排球单元教学计划

排球单元教学计划排球单元教学计划 一 指导思想 体育与健康 新课程改革地教育思想 教育方式 教学内容 教学评价等方面发生了深 刻的变化 它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感 从而养成良好的体育锻炼的习惯 形成终身体育锻炼的意识 打下坚实的基础 它强调学生的运动体验 强调学生的自主 合作 探究学习方式的形成 具有较强的实践性 它将学生的身体健康心理健康和社会适 应能力提高到一个新的角度 重视学生健康三维观的培养 增加学生的社会责任感 本课是力求靠近这些新的教学理念 所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中 旨在 玩中 练 玩中表现 玩中指导 玩中提高 二 教材内容的确立的分析 排球是同学们喜欢的体育项目 由于集体性强 具有强烈的对抗性和趣味性 能满足青少 年身心发展的需要 对于培养机智 灵活 勇敢顽强 合作精神 锻炼身体 锻炼意志都 具有重要的价值和意义 传 垫球技术是排球技术中基本动作之一 也是初学者较为掌握 较为实用的技术 对于其它技术的掌握也有衔接作用 掌握了传垫球技术为排球的进攻技 术奠定了基础 三 学情分析及教学特色 根据教材特点 学生的实际情况 本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛 都体 现了 低起点 小步子 多活动 快反馈 的特色 本单元采用了多种教学方法 自选内 容 自选方法 自定目标等 把主动权切实交给学生 充分考虑以学生为主体 教师起主 导的作用 放手让学生亲自体验 不断总结及时评价 培养学生的学习兴趣 四 单元教学目标 1 了解排球运动的锻炼价值 培养学生参加排球运动的兴趣与爱好 2 参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术 3 通过排球活动 发展学生的灵活 机敏 反应快捷 以及速度 力量 耐力等身体素 质 促进身体的全面发展 4 在从事排球游戏和比赛中 培养学生的自大尊 自信 与同伴合作及友好精神 提高 社会适应能力 排球单元教学计划安排表排球单元教学计划安排表 题目排球课时 4 教学 目标 1 了解排球运动的锻炼价值 培养学生参加排球运动的兴趣与爱好 2 参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术 3 通过排球活动 发展学生的灵活 机敏 反应快捷 以及速度 力量 耐力等 身体素质 促进身体的全面发展 4 在从事排球游戏和比赛中 培养学生的自大尊 自信 与同伴合作及友好精神 提高社会适应能力 课次教学内容教学方法 策略重点 难点 1 排球 排 球的游戏活 动和准备姿 势和移动 1 自垫球比赛 2 两人一组对垫比 赛 3 抛球击掌练习 4 水平指拨 球练习 1 重点 掌握点球的基本技 术 2 难点 人球一体 熟练垫 球 2 排球基本步 法练习 1 基本站立姿势 组织学生进行移 动的练习 1 交叉步移动 2 跨步移动 1 重点 各种移动方式的动 作要点 2 难点 全身协调配合 3 排球 正面 双手垫球 示范垫球手型和击球部位 垫固定球 要求 两臂伸直 体会插 夹 抬 蹬的要领 一抛一垫练习 要求 抛球由到位向不到位变化 垫球弧度和落点 对垫球练习 要求 移动及时 保持合适位置垫 球 1 重点 手接触球的部位与 球的击球点 2 难点 人球一体 熟练掌 握 4 排球 组 合练习 一发一垫练习 分组发球 垫球比赛 小场地垫球比赛 简易场地垫球比赛 1 重点 队友之间的配合 2 难点 能够进行简单的配 合比赛 2010 2011 学年第二学期排球实践课教案 第一课时 