给地球减压演讲稿

1 / 17给地球减压演讲稿珍惜资源朋友，当你过着快乐祥和的生活的时候，你可曾想到我们的地球资源正一步步的减少？当你打扫自己的美丽的庭院的时候，你可曾想到我们的周围随处可见的白色垃圾？当你充分享受春日里和煦阳光的时候，可曾想到南极上空已经失去了臭氧层的庇护？同学们，当早晨第一缕阳光悄悄洒落校园时，我们身处郁郁葱葱的树林，耳边是悦耳动听的鸟声，你心中有何感想?当灰茫茫的天空弥漫着尘土和黑烟，苍蝇蚊子的“嗡嗡声” ，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵，你又会怎么想?曾几何时，天空是那么蓝，河水是那么清，森林是那么密，就在自然环境给予我们美的享受的同时，人类同样在向大自然索取并不应得的东西我在广州日报上看到这样两幅照片，第一副是印尼南苏拉威西当地人手持破碎的地球复制品纪念地球日，另外一幅则是在 2016 年 6 月 3 日墨西哥石油泄露造成严重的生态危机，一只棕色醍醐在被原油污染的水中挣扎，这两幅图片2 / 17让我感慨万千，不禁回想到 1970 年 4 月 22 日，美国首次举行了声势浩大的地球日活动。是啊，从第一次规模宏大的群众性环境保护运动开始，到 1990 年全世界 140 多个国家 2 亿多人同时各地举行多种多样的环境保护宣传活动，直至如今所提倡的珍惜地球资源，转变发展趋势，提高公众对国土资源国情的认识，普及有关科学技术知识，引导全社会积极参与节约利用资源是我们每一个人应该竭尽全力的目标。我们的地球是一个美丽无比的星球。水资源，土地资源，气候资源，生物资源，矿产资源等等为我们提供了丰富的物质环境。但水土流失、沙漠化仍不断困扰着人类。正疯狂地侵吞着人们赖以生存的土地。据有关资料统计，地球上的沙漠、荒地正以每年 2700 万公倾的速度扩展，我国沙化的土地也正以每年 1560 平方公里的面积延伸。目前，我国已有128 万平方公里的土地沙化，而潜在沙化的土地差不多也有15 万平方公里。荒漠化已成为危害全球环境最严重的问题。地球资源的急剧减少成为了一个严重的问题，能源是可持续发展的一种手段，但要向可持续发展过度还必须采取很多行动，达尔文说：只有服从大自然，才能战胜大自3 / 17然。在时代飞快的进步中，人们任意的开采，破坏，污染，浪费的现象越来越多了，水龙头不停的流出清澈的自来水，用水人却不知去向；开着电视电灯房间却长时间空无一人；笔记本被随手扔进垃圾桶，却只用了几页。为了保护我们赖以生存的资源，就需要我们的社会提高和加强对环境资源保护的认识。不让水龙头空流，缩短淋浴时间，尽量少用电器，随手关灯，随时关紧电冰箱的门这些小事我们都做得到。地球是我们的母亲啊，我们不该将大量的污水排到它的血管里，将大量的垃圾埋在它的肉体中。地球不是垃圾场，我们不能在公共场所，随地吐痰，乱丢纸屑、烟头等杂物，不注意环保。让口香糖使它长满了黑斑，乱扔塑料袋，造成“白色污染” ，还使它寸草不生、龌龊不堪，到处都是浑浊的世界。这些行为完全与社会主义的精神文明和社会公德相悖。水能载舟，也能覆舟。解铃还需系铃人。如果人类能及时弥补，能保护树木；节约用水；减少废水废气排放，减少煤矿的开采，那么我们的地球资源将不会那么可消耗殆尽。我们每个人应积极参加公益劳动，让我们共同保护生活的环境，首先使自己的校园变的清洁，然后为城市的清洁出力。保护环境必4 / 17须从自我做起，从身边的小事做起，通过自己的行动来保护我们赖以生存的环境。不能再犯破坏生态环境的错误了。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日见变化，资源日见匮乏。人们在对幸福的追寻中好梦频惊，不得不回头省视人与自然的关系，与自然签下可持续发展的天人之约，人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：珍惜地球资源，转变发展趋势!我们生活在同一片土地上，我们享用同一片资源，我们拥有着共同家园，请保护我们的环境，珍惜我们的资源。大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、 ，水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色。滴水成川，积土成山，珍惜资源，从你我做起。考前减压演讲稿 大家好，我是来自预一班的董磊磊。考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压，这样才能使和学习达到理想的效果。今天我就想分享给大家一些考试前减压的5 / 17方法。首先，我给大家推荐几个考前减压的方法一 深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念”1-2-3” ，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。二 运动减压法。科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，我们可以适当运动，也可以在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。三 转移减压法。