五年级心理健康教育下册教案

五年级下册心理健康教育教案五年级下册心理健康教育教案 第一课第一课 学习要多用学习要多用 心心 活动目标活动目标 1 让学生了解学习需要用心 2 明确学习需要用哪些心 3 清楚自己具备了哪些心 还缺少哪些心 活动重点活动重点 明确学习用心的定义 活动过程活动过程 一 导入 激发兴趣 我们知道了学习需要主动 自觉 但是 在学习的过程中 我们会遇到许 多困难 在这种时候 我们又应该怎么做呢 今天 我们就来一起来了解 学 习要多用 心 二 找词比赛 1 老师和父母常教导我们学习要用心 学习要用什么心呢 当然要用上进 心 恒心等等 下面 四个前后位的同学为一组 讨论学习还需要哪些心 想 到一个就把它记下来 看哪个小组写得多 2 请每个小组同学派一个代表上台说说找到了哪些心 其他组同学认真听 看看哪些心自己组没有找到 三 静思 刚同学们找到了学习中需要用的各种心 现在请同学们静下心来自己好好 想一想 你觉得自己目前已经具有了哪些 心 请在心形下方的括号里打一个 勾 并记住继续保持帮助你成功的心 接着 找一找自己目前学习最需要哪些 心 写在下面的心形上 记住 以后的学习中要多用这些心 四 交流学习经验 共同成长 1 请同学们先好好想一想自己的学习方法和习惯 然后写下来 2 全班交流好的学习方法和习惯 相互学习 共同成长 进步 五 教师小结 做任何事情都需要用心 当然学习也不例外 这节课 同学们都知道了学 习需要用哪些心 也找出了自己还缺少哪些心 我想 你们一定会在以后的学 习中记住这些心 也一定能汲取同学的好的学习方法 取得更大的进步 板书设计 板书设计 学习要多用 心 找心比赛 静思园 学习经验交流会 小结 第二课第二课 博览群书博览群书 活动目标活动目标 1 通过具体案例分析 让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要 性 形成好的读书习惯会带来好效果 好成绩的观念 2 知道读书应该读哪些内容 分析自身存在的问题 充分发挥自己主观能 动性 改掉不良习惯 活动准备活动准备 案例 活动重点活动重点 让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性 形成好的读书习惯会 带来好效果 好成绩的观念 活动过程活动过程 一 导入 教师 同学们 有一个特别活泼 聪明的朋友 他能给你带来快乐 带来 知识 是你们的忠实的朋友 陪伴你的一生 请你们猜猜是谁 二 讲授新课 1 教师请一个同学猜猜答案 2 教师给学生们分析答案的原因 3 教师 读书习惯的好坏直接影响你学习的效果 成绩 甚至会影响你学 习自信心的建立和保持 有了读书好习惯 才能使你充分发挥聪明才智 说到 这儿 我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立 建立的 好不好 那就让我们一起完成一个 读书习惯齐诊断 的活动吧 三 课堂活动 1 为自己打分 1 自评 教师 你在的学校生活里 完成了大量读书任务 但并不是每个同学都已 经养成了好读书的习惯 列举出你读书的习惯 并记录下来 你根据自己做的 情况给自己打个分 教师介绍评分标准并举例说明 2 分析 自己读书的类型主要是哪些方面的 具体小组一起分析 应该读哪些书本 2 彼此谋划 教师 以六个人为一组 让我们在自评与分析的基础上讨论应该读哪些 书 大家互相帮助 好吗 学生边讨论边把内容记录在书上 教师 很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的 我给每个 同学一分钟 以 博览群书 为题目 说说你的想法 四 教师总结 我们知道了应该读多点书 那就先与父母协商一个奖惩制度 按你订的计 划做一番尝试吧 祝你成功 板书设计 板书设计 博览群书博览群书 读书习惯的重要性 