蹲踞式跳远腾空步技术

蹲踞式跳远教案蹲踞式跳远教案 课次 第 1 次 执教老师 赖丁来 班级 六年级 1 班 人数 48 人 教 学 目 标 认知目标 体验小组合作 尝试探究学习 初步掌握腾空步的技术要领和练习方法 技能目标 在练中玩 玩中思 思中创 通过练习促进速度 力量 弹跳等素质的发展 情感目标 培养学生勇于创新 积极进取 自主合作的品质和集体主义精神 教 学 内 容 1 蹲踞式跳远 腾空步技术 2 自主创新探究练习 场 地 器 材 田径场空地一块 沙池一个 跳绳条 24 条 踏跳板 3 块 体操垫 24 张 图示一张 铁 杆 4 支 实心球 6 个 橡皮条 3 根 教 学 顺 序 课堂常规 热身 自主热身 学习腾空步技术 自主创新探究练习 游戏 跨 越黄河 放松舞蹈 快乐舞步 课后小结 达成目标 负 荷 顺 序参与 技能 心理 适应 教学内容教师活动学生活动 时 间 次 数 强 度 一 自 主 热 身 二 学 习 体 验 一 全 体学生 都积极 参与到 自主合 作热身 中去 一 能 积极参 与到快 练习中 去 二 使 大部分 学生初 步掌握 腾空步 技术动 作要领 一 通 过热身 激发学 生参与 意识和 集体主 义精神 一 培 养学生 主动参 与和勇 于表现 的良好 品质 二 学 生在练 习的过 程中体 现成功 喜悦 一 自主合作 热身 方法 每组以 排头为小组长 利用绳子进行 自主合作创编 热身运动 一 腾空步 动作要领 1 腾空充分 动作协调 2 踏跳腿的蹬 伸 摆动腿积 极前摆 一 师生问 好 二 宣布课 的内容 检 查服装 安 排见实生 三 带领和 引导学生一 起进行热身 运动 一 腾空步 1 观看挂图 2 讲解与示 范 3 组织练习 4 纠正错误 动作 一 热身队形 要求 积极参与 勇于表现 热情奔放 一 练习队形 要求 认真分析 深刻体会 用心观察 积极探讨 分 钟 1 3 分 钟 3 5 次 8 1 0 次 中 中 高 达成目标 负 荷 顺 序 参与 技能 心理 适应 教学内容教师活动学生活动 时 间 次 数 强 度 三 合 作 创 新 探 究 一 全 体同学 都能积 极根据 自己的 实际情 况 自 主选择 练习 一 培养 学生个性 发展 团 结协作和 相互竞争 的良好品 质 一 合作 创新探究 1 分组进 行创新探 究练习 2 集中展 示 一 合作创 新探究 巡回指 导 纠正动 作 共同探 讨 合作发 展 一 练习队形 要求 自主选择 自由发挥 相互讨论 善于合作 1 2 分 钟 8 1 0 次 中 高 四 情 一 全 体学生 都积极 一 通过 创设情景 利用游戏 一 游戏 跨越黄 河 一 游戏 跨越黄河 一 练习队形 54中 景 游 戏 参与到 游戏中 去 体 验学习 效果 体会学习 成果 进 一步激发 学生兴趣 方法 以 接力赛的 形式 跨 越 黄河 后举起球 为结束 1 讲解游戏 方法与规则 2 组织进行 游戏 要求 积极参与 体会成果 相互竞争 合作发展 分 钟 6 五 放 松 小 结 一 全 体同学 在老师 的带领 下参与 放松活 动 培 养运动 后放松 的良好 习惯 一 让学 生体会运 动后带来 的喜悦和 快感 一 放松 运动 快 乐舞步 方法 手 拉着手 从内到外 围成圆形 进行 快 乐舞步 二 课后 小结 一 放松运 动 快乐舞 步 1 组织学生 进行放松 2 师生共同 参与 3 播发音乐 一 练习队形 要求 放松身心 体验乐趣 感受快乐 二 课堂小结 要