重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 乒乓球教案 人教新课标版

用心 爱心 专心1 乒乓球乒乓球 教学内容 教学内容 1 乒乓球 1 熟悉球性练习 复习 2 推挡球 新授 2 体能练习 耐力训练 教学目标 教学目标 1 通过乒乓球的各种球性练习培养学生的球感 使大多数学生能够连续颠球 20 个以上 2 通过正反手平击发球的教学 使学生初步掌握该动作要领 3 运用多 样化的练习方式 结合学生的兴趣爱好来发展学生的耐力素质 4 提高学生的自主学习 能力和创新能力等 场地器材 场地器材 1 乒乓球桌 15 张 2 篮球场一块 篮球四个 3 跳绳 10 条 课课 的的 部部 分分 时时 间间 教教 学学 内内 容容 练练 习习 时时 间间 练练 习习 次次 数数 组组 织织 教教 法法 要要 求求 备备 注注 准准 备备 部部 分分 约 15 分 钟 一 课前常规一 课前常规 整队 师生问好 清 查人数 宣布本次课的目 标与内容 检查着装与安 排见习生等 二 队列游戏二 队列游戏 集中注意力练习 三 徒手操三 徒手操 扩胸振臂 臂绕环 体转运动 正侧压腿 腕 膝踝关节等 四 游四 游戏 喊数抱团戏 喊数抱团 1 1 方法方法 男女生各一路纵队成 圆形进行 教师喊 3 学生马上成 3 人互相抱团 也可以 点到为止 其他类推 罚多余的没有 找够伙伴的人 2 2 规则规则 如果一组人数多了 则罚最后进来的人 如找 不出谁是最后进来的人则 2 2 6 5 8 2 5 至 8 次 一 集合队形 师 二 要求 做口令的相反动作 三 1 组织 男女各一人分别带 操 队形随意 2 练法 男女分队自主练习 一学生组织 全队共同进行 3 要求 动作幅度由小到大 四 1 组织 如下图所示 用心 爱心 专心2 基 本 部 分 约 75 分 钟 全队受罚 3 3 罚则罚则 没有及时找够伙伴的 同学罚做两个深蹲或俯卧 撑 学生自选 一 乒乓球 熟悉球性练一 乒乓球 熟悉球性练 习习 1 复习直板与横板的握 拍方法 2 练习抛球接球 3 单人托球 颠球 4 多人托球 颠球 双人对托 三人或三 人以上五人以下的互相托 球练习 5 其他练习 介绍 篮球场 对墙练习 台上托球练习等 二 乒乓球 二 乒乓球 推挡球推挡球 A 技术特点 站位近 动 作小 速度快 B 动作方法 1 准备姿势 站位于 球台中间 离球台约 50 公分 左脚稍前 重心放 在两脚之间 膝微屈 收 腹含胸 身体稍前倾 右 臂自然弯曲将拍引至腹前 拍面稍前倾 2 击球 反弹上升期 时 前臂和手腕外旋 向 前迎击球 3 击球拍型 稍前倾 4 击球部位 后中部 三 自由练习三 自由练习 约 20 分 钟 约 20 分 钟 约 5 分 钟 约 10 分 钟 3 3 2 练法 先由教师演示一二 次后 由学生自己主动申请 教 师随意选定一人来 导演 练习 3 要求 前后同学间距相等 注意力集中听数字 反应要敏捷 动作要迅速 师生之间 男女学 生之间都可以 相抱 一 一 1 1 组织 组织 结合具体的练习方式自己选 择地点 2 教法 循序渐进 因材施 教 教师示范单人托球 要求每 个学生连续颠球 20 个左右 学生 自定的颠球个数 目标实现后提 高练习难度 如限制颠球高度在 2 米以上 创新颠球方法等 多 多益善 最后展示 交流 评价 3 要求 多人托球练习时 自由组合 自寻练习场地 以互 不干扰为准 二 二 1 1 组织 组织 师 2 教法 1 教师先示范后讲解 然 后学生徒手模仿练习 2 对墙推挡练习 3 两人对推练习 4 教师巡视 辅导 帮助 纠错 5 多球练习 三 要求 三 要求 1 自由组合 2 先认真完成任务 然后 基础好的同学可以进行自由练习 基础较差的同学继续进行球性或 推挡练习等 四 组织四 组织 用心 爱心 专心3 结 束 部 分 约 10 分 钟 四 游戏 撒网捕鱼四 游戏 撒网捕鱼 在规定的范围内 由 两人先拉网 其余人自由 散开为鱼 被抓住者即成 网 直到抓完为止 规则 鱼不能出水 因此超出规 定的范围就算被抓住 鱼 可以从破网中漏出 但不 能硬冲破网 五 体能训练五 体能训练 耐力练习 提供三种练习方式 1 慢跑 2 跳绳 3 篮球对抗赛 一 整理放松 跳跃 整理运动 互 相抖动放松上下肢等 二 总结本次课的优点与 缺点 布置课后作业 查 约 20 分 钟 10 五 1 组织 馆外 慢跑组队形 2 练法 先每个人任选一种 到达练 习场所后 选派一个组长 完成任务后的同学根据情况 在不影响其他组正常练习的情况 下可以加入其他组练习 3 要求 1 慢跑组每人以中等速 度跑 也可以跑 走交替 跑一 圈走半圈的形式 注意呼吸节 奏 1 组织 散点对形 馆外 2 练法 1 体育委