读书习惯齐诊疗 读哪些书 第三课第三课 面对不良诱惑面对不良诱惑 活动目标活动目标 通过引导学生分析生活中的不良诱惑 引导学生学会面对生活中的不良诱 惑 培养良好的生活习惯和爱好 活动重点活动重点 培养学生抑制不良习惯的能力 活动过程活动过程 一 导入 1 教师通过图片 设立情景 让学生观看 分析 同学甲放学后经过游戏 机室 他想什么呢 让学生接着将故事 想进去玩 教师继续讲 但他又想 起老师 父母的劝告 不知道怎办 2 同学乙放学后 见到一个朋友拉他去抽烟 喝酒 他不喜欢 但又不知 道怎样拒绝朋友 二 案例分析 教师引导学生分析以上的案例 学生小组讨论 为同学甲和乙出主意 让 各小组派代表发表简短的意见 说明理由 评比说得最有道理的 结论 应该 坚决拒绝不良的诱惑 保护自己的身体健康 劝告朋友戒除不良的习惯 三 比一比 1 分四人小组 坐 无影凳 比谁坚持得最久 2 引导思考 当你快坚持不了的时候 别人的支持你是怎样想的 四 说一说 生活中有哪些不良诱惑 拒绝看不良的读物 让学生先将答案想好 拒绝烟酒毒品 拒绝进电子游戏机室 五 体验 与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法 板书设计 板书设计 面对不良诱惑 观看图片 小组分析 当你获得别人支持的时候 角色扮演 分享体验 第四课第四课 当我生气的时候当我生气的时候 活动目标活动目标 1 感知 体验愤怒情绪不当发泄的危害 2 初步习得合理 适度消解愤怒的方法 活动准备活动准备 故事 活动重点活动重点 初步习得合理 适度消解愤怒的方法 活动过程活动过程 一 故事导入 体会愤怒的危害 1 一次中队活动进行吹气球比赛 亮亮输给了芳芳 很生气 于是下课时 就拿起活动剩下的气球 走到芳芳的旁边 打破气球吓唬芳芳来解气 芳芳顿 时拿起扫帚追打亮亮 结果又撞到了田田 田田破口大骂 谁那么不长眼睛 啊 气呼呼地就去抓芳芳 结果三个人你推我挤打了起来 都摔倒在地 而 且还摔得不轻 2 提问 1 故事主要表现了哪种情绪 这种情绪产生了怎样的危害 对自己的身 体 不利 使同学受伤害 影响同学间的友谊 而且所碰到的问题不仅不能解决 还会越闹越大等 2 你在日常生活当中有过类似的经历吗 当时的感受如何 学生如果不 愿 意讲 老师可以补充自己的经历 教育自己孩子时发了脾气 把孩子吓坏了 根本没有教育效果 我的妈妈也批评了我 3 过渡 是啊 愤怒是一种不良的情绪 处理不好还会传染给别人 使人大 骂出口 大打出手 结果给双方都带来糟糕的心情 那么 当怒火升起的时候 该怎么办呢 显示课题 当怒火升起的时候 控制它 二 活动探求 通过活动探求控制愤怒的方法 a 过渡 当人生气的时候 就像这个涨大的气球 如果控制不好 可能就 会因为一点点小事而爆炸 伤害到别人 也使自己难受 同时也无法解决问题 b 如果有一个气球 我们要使气球慢慢变小 就相当于慢慢地把心中的怒 气放掉 对人对己都是非常有益的 那么 有哪些妙计能使这个气球变小呢 看哪个小组想的办法最多 讨论探究 各组利用刚才吹好的气球 共同探究让 气球变小的方法 c 各小组活动后反馈 教师与学生共同归类并板书 根据大家的提议 让 我们一起来做一些有趣的实验 找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一 样变小 方法一方法一 把气球放在冷水里 热涨冷缩 1 提问 这个实验让你想到了哪些消气的方法 引导学生领悟 生气的时候 让自己先忍一忍 静一静 反思自己的行为 有什么不对 多想想别人的好 学生回答 根据学生的表述板书 例如 冷却 2 举例 你平时用过这种方法吗 感觉怎么样 请学生根据自己的实际举 例讲述 方法二 方法二 把气球的出气口打开 把气放掉 1 提问 这又让你想到哪些消气的方法 引导学生领悟 A 生气的时候 主动找朋友聊一聊等 