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让孩子做作业高效又快乐的方法让孩子做作业高效又快乐的方法 一 放学回来先吃水果 孩子学习了一下午 大脑累了 肚子也饿了 先让孩子边吃水果边 休息 孩子大脑工作了一下午 他身体的葡萄糖消耗的差不多了 要 及时补充 孩子休息 15 20 钟 大脑有了能量 然后就可以做作业了 二 在晚饭前做作业 作业在晚饭后进行 对孩子的作业效率是不利的 人人都有这样 感觉 在饱餐一顿后 人就懒洋洋的 为什么会这样呢 原来 吃到 胃里的食物 需要消化 消化需要血液 这时浑身大部分的血液都流 到胃部来加工刚刚吃进的大量食物 这样一来 大脑处于供血不足的 状态 特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭 如果在这个时候做 作业孩子不情愿 孩子的注意力也不集中 大脑效率也低 因此 我提倡孩子作业在晚饭前进行 晚饭什么时候吃 家长是 可以控制的 最好在孩子看动画片的时候 家长做饭 如果做作业的 时候做饭 孩子听到嗅到妈妈在做饭 食欲就上来了 如果做不到晚 饭前做作业 就要在吃晚饭后多休息一会再做作业 三 在好事前做作业 每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动 或看动画片 或游戏 或 体育活动 比如 你的孩子最喜欢看动画片 可以看 但必须做完作 业以后看 如果以前没有这样的习惯 家长可以和孩子重新达成协议 假设动画片是在 6 点播 孩子就要在 5 点开始做作业 达成协议后 写在纸上 母子签上字 贴在门上 孩子每天遵守协议雷打不动 四 可以做一会 玩一会儿 继续和孩子达成协议 允许孩子做一会作业 玩一会 这可能与家 长的教育观念相抵触 我先来说说为什么要做一会 玩一会 当孩子 用心做作业时 孩子的大脑神经系统高速地运转 十几分钟后 大脑 的葡萄糖就供应不足了 如果孩子不主动停止工作 大脑就会形成压力 大脑为了转移压力 就会指使孩子去玩 此时 不是孩子玩 而是他的大脑要孩子玩 我 们家长不懂 往往责怪孩子不用功 贪玩 这是不公平的 五 做作业时可以播放古典音乐 孩子边听古典音乐 边做作业 这样能提高孩子的注意力 缓解疲 劳 延长做作业时间 也会提高作业效率 这个方法适合 听觉型的 孩子 六 优化作业环境 书房 孩子喜欢作业 就能喜欢学习 因此 孩子作业的其他因素一定要 解决好 孩子作业要在书房进行 如果有条件 家长可以单独给孩子 一个房间作为书房 如果孩子的书房和睡房合在一起 就把书房和睡 房用木版隔起来 形成独立一间 书房可以按照孩子的意愿装饰一下 可以放一套能播放音乐的音响 系统 告诉孩子 书房只有做作业的时候 才可以用 作业完毕要立 即离开书房 如果孩子玩 必须到大厅去 不要在书房玩 如果在书 房玩的开心 形成习惯 一进书房大脑神经系统就进入玩的状态 从 而抑制大脑的学习神经系统 把书房当作高效完成作业的地方 这里 的科学道理就不再细解释了 七 不在书房批评孩子 如果因为某事 你要批评孩子 那请你把孩子领出书房 你要让孩 子切身感觉书房是获得快乐的地方 也就是高高兴兴地把孩子送进书 房 高高兴兴把孩子领出书房 要把书房当作孩子的学习圣地和 获得 快乐和自信的场所 那种把书房变成训斥 唠叨 打骂孩子的场所是 非常愚蠢的 这样孩子以后一进书房就会痛苦 如果要批评 就先将 孩子领出书房 八 形成节律 孩子放学回家 一直到睡觉 活动地点 内容和时间要固定 在孩 子适应了一套作息时间后 就雷打不动 这一点对于孩子的现在和未 来十分重要 那些高考状元都有极强的生活和学习规律 以上讲的作业方法 基本符合小学普通孩子 但不一定适合每个
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