幼儿园大班篮球

幼儿园大班篮球 指南 健康领域中指出 开展丰富多样 适合幼儿的体育活动来发展身体平衡 协 调能力 而篮球是幼儿非常喜爱的一种运动 对于大班的孩子来说 篮球经验比较丰富 玩法多样 且技能较强 为了支持幼儿兴趣 结合大班孩子的年龄特点及动作发展情况 特设计了 篮球健身操 活动 活动分为三个部分 队列队形 持球操 拍球操 1 队列队形 幼儿单手抱球跟着音乐节奏进行队列的变化 或者在队列行进中排球 在队形中做持 球操和有难度的拍球练习 一 口令动作基本要求 1 原地队列口令练习 口令 1 立正 要求 脚跟并拢 脚尖稍分开 身体挺直 双臂自然下垂 头要正 目视前方 口令 2 稍息 要求 双脚侧开立 双臂自然下垂 口令 3 看齐 向前看 齐 双臂放下 要求 排头幼儿双臂测评举 其余幼儿前平举 眼睛看前面幼儿的颈部 口令 4 原地踏步 要求 上体挺直 双臂随下肢踏步前后摆动 2 行进间队列口令练习 口令 5 踏步 走 要求 在原地踏步的基础上 听到口令后 向前行进踏步 双臂摆动自然协调 2 队列队形练习 1 绕场行进 口令 绕场踏步走 要求 幼儿由一路纵队沿场地边线行走 教法 可以在场地四角摆上标志物 或者画标志线 便于幼儿转弯行进时队列整齐 2 放射线队形 要求 几路纵队分不同方向对着中心点 呈放射线排列 教法 教师粘在中心点 先要求每路纵队的排头以教师为中心围城圆形 要求排头在 一个八拍内走到以老师为中心的圆形边缘上 然后要求排头带领各自纵队带到以教师为中 心的圆形上呈放射线排列 3 方形队形 口令 向前看齐 要求 每排人数相同 组成方形队列 教法 排头幼儿手臂测评举 指尖对指尖 其余幼儿手臂前平举 前后左右看齐 4 三角形队形 口令 三角形队列 要求 每排递增一人呈等边三角形队形排列 教法 排头站在中间 往后每排递增一人 前后排错开不对齐 隔排对齐 可以用即 时贴在场地上坐标记 方便幼儿找准斜线位置 5 螺旋行进 口令 螺旋行进 要求 让幼儿同口令后由一路纵队呈螺旋形行进 教法 一路纵队在圆形队形或者绕场行进的基础上 由排头带领逐步缩小圆圈 走出 螺旋形可以用 全体向后转 排尾变排头的方法 或者排头后转弯在队伍间隙中反方向出 来 6 对角线行进 口令 对角线踏步走 要求 一路纵队在转弯处面向对角线行进 教法 在拐弯处标记箭头 用哨声提醒幼儿 刚开始练习时可由教师带领 熟练后过 渡到幼儿做排头 2 持球操 1 持球要领 五指张开 两个大拇指朝上 一定要强调正确的持球方法 否则幼儿容易受伤 特别 是幼儿的手指 如果持球方法不对很容易戳到球受伤 所以必须强调正确的持球方法 为 以后的有难度的动作打好基础 动作 1 双手抱球上肢运动 动作规格 双手抱球 上肢跟着音乐做向前 向上 向下 拧转向旁的动作 动作 2 双手抱球的下肢运动 动作规格 双手持球 配合下肢做不同的步伐 动作 3 篮球的旅行 动作规格 把篮球贴近身体 从头部滚动到脚 从脚滚动到头 动作 4 持球摆臂踢腿 动作规格 双臂持球上举 左侧脚向后点地 双臂持球落下时 左侧腿向前摆动到 30 度 双臂持球上举 左侧腿向后摆动 脚尖点地 双臂持球上举不动 呈立正站立 右侧 同样 反复轮回 动作 5 双手胸前抱球跳跃 动作规格 双手胸前抱球 原地 向前 向后 向左 向右跳跃 可以跟着音乐根据 队形需要编排不同方向双脚跳 单脚跳 交替跳等 动作 6 篮球小板凳 动作规格 把篮球当做小凳子来坐 躺在篮球上按摩后背等 动作 7 抛球 动作规格 原地抛接球 抛球时向正上方抛上去 高度适中 接球时眼睛看着球 双 手积极接球 与同伴抛接球 抛球时对准接球的同伴 高度适中 形成抛物线 接球幼儿看准方向 积极接球 3 排球操 动作 1 原地拍球 这种拍球方式是幼儿拍球的基础 是以后练习的出发点和起点 站姿 双脚并立 双脚平行分开 双脚一前一后站立 动作要求 双膝微屈 腰背挺直 身体稍稍前倾 手腕有力 控制球运动的方向 争 取每次都拍在同一个点上 拍球 单手拍球 双手拍球 左右交替拍球 一人拍两球 动作要求 五指张开 每次拍球不要超过胸前 双手拍球速度力度相当 有节奏感 动作 2 队列运球 动作要求 运球就是在行进间拍球 要求步伐不用太大 上身前倾 控制运球方向 运球与队列队形相结合 是在幼儿期难度比较高的玩法 可以根据孩子掌握的程度进行编 排 对于幼