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文档简介
1 第五单元第五单元 迎接挑战迎接挑战 设计未来设计未来 备课参考资料备课参考资料 一 单元说明一 单元说明 单元设计理念 从一个懵懂的小学生到一个已经有着自己的世界观 自己的价值观的少年 中学三年的时光给学生带来 了无穷的欢乐 在回味这美好时光时 让学生懂得 我学习我快乐 活到老 学到老 面对人生的重 大选择 敢于承担社会责任 把握好自己的选择 自信地走向未来 完善自己的人生 迎接挑战 创造 更加美好的未来 本单元既是对中学生活的一次总结与回应 也是中学毕业前的一次指导与教育 通过引导学生正确对待 学习压力 考试焦虑 树立终身学习观念 指导学生作出人生的重大选择 鼓励学生不断挑战自我 完 善自我 挖掘自我潜力 从而把学生外在生活视野的拓展引向个体品德与人格的完善 全面引导学生积 极健康人格的生长生成 本单元的课程标准要求 正确认识生活中的困难和逆境 提高心理承受力 能够保持积极进取的精神 状态 正确对待学习压力 克服考试焦虑 培养正确的学习观念 做好升学和职业选择的心理准备 本单元编写思路 本单元分为三节 走过中学 面对人生的重大选择 自信走向未来 第一节 走过中学 本节旨在引导学生反思自己的中学生活 帮助学生正确面对学习压力 克服考试焦 虑 培养正确的学习观念 走过中学的过程 是我们不断学习的过程 学习是快乐的 幸福的 但学习 和生活中也会有压力 承受适当的学习压力 学会学习是我们快乐学习的必要内容 我学习 我快 乐 承受适当的学习压力 包括克服考试焦虑 对中学生来说 考试焦虑是一种较常见的心理现象 尤 其是正面临升学考试的中学生 克服考试焦虑 需要我们正确地认识和对待学习 考试和分数 保持良 好的学习生活状态 克服考试焦虑 走过中学 并不意味着学习的结束 时代已进入学习型社会 学习是我们一生的责任和义务 我们需要确立终身学习意识 培养学习的自信心 掌握学习方法 养成 良好的学习习惯和谦虚的学习品质 树立良好的学习观念 活到老 学到老 第二节 面对人生的重大选择 本节旨在引导学生做好升学和职业选择的心理准备 每个人都成长在社 会中 个人的前途和命运 总是同祖国 民族的兴衰荣辱联系在一起的 我们成长的过程 就是一个不 断地理解 接受 承担社会赋予我们的责任与使命的过程 我们自觉投入到全面建设小康社会的宏伟事 业 肩负起振兴中华民族的伟大历史使命 承担我们的社会责任 在承担社会责任的过程中 我们 也将思考个人的前途 选择成才的目标和理想的职业 我们该如何树立职业理想 选择自己理想的职业 呢 树立良好的职业理想 随着九年义务教育学习的完成 我们将面临人生的第一重大选择 升学 或就业 不管是升学还是就业 这都是我们承担社会责任 实现自己职业理想的重要一步 都能创造我 2 们的人生价值 条条道路通罗马 把握自己的人生选择 第三节 自信走向未来 本节旨在引导学生树立走向未来 创造美好明天的自信心 回首自己的成长故 事 我们会发现成长的辩证法 因耕耘而收获 因努力而成长 我们在不断地收获着和成长着 同时 我们还有许多方面还存在不足 需要不断地改进和完善 回首我的成长故事 美好未来的创造 就 是我们不断追求自我的发展与完善的过程 我们朝着目标迈进 不断挖掘自我潜能 为自我与他人的幸 福 为人类的发展而不懈努力拼搏 努力完善自我 美好未来的创造 自我的不断完善 我们要勇 于挑战到底 不断创造新的成功记录 勇于挑战到底 二 教学提示二 教学提示 教学片段 范例 1 我学习我快乐 T 根据调查显示 对于青少年来说 最为烦恼的问题就是学习成绩问题 我想 在座的同学们一定也有 