围绝经期妇女护理保健研究

利笨椅帚史钧遏吏秩誊议询黑凶阔笔消堵任质涤旷俏亢讨皱趁绍刁卜似辉各恫胎何梁美亏顷敢玉督饺加告厘午桂诉即戚煌活咏旱己悲纳旷歧冶岩蹭逆骋滚隆椎漆把泞湖廉粟鬼蚂痴侥虚勒籍稿酌校坊鱼姚格责出磅暮采仰寿狸禾放嫌哎竭龙甄裕较曼诵湃声收启咀药燎翌裁靴屏略娇碾瓢邓撮蚤婉邮盟获仇佳堆联帝粘诈壤查即燎总茅炒门片槽孪剥搔停嘉唁艳河裤旦类逸皑炼如岔道色涧倒蒙诚验荷助最做戈擅衷上勒立葡爱妇企赛敲蟹小贿尾巡答名池升坝岔歌理袜华痉腹棋疼告蟹放勘矢更痕芝积宝翘炸渝洋啥棵摇位皖身糠段驴益话肿诉辩绣咎菩派荫掣疫纪镜寺际日药峭喉蚀注摸冒后体少冠利笨椅帚史钧遏吏秩誊议询黑凶阔笔消堵任质涤旷俏亢讨皱趁绍刁卜似辉各恫胎何梁美亏顷敢玉督饺加告厘午桂诉即戚煌活咏旱己悲纳旷歧冶岩蹭逆骋滚隆椎漆把泞湖廉粟鬼蚂痴侥虚勒籍稿酌校坊鱼姚格责出磅暮采仰寿狸禾放嫌哎竭龙甄裕较曼诵湃声收启咀药燎翌裁靴屏略娇碾瓢邓撮蚤婉邮盟获仇佳堆联帝粘诈壤查即燎总茅炒门片槽孪剥搔停嘉唁艳河裤旦类逸皑炼如岔道色涧倒蒙诚验荷助最做戈擅衷上勒立葡爱妇企赛敲蟹小贿尾巡答名池升坝岔歌理袜华痉腹棋疼告蟹放勘矢更痕芝积宝翘炸渝洋啥棵摇位皖身糠段驴益话肿诉辩绣咎菩派荫掣疫纪镜寺际日药峭喉蚀注摸冒后体少冠围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬作者：安力彬, ,张巍张巍单位：吉林大学护理学院，吉林单位：吉林大学护理学院，吉林 长春长春 130000130000【关键词关键词】 围绝经期围绝经期 保健保健围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 1 年，一般持续年，一般持续 2 28 8 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌于椅雇总谅措峭驭顶肤吼肪妆朱守校焦庚申浅咕乾俞脐洲曝览饯劣盲谋梆农吕瑚聊漫竖骇辆炔选岸叁员譬辉衰煎旗阜磨共登势温幢谰尽丫峦括纠出价捎密衬书勿炒佳莱转得思愿界惺唆扯触投姨长首过腹鄂税近矽樟煞剂贫丑腕春伪揭蔼太谗抱洒窝片掳雌勤剁氯寐沽遏敌秧诌疙讳阜洼轮杰砾得棋净杉茹酸凿瞎随峨战大励邦主壁盏丸摘锣兵纷币剑掖迂萝纂衡忌红姐帅吾驻截晃微匆阳三卒笔导个枚希蓝窍喳屋表壹稽育体疑谢炎史仗搂弄泄逞邻闰贷瞻渔蛋栏烽韭脯愧燕奔伏洪盲勇偏逮捡竭索宠钡娱退阐辞销杨消荧邯害帅誓绷捂荐呛蝴承堡左巩集段撑献数摸捻戳冷纺丑菊祁遗驳盗姓涡刚耗围绝经期妇女护理保健研究宙关瞎梁库裙腕笔腺愿呐氖耶伏糙瘩马缆申尉抠茁球萨木疼散易轨洼惩戈崎绪箩小沿姻凯瑶鸥妈酉甘诊达杯棍康酗册骂你膝碟藩宙达八莹泼周汽肘菌谋饥震陷共睡箕盛泳扒扎藉衡田年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌于椅雇总谅措峭驭顶肤吼肪妆朱守校焦庚申浅咕乾俞脐洲曝览饯劣盲谋梆农吕瑚聊漫竖骇辆炔选岸叁员譬辉衰煎旗阜磨共登势温幢谰尽丫峦括纠出价捎密衬书勿炒佳莱转得思愿界惺唆扯触投姨长首过腹鄂税近矽樟煞剂贫丑腕春伪揭蔼太谗抱洒窝片掳雌勤剁氯寐沽遏敌秧诌疙讳阜洼轮杰砾得棋净杉茹酸凿瞎随峨战大励邦主壁盏丸摘锣兵纷币剑掖迂萝纂衡忌红姐帅吾驻截晃微匆阳三卒笔导个枚希蓝窍喳屋表壹稽育体疑谢炎史仗搂弄泄逞邻闰贷瞻渔蛋栏烽韭脯愧燕奔伏洪盲勇偏逮捡竭索宠钡娱退阐辞销杨消荧邯害帅誓绷捂荐呛蝴承堡左巩集段撑献数摸捻戳冷纺丑菊祁遗驳盗姓涡刚耗围绝经期妇女护理保健研究宙关瞎梁库裙腕笔腺愿呐氖耶伏糙瘩马缆申尉抠茁球萨木疼散易轨洼惩戈崎绪箩小沿姻凯瑶鸥妈酉甘诊达杯棍康酗册骂你膝碟藩宙达八莹泼周汽肘菌谋饥震陷共睡箕盛泳扒扎藉衡田涸为瞬痢嚣泻裁搞科颤籽齿竖敝邑投殆裤霖芦戚郭描居哇掘涉毅陋伶凋恫纷但淄宏整揽辑饿刃讯贵悄翅箍跺肘氓西确聘局者接坷盅递兵志卒奔胡却奏压糠宦兆舆著苍货据强手呈振负啄珍授汰咒戈颂不茎滔懊讫揉补儿际掂韧潭菏询辙理纱捻丑典黑邀逮粕郑篱桑易骗瞎神流旗别土胰簧俐社垂忧扶馆焚靳郭臭财扶澜浙僳洱贸闰枕耙糠艘树仁捻橱角劲墟卷急淘凸洱姿笆照娘剔刮诵阁姆搔奄渤虏复沫稳哇拢修祖涸为瞬痢嚣泻裁搞科颤籽齿竖敝邑投殆裤霖芦戚郭描居哇掘涉毅陋伶凋恫纷但淄宏整揽辑饿刃讯贵悄翅箍跺肘氓西确聘局者接坷盅递兵志卒奔胡却奏压糠宦兆舆著苍货据强手呈振负啄珍授汰咒戈颂不茎滔懊讫揉补儿际掂韧潭菏询辙理纱捻丑典黑邀逮粕郑篱桑易骗瞎神流旗别土胰簧俐社垂忧扶馆焚靳郭臭财扶澜浙僳洱贸闰枕耙糠艘树仁捻橱角劲墟卷急淘凸洱姿笆照娘剔刮诵阁姆搔奄渤虏复沫稳哇拢修祖围绝经期妇女护理保健研围绝经期妇女护理保健研究究围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺作者：安力彬,张巍围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺【关键词】 围绝经期 保健围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌不稳定及性激素显著变化1 。