B 把自己的意见坦 诚地向对方提出来 进行沟通 包括和父母沟通 学生回答 根据学生的表述板书 例如 宣泄法或体谅法 沟通法等 2 举例 你有这样的经历吗 向大家介绍一下 方法三方法三 把气球放到一边不理它 久而久之里面的气体会慢慢跑掉 1 引导学生领悟 生气的时候 把愤怒的想法先抛到九霄云外 先做一些自 己开心的事情 根据学生回答板书 例如 转移法 2 举例 我们生气的时候 可以做哪些开心的事情转移注意呢 四 提升深化 过渡 消除愤怒的方法有很多 只要不伤害到别人和自己都是可取的方法 老师曾听过这样一个故事 1 曾有这样一个人 每次生气的时候 就会绕着自己的房子和土地跑三圈 这个人工作非常勤劳努力 他的房子越来越大 土地也越来越广 但不管房地 有多广 只要是他生气的时候 他就会绕着房子和土地跑三圈 所有认识他的 人 都感到奇怪 可他从不愿意明说 多年以后 他很老了 他的房地也很广 大了 这一天 他又生了气 便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈 他 的孙子恳求他 阿公 您这么大年纪了 为什么还是一生气就要绕着土地跑 三圈呢 这个人终于说出了隐藏多年的秘密 小时侯我一生气 就绕着房 地跑三圈 边跑边想自己的房子这么小 土地这么少 哪有时间去和人计较呢 一想到这里 气就消了 把所有的时间都用来努力工作 而现在我生气时还是 这样做 就是想自己的房子这么大 土地这么多 又何必和人计较呢 一想到 这里 气也就消了 2 小组讨论 从这个故事中 你认为消除愤怒 最关键的是什么呢 3 小结 同学们 故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪 以跑步宣泄 自 己的情绪 转移自己的注意力 但真正使他冷静下来的 却是一颗懂得包容的 心 从而使他化愤怒为力量 不仅没有伤害别人和自己 而且还不断激励了自 己 4 所以 归根到底 当我们有了一颗包容的心 有了一份好性情 许多问题 就会迎刃而解 三 活动总结 总结 同学们 愤怒的情绪并不可怕 只要我们正确地认识它 主动采取合 理的方式控制它 愤怒就会远离我们 板书设计 板书设计 当我生气的时候 吹气球比赛 情景导入 活动探求 提升深化 活动总结 第五课第五课 猜猜你是哪种气质类型猜猜你是哪种气质类型 活动目标活动目标 通过做测试的方式 然学生了解自己的气质类型 从而更加了解自己的性 格特征 为更好地该自己自己不足的地方打下基础 活动重点活动重点 生了解自己的气质类型 活动过程活动过程 一 导入 教师 同学们 你们听说过气质这个词语吗 我们每个人的气质都是不同 的 你们想更加了解自己吗 让我们一起来完成气质测试吧 二 讲授新课 1 教师请学生完成课件气质测试题 做完后给学生讲解怎样查看自己属于哪 种类型 2 学生对照书上的解释 看看自己平时的表现是否符合 想一想自己在哪方 面还需要改进 3 把自己需要改进的地方及改进的方法说一说 三 教师总结 我们现在知道了我们自己属于哪种气质类型 也知道了自己这种气质类型 有哪些优点和缺点 那就让我们发扬优点 改正缺点 让我们自己更完美吧 板书设计 板书设计 猜猜你是哪种气质类型 气质 气质测试 气质类型分析 深思缺点并改正 第六课第六课 就是有志气就是有志气 活动目标活动目标 通过欣赏故事 玩游戏等方法 让学生知道意志力是客服困难的法宝 是 取得成功的一个重要因素 并树立在困难面前不低头 顽强拼搏的精神 活动重点活动重点 培养学生树立在困难面前不低头 顽强拼搏的精神 活动过程活动过程 一 导入一 导入 教师 同学们 在生活中你们遇到过困难吗 在这种时候 你们是怎样做 的 全班交流 二 讲授新课 1 请你们读读课件的小故事 读完之后把自己的感想写在本子上 准备和 同学分享 2 交流感受 懂得只要人有顽强的意志和坚忍不拔的精神