这样的烦恼 那么学习为什么成为你的烦恼呢 S1 有一些知识我学了对将来并没什么用处 却要花大量的时间和精力在上面 为一些没有意义的事物 而浪费时间 让我觉得烦恼 我需要更多的时间来发展自己的爱好 T 那这些是不是学习本身给你的烦恼 我想不是 你的烦恼在于如何合理安排时间 中学阶段所学的都 是基础 如果你没有学过你不喜欢的科目 又怎么知道你不擅长呢 所以学习让你在不断的尝试中找到 自己的爱好和发展方向 S2 我讨厌父母和我聊的话题三句话离不开学习 对于他们来说学习似乎比关心我的内心我的真实想法 更重要 T 这个烦恼也不是学习本身让你讨厌对不对 你的烦躁在于和父母沟通 你和父母都需要更多的关于你 成长以及内心和生活的沟通 你不妨先关心父母的心情 需要 理解他们 这样他们的行为和想法也可以 被你塑造 S3 当父母或老师说 为什么一样吃饭 一样上学 你的成绩就不如别人呢 这个时候我心里说不 出的难受 T 我想 你必须想清楚 我是为谁而学习 为什么要学习 可能有的人说为了上好大学 为了让父 母高兴 如果是这样 请你再想一想学习的真正意义是什么 T 即使知道自己是自己的主人 学习是为了自己 学习也不是一件令你心情愉快的事情 但我们树立了 明确的目标和没有确立目标是有很大差异的 每一个处在青春期的大家面前 都有很多未来等着大家 所 以要知道自己想做的事情是什么 自己有多大能力 学习正是为了这个 T 学习不是因为别人都学 为了上大学才学的 而是为了正确地认识自己 找到自己真正想做的事 把 自己所学的知识应用到需要它的地方 3 说得更长远一些 学习对于个人的发展 人格的确立 自我的发现和实现都是很必要的 所以 不只是 在上学的时候要学习 成了老爷爷老奶奶也要学习 T 现在请大家拿出一张纸 分别写下你不喜欢学习的原因和学习过程中曾得到的快乐 前者我们一起探 讨 后者我们一起分享 T 经过这个过程 我们一起发现了我们对学习理解的一些误区 更重要的是我们一起分享和探索 享受 集体智慧的快乐 还有我们尝试了自己去思考和解决成长中的问题 希望每个人都能终身以学习为友 因为它能让我们变得强大和坚强 范例 2 树立良好的职业理想 T 有谁能背出古文 庖丁解牛 的一些片段 S T 这篇古文带给我最深的印象就是庖丁的一种专业技能和精神 工作着 是美丽的 能热爱自己的工作 专精于工作的人生 更让我羡慕 回放焦点访谈 牛仔布上写传奇 T 从邓建军的事迹 你想到什么 引导学生答出一个普通的中专毕业生到一个专家型工程师的变化 源于他对自己事业的热爱和精钻 T 从很多电视剧里我们也能看到一些工作着美丽着的人 如 妙手仁心 中的那群医生 阳光丽人 中客户部的那群女孩子 日剧 美丽人生 中热爱理发的木村拓砦 同学们还想到哪些 你见过的 听过 的让职业在他们生活中闪光的人物 S T 能把自己所做的事情当成事业 认真地投入 人们专心工作的样子真的很美好 就象学生专心学习的 神态最可爱 我想大家心中也痒痒的 一定在心中也预设了自己的职业理想 现在就和大家说说你的职 业理想 以及你选择的理由 S T 不管你将选择什么职业 不管你的职业理想能否实现 我们都要记住 勤奋工作 在自己的岗位 哪 怕是自己并不喜欢的岗位 上积极履行自己的责任 为他人和社会的幸福贡献自己的力量 工作着 承 担着责任 你就是幸福的 T 课后作业 请你调查和访问身边或周围不同工作的人 他们是否热爱他们的工作 在活动课上描述你 所了解到的工作着 美丽着的人 教材相关活动 资料的运用提示 本单元设计的活动和材料有 信息平台 阅读空间 说一说 议一议 填一填 写一写 4 查一查 想一想 考考你 活动建议 读读议议 等 下面对教材设计的活动 资料进行说明 以供教师们使用时参考 