授课教师 穆念杰 班级 三年级 2 班 人数 40 人 教学内容 排球 排球的游戏活动和准备姿势和移动 认 知 学生能了解排球运动的起源 知道准备姿势和移动的作用和方法 技 能 80 以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作 教 学 目 标情 感 对排球运动有很高的兴趣 积极投入练习 负 荷 自垫球 15 30 次 准备姿势和移动 16 32 次 教 学 程 序 教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况 负 荷 常 规 1 指定集合地点 检查着装 接受 学生体委报告 2 宣布本课内容和 教学目标 3 指导学生进行准 备活动 1 按指定地点集 合整队 体委整 队 报告人数 向教师汇报 2 注意听讲 记 住学习目标 自 我分组定位 准 备 活 动 继续进行韵律操的练 习 要求学生对动作 熟练掌握 能按音乐的节奏 进行练习 并能 较熟练的完成动 作 小 导 学 老师提问 你在观看排球比赛 时有没有注意到队 员们常用的传接球 方法有哪些 你想 试一下吗 1 学生积极回答 问题 并有积 极尝试的念头 小 排 球 游 戏自 垫 练 习 1 自垫球比赛 规则 连续向上垫 允许球落地反弹后 再垫 2 比一比看谁垫 得多 自主练习 2 0 次 左 右 对 垫 比 赛 2 两人一组对垫 比赛 规则同上 3 比一比看哪一 组垫得多 相互练习 2 0 次 左 右 导 学 1 讲解准备姿势及 移动的作用并示范 准备姿势的作用 准备姿势的作用是 为了及时地移动和 完成击球动作 移动的作用 是为 了接近球 调整人 与球的关系 便于 完成击球动动作 1 学生认真听讲 解 对教师的示 范有尝试的欲望 小 2 组织学生进行准 备姿势的练习 2 按教师的要求 进行准备姿势的 练习 要求动作 自然 协调 5 组 3 组织学生进行移动 的练习 1 交叉步移动 3 练习时注意上 体不要随脚步的 移动而晃动 学习交叉步移动 5 组 2 跨步移动 注意身体重心随 跨步改变 但不 能出现跳跃的现 象 准 备 姿 势 及 移 动 学 练 4 准备姿势和移动的 组合练习 4 能将所学动作 在教师的指挥下 进行组合练习 2 组 结 束 集合 组织学生进行 自由放松 同时进行 讲解评价 学生一边放松 一边听教师讲解 并给自己打分 器材 排球 20 只 场地一块 运动负荷图表 运 动 负 荷 预 计 平均心 率 140 练习 密度 35 达 标 情 况 小 计 1 本堂课学生练习积极认真 多数学生 掌握较好 个别学生的掌握速度慢领 悟性差 2 对没有掌握好的学生要积极进行专门 性辅导 3 学生在课堂的表现比较积极 课堂气 氛活跃 基本达到教学效果 2010 2011 学年第二学期排球实践课教案 第二课时 授课教师 穆念杰 班级 三年级 3 班 人数 45 人 教学内容 排球 正面双手垫球 认 知 学生能知道正面双手垫球的作用和方法 技 能 80 的学生能学会垫球动作 情 感 学生能愉快地自主学习 并乐于接受教师的指导 教学 目标 负 荷 练习密度 40 以上 教学程 序 教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况 负 荷 常规 2 1 指定集合地点 检查着装 接受 学生体委报告 2 宣布本课内容和教 学目标 1 按指定地点 集合整队 体委 整队 报告人数 向教师汇报 2 注意听讲 记住学习目标 自我分组定位 准备活 动 宣布准备活动的内容 并定活动地点 参与 学生的活动 内容 自垫球 双人垫球 按教师的要求进 行自垫球和双人 垫球活动 注意 动作的正确性 小 导 学 1 教师讲解 示范正 面双垫球的动作要领 