如何培养幼儿良好生活习惯

如何培养幼儿良好生活习惯如何培养幼儿良好生活习惯 家庭是人生最早接受家庭是人生最早接受习惯习惯培养的培养的课课堂 家庭中的所有堂 家庭中的所有 成成员员都是宝宝形成好都是宝宝形成好习惯习惯的老的老师师 从孩子呱呱落地开始 在 从孩子呱呱落地开始 在 父母父母为为孩子喂奶 把尿 哄睡孩子喂奶 把尿 哄睡觉时觉时 都可以有意无意地培养 都可以有意无意地培养 习惯习惯 幼儿年幼儿年龄龄越小 神越小 神经经系系统统的可塑性越大 各种好的可塑性越大 各种好习惯习惯越越 易形成 我易形成 我们应们应抓住抓住习惯习惯培养的最佳期 提出适宜幼儿的培养的最佳期 提出适宜幼儿的习习 惯惯培养方案 培养方案 坚坚决 耐心 持久地决 耐心 持久地实实施 做到既不放任自流 施 做到既不放任自流 也不也不 二天打二天打鱼鱼 两天晒网 两天晒网 以求 以求获获得良好效果 孩子一出得良好效果 孩子一出 生 即生 即应应注意开始注意开始训练训练 为为小儿制小儿制订订一个体活日程表 使小一个体活日程表 使小 儿从小就依照一定的儿从小就依照一定的时间进时间进食 睡眠 活食 睡眠 活动动 为为以后的良好以后的良好 生活生活习惯习惯打下基打下基础础 两三 两三岁时岁时 应强应强化模仿 学化模仿 学习习 以行 以行为为主 主 以理以理为辅为辅 3 岁岁以后 以后 则则行教并重 行教并重 讲练结讲练结合 使幼儿合 使幼儿对为对为什什 么要么要这样这样做的做的简单简单道理有初步了解 道理有初步了解 习惯习惯始自生活点滴始自生活点滴 三四三四岁岁之前是宝宝养成之前是宝宝养成行行为习惯为习惯的关的关键时键时期 从出生那期 从出生那 天起 孩子就开始通天起 孩子就开始通过过各种各各种各样样的行的行为应对为应对生活的挑生活的挑战战 最 最 初他初他们们主要依靠先天反射 以后慢慢主要依靠先天反射 以后慢慢尝试尝试和模仿新的和模仿新的办办法 法 一点一点建立起独特的行一点一点建立起独特的行为为模式 宝宝的每一个模式 宝宝的每一个举动举动都会都会产产 生一个生一个结结果 果 这这个个结结果反果反馈馈回来 促使宝宝回来 促使宝宝维维持或者改持或者改变变行行 为为方式 方式 这样这样一个一个过过程不断重复 印刻在孩子的程不断重复 印刻在孩子的脑脑子里子里渐渐渐渐 就会形成就会形成习惯习惯 比方比方说说 宝宝天生敏感 拉了尿了出汗了 尿布或衣服 宝宝天生敏感 拉了尿了出汗了 尿布或衣服 贴贴着身体不舒服 他着身体不舒服 他总总是不停地哭是不停地哭闹闹 引得家 引得家长长每次都每次都须须尽尽 可能快的帮他可能快的帮他换换掉 掉 长长大一些大一些见见到衣服到衣服脏脏了 宝宝主了 宝宝主动动告告诉诉 家家长长 马马上就可以上就可以换换上干上干净净衣服并得到表衣服并得到表扬扬 久而久之孩子 久而久之孩子 就养成了就养成了爱爱干干净讲卫净讲卫生的好生的好习惯习惯 再比如 再比如闹闹闹闹 开始尿在地 开始尿在地 上的上的时时候 听到候 听到妈妈妈妈笑着笑着说说 看你看你这这个小坏蛋 又个小坏蛋 又给妈妈给妈妈画画地地 图图了了 他 他还还以以为为是表是表扬扬 渐渐渐渐从无意的行从无意的行为变为变成了故意的成了故意的举举 动动 后来 后来这样这样的行的行为为遭到了家遭到了家长长的的惩罚惩罚 被冷落到一 被冷落到一边边的他 的他 发现发现只有四只有四处处拉尿才能立刻引来家拉尿才能立刻引来家长长的关照 不的关照 不经经意意间间就形就形 成了随成了随处处便溺便溺的坏的坏习惯习惯 二二 饮饮食食习惯习惯的养成 的养成 