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文档简介
K前前 言言 本篇于昭和 年 年 月 日 基于剑道理念制定 战后的剑道是由纯粹的体育运动发展而来的 从这点来看 这是划时代性 的进步 从体育运动到武道 其蜕变本应是天翻地覆的 而剑道却机乎感觉不到其 具体内容有任何的变化 在剑道理念中尤为重要的一点是 剑的理法 也就是曰本刀的理法 虽然我们是以曰本刀的感觉来使用竹刀的 但其前提是必须了解曰本刀 这点非常重要 由于木刀是曰本刀的替代品 因此使用木刀练习将有助于对剑的理法的理 解 特别对是巩固基本技的 练习非常有效 因此就有了这篇 基于木刀的剑道基本技训练法 其基本目的大致为以下三点 1 理解竹刀即是曰本刀这一观念 培养有关曰本刀的知识 2 通过木刀的练习 来学习剑道基本技 并尝试发展出实战技能 应用技 3 通过学习本训练法 使得日后易于学习曰本剑道形 根据以上三点 我们于平成 年 年 月设立了 基本形 临 时名称 特别编写委员 会 经过紧张的工作于平成 年 年 月从众多技法中几经取舍 选定了 招适合青少年的基 本技 其后 以成员改选等方式解散了委员会 由现在的普及教育委员会指导部 继续编写并完成了本篇 对于各位委员长久以来的呕心沥血致以深切的谢意 希望大家能好好修习本篇的训练法 期待将来能在各位的剑道生涯中助一 臂之力 也希望各位指导老师能掌握本篇的基本目的 对学员加以充分的指导 平成 年 年 月 日 财团法人 全曰本剑道联盟 副会长 森岛健男 招式技术说明招式技术说明 基本 基本 一本打技一本打技 正面正面 双方以右脚以 送足 向前前进 步 进入 一刀一 足的距离 之后 攻方在大声喊出 面 的同 时 打击守方的正面 在踏出右脚的同时 双手高高举起剑 此时双肘应打开至能看到对方全身 的程度 刀身要正 并且 在举剑时 不要让剑尖的高度低于双拳的高度 守方在给予攻方打击机会时 剑尖稍稍向右偏一点 打击完毕后 攻方后退一步作出残心 然后再后退一步回到 一刀一足的距 离 o 基本 基本 一本打技一本打技 小手小手 从 一刀一足的距离 开始 攻方在大声喊出 小手 的同时 打击守方的小手 打击小手前举剑时 双肘应打开至能看到到方右手小手的程度 守方在给予攻方打击机会时 刀尖应稍稍抬高一点 打击完毕后 攻方后退一步作出残心 然后再后退一步回到 一刀一足的距 离 基本 基本 一本打技一本打技 胴 右胴 胴 右胴 从 一刀一足的距离 开始 攻方在大声喊 出 胴 的同时 打击守方的右胴 高高地举起剑后 双手从头顶 滑下进行打击 注意刀身要正 同时 打击时身体在前进的同时要始终正对对 手 守方在给予攻方打击机会时 要抬起双臂 打击完毕后 攻方后退一步作出残心 然后再后退一步回到 一刀一足的距 离 基本 基本 一本打技一本打技 刺击刺击 从 一刀一足的距离 开始 攻方在大声喊出 刺击 的同时 刺击守方的咽喉部位 关于刺击技 初学阶段要尽量掌握基本技术 不要用手击打 而要以腰为 中心使整个身体前进 刺击 对方的咽喉部 然后迅速收回手 守方在给予攻方打击机会时 剑尖稍稍偏向右下 同时后退一步让对方刺 击 刺击完毕后 攻方后退一步作出残心 然后再后退一步回到原位 同时守方配合攻方前进一步回到原位 基本 基本 二 三段技 连续技 二 三段技 连续技 小手小手 面面 双方由右脚起以 步足 前进 步 进入 一刀一足的距离 后动作开始 攻方右脚踏出一步的同时举起剑 打击守方的右手小手 守方后退时 右 脚再踏出一步打击对方正面 