九年级科学下册《卫生与保健》同步练习2 华东师大版_第1页
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文档简介

用心 爱心 专心 1 第五节神经系统的卫生保健第五节神经系统的卫生保健 1 儿童和青少年每天的睡眠时间应在 A 7 8 小时以上 B 6 小时以上 C 5 小时以上 D 9 小时以上 2 学习一段时间后要更换学习内容 目的是 A 获得更多 更全面的内容 B 勤于用脑 加强学习强度 C 防止大脑疲劳 提高学习效率 D 使思维更敏捷 3 长期吸烟 对人脑的影响是 A 使记忆力和注意力下降 B 使脑的兴奋性提高 C 使脑血管舒张 血流加速 D 使人思维敏捷 4 积极的休息是指 A 以一种活动代替另一种活动 B 听音乐 C 参加体育锻炼或体力劳动 D 增加睡眠时间 5 下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中 错误的是 A 使肌肉发达 收缩有力 不影响动作的速度 B 改善脑的营养 使脑的功能增强 C 使人的思维和记忆力得到发展 D 对外界刺激的适应能力得到明显的提高 6 合理安排和严格遵守作息制度 实行一段时间后 易形成 A 条件反射 B 反射 C 非条件反射 D 以上都不是 7 青少年每天睡眠时间应在 小时以上 A 7 B 8 C 9 D 10 8 合理安排作息制度的生理基础是 A 养成有规律的生活习惯 B 形成以时间为信号的条件反射 C 保护神经系统和整个身心健康 D 使学习 工作能集中精力 9 做了较长时间的数学作业以后 比较合理的积极的休息方法是 A 阅读历史书籍 B 形成以时间为信号的条件反射 C 做点体育活动 D 改做物理作业 用心 爱心 专心 2 10 烟中所含的烟碱等有毒物质通过对神经系统的影响而使 A 血管收缩 血流缓慢 B 血管收缩 血流加快 C 血管舒张 血流缓慢 D 血管舒张 血流加快 11 能使机体得到最大限度休息的是 A 一种活动替换成另一种活动 B 合理安排作息时间 C 充足的睡眠 D 积极参加体育运动 二 非选择题 1 积极的休息是用一种活动替换另一种活动 其好处是可以使 各部分得到 和 2 饮酒过量后 如语无伦次 说明酒精已毒害了 如走路摇晃不稳 则酒毒害了 3 对神经系统的保健除了要积极参加体育运动和体力劳动外 还应注意 合理安排 不要 4 积极的休息是用一种活动替换另一种活动 其好处是可以使 各部分得到 和 用心 爱心 专心 3 参考答案 一 选择题 1 D 2 C 3 A 4 A 5 A 6 A 7 C 8 B 9 C 10 A 11 C 二 l 大脑皮层 交替活动
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