儿童中医保健适宜技术和方法

儿童中医保健适宜技术和方法儿童中医保健适宜技术和方法 6 月龄 月龄 12 月龄月龄 一 中医饮食调养指导 一 中医饮食调养指导 1 养成良好的哺乳习惯 尽量延长夜间喂奶的间隔时间 2 养成良好饮食习惯 避免偏食 节制零食 按时进食 提倡 三分饥 防止乳食无度 3 婴幼儿脾胃功能较薄弱 食物宜细 软 烂 碎 而且应品种多样 4 严格控制冷饮 寒凉食物要适度 2 起居调摄起居调摄 1 保证充足的睡眠时间 逐步养成夜间睡眠 白天活动的作息习惯 2 养成良好的小便习惯 适时把尿 培养每日定时大便的习惯 3 衣着要宽松 不可紧束而妨碍气血流通 影响骨骼生长发育 三 常用按揉部位及方法三 常用按揉部位及方法 1 摩腹 位置 腹部 操作 操作者用手掌掌面或示指 中指 环指的指面附着于小儿腹部 以腕关节连同前臂反复做 环形有节律的移动 每次 1 3 分钟 功效 具有改善脾胃功能 促进消化吸收的作用 四 四 捏脊捏脊 位置 背脊正中 督脉两侧的大椎至尾骨末端处 操作 操作者用双手的中指 环指和小指握成空拳状 示指半屈 拇指伸直并对准示指的前半段 见图 1 施术从长强穴开始 操作用双手示指与拇指合作 在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一 起将长强穴的皮肤捏拿起来 然后沿督脉两侧 自下而上 左右两手交替合作 按照推 捏 捻 放 提 的前后顺序 自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍 如此循环 根据病情及体质可捏拿 4 6 遍 从第 2 遍开始的任何一遍中 操作者可根据不同脏腑出现的症状 采用 重提 的手法 有针对性的刺 激背部的脏腑俞穴 以便加强疗效 在第 5 遍捏拿儿童脊背时 在儿童督脉两旁的脏腑俞穴处 用双手的 拇指与示指合作分别将脏腑俞穴的皮肤 用较重的力量在捏拿的基础上 提拉一下 捏拿第 6 遍结束后 用双手拇指指腹在儿童腰部的肾俞穴处 在原处揉动的动作中 用拇指适当地向下施以一定的压力 揉按 结合见图 2 功效 具有消食积 健脾胃 通经络的作用 儿童中医保健适宜技术和方法儿童中医保健适宜技术和方法 18 月龄 月龄 24 月龄月龄 一 中医饮食调养指导 一 中医饮食调养指导 1 养成良好的哺乳习惯 尽量延长夜间喂奶的间隔时间 2 养成良好饮食习惯 避免偏食 节制零食 按时进食 提倡 三分饥 防止乳食无度 3 婴幼儿脾胃功能较薄弱 食物宜细 软 烂 碎 而且应品种多样 4 严格控制冷饮 寒凉食物要适度 二 起居调摄二 起居调摄 1 保证充足的睡眠时间 逐步养成夜间睡眠 白天活动的作息习惯 2 养成良好的小便习惯 适时把尿 培养每日定时大便的习惯 3 衣着要宽松 不可紧束而妨碍气血流通 影响骨骼生长发育 三 按揉足三里三 按揉足三里 足三里穴位置 在小腿前外侧 当犊鼻下 3 寸 距胫骨前缘一横指处 见图 3 操 作 操作者用拇指端按揉 每次 1 3 分钟 功效 具有健脾益胃 强壮体质的作用 现代研究 证明针灸足三里穴能提高小鼠运动能力 其机理可能与纠正运动小鼠神经 内分泌 免疫调节紊乱有关 亦有研究证明与纠正运动小鼠自由基代谢失衡有关 四 四 按揉迎香穴按揉迎香穴 迎香穴位置 在鼻翼外缘中点旁 当鼻唇沟中 见图 4 操作 双手拇指分别按于同侧下颌部 中指分别按于同侧迎香穴 其余 3 指则向手心方向弯曲 然 后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉 每次 1 3 分钟 功效 具有宣通鼻窍的作用 图 4 图 4 图 3 儿童中医保健适宜技术和方法儿童中医保健适宜技术和方法 36 月龄月龄 一 中医饮食调养指导 一 中医饮食调养指导 1 养成良好的哺乳习惯 尽量延长夜间喂奶的间隔时间 2 养成良好饮食习惯 避免偏食 节制零食 按时进食 提倡 三分饥 防止乳食无度 3 婴幼儿脾胃功能较薄弱 食物宜细 软 烂 碎 而且应品种多样 4 严格控制冷饮 寒凉食物要适度 二 起居调摄二 起居调摄 1 保证充足的睡眠时间 逐步养成夜间睡眠 白天活动的作息习惯 2 养成良好的小便习惯 适时把尿 培养每日定时大便的习惯 3 衣着要宽松 不可紧束而妨碍气血流通 影响骨骼生长发育 三 按揉四神聪穴三 按揉四神聪穴 四神聪穴位置 在头顶部 当百会前后左右各旁开 1 寸处 共 4 穴 见图 5 操作 用手指逐一按揉 先按左右神聪穴 再按前后神聪穴 每次 1 3 分钟 功效 具有醒神益智的作用 现代研究 针刺四神聪治疗失眠症疗效显著 电针四神聪穴对血管性痴呆的日常生活能力 神经功能 缺损所形成的功能障碍 以及主