受击时 守方先将剑尖稍稍抬起使对方打击右手小手 然后左脚后退一步 同时剑尖稍稍向右打开 使对方打击自己正面 打击完毕后 攻方后退一步作出残心 然后再后退一步回到 一刀一足的距 离 之后 攻方后退一步 同时守方前进一步回到原位 上述动作结束之后双方解除架式 从左脚开始以 步足 后退 小步回到立会的 距离 恢复中段式 基本 基本 扫击技扫击技 扫击面 表 扫击面 表 双方从右脚起以 步足 前进 步 进入 一刀一足的距离 后动作开始 攻方右脚踏出一步 同时以木刀的表镐向上扫拂 破坏对方的架式后直接 打击对方正面 打击完毕后 攻方后退一步作出残心 然后再后退一步回到原位 扫击方式 向上扫拂的动作 在向上扫拂的同时向前进攻打击对手正面 上述动作结束之后双方解除架式 从左脚开始以 步足 后退 小步回到立会的 距离 恢复中段式 基本 基本 引技引技 引胴 右胴 引胴 右胴 双方从右脚起以 步足 前进 步 进入 一刀一足的距离 后动作开始 攻方右脚踏出一步的同时打击守方正面 守方以表镐格挡 随后双方稍稍 前进互相交锷 此时攻方将对方的刀锷向下压 对此守方回抬刀锷将手抬起的时候 攻方乘机撤回左脚同时举剑 再撤回右 脚同时打击对手的右胴 打击完毕后 攻方后退一步作出残心 然后再后退一步回到原位 守方防御攻方正面打击的动作 侧面 交锷状态 侧面 压 下对手的刀锷 趁对方抬手之际收回脚同时打击对方右胴 侧面 上述动作结束之后 方解除架式 从左脚开始始以 步足 后退 小步回到立 的 距离 恢复中段式 基本 基本 拔技拔技 面拔胴 右胴 面拔胴 右胴 双方从右脚起以 步足 前进 步 进入 一刀一足的距离 后动作开始 守方右脚踏出一步同时打击攻方正面 攻方右脚稍稍向右前方斜进同时举 剑打击对方右胴 刀身要正 此时眼神应开始终注视视方 守方打完面后停止动作 并保持打完面的姿势 攻方打完右胴后停止动作 并保持打完胴的姿势 打击完毕后双方正对对方同时后退一步 攻方作出残心 然后双方同时向 左移动回到原位 基本 基本 擦技擦技 小手擦面 里 小手擦面 里 双方从右脚起以 步足 前进 步 进入 一刀一足的距离 后动作开始 守方右脚踏出一步同时打击攻方右手小手 攻方左脚后退一步同时用自己 木刀的里镐向上擦击对方木刀的里镐 然后抓紧机会右脚踏出一步打击对方正 面 守方被擦击的小手打的剑尖自然地偏离对手体侧 打击完毕后攻方作出残心 双方后退一步回到原位 基本 基本 出端技出端技 出端小手出端小手 双方从右脚起以 步足 前进 步 进入 一刀一足的距离 后动作开始 守方右脚略微向前迈出作出即将打击的样子 稍稍抬起剑尖 起刀 此时 攻方右脚踏出一步以小动作准确迅速地打击对方右手小手 打击完毕后攻方后退一步作出残心 然后再后退一步 同时守方收回 右脚回到原位 基本 基本 返技返技 面返胴 右胴 面返胴 右胴 双方从右脚起以 步足 前进 步 进入 一刀一足的距离 后动作开始 守方右脚踏出一步同时打击攻方正面 攻方右脚稍稍向右前方斜进 同时 用木刀的表镐迎向对方的木刀 然后抓紧时机转动手腕 向右前方斜踏出的同 时打击对手的右胴 刀身要正 此时眼神应始终注视对方 守方打完面后停止动作 并保持打完面的姿势 攻方打完右胴后停止动作 并保持打完胴的姿势 3 打击完毕后攻方后退一步作出残心 然后再后退一步 然后双方同时向左移 动回到原位 基本 基本 打落技打落技 胴 右胴 打落面胴 右胴 打落面 双方从右脚
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