《当下的力量》读后心得800字

第 1 页 共 7 页 当下的力量当下的力量 读后心得读后心得 800800 字字 当下的力量 就是以托利自己的亲身经历去告 诉人们当下的重要性 一起来看看 xx 为大家整理的 当下的力量 心得体会 800 字 欢迎阅读 仅供参 考 当下的力量 这本书我读完的感觉就是 这是 一本要静下心来 用心体会的书 他的每一句话都需 要我们细细的品味 才能得到我们自我的体会 然后 我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去 此刻 和未来的一些想法 同时这本书 也不是很容易理解 许多语句都是比较晦涩 比较需要我们深入理解的 但是一旦我们理解这些有点深奥的语句 对于我们的 内心都是深刻的震撼 由于我们总是习惯于理性思考 喜欢用脑子 也 沉溺于过去的经验构成的小我的自我认同 还有在现 实社会的压力下我们对未来的期许 所以活在当下不 是那么容易 如果没有东西能够给他们真正的成就感 那么他们还有什么能够去拼搏呢 事物和生活条件能 够给你快乐 但它无法给你喜悦 喜悦是你内在宁静 第 2 页 共 7 页 状态的关键部分 它是你的自然状态 不是努力才能 获得的 最打动我的是第 84 页的资料 上面提到 此刻 的人总是在等待 他们等待愿望实现的那一天 以为 那样自我就会幸福了 实际上他们是在拒绝当下 对啊 我们总是推迟了自我快乐的时间 我以前 想过 当我得到某个工作我必须是最最开心的人了 那时我必须会每一天很满足 我以前想过 当我得到 某个人的爱的时候 我必须要好好珍惜 那时我必须 会很幸福 我以前想过 如果我此刻有了什么东西 我会多开心啊 我必须会是最知足的人 但是此刻呢 因为我没有得到那个工作 没有得到那个人 没有得 到那个东西 所以我此刻怎样也快乐不起来 或者说 我有什么理由快乐呢 那么多的愿望都没法实现 之后 我得到了这个工作 得到了这个人 得到 了这样东西 但是我一点也没有想象中的快乐和幸福 烦恼依然存在 我仍然不开心 所以我又在想了 我 此刻不快乐是因为我还没有得到其它的东西 如果我 得到了更多的东西 那么我那时候才会幸福 以前的我就是这个样貌拒绝当下的 生活在等待 中 读完这本书 我的体验是 人变得沉稳 不再那 么焦躁了 不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费 第 3 页 共 7 页 情感 也不再为不可预知的未来产生焦虑 不安 害 怕 这本书让我明白了活在当下的重要 让我明白下 一秒的重要 我理解的当下就是理解此刻的自我 我 明白做到这点很难 但是我会努力去做的 本月我看了这本 当下的力量 书中用最清晰 易懂的语言 告诉我们活在当下的真理 虽然我没有 完全读完这本书 但我能感悟到这是一个真正能帮助 我们移除障碍的心灵导师 它会提醒你 你是谁 为 你指明前方的路 人需要用当下的力量 回归到爱的 世界里 它利用古老印度记载灵性教诲 的再现 通 过阅读以下两条给我的印象最深 1 活在当下 我们平时在生活和工作中常常被自 己的思维所控制 于是忘记了当下 在我们很小的时 候 尽管什么都不懂 但是拥有完整的自我 想哭就 哭 想笑就笑 想睡就睡 我们的注意力每时每刻都 集中在当下 所以笑时笑的那么开心 哭时哭的那么 伤心 小时候的喜怒哀乐会感染每个人 儿童时代的 我们就像完美无缺的艺术品 没有瑕疵 我们身体和 内心不会积累负面的能量 随着年龄思维渐渐长大 我们的内心慢慢丰富起来 思维和经验慢慢左右了我 们的行为方式 我们渐渐地被思想奴役了 失去了自 第 4 页 共 7 页 我的意识 所有负面的能量随之而来 从表面看 当 下仅是生命中的片刻 生命中似乎有无数个片刻组成 然而当下 是永远无法逃离的现实 无论生活发生多 少改变 有一件事情是不变的 你总是处于当下 2 真实的你 生命中重要的事情很多 但绝对重 要的只有一件 你究竟是谁 在世俗的眼光中 成 功与否很重要 健康与否很重要 富裕与否很重要 这些都会给我们的生活带来很大的影响 这些事项确 实重要 但不是绝对重要 生活中有一件比上述更重 要的事情 就是弄清楚你究竟是谁 寻找内心的平和 靠梳理你的生活是做不到的 可行方法就是深刻的理 解你是谁 地球上所有的苦难 皆源于我或我们这样 的人意识 不知道自己是谁 就像水一样 时常有固 态 液态 气态 总之 我们要将生活和工作中的负面消极减到最 少 事实就是用当下的心态去看待问题和处理问题 减少过去和未来非现实的东西 对我们生命中的影响 懂得了当下的力量 或多或少能帮助我们体会到心灵 的宁静 减少不必要的情绪和压力 使我们集中精力 活在当下 做的自己 不活在当下 就无法体会生活 的乐趣 当下有我们想要的东西 当下也是我们拥有 的东西 与当下成了朋友 无论身处何方 都会感觉 第 5 页 共 7 页 到自在 念头 情绪 生活 工作以及我们所经历的 一切 构成了生命的全部 活在当下 顺其自然 就 像孩子一样 透明 喜悦 宁静 不管外在的世界如 何无常 我们内心都要完整 真正的幸福就是内心的 完整 幸福使我们共同的目的 学会随时随地感受到 爱 学会活在当下 当下的力量 这本书我读完的感觉就是 这是 一本要静下心来 用心体会的书 他的每一句话都需 要我们细细的品味 才能得到我们自我的体会 然后 我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去 此刻 和未来的一些想法 同时这本书 也不是很容易理解 许多语句都是比较晦涩 比较需要我们深入理解的 但是一旦我们理解这些有点深奥的语句 对于我们的 内心都是深刻的震撼 由于我们总是习惯于理性思考 喜欢用脑子 也 沉溺于过去的经验构成的小我的自我认同 还有在现 实社会的压力下我们对未来的期许 所以活在当下不 是那么容易 如果没有东西能够给他们真正的成就感 那么他们还有什么能够去拼搏呢 事物和生活条件能 够给你快乐 但它无法给你喜悦 喜悦是你内在宁静 状态的关键部分 它是你的自然状态 不是努力才能 第 6 页 共 7 页 获得的 最打动我的是第 84 页的资料 上面提到 此刻 的人总是在等待 他们等待愿望实现的那一天 以为 那样自我就会幸福了 实际上他们是在拒绝当下 对啊 我们总是推迟了自我快乐的时间 我以前 想过 当我得到某个工作我必须是最最开心的人了 那时我必须会每一天很满足 我以前想过 当我得到 某个人的爱的时候 我必须要好好珍惜 那时我必须 会很幸福 我以前想过 如果我此刻有了什么东西 我会多开心啊 我必须会是最知足的人 但是此刻呢 因为我没有得到那个工作 没有得到那个人 没有得 到那个东西 所以我此刻怎样也快乐不起来 或者说 我有什么理由快乐呢 那么多的愿望都没法实现 之后 我得到了这个工作 得到了这个人 得到 了这样东西 但是我一点也没有想象中的快乐和幸福 烦恼依然存在 我仍然不开心 所以我又在想了 我 此刻不快乐是因为我还没有得到其它的东西 如果我 得到了更多的东西 那么我那时候才会幸福 以前的我就是这个样貌拒绝当下的 生活在等待