体育与保健课教案.doc

体育与保健课教案海宁市高级中学 王俊杰一、 教学设计与思考1、 指导思想 在全面推进素质教育的新形式下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下一个扎实的基础。 在教案的总体设计上，本着求实，拓宽，探索，创新的思路来展开。在教学模式上，采用快乐体育的教学模式，也就是让学生体验运动的乐趣，培养学生自主学习的意识，提高发展性学力，渗透文化内涵，拓宽体育教学的功能，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。培养学生团结协作、公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质和优秀体育道德作风，爱护环境的习惯。在锻炼身体的同时，潜移默化的对学生进行德育渗透，体现教学的教育性原则。2、 教学内容的分析、选择 根据本课的指导思想，此课在教学中始终以发挥学生主体作用为原则，教师起好组织、启发、引导作用，将学生真正处于主体地位，激发了学生的学习兴趣与积极性。内容一：每人一根绳子，在课中作为“尾巴”、“花朵”、“炸弹”、“篮球”等，运用灵活多样的教学手段，进行跑、跳、投的练习，激发学生的学习兴趣，促进身体机能、身体素质和学生个性的发展，寓教于乐。内容二：介绍、学习一项新兴的体育运动项目：定向运动。并结合学校环境，每人一张校园平面图，分组进行定向比赛，亲身体验这一项运动。同时也提高了学生的耐久跑的能力，识图能力，适应能力，培养了学生独立思考、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下迅速做出反应，果断决定的能力。放松了身心，增加了乐趣。3、 任务的制定（1） 学情分析A、高中男生，处于思维的成熟期，喜新、好奇、求趣。B、经过了一些基础教学和专项教学，如跑、跳、投、篮球等。C、思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。D、上过地理课，有一定的看图能力。（2） 目标制定 认知目标：A、进一步了解跑、跳、投的正确姿势，练习方法。 B、 初步了解定向运动的有关知识，学会快速、正确地选择行进路线，找到 目的地。技能目标：（1） 巩固提高学生跑、跳、投的动作技术，发展学生的速度、力量、协调、柔韧、灵敏以及耐久跑的能力。（2） 强健体魄，培养学生独立思考，独立解决所遇到的困难的能力和逻辑思维的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。情感目标：（1） 激发学生的体育兴趣（2） 培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和团结互助的集体主义精神（3） 培养学生的创新思维能力和良好的体育道德及行为规范，养成爱护环境的好习惯。4、 教学内容的重点与难点 重点：基本掌握跑跳投的正确姿势 了解定向运动并参加校园定向比赛 难点：跑动时要保持一定的速度 “投篮”要有一定的命中率 校园定向比赛中一要正确，二要速度快5、 教学过程设计 在教学过程当中，充分运用体育游戏、体育比赛这些体育教育的好途径，通过游戏、比赛规则要求，教师言语激励，评价反馈等，激发学生的活动兴趣，使学生在学习中发现问题，又在练习中解决。教师先进行简单的讲解，后进行总结与批评，主要是目标的达成情况，分析学习成败的原因，表扬优秀，鼓励后进。6、 教法与学法 结合教学内容与学生的基础，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论，较好地完成教学目标。实现教学从被动向主动转变，从教向学转变，从重结果向重过程转变，从传授知识学习向研究性学习转变，从单项能力向综合能力转变。力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生的观察能力，逻辑思维能力，想象能力，独立分析解决问题的能力，果断决定的能力，创新意识和自我评价的能力，为将来走上社会，在激烈的竞争中立于不败之地服务。班级：高二（7、8） 人数：40人 授课教师：王俊杰 时间：2001/6/4教学内容1、 结合绳子的跑跳投练习2、校园定向运动教学目标认知目标： 1、进一步了解跑、跳、投的正确姿势，练习方法。 2、 初步了解定向运动的有关知识，学会快速、正确地选择行进路线，找 到目的地。技能目标：1、 巩固提高学生跑、跳、投的动作技术，发展学生的速度、力量、协调、柔韧、灵敏以及耐久跑的能力。