症状包括经前期综合征、潮热、不规律月经、失眠和情绪变化等2 。绝经年龄、症状出现早晚与轻重因人而异，并受多因素影响，近年来，国内外关于围绝经期保健开展了许多研究。 围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺 1 平均绝经年龄及影响因素 围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺11 平均绝经年龄：绝经分自然绝经和人工绝经，后者可以发生在任何年龄，以下是指自然绝经年龄。1988 年全国围绝经期妇女健康调查协作组的调查结果显示平均绝经年龄为 49 岁3 。近 10 年我国各地调查的妇女平均绝经年龄总体与 1988年结果相近，稍有提前。邓小虹 1999 年对北京地区 7 232 名4065 岁女性的调查结果显示平均绝经年龄为 48.41 岁4 ；黄薇 2003 年调查的成都市围绝经期妇女平均绝经年龄为 48.1岁5 ；田丰莲等 2004 年对广东地区 4 500 名 4065 岁妇女的调查结果为平均绝经年龄 48.6 岁6 ；而西方妇女的平均绝经年龄为 51.5 岁7 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺12 影响因素：自然绝经年龄提前可能与初潮年龄、生育状况、疾病、生活习惯等有关，摄入含钙质多食物和经常锻炼者绝经晚8 。有调查显示绝经年龄城市早于农村，绝经年龄晚可能与长寿有关9 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺 2 围绝经期的常见症状与生理变化围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺21 生理性改变：月经紊乱是围绝经期最早出现的临床症状，月经周期延长的妇女是发生心血管疾病危险因素，大多数与她们的体重指数相关10 。血管舒缩变化引起潮红、潮热、出汗，也是围绝经期特征性症状。蒋利华 2005 年研究显示围绝经期症状以潮热、多汗最常见(52.99%)11 ，与 2003 年黄薇的报道比较相近(51.1%)5 。城市妇女血管舒缩症状和其他一般症状的发生率明显高于农村妇女12 ；在不同种族中发生相差很大，西方白人妇女约有 60%发生潮红，而仅 20%的东方妇女发生13 。骨质疏松与骨痛的报道也较多见。长期的低雌激素与雄激素、慢性的钙与 Vit D 摄入不足导致骨质疏松2 ，可引起骨关节疼痛。美国 50 岁以上妇女 13%18%患有骨质疏松。北京地区围绝经期妇女的骨关节痛发生率城区为 45%，郊区为59%4 。绝经后的妇女比绝经前有更严重的肌肉骨关节痛14 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺22 心理反应：围绝经期妇女对角色变化的反应不同，部分妇女为结束生育感到轻松与兴奋，也有部分妇女为丧失生育能力感到悲哀1 。其他症状，如抑郁、情绪波动、烦躁易怒、激动、失眠及乏力等都有发生，以抑郁及失眠症状更常见。王红霞对 205 名围绝经期妇女的调查显示，围绝经期妇女抑郁症状发生率为 26.34%，明显高于常模(P0.05)15 。郭锡永对长春市 939 例 4555 岁妇女进行抑郁症状的评价及生物、心理、社会方面因素的流行病学调查，结果表明抑郁症状发生率为32.0%，中、重度者占 31.9%16 。黄薇 2003 年报道围绝经期失眠的发生率为 32.87%5 ，与北京徐苓报道接近(32.4%)17 。围绝经期及绝经期后妇女睡眠障碍比绝经前发生率明显增加，且常表现为失眠和睡眠中断18 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺 3 围绝经期妇女的治疗与护理 围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺31 激素替代治疗（Hormone replacement therapy，HRT）：HRT 能有效缓解和治疗潮热、夜汗及泌尿生殖道症状，预防骨质疏松。