应应根据月根据月龄龄的增的增长训练长训练小儿独立小儿独立进进食的能力 如食的能力 如 6 个月个月 的的婴婴儿就要儿就要训练训练他拿着奶瓶喝奶 再大一些就可以培养按他拿着奶瓶喝奶 再大一些就可以培养按进进 餐的餐的马惯马惯 进进餐前避免餐前避免过过度度兴奋兴奋或疲或疲劳劳 进进餐的餐的环环境境应应安静 安静 舒适 固定舒适 固定进进餐的位置和餐具 有些家餐的位置和餐具 有些家长发长发愁自己的孩子木愁自己的孩子木 认认真吃真吃饭饭 吃几口就去干 吃几口就去干别别的 的 饿饿了又回了又回头头找吃的 找吃的 这这是孩是孩 户户开始独立吃开始独立吃饭时饭时大人没有把握好造成的 大人没有把握好造成的 进进餐除定餐除定时时外 外 还应还应定量 孩子定量 孩子饭饭前短前短时间时间内木要吃内木要吃杂杂食 以免影响正餐的食 以免影响正餐的 食量 平衡膳食 食量 平衡膳食 荤荤素搭配 素搭配 为为养成孩子不挑食的养成孩子不挑食的习惯习惯 父母 父母 要做好榜要做好榜样样 三三 睡眠睡眠习惯习惯的的训练训练 充足的睡眠是保充足的睡眠是保证证小儿身体健康的重要条件 小儿身体健康的重要条件 婴婴儿睡眠儿睡眠 时间时间的的长长短 可因年短 可因年龄龄而有不同 一昼夜所需睡眠而有不同 一昼夜所需睡眠时间时间新生新生 儿儿约约 18 20 小小时时 2 3 个月个月为为 16 18 小小时时 5 9 个月个月为为 15 16 小小时时 1 岁时为岁时为 14 15 小小时时 1 3 岁岁小儿每日睡眠小儿每日睡眠时间时间 12 14 小小 时时 白天安排睡 白天安排睡 1 2 次 晚上开窗睡眠 冬开气窗 夏开次 晚上开窗睡眠 冬开气窗 夏开门门窗 窗 养成养成习惯习惯可防止呼吸道感染 可防止呼吸道感染 在在规规定的睡眠定的睡眠时间时间内 要培养孩于主内 要培养孩于主动动入睡的入睡的习惯习惯 家 家 长长不要抱着 拍着或唱催眠曲使孩子入睡 要不要抱着 拍着或唱催眠曲使孩子入睡 要给给孩子孩子创创造良造良 好睡眠条件 如室内要安静 温度要适宜 睡前要大小便 好睡眠条件 如室内要安静 温度要适宜 睡前要大小便 换换 干尿布 使干尿布 使婴婴儿能适当入睡 儿能适当入睡 四四 大小便大小便习惯习惯的养成 的养成 要养成小儿夜要养成小儿夜间间少尿或不尿的少尿或不尿的习惯习惯 这这要从要从满满月后开始月后开始 训练训练 入睡前要少喂或尽量不喂水 喂 入睡前要少喂或尽量不喂水 喂饱饱奶 入睡前把一次奶 入睡前把一次 尿 做父母的要尿 做父母的要纠纠心心观观察小儿排便察小儿排便时间时间 掌握其排尿 掌握其排尿规规律 律 每天在固定每天在固定时问让时问让小儿坐盆排便 逐小儿坐盆排便 逐渐渐养成每日定养成每日定时时排排 便的便的习惯习惯 训练训练排便也同排尿一排便也同排尿一样样 要摸清其 要摸清其规规律 良好的排便律 良好的排便习习 惯惯 不 不仅仅有利于有利于卫卫生 也有利于消化系生 也有利于消化系统统活活动动的的规规律性 律性 五五 个人清个人清洁卫洁卫生生习惯习惯 着力培养孩子勤洗澡 勤着力培养孩子勤洗澡 勤换换内内农农 每天洗脚 洗屁股 每天洗脚 洗屁股 经经 常洗常洗头头 2 岁岁起学会自己洗手的起学会自己洗手的习惯习惯 还还要注意培养孩子保要注意培养孩子保 持家庭舒适整治 干持家庭舒适整治 干净卫净卫生的生的环环境 自己养成良好的衣着境 自己养成良好的衣着习习 惯惯 六六 自己的事情自己做 自己的事情自己做 家家长长不要替孩子做他自己力所能及的事情 不要替孩子做他自己力所能及的事情 应该应该有意有意识识 的从小的从小锻炼锻炼孩子自己的事情自己做的孩子自己的事情自己做的习惯习惯 