光线适宜 眼与书本保持一尺左右距离 时 间不可过久 走路乘车时不看书 9 做眼球保健操有什么好处 消除眼睛疲劳 保护视力 预防近视眼 10 每天应该刷几次牙 什么时间刷 每天应该刷两次牙 早晚各一次 4 11 怎样保护牙齿 至少回答三项 1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙 3 不咬过硬东西 4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西 6 患牙病及时 治疗 12 为什么不能咬笔头和手指 1 笔头 手指不干净 有细菌 虫卵 尘土等 可引起疾病 2 影响牙齿和手指发育 13 为什么不能随意挖耳朵 挖耳朵是一种不卫生的习惯 易损伤外耳道 引起发炎 或长疖子 还可能损伤耳膜 引起中耳炎 使听 力下降 甚至造成耳聋 14 怎样预防蛔虫病 1 饭前便后洗手 2 不喝生水 3 生吃瓜果 蔬菜要洗净 4 不咬手指及笔头 15 怎样预防沙眼 1 每人一条洗脸毛巾 2 不用脏手揉眼睛 3 保持毛巾 脸盆清洁 4 有条件的最好每人一个专用脸盆 16 随地吐痰有什么害处 随地吐痰是一种不文明行为 痰液中含有病菌 随地吐痰会污染环境 传播疾病 17 四害 指的是什么 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 18 被狗咬伤后怎么办 立即去医院或卫生院治疗 及时注射狂犬疫苗 19 小学生每天应至少保持多长时间的睡眠 10 小时 20 为什么不能随地大小便 1 污染环境 2 传播疾病 3 不文明 21 怎样预防感冒 1 锻炼身体 增强体质 2 经常开窗通风换气 3 随气候变化增减衣服 4 不去病家串门 5 感冒流行