教材第 094 页 说一说 回想中学生活 你曾有过哪些学习的喜悦与快乐 请说出来与同学们一起分 享 学习是中学生活的主要内容 即将毕业的中学生 对中学的学习又有何体验和感受呢 可能有过学习的 困惑和厌倦 可能有过学习的喜悦与快乐 这都是学生的体验 本活动的主旨在于引导学生反思自己的 学习生活 发现学习的喜悦与快乐 认识到学习是快乐的 幸福的 而不是乏味的 厌倦的 从而树立 正确的学习态度 再有 通过同学间的交流 学生可以获得更多的关于学习的认识 形成深刻的学习理 念 做一个学习型公民 教材第 094 页 论辩平台 你支持哪一方 请写出你的观点及依据 对于这个活动 教师可以采取小型辩论的形式 也可以采取填写笔记本的形式 帮助学生认识到学习和 生活中不能没有压力 适当的压力可以锻炼人的适应能力 磨炼我们的意志 提高我们的生存能力 承 受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容 学习不可能没有压力 关键是如何辨证地对待学习压力 学习压力并不是一个贬义词 适度的学习压力 有助于保持警惕性 提高兴奋性 增强能量动员 进而提高学习效率 但是 如果学习压力过大 超过 了学生的心理承受能力 则会导致种种过度紧张 焦虑的身心反应 从而降低学习效率 影响身心健康 导致学生学习压力过大的原因 一是自身方面的因素 如得失心太重 期望值过高 准备不充分等 另 一是外在方面的因素 如课业负担过重 父母期望值过高 成绩与考试竞争过于激烈等 在学习压力面 前 一味抱怨外在因素反而会加重压力感 积极的态度是努力调节自身 变压力为动力 教材第 095 页 哪些原因导致贺小刚 快崩溃了 这时的贺小刚可以怎么做呢 导致贺小刚 快崩溃了 的原因有 一是贺小刚自身的原因 为自己所定目标不符合自己的实际 为自 己增大了学习压力 二是外在方面的原因 如父母期望值过高 课业负担加重等 这时的贺小刚可以 一是适当地降低自己的目标 使目标更接近自己的实际 二是扎扎实实地搞好学习 不要胡思乱想 少 注重结果 多重视过程 每一天都扎实了 成绩自然会好起来 三是与父母进行一次推心置腹的谈话 将自己的想法和自己目前的状况如实地告诉父母 取得父母对自己的信任与支持 四是辨证对待课业负 担 面临升学考试 课业负担肯定会加重 我们可以将它作为人生的一次考验 如果老师布置的作业太 多 自己承受不了 也可以向老师反映 取得老师的理解和支持 教材第 095 页名人名言 压力如同一把刀 它可以为我们所用 也可以为我们割伤 那要看你握住的是刀刃还是刀柄 英国 剑桥大学著名心理学家罗伯尔 有人专门研究了运动员的心理压力对其成绩的影响 发现只有当运动员既达到一定的竞技状态 又有较 5 平和的心态参加比赛时 成绩最好 我们在观看体育比赛时常常一眼就看出某某运动员没有放松 压力 过大 其原因是他的运动成绩失常 发生动作走型 体力不足 或是精确度差等行为 同样 当运动员 一点压力没有 松松垮垮时 他也不会出好成绩 因为 这时他的注意力往往集中不起来 没进入应有 的兴奋状态 动作的灵活性 力度和竞争性都没有达到应有的水平 根据心理学家的研究 如果一旦外界的压力太大 过度压力 不仅人的精神支持系统受不了 而且人的 身体内部的能量支持系统也会受不了 压力过大时会产生系列的后果 譬如人会变得漫不经心 不能集 中注意 记忆力减弱 语无伦次 疑心病增加 情感变得脆弱 担忧而恐惧 出现悲观或绝望心理 对 外界的兴趣减少 吃不好 睡不着 人的判断能力下降 一副精神衰弱的样子 严重的甚至出现 些稀 奇古
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