《武术》主项提高课程教学大纲

1 武术 主项提高课程教学大纲 说明部分 课程编号课程编号 课程名称 课程名称 武术 英文名称 英文名称 Wushu 推荐教材 推荐教材 中国武术教程 邱丕相编著 人民体育出版社 2004 年 参考书 参考书 武术套路竞赛规则 中国武术协会审定 2003 年 武术 叶道清等主编 人民体育出版社 1990 年 武术 习云太等主编 人民体育出版社 1983 年 课程类型 课程类型 专业选修课 总学时总学时 324 其中讲授学时 36 实践学时 288 学分 学分 18 个 适用专业 适用专业 体育教育专业 社会体育专业 先修课程 先修课程 武术 普修课 课程性质与设置目的 课程性质与设置目的 根据教育部 1997 年 全国高等学校体育教育专业本科专业课程方案 以及 2004 年 普通高等 学校体育教育本科专业各类主干课程教学指导纲要 的精神 本课程为专业主干课程 324 学时 在第二学年下学期进行 到第四学年上学期结束 教学 19 周 记 18 个学分 武术属于中国传统的技击术 它是以踢 打 摔 拿 击 刺等技击动作为主要内容 通过徒 手或借助于器械的身体运动来表现攻防格斗的能力 其中实践部分为拳术 器械 对练与集体项目 等 理论部分为武术运动概述 武术的形成与发展 武术教学与训练 武术图解 武术裁判规则等 相关内容 教学内容选择突出了时效性与实用性 以武德教育 基础理论和武术竞技二级套路技术 为主要内容 本课程贯彻理论与技术相结合 以技术为主 注重对学生实际工作能力和创新精神的 培养 作为体育院系的学生 在掌握各种运动技术的同时必须精通一项专业技术 这样才能适应社 会的需求与发展 课程教学基本目标 课程教学基本目标 武术类课程是以攻防技击动作练习手段 以武术知识 武术技能和民族体育文化为主要内容 融健身 防身 修身为一体的体育实践课程 具体如下 第一 通过本课程的学习 对学生进行爱 国主义品德教育 培养学生良好的文化素质和创新精神 第二 通过系统的专业理论和技术的学习 使学生掌握本专业的理论知识 技术 技能 第三 有目的地培养在本专业领域进行教学 训练指 导 管理和组织竞赛 识图 创编等能力 了解本专业的国内外发展趋势 第四 掌握本专业文献 检索与资料查询的基本方法和体育科研方法 第五 通过本专业课程的学习 使学生达到武术套路 二级武士的运动员标准 考核方式考核方式 考核分为理论考核 技术考核 技能考核和平时成绩等方面 一般考核成绩理论知识占 30 由教务处与体育系教师组织 综合进行评判 采用口试或笔试 技术部分占 60 由体育系武术教 研室教师组织 平时占 10 其中理论部分要建立试题库 试题中标准化试题与论述性试题并重 记忆性知识与应用分析性知识并重 做到理论与实践相结合 说明 说明 1 配备讲师以上职称的主讲教师 2 应用现代教育技术进行教学 配备电化教育设施 多媒体教室 配备各类武术套路教学 CD VCD 碟片 制作教学的多媒体课件 具备一定量的武术类图书与期刊 3 配备 2 个教学班上课的专用室内场地 室内一面墙有平面镜子 一面墙有肋木架和用于悬 2 挂沙包的吊架若干个 4 配备武术教学专用地毯 至少长 14 米 宽 8 米及各种武术器械 本文部分 第一部分 理论部分第一部分 理论部分 学习目的与要求 掌握武术的概念 价值 分类和特点等基本理论知识 对各类拳术 各种器械 对练与集体项 目特点 要求 教学与训练的方法等理论知识有很清楚的了解 要求能够利用所掌握的理论知识指 导武术教学的实践 使学生热爱武术 并培养学生良好的武德 教学方法与手段 多媒体教学 注重培养学生的自学能力和独立思考 分析问题的能力 以课堂讲授为主 兼以 课堂讨论 充分重视武术运动方面知识的收集与整理 授课时数安排 本部分总共学时 36 其中讲授学时 30 实践学时 6 后附教学内容学时分配表 课程与教学内容 1 1武术运动概述 2 学时 1 2武术的形成与发展 2 学时 1 3拳术 8 学时 1 4器械 6 学时 1 5对练与集体项目 2 学时 1 6武术套路教学与训练 6 学时 含 2 个实践学时 1 7武术套路竞赛的组织与裁判 4 学时 含 2 个实践学时 1 8武术套路创编与图解知识 4 学时 含 2 个实践学时 1 9散打概述 2 个学时 考核知识点及要求 第一章 武术运动概述 知识点 武术的历史 武术的属性 