第三节足球运动

体育与健身课时计划体育与健身课时计划 年级年级初一人数人数42日期日期2016 11 17执教执教李文红 班级班级13组班形式组班形式男女混合周次周次十二课次课次3 1 重点重点支撑脚的选位 踢球腿的摆动和触球 位置 内容内容 主题主题 足球 脚内侧踢球 难点难点支撑发力协调配合 学习学习 目标目标 1 知识目标 可以说出脚内侧踢球的动作环节与技术要领 2 技能目标 通过学习 使班里 85 以上的学生能够掌握的技术动作 可以找到正确的支撑脚 位置 用脚内侧足弓踢球的后中部 动作协调连贯 3 情感目标 在练习中 培养学生相互合作的意识 利用教学比赛 树立学生的团队意识 培 养集体责任感 运动负荷运动负荷课课 序序 时时 间间教学内容教学内容次次 数数 时时 间间 强强 度度 教与学的活动教与学的活动组织与队形组织与队形 一 2 1 体育委员整队 报告 出席人数 2 师生互相问好 3 简述本课任务 内容 及目标 4 安排见习生 2小要求 快静齐 二8 一 热身操练习 二 下肢关节练习 4 1 中 中 教学步骤 1 带领学生跟随音乐进行 热身操的练习 教法 讲解示范法 学法 模仿练习法 要求 热身操 动作积极 有力 节奏感强 三1 10 一 技术动作讲解 以 右脚踢球为例 1 直线助跑 2 支撑脚踏在球侧 15 20cm 处 膝 盖微屈 脚尖指 向出球方向 3 踢球腿以髋关节 为轴由后至前摆 动 膝关节外展 脚内侧对准出球 方向 脚尖稍翘 4 膝关节摆动至球 的上方时 小腿 加速前摆 击球 时 脚跟前顶 脚型固定 5 击球点在球的后 中部 二 无球练习 无球练习 3 5 次 三 踢固定球练习 1 踢固定球技术动作的 讲解示范 1 3 5 1 4 1 1 中 小 中 教学步骤 1 挂图讲解 直线助跑 支撑脚踏在球侧 15 20cm 处 膝盖微屈 脚尖 指向出球方向 踢球腿以髋关节为轴由 后至前摆动 膝关节外展 脚内侧对准出球方向 脚 尖稍翘 膝关节摆动至球的上方 时 小腿加速前摆 击球 时 脚跟前顶 脚型固定 击球点在球的后中部 要求 1 认真听讲解看示范 积 极回答教师问题 教学步骤 1 示范完整技术动作 2 讲解分解动作 3 组织学生统一进行无球 练习 要求 学生认真观看教师示范 服从教师安排 教学步骤 1 讲解踢固定球的练习方 式和技术要领 2 安排学生分组练习 要求 学生认真学习动作要领 服从教师要求 分组进行 积极练习 组织 10 2 分组踢固定球练习 3 脚内侧踢球练习 4 接力竞赛练习 竞赛规则 将学生分为 四组 站在起点线后 比赛开始 每队的第一 名同学蛇形绕杆至 A 点 原地完成 3 个蹲起 利 用脚内侧踢球的技术把 球踢进球门 快速跑回 起点 与本队下一名同 学击掌完成交接 直至 最后一名同学完成踢球 并把球抱回到起点 完 成比赛 8 10 1 8 10 1 3 4 8 中 大 教学步骤 1 教师集合队伍集中纠错 2 教师安排学生两人一组 进行脚内侧踢球练习 3 安排学生两人一组 计 时 1 分钟 看看哪组踢得 又快又好 教学步骤 二 讲解比赛规则 提出 要求 三 组织学生分组 四 控制比赛节奏 要求 学生按照要求进行 比赛 四41 放松 2 小结 安排回收器材 3 师生再见 2 2 小教师领做 学生模仿 要求 身心愉快 放松 四列横队 散开 安全安全 保障保障 准备活动要充分 防止肌肉拉伤 练习密度练习密度强度强度 全课内容主题 场场 地地 器器 材材 绳梯 标志桶若干 足球 27 颗 预计预计 45 37 5 中等 课课 后后 小小