一些小件的衣物 一些小件的衣物 锻炼锻炼由孩子自己去洗 要孩子做家由孩子自己去洗 要孩子做家务务的目的 并非的目的 并非仅仅是要把是要把 繁繁琐琐的工作做好 或教孩子的工作做好 或教孩子 如何去做如何去做 厨房整 厨房整洁洁的重要的重要 性 比不上性 比不上发发展孩子的展孩子的责责任感 自立能力 自尊心 自信心和任感 自立能力 自尊心 自信心和 办办事能力 因事能力 因为这为这些都是健康人格的基些都是健康人格的基础础 做家 做家务务也可帮孩也可帮孩 子了解人必子了解人必须须合作和向着共同的目合作和向着共同的目标标努力 当孩子在生活中努力 当孩子在生活中 养成了自己的事情自己做的养成了自己的事情自己做的习惯习惯 养成主 养成主动动做一些家做一些家务劳动务劳动 的生活的生活习惯时习惯时 孩子的独力意 孩子的独力意识识与自我与自我责责任感就已增任感就已增强强了很了很 多 多 因此 在孩子因此 在孩子对对学学习习生活自理技能生活自理技能显显得有得有兴兴趣的趣的时时候 候 家家长长便要把握便要把握时时机 机 让让他他们们学学习习做他做他们们能做的事 例如能做的事 例如进进食 食 洗手 洗洗手 洗脸脸 刷牙甚至上 刷牙甚至上厕厕所所时时脱下和穿上脱下和穿上裤裤子等 起初做子等 起初做 得不好不要得不好不要紧紧 最重要的是肯做 如果孩子 最重要的是肯做 如果孩子乐乐意做事 而成意做事 而成 年人不年人不给给他他们们机会 他机会 他们们会会觉觉得很得很扫兴扫兴 日子一 日子一长长 这这 想做想做 事事 的年的年龄龄一一过过 他 他们们便会失去想做的便会失去想做的兴兴致 以后叫他致 以后叫他们们做事 做事 他他们们就提个起就提个起劲劲来做事了 来做事了 这这是十分可惜的 是十分可惜的 孩子小的孩子小的时时候不明白整理物品 在玩玩具候不明白整理物品 在玩玩具时时会随意会随意丢丢弃弃 玩具 玩具 这这种种现现象比象比较较普遍 家普遍 家长长注意到注意到这这个个问题时问题时 要和孩 要和孩 子一起整理子一起整理这这些些东东西 适从引西 适从引导导孩子自己收拾和整理放乱的孩子自己收拾和整理放乱的 玩具 不要玩具 不要总总是代替或帮助孩子做是代替或帮助孩子做这这些事情 些事情 幼儿形成良好幼儿形成良好习惯习惯的的过过程是漫氏的 需要父母和家人共程是漫氏的 需要父母和家人共 向的言向的言传传身教方有成效 在幼儿形成身教方有成效 在幼儿形成习惯习惯的的过过程中 我程中 我们们不不 仅仅要用幼儿可以理解的要用幼儿可以理解的语语言不断督促 指言不断督促 指导导 使幼儿快而有 使幼儿快而有 效地达到目效地达到目标标 还还要重要重视视无声的身教影响 例如 要求孩子无声的身教影响 例如 要求孩子 不挑食 可成人自已却在不挑食 可成人自已却在饮饮食上挑肥食上挑肥拣拣瘦的 瘦的 这这必然会在无必然会在无 形中形中对对孩子的教育孩子的教育产产生生负负面效面效应应 要幼儿按 要幼儿按时时入睡 同入睡 同样样首首 先先应应以家庭全体成以家庭全体成员员的有序生活方式的有序生活方式为为基基础础背景 成人的育背景 成人的育 行是无声的榜行是无声的榜样样 如果只是 如果只是强强迫孩子迫孩子该该如何去做 而成人却如何去做 而成人却 反其道而行之 那效果一定不会令人反其道而行之 那效果一定不会令人满满意 意 因此 我因此 我们郑们郑重提醒年重提醒年轻轻的父母的父母们们注意 可注意 可爱爱的宝宝就像的宝宝就像 一一张纯洁张纯洁的白的白纸纸 可以画最美最好的 可以画最美最好的图图画 但是 也很容易画 但是 也很容易 画成一幅画成一幅 不堪入