体育与健康理论测试题

教材版本 人教版 单元名称 七 九年级年级册第 单元 专题 第课 体育与健康课 一 一 填空 填空 20 分 每空分 每空 1 分 分 1 篮球场地标准 长 宽 篮筐距离地面 2 以时间计算成绩的体育项目是 以 和 计算成绩的跳跃 投掷项目叫 3 人体健康包括 三个方面 4 第一届现代奥林匹克运动会是 1896 年在 举行的 5 第一位中国籍世界跨栏冠军是 其最好成绩 6 真正的健康至少包括三个方面的内容 和 良好 7 抢进攻篮板球的的球后技术有 二 选择题 二 选择题 30 分 每空分 每空 2 分 分 1 篮球 三步上篮 的动作特点 A 一大二小三高 B 一大二大三高 C 一小二大三快 D 一小 2 饭后至少休息多少时间以上方可运动 A 10 分钟 B 20 分钟 C 30 分钟 3 被中国人称为国球的是 A 乒乓球 B 篮球 C 羽毛球 4 我国第一为奥运会金牌得主是 A 许海峰 B 王义夫 C 刘翔 5 极点 现象主要出现的运动项目是 A 短跑 B 中长跑 C 马拉松 6 篮球比赛中 队员犯规 次必须自动退出比赛 A 4 B 5 C 6 D 7 7 正式比赛中 短跑采用 姿势起跑 A 站立式 B 半蹲式 C 蹲踞式 D 随便 8 如果不小心扭伤了脚踝 最简洁科学的处理方法是 A 马上热敷 B 活动活动 C 立刻冷敷 D 不理睬 9 国际标准田径赛场地一圈为多少米 A 400m B 250m C 200m D 180m 10 奥运会源自 每四年举办一次 A 中国 B 美国 C 法国 D 雅典 11 在足球比赛中 队员阻挡犯规判罚 A 直接任意球 B 间接任意球 C 点球 12 排球垫球动作击 位置 A 手腕 B 手掌 C 手臂 D 肘关节 13 随地吐痰可引起哪些疾病 A 肝炎 B 气管炎 C 肺结核 14 看书写字时 要做到 A 躺着看 B 保持 一尺一拳一寸 C 在强光下 D 走着看 15 排球场的长和宽分别是 A B C D 三 判断题 每题三 判断题 每题 2 分 共分 共 10 分 分 1 通过长期的健美操练习能发展耐力 灵敏协调 反应等身体素质和活泼开朗等心理素 质 还能收到愉悦身心 陶冶情操的良好效果 2 运动员可赤脚 也可单脚或双脚穿鞋参加比赛 3 在欣赏体育竞技比赛时 人们俗话常说 内行看门道 外行看热闹 4 肌肉分为三类 骨骼肌 平滑肌和心肌 其中只有心肌是不附着在骨骼上的 5 一场篮球比赛 同一球员 3 次犯规后必须离场 不能参加该次比赛 四 简答题 每小题四 简答题 每小题 8 分 共分 共 40 分分 1 中学生广播体操包括预备节一共十节 请你写出每一节的名称 2 简述坐位体前屈的测试方法 3 跨越式跳高有技术哪几部分组成 你认为哪部分最关键 4 根据自身情况 结合体育中考要求 制定一份适合自己的周体育锻炼计划 5 构成体育锻炼处方的基本要素有哪些 如何确定运动强度 参考答案 参考答案 一 一 填空 填空 20 分 每空分 每空 1 分 分 1 28 米 15 米 3 05 米 2 径赛 高度 远度 田赛 3 身体健康 心理健康 社会适应能力 4 雅典 5 刘翔 12 88 6 身体健康 心理健康 社会适应能力 7 传球 运球 投篮 空中补篮或扣篮 二 选择题 每题二 选择题 每题 2 分 共分 共 30 分 分 1 A 2 C 3 A 4 A 5 B 6 B 7 C 8 C 9 A 10 D 11 B 12 C 13 C 14 B 15 D 三 判断题 每题三 判断题 每题 2