第三周教案周飞亚

1 1 大众健美操一级大众健美操一级 和和 校园圆舞曲校园圆舞曲 教学设计教学设计 一 指导思想 本节课以 体育与健康 课程标准的基本理念为指导 坚持 健康第一 的指导思想 结 合我校的实际情况 把课程内容与提倡个性发展相结合 进而提高学生学习的积极性 激发学生 锻炼的热情 为树立终身体育意识奠定基础 在教学过程中 加强学生模仿自学 自编自练的能力 使 学生能够灵活的运用所学的知识 让学生在学习过程当中获得成功感 提高学生的审美观及鉴赏 能力 形成自信 自尊 乐观等良好的心理品质 培养学生相互探究 团结合作的精神 促进身心全面 协调发展 增强社会适应能力 二 学情分析 大专学生的身心发展正处在主要阶段 初中毕业后在校园中没接触过健美操 导致一些初中 留下的不好的习惯动作带到了这里 通过学习健美操 可以增强体质 提高学生的身体素质 塑 造学生端正的身体姿态 提高艺术素养 陶冶情操 增强自信心 培养学生团结协作精神及群体 意识 健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合 动作舒展大方 运动 路线多变化 利于多角度开发学生的思维 同时能够体现当代中学生的青春朝气 使学生进一步 的体会健美操的艺术魅力 提高学生学习体育的热情 三 教学重难点 教学重点 掌握大众健美操套 1 级和校园舞曲基本动作 教学难点 动作的制动性 四 教法及学法 本课采用背面示范 正面示范 口令 快慢结合 由简到难 重复递进 层层深入 学生展 示等教学方法 在教学中及时发现错误纠正 让学生形成正确的动作定型 掌握一定的学习方法 整堂课使学生即能在紧张的过程中学习动作又能体会其中的放松与乐 趣 五 场地器材 音箱 六 运动负荷预计 平均心律 130 150 次 分 练习密度 45 左右 1 2 亳州幼儿师范学校体育课时教案亳州幼儿师范学校体育课时教案 授课班级 授课教师 周飞亚 教材 内容 健美操一级第一节 50m课型实践时间 田径场 教 学 目 标 1 认知目标 学生对体育课表现出学习兴趣 将乐于参加各种游戏活动 2 技能目标 能够让 85 的学生掌握健美操组合 一 动作 并能够在音乐声中创编简单的动作 3 情感目标 培养学生良好的合作精神 提高团队意识 并陶冶情操 体验成功的快乐 重点身体的控制 动作的力度难点手臂动作过快 多而杂 组 织 教 法 和 学 练 法 课的 部分 时间 课 的 内 容 教 师 活 动学 生 活 动 练 习 时 间 练 习 次 数 1 3 准 备 部 分 一 课堂常规 1 集合 整理队 形 师生问候 2 宣布课的任务 安排见习同学 3 值日生借体育 器材 准备活动 1 绕花园跑慢跑 两圈 2 徒手操 1 扩胸运动 2 体转运动 3 腹背运动 4 正压腿 5 腕踝关节 运动 课堂常规 1 课前认真检查场地 消除不安 全的隐患 2 安排见习同学 指挥值日生借 领体育器材 3 做好热身活动 精神饱满的带 领做好准备活动 准备活动 1 带领同学慢跑热身 2 讲解徒手操的动作方法 3 示范各种徒手操动作 4 带领学生进行练习 5 纠正学生练习过程中出现的错 误动作 6 学生练习形式如图 A 7 组织学生进行徒手操的练习 课堂常规 1 认真检查服装 以精神饱满 的状态进入课堂 2 根据要求站好队形 3 值日生借体育器材 准备活动 1 同学认真听教师讲解 示范 各种徒手操的练习方法 2 同学在教师带领按照要求进 行练习 3 图 AXXXXXXX XXXXXXX O 要求 1 集合做到快静齐 2 精力集中 精神饱满 3 见习生随堂听课 115 1 4 基 本 部 分 一 学习 大众健美 操一级 第 一节 1 练习队形 X 2 教学内容 第一个八拍 1 8 拍 下肢步伐 右脚一字步 2 次 2 easy walk 上肢动作 1 2 双臂胸前屈 3 4 后摆 5 胸 前屈 6 上举 7 胸前屈 8 放于体侧 第二个八拍 1 8 拍 下肢步伐 右脚一字步 2 次 2 easy walk 上肢动作 吸腿时击掌 5 8 同 1 4 第三个八拍 1 8 拍 下肢步伐 侧并步 4 次 单单双 step touch SSD 上肢动作 1 右臂肩侧屈 2 还原 3 左臂肩侧 屈 4 还原 5 双臂胸前平屈 6 还原 7 8 同 5 第四 个八拍 第四个八拍 下肢步伐 1 4左脚十字步 5 8 踏步 4 次 上肢动作 1 4 自然摆动 5 85 击掌 6 还原 7 8 同 5 6 1 认真听讲解 看 示范动作 2 在教师指导下分 层次学习 1 模仿练习 2 分层次练习 3 分组练习 4 一帮一练习 5 跟着音乐练习 6 不懂的动作问老 师 7 两个人相互监督 出现错误动作或 不规范动作立即 纠正 避免错误 动作的形成 1 1 25 25 1 5 第五至八个八拍 动作相同 但方向相反 教师示范第 1 节动作 1 分节练习 分解示范 学生自主练习 2 教师巡回指导 3 完整配乐 先慢节奏的音乐后快点的音乐 4 学生个体评议 相互评议 教师评议 5 优生展示 要求 1 跟随教师学习动作 努力模仿教师动作 2 体会知识要点 逐步掌握动作要领 3 跟随教师在音乐的伴奏下练习 1 6 结 束 部 分 一 放松活 动 1 自由慢 跑 2 相互放 松手臂 二 课堂小 结 三 值日生 还器材 组织教法 1 组织同学做放松活动 2 进行课堂小结 总结问题 提出希望 布置课后练习 3 对技术动作掌握较差的同学与好的同学结合配对 在课 后相互的帮助 共同提高 4 督促值日生还器材 学练法 1 同学在教师的 带领 认真做 放松活动 2 体育委员督促 值日生还器材 组织图 XXXXXXXX XXXXXXXX O 1 25 预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度 课 后 小 节 全课平均心率