2、 强健体魄，培养学生独立思考，独立解决所遇到的困难的能力和逻辑思维的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。情感目标：1、 激发学生的体育兴趣2、 培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和团结互助的集体主义精神3、 培养学生的创新思维能力和良好的体育道德及行为规范，养成爱护环境的好习惯教学过程 教学内容 练习手段 教学活动 学生活动 组织 要求教育结合因素时间次数收心热身1、体育委员整队，报告人数教师到位，观察情况体育委员喊口令整齐队伍 * * * *静齐快组织纪律性2、师生问好，宣布本课内容1、安排见习生2、结合绳子的游戏3、校园定向运动稍息、认真听讲精神饱满思想集中认真听讲礼仪情景教育13、准备操（绳操）A、上肢运动1、 教师示范与讲解1、认真观察教师示范，听教师讲解* * * * * * * * * * * * * * * * *1、自己练习时不一定到位理解接受能力4*8拍收心热身2、 肩关节绕环3、 体侧运动4、 体转运动5、 腹背运动6、 跳跃运动 （图解略2、教师喊口令和学生一起练习3、检查学生练习，对掌握情况进行评估2、学生自练，认真理解3、注意力集中，听口令跟教师一起做示范、练习时队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *统一练习时要求到位2、练习时整齐有力组织纪律性74*8拍愉悦身心增智促技一、结合绳子的跑跳投练习1、“别抓住我的小尾巴” 绳子对折，夹在裤腰上当“尾巴”让学生站在篮球场一侧底线，间隔3米站立，二人一组进行追逐跑，到另一侧底线。一次后，二人交换。2、“过草地” 每组每人把绳子绕成一个圈放在地上，间距2米，然后一路纵队，按次序左右脚依次从第一个圈跳到最后一个圈。1、 教师示范、讲解每一个练习2、 积极引导学生的开动思维，富有创造力1、 认真观察教师示范，听教师讲解2、 听指挥，按要求练习3、 发挥学生的想象力 * * * * * * * *做圈时队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *练习时队形：* * * * * * * * * 结束后队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *绳子露外面不要长，听口令起跑圈要做的圆，圈与圈的距离为2米左右，跳时脚不得碰绳子。拼搏进取发扬不怕苦不怕累的优良传统432次/人2次/人愉悦身心增智促技3、“仙女散花”每人把绳子揉成一团，双手用力往上抛，看谁抛得高，落下来又离自己近4、“鞭子打地主”每人紧握绳子一端，以身前2米地上为目标，鞭打动作抽“人”5、“冲破封锁线”一、四列学生先充当“敌人”，间隔7米左右向中间扔“炸弹”（绳子揉成团）二、三列学生二人一组从封锁区一侧冲向另一侧，尽量避开炸弹袭击。二次后交换，看哪组“中弹”的人数多。6、“看谁投得准”四列横队变为四路纵队，每人把绳子扎成绳团，依次投向纵队前面的塑料桶，距离3米，看哪一组投中的多。3、 纠错4、 集体指导，个别辅导5、 观察练习，及时语言刺激。6、激发学生的思维能力4、 互帮互助，共同提高5、 互相勉励，及时纠错，提高技能6、 通过练习，了解练习的目的7、比一比，赛一赛 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *听从指挥，控制方向紧握绳子，鞭打有力，注意安全扔“炸弹”二组不准缩短距离。掷向头以下部位。每人扔出后需等冲线一组全部结束方可捡绳。不得踩线，需上手投保团结协作伸张正义不怕困难勇往直前团结协作沉着冷静爱护环境12523次/人6次/人2次/人1次/人增智促技育心强体二、定向运动每人一张校园平面图，按次序依次找到10个点标。看谁又快又准确。1、 教师讲解比赛方法、规则，并简单示范。2、 组织学生按顺序出发3、 开始时、到达后计时4、 算出个人用时，检查打点正确与否，排出名次5、 宣布比赛成绩1、 认真听老师讲解，看老师示范2、 按规则要求进行比赛3、 根据个人特点，发挥自己优势4、 互相鼓励，互相竞争10人为一组，分四组进行，没组间隔1分钟。每组每人的路线分别为：第一个：123-10第二个：23-1第十个：1012-9（数字代表 点标）按教师讲解的方法、规则进行。未出发者耐心等候，不得围拢到起点处。到达后记录成绩，并把图放在指定地方独立思考独立解决问题的能力果断决定吃苦耐劳顽强拼搏沉着冷静遵守规则1次/人恢复身心一、 放松整理运动1、 舞四步2、 瑜珈吐纳法二、小结讲评三、布置收回器材四、师生再见全班集体进行，教师简要讲解、示范，学生练习时语言提示，使之尽