一插 二夹 三抬 四蹬 1 学生仔细看 教师的动作示范 记住动作要领 动作技术 小 2 讲解 示范垫球手 型和击球部位 击球部位 按动作要领 认 真练习 模仿 并互相鼓励 击球点 击球部 位 正面双手垫球的 击球点 一般应 尽量保持在腹前 约一臂距离的位 置 用腕上 10 厘米左右的两小 臂挠骨内侧所构 成平面击球 垫球手型 小 正 面 双 手 垫 球 学 练 方 法 3 垫固定球 要求 两臂伸直 体会 插 夹 抬 蹬的要领 两人一组 一人 持球于腹前 另 一人用垫球动作 击球 垫固定球 中 4 自垫球练习 要求 两臂夹紧 体 会抬臂动作 一人一球 高度 一米左右 自垫 中 5 一抛一垫练习 要求 抛球由到位向不 到位变化 垫球弧度和 落点 两人一球 抛球 注意落点 一抛一垫 中 正 面 双 手 垫 球 学 练 方 法 6 对垫球练习 要求 移动及时 保持 合适位置垫球 两人一组 垫球 时用力大小与来 球的力量成反比 与击球的目标距 离成正比 对垫 中 素 质 练 习 布置练习内容 1 10 米 4 往返跑 2 立定跳远 男生 3 次 2 组 间歇 2 分钟 女生 2 次 2 组 间歇 2 分钟 6 次 2 组 间 歇 1 分钟 中 结束放 松 1 组织学生进行放 松练习 2 讲评本次的目标 完成情况 3 下课 1 放松练习 2 了解自己的 学习情况 3 归还器材 下课 小 排球 20 只 场地一块 运动负荷 运 动 负 荷 预 计 平均心率 140 练 习 密 度 40 达 标 情 况 小 计 1 对上节课没有掌握的学生要加强检 查 希望多数都能达到预期的效果 2 对于学生提出的问题及时解答 使学 生快乐当中学会了基本技术技能达到 自己的教学目的 2010 2011 学年度第二学期体育实践课教案 第三课时 授课教师 穆念杰 班级 三年级 5 班 人数 51 人 教学内容 排球 组合练习 认 知 学生能知道自己运用的动作的名称 技 能 正确做出以前所学的动作 情 感 培养学生互相关心和团结协作的能力 教学 目标 负 荷 练习密度 40 以上 教学 程序 教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况 负 荷 课前 准备 1 教师接受体育 委员汇报出勤 情况 2 宣布本课内容 3 课堂常规练习 1 体育委员汇报 出勤情况 2 了解本课内容 3 进行课堂练习 集合 小 复习 1 复习正面双手 垫球 2 复习侧面双手 垫球 1 分成两组 两 人一球 在规定 的时间内进行练 习 2 组织同上 练 习次数在 20 次以 上 分组练习 中 1 一发一垫练习 教法 教师请一位同学 共同示范 并讲 解注意要领 练习方法 两人一球 轮换 进行练习 一发一垫 中 组合 练习 2 分组发球 垫 球比赛 教法 进行分组 讲清规则 失误一 次由对方得分 先 得 10 分为胜 然 后交换发球 练习方法 三人一组 一组发 球 另一组接发球 分组发球 中 小场 地垫 球比 赛 3 小场地垫球比 赛 教法 先分组 然后讲解比赛规 则 从发球开始 击球次数不限 每失误一次由对 方得 1 分 先得 15 分为胜 练习方法 两人一组 2 对 2 进行比赛 比赛 中 简易 场地 垫球 比赛 5 简易场地垫球 比赛 教法 用绳子隔 开双方 进行比 赛 练习方法 学生自由组合 但比赛双方人数 相等 一方人数 不超过 3 人 自主练习 中 素质 练习 1 加速跑 教法 教师用哨 声指挥同学进行 练习 次数 30 米 3 组 学习方法 跑前先想动作 跑中注意动作的 正确性 尽量发 挥最大速度 加速跑 大 2 立定跳远 教法 讲解注意事 项 确定练习次数 10 12 次 可连续 跳 学习方法 按教师要求进行练 习 认真执行 立定跳远 中