有意识地转移注意力，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡，学习间隙与家人聊天，或在空旷的地方大喊宣泄压抑的情绪。五是睡眠减压法。充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。6 / 17四 心理暗示法。把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着“我已经准备好了考试” ，有益缓解心理压力。五 增强自信法。从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。六 闭目养神法：闭目，舌抵上腭()，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。七 联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。这样会感到非常满足，从而消除紧张。考试时，很多同学都会说“要是考不好怎么办” “考不好多7 / 17丢人” “我真没用，总是考不好” “考试我好紧张啊” “我觉得我没有复习全面，没把握啊”等这些气馁的话，但是如果我们勉励自己，比如“我能行” “我知道我能完成这次考试” “虽然考试难了点，但我有充分的准备，难不倒我”“太棒了，我又做完一题了” “紧张很正常，没关系，做个深呼吸，放松” “现在只管考试，不必担心其他事务” “我可以做得到”等，尝试着把自己的心情平静下来，并且考试时集中注意力，考前复习全面，我相信，你一定能取得好成绩。朋友，当你过着快乐祥和的生活的时候，你可曾想到我们的地球资源正一步步的减少？当你打扫自己的美丽的庭院的时候，你可曾想到我们的周围随处可见的白色垃圾？当你充分享受春日里和煦阳光的时候，可曾想到南极上空已经失去了臭氧层的庇护？同学们，当早晨第一缕阳光悄悄洒落校园时，我们身处郁郁葱葱的树林，耳边是悦耳动听的鸟声，你心中有何感想?当灰茫茫的天空弥漫着尘土和黑烟，苍蝇蚊子的“嗡嗡声” ，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵，你又会怎么想?曾几何时，天空是那么蓝，河水是那么清，森林是那么密，就在自然环境给予我们美的享受的同时，人类同样在向大自然索取8 / 17并不应得的东西我在广州日报上看到这样两幅照片，第一副是印尼南苏拉威西当地人手持破碎的地球复制品纪念地球日，另外一幅则是在 2016 年 6 月 3 日墨西哥石油泄露造成严重的生态危机，一只棕色醍醐在被原油污染的水中挣扎，这两幅图片让我感慨万千，不禁回想到 1970 年 4 月 22 日，美国首次举行了声势浩大的地球日活动。是啊，从第一次规模宏大的群众性环境保护运动开始，到 1990 年全世界 140 多个国家 2 亿多人同时各地举行多种多样的环境保护宣传活动，直至如今所提倡的珍惜地球资源，转变发展趋势，提高公众对国土资源国情的认识，普及有关科学技术知识，引导全社会积极参与节约利用资源是我们每一个大学生应该竭尽全力的目标。我们的地球是一个美丽无比的星球。水资源，土地资源，气候资源，生物资源，矿产资源等等为我们提供了丰富的物质环境。但水土流失、沙漠化仍不断困扰着人类。正疯狂地侵吞着人们赖以生存的土地。据有关资料统计，地球上的沙漠、荒地正以每年 2700 万公倾的速度扩展，我国沙化的土地也正以每年 1560 平方公里的面积延伸。目前，我国已有 128 万平方公里的土地沙化，而潜在沙化的土地差9 / 17不多也有 15 万平方公里。荒漠化已成为危害全球环境最严重的问题。地球资源的急剧减少成为了一个严重的问题，能源是可持续发展的一种手段，但要向可持续发展过度还必须采取很多行动，达尔文说：只有服从大自然，才能战胜大自然。在时代飞快的进步中，人们任意的开采，破坏，污染，浪费的现象越来越多了，水龙头不停的流出清澈的自来水，用水人却不知去向；开着电视电灯房间却长时间空无一人；笔记本被随手扔进垃圾桶，却只用了几页。为了保护我们赖以生存的资源，就需要我们的社会提高和加强对环境资源保护的认识。不让水龙头空流，缩短淋浴时间，尽量少用电器，随手关灯，随时关紧电冰箱的门这些小事我们都做得到。地球是我们的母亲啊，我们不该将大量的污水排到它的血管里，将大量的垃圾埋在它的肉体中。地球不是垃圾场，我们不能在公共场所，随地吐痰，乱丢纸屑、烟头等杂物，不注意环保。让口香糖使它长满了黑斑，乱扔塑料袋，造成“白色污染” ，还使它寸草不生、龌龊不堪，到处都是浑浊的世界。这些行为完全与社会主义的精神文明和社会公德相悖。水能载舟，也能覆舟。解铃还需系铃人。如果人类能及时10 / 17弥补，能保护树木；节约用水；减少废水废气排放，减少煤矿的开采，那么我们的地球资源将不会那么可消耗殆尽。我们大学生应积极参加公益劳动，让我们共同保护生活的环境，首先使自己的校园变的清洁，然后为城市的清洁出力。保护环境必须从自我做起，从身边的小事做起，通过自己的行动来保护我们赖以生存的环境。不能再犯破坏生态环境的错误了。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日见变化，资源日见匮乏。