高校心理工作计划

1 / 38高校心理工作计划心理健康工作计划(2016-2016 学年度)惠安*中学2016 年 8 月 28 日心理健康教育工作计划为了更好地促进学生的心身健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的中小学心理健康教育指导纲要 ，本学期我校心理健康教育工作计划如下：一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过各种方式方法并有针对性的对学生进行心理健康教育和2 / 38辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的应变能力。二、主要工作目标1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。2、立足于教育，重则在于指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生、帮助学生走出心理困境。3、提高学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观、向上、进取的心理品质，促进学生人格的健康发展。4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。三、具体做法：3 / 381、学校心理健康教育队伍建设我校有应用心理学专业毕业的教师数名，专门负责学校的心理健康教育工作，但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校应成立以心理健康中心为主导，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，这样才能够更好、更全方位的为全体学生的心理健康保驾护航。2、学校心理健康教育的开展心理课辅导。本学期由心理健康教师定期为各年段学生进行以班级为团体的辅导对象。每个团体每周固定安排三个课时，同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。心理咨询室。开设“知心工作室” ，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室每天安排一位专职教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还考虑到学生的审美特点。4 / 38办好“知心信箱”和固定的咨询专线，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和电话的方式跟学校的心理老师进行沟通、预约咨询。以“点”带“面” ，利用学校宣传阵地开展了以心理健康为主题手抄报设计和漫画、黑板报等各式各样的活动，在学生中大力宣传心理健康的重要性。指导家庭进行心理健康教育学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在学生的立场上讲，学生心理健康教育更主要依靠的是家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。指导学生进行自我心理健康教育指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：5 / 38A、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视学生自我心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。6 / 38本学期心理健康教育工作计划具体工作安排如下：9 月：1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。2、咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。3、正常开展心理健康教育的常规工作。10 月：1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。2、做好校刊心韵的编辑工作。3、利用学校文化活动中心进行心理健康知识专题讲座。4、组织学生观看心理健康知识相关的专题。5、组织学生开展以心理健康为主题的手抄报设计比赛活动。11 月：7 / 381、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。2、对学生进行常规心理健康测查。3、组织学生观看心理健康知识相关的专题。4、组织学生开展以心理健康为主题的我爱漫画的专题活动。12 月：1、利用学校文化活动中心进行心理健康知识专题讲座。2、做好校刊心韵的编辑工作。3、组织学生开展以心理健康为主题的专题黑板报的评比活动。 1 月：1、组织学生进行“今年我该要压岁钱吗？”的活动动员。2、心理健康教育学期工作总结。3、心理健康教育档案资料汇总整理。8 / 384、本学期相关教学工作结束。大学生心理健康教育工作计划为深入贯彻教育部关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见 ，结合外国语学院的实际，特制定 2016-15学年大学生心理健康教育计划如下:一、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。在学生军训和入学教育中，要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题，通过开展班会个别谈心等活动，克服学生心理障碍，进行有效的教育辅导。二、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低位进入。要有吃苦的思想准备，以诚待人，主动工作，要从自己的实际出发，在实践中磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。同时，择业时要有安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以防上当受骗9 / 38三、做好学生的心理测试工作。按照学院要求，要认真组织新生参加心理测试，及时了解和掌握学生心理状况。四、建立健全学生心理档案。对心理测试过的学生，及时了解和掌握学生的心理状况，特别要对贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现，做好心理咨询和沟通，帮助学生走出心理困境。同时，要建立学生心理档案，将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。五、积极组织学生参加学校、学院各类心理健康活动。凡学校、学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动，要做好宣传、组织学生按时参加。同时，要联系本专业、班级的实际，举办心理讲座、召开主题班会，提高学生心理健康素质。六、建立心理健康制度。各班设立心理委员，每周一召开专门会议，了解掌握学生心理状况，及时解决有关问题。七、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办 2-3次大型专题讲座。10 / 38八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。大学 2016 年下半年心理健康教育工作计划大学 XX 年下半年心理健康教育工作计划一、指导思想：在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神，积极配合院阳光心理工作部的各项工作，推动我系心理健康教育工作的开展。