做一个健康快乐的班主任VIP

做一个健康快乐的班主任做一个健康快乐的班主任 一年级一年级 人们称教师是 人类灵魂的工程师 这是人世间多么美好的称呼 人们常常 用 春蚕到死丝方尽 蜡炬成灰泪始干 来形容老师 但是现在教师承担了来 自各方面的压力 健康状况不容乐观 心理上也存在多种问题 特别是小学班 主任 现在小学大部分是女教师 班主任一般担任着学校里的重要学科 工作 繁琐 家务繁重 使班主任身心俱疲 产生了职业倦怠感 怎样做一个健康快 乐的班主任呢 一 健康 健康是人生最大的财富 俗话说 身体是革命的本钱 有一些老师三十 来岁就疾病缠身 真是让人痛心 我们一定要学会爱护自己的身体 特别是女 班主任 因为身体是自己的 爱自己就是爱家人 爱孩子 爱学生 爱社会的 表现 工作时 偶尔可以偷一下懒 未尝不可 家里凌乱一些又有何妨 不要 太追求完美 当我们身体健康时 我们才能做一个好员工 好妻子 好母亲 好女儿 好朋友 珍惜自己的生命不是怕死 因为生命不仅属于自身 还属于你的父母 妻 儿 社会 国家 老师敬业固然重要 可为了培养更多优秀的学生 身为老师 的自己更应该保重身体 一个好老师更要健康地活着 这样才能让更多的孩子 受益 我们应该有这个意识 生命 比什么都重要 如果我们都有这样的意识 我们对每个人的责任心都会加强 生命是如此的美好 让我们多爱自己一些 吧 二 快乐 记得我在电视上听过一个著名的心理学专家说过 我们无法改变天气 但我们可以改变心情 我们无法改变现实 但我们可以改变思维方式 我们无 法改变生命的长度 我们却可以拓宽他的宽度 我们教师目前不能改变我们 的职业 那就让我们学着接受它 然后学着爱上它 让它带给我们快乐 然后 我们学会慢慢地享受它 这样做到下面四点 你一定是个快乐的班主任 第一 必须学会适时地放松自己的紧张情绪 也就是要经常地给自己减压 有些女教师会在周末爬爬山 逛逛街 以此彻底地放松自己 这其实是一个 非常好的松弛紧张情绪的方式 第二 要正确认识自己 你的优势在哪里 你的短处是什么 你心里必须 清楚 有些老师因为平时只看到自己的优势 忽视了自己的短处 一旦遇到 意料之外 的事 就会耿耿于怀 以至产生消极情绪 严重的甚至还会出现偏 激行为 第三 重视交流 作为一名教师 应该具备良好的沟通能力 不仅要有能 力与自己的学生交流 还要有能力与他们的父母交流 不仅要懂得与自己的上 司交流 更要懂得与自己的同事交流 交流也是一种倾诉 而倾诉会使我们变 得轻松 第四 学会体验快乐 对女性而言 美丽的最大秘诀是快乐 而快乐就在 我们每个人的心里 比如做个 足够好 的现代女性 足够好指的是已尽心尽 力了 不论状况变得如何 记得提醒自己 我已足够好了 接受自己善于满足 是心理治疗的最大原则 三 美丽 一说到女教师 人们就想到古板 保守 谁说女教师不可以美丽时尚 女 教师是教育界一道不可或缺的美丽风景 我们可以做一个美丽的女教师 特别 是一个美丽的女班主任 过去 教师的穿戴总是和 艰苦朴素 四个字分不开 而在 新时期教师 形象 的探讨上 众多人士提出了截然不同的观点 教师穿着也要有 职业美 现代美 女教师穿着的美 是教师留给学生的第一印象 往往影响学生 对教师的认可度 其实学生们也不愿意与那些毫无审美情趣的老师天天面对面 他们喜欢有情趣 有追求 有活力 有色彩的老师 不一定是传统严肃的职业 套装 也可以很时尚 很青春 很休闲 因为学生喜欢青春活力的老师 人的心灵由志趣 才学 情感 情操 品格 意志 理想 思想 道德等 因素构成 它是复杂深沉的 又是单纯 可感的 学生的心灵很大程度上还是 白纸一张 但有对美的追求与向往 孩子们对女教师的形象美是易感的 孩子 们虽幼稚 但有自己的审美感情 教师外表需要美丽 但是必须是和谐的 爱 生活 爱美 喜欢时尚的女老师 同时