人们在对幸福的追寻中好梦频惊，不得不回头省视人与自然的关系，与自然签下可持续发展的天人之约，人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：珍惜地球资源，转变发展趋势!我们生活在同一片土地上，我们享用同一片资源，我们拥有着共同家园，请保护我们的环境，珍惜我们的资源。大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、 ，水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色。滴水成川，积土成山，珍惜资源，从你我做起。11 / 17保护地球环境演讲稿同学们，我们都有一个家，也都爱自己的家，可是，你是否知道我们有一个共同的家呢?那就是地球，地球就是我们共同的家。草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。 “天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”多么美的一首诗啊!一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中，那么美丽和谐，那么生机昂然，可是现在，人类以飞快的速度“改造”着大自然，一片片树林倒下，一块块绿地消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，我们的生存环境遭到了严重的破坏。难道这还不足以警示我们，保护环境已经刻不容缓?今天当我们面对我们曾经美丽的家时，你还能说些什么呢?那时蔚蓝的天空是生活中多么绚丽的一道风景，如今，在灰色的重围中洁净的天空成了人们心中们梦萦的一种渴望。电视里曾报道过有这样一个小村庄：那里曾经是青山环抱，绿水长流，但是，那里的人们却没有意识到环境的重要，他们乱砍乱伐，毁林开荒。渐渐地，森林不见了，小溪干了，井水枯了。现在他们每天用很少的水洗脸，然后洗脚，12 / 17最后还小心翼翼地倒进一个大缸里留着浇地呀!同学们，让我们从身边的一点一滴的小事做起，多植树造林，爱护周围的一草一木，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。在温暖的摇篮草原上小憩;在慈祥的笑脸天空下成长，在爱的源泉河流中沐浴。同学们，人类只有一个地球，地球就是我们共同的家，让我们从身边的一点一滴做起，一起来保护地球，共建一个绿色家园!首页 12 尾页感恩地球，我行动我们生命的摇篮是地球母亲。地球母亲的身上有高山、大海，有高原、平原。最宝贵的是它有生命，我们人类就生活在地球上,我们就是地球的主人.地球是所有生物共有的家园,是我们赖以生存的环境,地球母亲可以供给我们吃的、穿的、用的、玩的,地球母亲用它甘美的乳汁哺养着它的儿13 / 17女,我们在地球母亲热和的怀抱里幸福地成长。我们为甚么能幸福地生活在地球上呢？由于地球母亲可以供给我们充足的氧气,可以供给我们充足的水份,充足的食品.她是一位关心儿女,爱惜儿女的好母亲。 然而我们人类是怎样对待地球母亲的呢？我们人类为了自己的生存，或说为了自己生活的更好，就不顾地球母亲的身体，工厂乱排放污水，烟囱冒着浓浓黑烟，乱砍伐森林树木，乱浪费资源等等。破坏了地球四周的大氧层，清澈的河水变得混浊，茂盛的森林变得狼狈不堪，湛蓝的天空变得昏暗，碧绿的青山变得光秃，泥石流、森林火灾、动物尽迹、水源严重缺少，一连串的灾难相继而来，已使我们的地球母亲难以承受。而我们面临的确是地球毁灭的现实。啊！实在太可怕了，到那时我们不知道该怎样办，我们将如何生存？我们已看到了严重的后果，我们能任其毁灭吗？不能！我们人类应当积极行动起来，为我们的地球做一些力所能及的好事，现在我们已开始保护我们的环境，爱惜我们的地球了，比如，我们建起了水力、风力发电站，开始保护野生动物，保护森林，保护水源，勤俭用水，开始绿化、美化我们的地球了，这是可喜的，这样可以延长我们地球母亲的寿命，使她越来越年轻，身体越来越壮。在地球毁灭的前一夜，我们应当作甚么呢？我们要来保护、爱惜地球，14 / 17要来绿化、美化地球，使我们的地球母亲永久年轻。地球也老了，就像人一样。人有生、老、病、死，出生以后，就一步步靠近死亡；地球的活动也有成、住、坏、空，形成之后稳定运作，接着是慢慢毁坏，最后消失归零。人老了，身体慢慢会有败坏的时候；而天地的成、住、坏，就是它慢慢衰老的时候。 大家常常说天长地久，相对于人类短暂的寿命，地球生成、存在宇宙的时间，确实比人类历史要更长更久，几十年相对于几十亿年，的确是天长地久。大地母亲 无怨承载万物但是，时间的巨轮推动宇宙改变，地球有其生为宇宙一员的自然变化，另一方面，地球上的人口愈来愈多，时代愈来愈进步，对立、竞争、追求、破坏亦正加快速度。人类贪求生活的享受，对大地予取予求，不择手段愈演愈烈，然而大地无言，无法控诉人类无情的破坏，也无能力抵挡，只能眼睁睁看着自己身上的血肉，因人类戕害而一块块崩塌、坏死。15 / 17天盖地载之中，人类与万物生存其间，头顶是天，脚踏的是地。土地载育万物，大地的母亲实在是忍辱负重，生养万物却不求回报，动植物因为她而繁茂，人类仰赖她以繁衍族群，并以聪智雄霸万物。大自然的一切生物若能自然的生，自然的灭，这个大地就能永恒顺畅运行。不过，很不幸的，问题还是出在人类身上；人类，自称是万物之灵，其实，是万物的病毒，人类是这个大宇宙