二、工作思路以扎实开展心理危机预警工作为基础；以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作；重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活11 / 38动。三、工作要点1、做好心理危机干预的常规工作，严格落实“五早”信息预警机制，做好学生心理危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。2、配合学校院系，认真开展 XX 级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作；完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作；完成新生心理拓展训练活动等。3、加强对我系新进学生辅导员和新任心理委员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升我系心理健康教育工作专业水平。4、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导。5、进一步加强班级心理委员建设，通过严格考核等形式，12 / 38增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。九月份： 1、制定本学期我系心理健康工作计划。2、准备系阳光心理部招新工作。3、上交9 月份心理健康月报表和心理危机排查表 。4、做好系朋辈心理工作部招新宣传工作。5、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。6、做好节假日心理危机干预和辅导工作。十月份： 1、组织系朋辈心理工作部干部干事招新。2、召开 10 月份班级心理委员和寝室信息员例会。3、开展第一期朋辈辅导员小讲坛。4、做好“新生适应”的前期准备工作。13 / 385、开展“新生适应”活动。6、开展新生心理健康主题班会，组织各班进行评比。7、配合院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。8、上交10 月份心理健康月报表和心理危机排查表 。十一月份：1、配合学院做好 XX 级新生心理普查。2、配合学院做好 XX 级新生心理回访工作。3、在本系做好“朋辈辅导员有约”座谈会和心理情景剧活动的宣传工作。4、开展第二期朋辈辅导员小讲坛。5、召开 11 月份班级心理委员例会。6、上交11 月份心理健康月报表和预警库表 。14 / 38十二月份：1、更新预警库的信息。2、召开 12 月份班级心理委员例会。3、组织好本系新生参加班级心理委员、寝室信息员心理健康知识培训4、上交12 月份心理健康月报表和预警库表 。5、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。一月份： 1、召开 1 月份班级心理委员例会。2、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。XX 年 9 月 1 日土木与建筑系朋辈心理工作部灵宝职专 2016-2016 学年下期心理健康教育工作计划15 / 38一、指导思想我校的心理健康教育工作，将以中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见和教育部中小学心理健康教育指导纲要为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。二、工作思路1、面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每月一次的心理健康班会课的指导与研究工作。2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进行培训。16 / 384、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。三、具体工作1、积极开展心理咨询工作心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，学校力争积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五咨询室有咨询老师值班，每天咨询室开放 2 小时。开放时间为：下午 17：00 到 19：00。2、加强每月最后一周的心理班会活动课每月一次的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据不同年龄阶段的学生特点开展系列17 / 38性、主题性的心理健康教育辅导活动。3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作：针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。对各年级学生开展青春期的心理教育。开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。4、做好班级心理委员培训工作班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际，实施的一项创新性的心理教育工作，旨在在班级中普及心理科学，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。5、积极做好心理健康档案工作18 / 38积极作好学生心理健康档案工作，通过建立学生心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理疾病，贯彻防重于治的方针，体现发展性指导的原则，且可以形成学校，家庭的教育合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存在的心理困扰。6、营造积极、健康的心理健康教育环境积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。7、加强心理咨询室心理测量软件建设和正常应用本学期完善心理测量软件建设，搜集和整理适合学校教师和学生的心理测评软件，积极开展心理测量工作。四、重点工作19 / 38三月份：1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。2、为迎接省教育厅的咨询室各项材料的整理工作。3、心理健康教育班会活动。4、咨询室正常开放。2-4 月份：1、各年级学生青春期心理健康教育专题讲座。2、心理健康教育示范课研究。3、心理健康教育优秀活动方案的设计活动。4、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主” 。5、心理健康教育班会活动。20 / 385-7 月份：1、各年级学生心理测试及分析。2、利用社会开放日向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。4、心理健康教育班会活动。灵宝职专二 O 一一年二月灵宝职专 2016-2016 学年下期心理健康教育 工作计划为了进一步做好学校心理健康教育工作，提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，更好地促进学生健康成长，为学生可持续发展打下良好的心理基础，特结合我校实际，制定我校心理健康教育实施计划如下：21 / 38一、指导思想：坚持育人为本，根据中小学生生理心理发展特点和规律，运用心理健康教育理论、方法，培养中小学生良好的心理素质，促进学生全面和谐发展。