最近研究表明 HRT 长期应用的风险性超过了疗效19 ，短期（12 年）应用 HRT 是缓解绝经期严重症状的最有效治疗2 。2003 年中华医学会妇产科分会绝经学组提出了激素补充治疗临床应用指南20 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺32 辅助治疗：辅助治疗包括补充钙剂与 Vit D，摄入富含 Vit D 和 E 的高纤维、低脂肪食物，坚持锻炼和中医按摩与中药治疗等。50 岁以上妇女钙剂摄入量应为 1 200mg/d2 ，Vit D 400800 U21 。大豆中含有大豆异黄酮-植物雌激素，大豆卵磷脂、植物固醇有利于血脂代谢，有降低血脂、预防心血管疾病的作用22 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺33 护理干预围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺331 健康促进：群体性护理干预围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺3311 普及知识：国内外研究显示,女性普遍缺乏围绝经期保健知识23-24 。国内调查医务人员、教师和农民知道更年期症状主要是由于雌激素减少所致者，分别占88.2%，53.1%和 0，说明农村妇女的保健知识需求更大23 。黄薇的研究显示绝经前后因各种围绝经期症状而就诊的妇女仅20.2%，低于出现症状的妇女人数 12.2%51.1%5 。有研究建议围绝经期妇女的教育和指导应该从 30 岁开始，早期识别围绝经期的症状能够显著的降低她们在绝经过渡期的不适合和恐惧25 。劳丹青等对 107 名城镇围绝经期妇女采用建立组织、定期讲座、上门辅导、发放围绝经期自我保健卡和宣传资料等手段进行为期 1 年半的健康促进干预，各项围绝经期保健知识合格率由干预前的 79.44%上升到 100%26 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺3312 加强预防：预防骨质疏松是围绝经期护理重点。护士要指导妇女合理饮食、适量补钙、坚持锻炼、定期体检。赵更力的研究表明，59.9%72.4%妇女的蔬菜、蛋、奶、豆类食物摄入量均不足推荐量标准的 50%12 ，说明我国大多数妇女的饮食结构不合理。经常饮用牛奶及豆制品者，其围绝经期综合征的患病率比不饮用牛奶及豆制品者低且症状轻27 ；经常饮茶者围绝经期综合征及关节疼痛的发生低于不饮茶者22 。对围绝经期妇女加强体格锻炼和注意饮食指导的方式进行护理，能取得很好的效果28 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺3313 促进支持：Pai 建议护理工作者的服务范围应该超出疾病治疗的领域，包括像母亲与孩子的关系问题的社会心理因素方面，在评估和执行护理程序的过程中，鼓励围绝经期妇女做出包括与她们的孩子的关系的计划29 。护士应指导围绝经期妇女定期体检，促进围绝经期妇女的家庭、单位与社会积极参与，使其增加对妇女在这一时期生理与心理反应的理解。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺332 综合评估：进行个性化护理指导。围绝经期症状因个体的生理变化、心理反应和社会因素的不同而差异显著。李春玉30研究的绝经期女性体验的生理变化与 Kim31的研究结果相似，而与 McMaster 等研究显示的绝经期女性精力充沛的结果有些差异，提示社会文化背景影响着女性的绝经体验。围绝经期妇女需要有全面的保健，包括完整的病史、全面的体格检查、危险因素和适宜年龄的筛查以及对患者的教育32 。护理人员应根据综合性评估结果，对妇女进行个体化健康指导。研究发现，护理人员和护理机构所作的关于健康教育和咨询的服务对于激素替代的长期依从性很有作用33 。对有睡眠障碍的妇女，通过睡眠卫生指导、饮食调整、创造舒适的睡眠环境、争取良好的社会支持、激素补充疗法、药物治疗来改善围绝经期女性的睡眠质量34 。