《人体与运动》教案设计

第四届全国中小学 教学中的互联网搜索 优秀教案评选 中学体育与健康 人体与运动 教学设计 作者单位及姓名 通榆县第三中学 张贵民 邮箱 bctyhxzgm 案例题目 人体与运动 教学设计 教案背景 1 面向学生 中学一年级 学科 体育与健康 2 课时 1 课时 3 课前准备 学生准备 做好分组 简单了解一下所要学习的内容 教师准备 1 根据体育与健康新课程标准的要求 把握好水平目标 2 做好教学内容与学情分析 制定出处理教材的方式方法 3 根据教学内容和学情的分析 制定出本节课的教学目标 4 根据教学内容与教学目标 提前做好各种材料 图片的整理和课件的制作 教材分析 人体与运动初中 体育与健康 的第一课 是第一次让学生初步了解体育人体与运动 的关系 对于学生今后对人体和运动的认识都有着非常重要的作用 体育理论课由于在教室内进行 场地受到限制 教材内容又显得单一 学生学起来枯燥 由于多媒体教学学生面对的是神奇的世界 教学画面的变换 声音效果的叠加 动画效果 的处理 远远超出了体育教师的讲解与示范 是一种立体教学方法 大大地加强了知识的 直观性 在讲授时也不是进行简单的说教 而是要使内容生动 形象 创设语言和练习情 境 使讲练相结合 引发学生的好奇心 激发学生的学习兴趣 学情分析 学生在此之前基本上没有接触过有关于人体与运动的理论知识 这部分知识对于学生 来说非常陌生 另外学生对人体结构知识掌握的也非常少 所以在学习时最好能使内容更 直观些 学生晚于理解和掌握 小学生入中学后 身心都产生了质的飞跃 但活泼 好动 的特点没有变 而且视野越来越宽 求知欲越来越强烈 因此通过讲清人体的运动系统是 如何作为一个整体使人能够运动 从而为初中生学习体育与健康打下坚实的基础 课的目标 1 认知目标 使学生初步了解人体运动系统 知道骨骼 关节和肌肉的有关知识 分清一 些关节类型和肌肉的分类 2 技能目标 知道骨骼 关节和肌肉是如何相互作用使人体运动的 对人体运动时各部分 协同作用有一个基本的了解 3 情感目标 学会对身体进行正确的评价 认识到体育锻炼对身体的促进作用 教学重点 关节 骨骼和肌肉在运动中的关系 教学难点 我们在做动作时关节 骨骼和肌肉是如何进行分工合作的 教法 教学以讲授和讨论为主 来引导学生自主探究为主 通过创设情境 设置问题 引导学生自主思考或小组合作的形式寻找答案 学法 以多媒体图片为主要学习和观察对象 以课堂讨论 解答疑问衔接各个教学环节 师生互动 合作探究 充分发挥学生的主体作用 完成教学目标 学生通过聆听观看 阅 读思考 小组讨论等手段掌握相关知识 教学过程 第一部分 创设情境 导入新课 教师 同学们 老师现在主要是依靠身体内有什么支撑着才能站着的呀 学生 骨骼 人体骨骼 出示骨骼图 百度图片 教师 人的骨骼都是一块一块的 要成为人体的支架 就依靠骨骼可以吗 学生 不行 教师 那它还需要哪些部门的协同作用呢 学生回答问题 出示关节 人体肌肉图 百度图片 总结 还需要 骨骼 关节 肌肉 的协同配合 教师 人体是个非常复杂 非常精密的机器 今天我们就来简单的学习它们是怎样配合 作用 才使我们能够顺利的完成日常的工作 揭示课题 人体与运动 第二部分 探究新知 人体与运动 师 由上面可得出运动系统的组成 1 运动系统的组成 骨骼 肌肉 关节 探究一 师 下面我们通过观察图片和自己身体了解一下骨骼 肌肉和关节的类型有哪些 是否相同 2 骨骼 出示全身骨骼图片 百度图片 3 肌肉 出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 百度图片 先讲骨骼肌 骨骼肌通过收缩 牵拉骨绕关节运动轴转动 因而是运动系统中的动力 源 骨骼肌是体内最多的组织 约占体重 40 在骨和关节的配合下通过骨骼肌的收缩 和舒张 完成人和高等动物的各种躯体运动 大多数骨骼肌借肌健附着在骨骼上 分布于 躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成 它们的周围包裹着结缔组织 再讲平滑肌 平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官 又称内脏肌 主要功能是通过收 缩和舒张来推动食物通过消化道 平滑肌纤维呈长梭形 无横纹 平滑肌广泛分布于血管 壁和许多内脏器官 又称内脏肌 主要分布于血管 气管 胃 肠等壁内 最后介绍心肌 心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉 它一天 24 小时都在收缩和舒张推动血液流遍全身 以上内容根据实际情况进行详略删减 重点是让学生知道骨骼肌对人体运动的重要性 总结 肌肉的三种类型 骨骼肌 心肌 平肌 百度搜索 4 关节 关节的类型 老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图 通过出示多媒体课件 播放动画片和提问 与小组讨论 百度图片 关节的基本类型 球窝关节 滑车关节与微动关节 自己动手并讨论 我们身上哪些是球窝关节 哪些是滑车关节 哪些是微动关节 最好能 结合图片准确地叫出部分名称 激发学生的学习兴趣充分调动学生 启发其积极开展思维 探究二 小组探究并讨论 骨骼 关节 肌肉和运动的关系 参考下面的图片进行说明 百度图片 我在这里主要通过运用现代教育媒体 使活动性 形象性相统一 以多媒体贯穿整个 课堂 又学以致用 充分调动了学生的积极性 发挥了学生的主体作用 然后设计相关的 问题 进行抢答 男女竞赛等形式 整个课堂气氛活跃 学生思维活跃 知识得到巩固 通过自己动手激发学生快乐的情绪 产生学习兴趣和求知欲望 在兴趣盎然中学习 由动 而乐 在乐中学 虽然学生一时回答的不准确 不过 学生不断的在 动 中学习 体验 学习知识的乐趣 在快乐中喜欢这门课 百度搜索 骨骼 杠杆 肌肉 动力 关节 支点 探究三 如果你想必展肱二头肌的力量 你准备选择哪些运动 请各小组设计活动方案 学生分小组讨论 回答时以小组形式逐个组回答 参考方法 注意 中学生不宜进行过多的力量练习 所以学生们在制定练习计划时 教师 要注意给他们调整运动的负荷强度和运动量 百度搜索 总结 骨骼 赋予了人体基本形态 并起着保护 支持和运动的作用 关节 人体的骨骼主要以关节的形式连接在一起 每一个关节都有其特定的作用 肌肉 大部分的运动都是由骨骼肌的收缩得以实现 同时肌肉还起到了保护骨骼 关节及 其他器官的功能 作业 任选一种动作说明骨骼 关节 肌肉和运动的关系 配有简图 通过布置一定的课外作业给学生自由的思考空间让学生去分析简单的体育技能动作 本课板书 人体与运动人体与运动 骨骼 支架 杠杆 肌肉 保护 动力 关节 枢纽 支点 参考教案网址 教学反思 一 同学们是否真正把理论与自身身体结构联系起来进行学习和理解 是本节课的关键 通过观察大部分学生都能够做到特别是男同学 少数几个学生还是仅仅限于书面的理论当 中 没有很好的和自身的身体结构相结合 二 另外本节课以学生了初步掌握为目的 关于肌肉