二、实施原则：1、根据学生身心发展规律，循序渐进，有针对性地开展心理健康教育。2、面向全体学生，通过开展心理健康教育，使学生对心理健康教育有积极认识。3、注重个别差异，在教育中要根据学生的实际心理发展水平进行教育，使学生的独特性、独创性得到积极发展。4、以学生为教育主体，尊重学生的主体地位，充分调动学生的积极性、主动性。5、预防、矫治与发展相结合。22 / 386、强化助人、自助，在教师的指导下，让学生从创设情景中体验、领悟。三、实施措施：1、加强心理健康教育工作的领导，成立学校心理健康教育工作领导小组。2、明确心理健康教育的主要任务。心理健康教育的主要任务有两方面：一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。3、了解心理健康教育的主要内容。1）帮助学生适应中学生的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法。23 / 382）把握升学选择的方向。3）了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自已的冲动行为。4）加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、教师和家长进行有效的沟通。5）逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。4、加强师资培训，结合上级安排，选送教师参加各级心理健康教育培训，提高教师心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。5、具体实施途径：结合我校实际，将主要通过以下途径开展心理健康教育：1）以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。24 / 382）每个班级每半月开展一节心理健康课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。班主任根据本班的实际和心理健康课本进行心理健康教育。 3）开展心理咨询和心理辅导。新学期将积极搞好心理咨询室的建设，环境布置除了符合心理辅导的要求外，还要考虑学生的审美特点，让学生一进门便喜欢它。通过筹建标准的心理咨询室，确保开展好心理辅导活动，更好的满足师生的需要。4）办好“悄悄话信箱” ，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。5）以“点”带“面” ，利用学校广播站、黑板报为宣传阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态6）加强家校联系，优化家庭教育环境。6、对在心理健康教育方面取得突出成果的教师，学校将在评优评先、职称评定方面给予关心、支持。25 / 38四、重点工作9-11 月份：1、开展针对班主任的心理讲座。2、出好心理健康教育专题黑板报。3、心理健康教育班会活动。12-元月份：1、心理健康教育班会活动。2、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。3、各类资料整理、归档。总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实26 / 38现师生共同成长，促进校园的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。灵宝职专二 O 一一年八月灵宝职专 2016-2016 学年下期心理健康教育工作总结学期我校心理健康教育工作的指导思想是：根据学校中心工作计划和学校德育工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校校本课程教育主题，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。学校成立了心理健康教育领导小组组 长：*27 / 38副组长：*组 员：*及各班主任学校心理咨询室兼职教师:*按照制定的心理健康教育主要工作目标，我校这学期开展的主要工作：1、坚持以人为本的德育工程继续完善“三全育人”的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心” “爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己” ，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。28 / 383、坚持“活动育人”的理念。与大队部 、各中队结合开展系列活动，注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式，关注品德与生活 、 品德与社会课的教学，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课，开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕20162016 学年度第二学期柳花泊小学心理健康教育工作计划为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的中小学心理健康教育指导纲要 ，本学期我校心理健康教育工作计划如下：一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。29 / 38二、主要工作目标坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。三、具体做法：学校心理健康教育队伍建设30 / 38学校部分教师参加了心理咨询的专题培训,进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计方法。学校对师资培养十分重视，花了很多心血。然而，学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。学校心理健康教育的方式1.心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心育课，每个星期开展一节心理健康课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和31 / 38班主任工作要渗透心理健康教育3.心理咨询室。开设“知心小屋” ，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点。4.办好“知心信箱” ，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。5.以“点”带“面” ，利用学校宣传阵地“红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。6.指导家庭进行心理健康教育小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要32 / 38归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。7.指导小学生进行自我心理健康教育指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们33 / 38全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。四、各年级心理健康教育具体工作：一年级：通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理