慢性病基本知识_第1页
慢性病基本知识_第2页
慢性病基本知识_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

慢性病基本知识慢性病基本知识 教学目标 知道什么是慢性病 怎样防治 教学重点难点 了解各种慢性病的预防 教学过程 教具 学具 器材 板书设计 一 谈话导入 随着生活水平的提高 人们吃的 喝的越来越好 越来越丰富 随之而来的各种富贵病也日益增多 现在我们就看看都有哪些疾 病 1 出示幻灯片 高血脂 冠心病 高血压 胆囊炎 胆石症 肥胖症 脂肪肝 糖尿病 肠癌 乳癌等 2 哪些疾病是由吃引起的呢 生发言 二 哪些行为对人们的健康有影响呢 生发言 出示幻灯片 吸烟 饮酒过量 不恰当的服药 缺乏经常地体育锻 炼 或突然运动量过大 热量过高或多盐饮食 饮食无节制 不接受科学合理的医疗保健 对社会压力产生适应不良的反应 破坏身体生物节奏的生活 三 吸烟 1 对人体有什么危害 烟草烟雾中含有尼古丁 煤焦油 一氧化碳等有毒物质 导 致肺癌 冠心病 气管炎等多种疾病 吸烟污染环境 危害子女 及他人健康 浪费金钱 也是引发火灾的重要原因 2 吸烟可引起哪十大癌症 肺癌 喉癌 口腔癌 胃癌 食道癌 肝癌 膀胱癌 胰腺癌 直肠癌 乳腺癌 3 吸烟可引起哪九种疾病 慢性支气管炎 肺气肿 肺心病 高血压 冠心病 脑中风 胃炎 消化溃疡 神经衰弱 4 什么叫 被动吸烟 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也 受到伤害 成为不吸烟的吸烟者 四 高血压 1 什么是高血压 在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下 安静休息 时收缩压 140毫米汞柱和舒张压持续 90毫米汞柱 2 怎样预防高血压 生活有规律 注意劳逸结合 避免过度精神紧张 保持情趣 稳定 乐观 坚持适度体育锻炼 保证充足的睡眠 不吸烟 不饮酒或少饮酒 控制食欲 防止肥胖 饮食宜低盐 低脂 清淡 多吃新鲜蔬菜瓜果 五 冠心病 1 何为冠心病 是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称 2 怎样预防冠心病 预防和控制高血压 低盐低脂饮食 适当节制饮食 控 制体重 多参加体力劳动和体育活动 不吸烟 定期去医院检 查 如果患有高血脂症 糖尿病要及早治疗 六 怎样预防脑中风 首先要预防高血压 高血压患者应及时 正规治疗 不吸 烟 不酗酒 低盐饮食 勿暴饮暴食 多吃新鲜蔬菜瓜果 保持大 便通畅 生活要有规律 保持充足睡眠 经常参加力所能及的文 娱和体育活动 冬季注意保暖 避免寒冷刺激 遇事不怒 心 胸豁达 避免情绪激动 每年定期检查一次胆固醇和血脂 出现 中风先兆时应及时就医 以避免中风的发生 七 怎样预防糖尿病 积极参加体育锻炼和体力劳动 肥胖和有明显糖尿病家族 史的成年人要经常检查自己的血糖 做到有病早治 无病早防 肥胖者要节食 减肥 控制体重 多吃新鲜蔬菜 增加纤维素的 摄入 板书设计 慢性病基本知识 一 常见的慢性病 二 对健康的影响 课后小结 通
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论