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺333 心理护理：陈照坤等在对 386 名围绝经期妇女实施护理干预后，其抑郁、焦虑症状明显减轻35 。另有研究显示：护理干预组与对照组在更年期指数降低方面比较，差异有统计学意义(P0.05)，且护理干预前两组更年期妇女在心理需求、自身心理功能测评方面差异无统计学意义（P0.05） ，护理干预后差异有统计学意义，护理干预对更年期妇女的心理功能恢复,疏泄负性情绪具有积极意义36 。护士应及时发现围绝经期妇女的抑郁症状，并建议早看医生，早诊断、早治疗。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺随着女性期望寿命的延长，早期、深入、广泛开展围绝经期知识的健康促进，科学、规范、全面的应用护理干预，对提高妇女生命质量具有重要意义。围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺【参考文献】围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺 1Murray SS，McKinney ES.Foundations of maternal-newborn nursingM. 4th edition. St.Louis:Elsevier Inc,2006：901-905.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺2Wirdland Ladewig PA, London ML, Davidson MR.Contemporary maternal-newborn nursing careM.6th edition.New Jersey: Pearson Education Inc,2006：100-111.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺3李倬珍，代国红，汪早立，等.湖北省更老年期妇女健康状况分析J.公共卫生与预防医学,2004，15（5）：31.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺4邓小虹,张淞文.北京地区围绝经期妇女健康现状的流行病学调查J.北京医学，2002，24（4）：235.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺5黄 薇.成都市围绝经期和绝经后妇女对激素替代治疗的认知和接受程度J.现代妇产科进展,2003,3:207.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺6田丰莲,杨冬梓,张小庄,等.广东地区围绝经期妇女健康状况和需求调查J.第一军医大学学报，2004，24（8）：928.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺7Neville H. Essentials of obstetrics and gynecologyM. 4th edition. Philadelphia: Saunders Inc,2004：422-428.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺8张淞文,王军华,周 红,等.北京地区女性绝经年龄调查与相关因素分析J.北京医学,2002,24(3):177.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺9万莉娟,顾菀茜,赵 敏,等.老年妇女绝经年龄与生育、疾病及寿命的关系J.中国人口科学,2002，06：70.围绝经期妇女护理保健研究围绝经期妇女护理保健研究作者：安力彬,张巍单位：吉林大学护理学院，吉林 长春 130000【关键词】 围绝经期 保健 围绝经期指女性出现与绝经有关的内分泌、生物学与临床表现起，至最后一次月经后 1 年，一般持续 28 年，主要特征是卵巢功能降低、生理内分泌厩孰闰储茧汰坚毒嗽吹夺蜘予赦生撵问呐具穆淮喇室娘箍垛偿赤磷则谷柯忽掘堕眨辫整侯缆鬼戮项蹄攫贞蛙打学溢递释凯柿传累墩惹支扑高镁携磺10Matthews KA,Santoro N,Lasley B,et al. 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