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文档简介

你职业倦怠吗 教师职业倦怠检测量表 1 对工作感觉到有挫折感 4 2 觉得自己不被理解 4 3 我的工作让我身心疲惫 4 4 我觉得我过度努力工作 4 5 面对工作时 有力不从心的感觉 4 6 工作时感到心灰意冷 4 7 觉得自己推行工作的方式不恰当 4 8 想暂时休息一阵子或另调其他职务 4 9 认为自己只要努力就能得到好的结果 4 10 我能肯定这份工作的价值 5 11 认为这是一份相当有意义的工作 5 12 我可以从工作中获得心理的满足 5 13 我有自己的工作目标和理想 4 14 我在工作时精力充沛 4 15 我乐于学习工作上的新知 4 16 我能冷静地处理情绪上的问题 5 17 从事这份工作后 我觉得对人变得更冷淡了 4 18 对某些同事发生的事情我并不关心 4 19 同事将他们的遭遇的问题归咎于我 1 20 我担心这份工作会使我逐渐失去耐性 4 21 面对众人时 我压力很大 4 22 常盼望有假期 可以不上班 4 请您认真阅读下列问题 根据自己的情况填写下列数字 1 代表从未如此 2 代表很少如此 3 代表说不清楚 4 代表有时如此 5 代表总是如此 计分方法 计分方法 这个测试包括了职业倦怠的三个方面 情绪衰竭 1 8 低个人成就 9 16 人格解 体 17 22 其中 9 16 题为反向题 需要反向计分 即选 5 时计 1 分 选 4 时计 2 分 选 3 时计 3 分 选 2 时计 4 分 选 1 时计 5 分 其余题目正常计分 将所有题目得分相加除以 22 得到平均分 即代表自己职业倦怠问题的严重程度 1 分 代表没有职业倦怠 5 分代表职业倦怠问题很严重 得分越高表明职业倦怠的程度越重 说明 说明 前八题 按 a b c d e 五档分值依次为 1 2 3 4 5 分数总和除以 8 是最后 得分 中间八题 按 a b c d e 五档分值依次为 5 4 3 2 1 分数总和除以 8 是最 后得分 后六题 按 a b c d e 五档分值依次为 1 2 3 4 5 分数总和除以 6 是最后
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