排球1准备姿势和移动

课时教案 第课时教案 第 1 课时 课时 年级年级七年级七年级主备人主备人胡海峰胡海峰 使用使用 时间时间 使用人使用人 主教材 排球 准备姿势和 移动 重点排球的移动步法 课的 内容辅助教材蹲距式起跑难点准备姿势与移动步法的衔接以及全身的协调 用力 1 认知目标 了解排球准备姿势的移动的重要性及基本动作方法 2 技能目标 能记住蹲距式起跑的口令和方法 做到反应迅速 教学 目标 3 情感目标 能按教师的要求认真参加练习 练习中互相帮助 互相学习 课的 部分 上课 时间 教学内容教师活动学生活动组织教法和要求 开始 部分 2 分 钟 1 整队 2 问好 3 宣布课的内 容 3 安排见习生 1 检查整队情况 2 向学生问好 3 宣布内容及相 关组织 安全等要 求 3 布置任务 1 快速整队 2 向老师问好 3 听内容 明确本 课目标 树立安全 意识 3 接受任务 要求 静 齐 快 准备 部分 6 分 钟 1 慢跑 1 圈或 者不定向跑 2 分钟 2 徒手操 8 节 4 8 手脚腕运动 膝关节运动 踢腿运动 弓箭步压腿 体侧运动 腰部运动 肩关节运动 颈部运动 1 带领学生跑步 口令指挥步伐的统 一 2 示范 口令指 挥 观察学生练习 情况 指正错误的 动作 批评教育不 认真的学生 1 慢跑或者不定向 跑 听口令调整脚 步 2 看示范 听口令 做徒手操 做操的 过程中要保持较大 的身体运动幅度 力求对各关节的充 分活动 树立安全 意识和自我保护的 意识 要求 队列整齐 步调一致 要求 明确本课的 运动安全并认真练 习 听口令有序进 行 基本 部分 27 分 钟 小排球 准备 姿势和移动 要求 1 当来球较远 的时候能连续 做滑步 并能 按教师的口令 或手势来进行 小排球 准备姿势 和移动 1 教师出示挂图 并示范准备姿势 让学生有初步了解 小排球 准备姿势 和移动 1 学生集体或分散 对教师的示范进行 模仿练习 认真的练习 2 韵律活动和 舞蹈 集体舞 跑 蹲距式起 跑 要求 能记住蹲距式 起跑的口令和 方法 做到反 应迅速 练习 中互相帮助 互相学习 2 教师示范侧滑 步的动作并强调动 作要点 当来球较 远的时候能连续做 滑步 并能按教师 的口令或手势来进 行认真的练习 3 组织好学生 保持练习的场地尽 量的平坦 跑 蹲距式起跑 1 组织学生做分 组听信号各种姿势 的起跑的练习 2 提问蹲距式起 跑的口令 3 组织学生进行 练习 2 以小组为单位在 组长的带领下做准 备姿势动作的模仿 练习 3 学生集体原地走 步听信号 立即长 准备姿势 4 原地慢跑中听信 号做准备姿势的练 习 5 集体练习侧滑步 的练习 跑 蹲距式起跑 1 体会各种姿势的 迅速起动动作 2 通过回答教师的 提问记住动作要点 3 学生两人一组体 会 预备 时身体 前倾姿势和起跑后 的姿势 结束 部分 5 分 钟 1 放松操 3 节 4 8 2 整队 3 小结 4 收器材 1 带领做放松操 2 检查整队 3 做本课小结 4 布置收