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夏日眼部保养方法夏日眼部保养方法 眼睛是人最重要的感官之一 理应好好保养 但如今的都市女性 不仅常常要面对着电脑显示屏 还要长期受到眼部彩妆的侵害 更 有不少人要长时间佩戴隐形眼睛 这些生活中各种各样不得已的状 况 都会影响到我们眼睛的健康和美丽 那么究竟该如何让眼睛保持透亮 如何让眼周肌肤保持年轻 让我 们一起来探讨一下吧 1 选择含有维生素e的眼霜产品 选择含有维生素e的眼霜产品 含有维生素e的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效 当 然 去除黑眼圈是项长期的工作 一定要耐心坚持下来才能起到良 好的疗效哦 2 冰镇调羹轻拍眼部肌肤 你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子 每天早晨用完眼 霜后 用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围 起到醒目和消肿的作用 长期坚持 对于去黑眼圈也有较大的作用 3 补充眼部的水 补充眼部的水 除了每天要饮用够8杯水之外 还要在办公室备一瓶眼药水 随时让 眼睛水灵灵 在办公室里 一方面工作时间长了 人的眼部会疲劳 这时候滴一 点眼药水 闭一会儿眼 放松一下 对恢复精力很有好处 另一方 面 工作过程中 可能用眼过度 或由于精力过分集中 忘了眨眼 使眼睛换上干眼症 这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要 4 要对眼周进行卸妆 彩妆品对眼周的肌肤伤害很大 因此卸妆要特别小心 选用专门的 眼唇卸妆液 而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要 要选用 密合型的化妆棉 这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上 5 眼部周围肌肤按摩 眼部周围肌肤按摩 每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩 按照顺时针方向 拍打 让它慢慢的吸收 眼部肌肤变得紧致起来 眼部查完产品后 最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打 大概拍上100下就足够了 6 每天喝一杯养颜明目茶 取枸杞子15g 加水煎煮30分钟 待温凉后代茶饮用 枸杞子含有丰 富的p胡萝l 素 维生素b1 维生素c 钙 铁 具有补肝 益 肾 明目的作用 因为自身就具有调味 不管是泡茶或是直接咀嚼食 用 对电脑一族的眼睛酸涩 疲劳 视力加深都有很好辅助治疗作 用 7 生活一定要规律 生活一定要规律 少熬夜 保证充实的睡眠 不吸烟 喝酒 多运动 每天开心一点 肌肤自然活 晚上休息不好 会使眼部的休息不足够 反而会加重眼部疲劳状况 8 做好眼部的防晒 其实紫外线对眼睛的伤害非常
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