武术的概念 武术的技击特点 武术的民族特点 武术的 健身 技击 观赏 教育和经济价值 武术运动的内容与分类 第二章 武术的形成与发展 知识点 古代军事对武术形成的影响 古代武术的定型 当代武术的发展历程 武术走向世界 与世界接纳武术 第三章 拳术 知识点 长拳概说 技法特点 基本动作及方法 教学要点 太极拳概说 技法特点 基本动 作及方法 教学要点 南拳概说 技法特点 教学要点 形意拳 八卦拳 通背拳 八极拳等传统 拳的技法特点 第四章 器械 知识点 刀 枪 剑 棍术的概说 技法特点 基本动作及方法 教学要点 双软器械的技法 特点 3 第五章 对练与集体项目 知识点 对练的起源与沿革 各类对练的要求及基本技法 集体项目的起源与沿革 集体项目 的基本技法 第六章武术套路教学与训练 知识点 武术套路教学的特点 方法 阶段与步骤 武术套路教学的评价 教案的制定 套路 训练的原则 内容 方法及应注意的问题 训练计划的制定 要求学生特定一份武术套路教案 一 份训练计划 并进行 4 个学时的实践 第七章 武术套路竞赛的组织与裁判 知识点 武术套路竞赛的组织方法 最新武术套路规则 要求学生协助老师组织一场体育系内 的武术套路三级通级赛 第八章 武术套路创编与图解知识 知识点 武术套路创编的基本知识及创编依据 长拳套路创编应注意的问题 武术图解知识及 运用 要求学生利用课余时间进行创编长拳类套路 并对武术图解进行学习 第九章 散打概述 知识点 散打的概念 基本拳法 腿法要点等 说明 说明 第七学期进行理论考试 内容为所有武术理论知识点 技术考试 内容为 自选拳术 自选长器械 自选短器械 传统拳术 第二部分 技术部分第二部分 技术部分 学习目的与要求 掌握武术的基本手型 步型 跳跃等基本功 能够很好地完成长拳类的基本套路与规定套路 并能掌握太极拳与南拳类的套路 同时能熟悉一项传统武术套路 要求能了解动作的攻防含义 对 散手 防身术 跆拳道 对练以及集体项目有个基本的了解 能够通过武术套路二级运动员标准 教学方法与手段 采用讲解与示范法 分解与整合法 组织练习法 检查与纠正错误法等教学方法 运用多媒体 图书教学的手段 以授课为主 自学为辅的形式进行教学 使学生对各类武术基本套路 攻防意识 武术意识等进行系统的学习与了解 授课时数安排 本部分总共学时 288 其中授课学时 222 实践学时 66 后附教学内容学时分配表 课程与教学内容 2 1 武术基本功 84 学时 含 6 个实践学时 2 2 三十二式太极剑 12 个学时 2 3 长拳 刀 枪 剑 棍规定套路 70 学时 2 4 自编自选长拳 短器械 长器械套路 36 学时 含 24 个实践 2 5 自学传统拳术 14 学时 含 6 个实践 2 6 四十二式太极拳 太极剑 28 学时 2 7 南拳规定套路 16 学时 2 8 对练 集体项目 20 学时 含 4 个实践学时 2 9 散手 防身术等技击术 8 学时 含 4 个实践学时 考核知识点及要求 4 第四学期考核项目 基本功 规定长拳 规定刀术 自选拳术 各占 25 基本功 正踢腿 侧踢腿 外摆腿 里合腿 四个基本跳跃性动作 自编完成四个组合动作 要求 动作规范 姿势正确 长拳规定套路的评分按 2003 年最新武术套路规则进行评判 第五学期考核项目 基本功 32 式太极剑 规定棍术 规定剑术 42 式太极拳 规定南拳 前两 项目作为考查项目 后四项作为考试项目 各占 25 要求能独立完成整套动作 评分标准同上 第六学期考核项目 基本功 散打 规定枪术 42 式太极剑 传统拳术 对练 前两项目作为考 查项目 后四项作为考试项目 各占 25 要求能独立完成整套动作 评分标准同上 第七学期考核项目 自选短器械 长器械 集体项目 自选类 传统拳术考试各占 25 要求在完成自选套路的同时 对传统拳术进行自学 老师进行定期考查 作为平时成绩 评分标准 同上 5 附 教学具体内容 形式和学时分配表 学 期四五六七 教学内容学时 324 1081087236 武术运动概述 2 武术的形成与发展2 拳术44 器械24 对练与集体项目 武术套路教学与训练42 武术套路竞赛的组织与裁判42 武术套路创编与图解知识22 散打概述2 理 论 部 分 36 学时 小计101862 基本功及组合 84 602040 长拳规定套路14 自选长拳 自编 10 刀术规定套路14 剑术规定套