手厥阴心包经

中医中药健康促进工程,手厥阴心包经,手厥阴心包经,手厥阴心包经。别名：救命经。,心包经本经与心包的主要功能及对人体的意义:中医给予心包的定义为心外围的组织器官。又称心包络或膻中。在中医的五行理论中:心属火，脾属土，心主血脉，主神志，脾主运化。升清统血。心脏能力的捍拒，必定能够提升脾脏的能力。脾脏是人体免疫系统的重要器官，因此，按摩心包经能提升人体的免疫能力。,手厥阴心包经,（一）经脉循行体内：起于胸中，属心包，络三焦。体表：从胸部抵腋下，沿上肢内侧正中下行，止于中指端。支脉从掌中至无名指尺侧端，与手少阳三焦经相接。,手厥阴经脉,【循行】 心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦 （1） 。 其支者：循胸出胁 （2） ，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋 （3） 之间，入掌中，循中指，出其端。 其支者：别掌中，循小指次指 （4） 出其端。,本经腧穴： 本经共9穴：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。歌诀： 九穴心包手厥阴 天池天泉曲泽深 郄门间使内关对 大陵劳宫中冲寻,（二）主要病候 心痛，胸闷，心悸，心烦，癫狂，腋肿，肘臂挛急，掌心发热等症。（三）主治概要心胸病：心痛，心悸，心烦，胸闷，胸痛。神志病：不寐，多梦，癫狂，痫证，小儿高 热惊厥。外经病：肘臂痛，掌心热。,曲泽Quze,定位：肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘。作用：清心安神，缓急止痛。主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，泄泻，热病，肘臂挛痛。应用：心痛，心悸配大陵；胃痛，呕吐配内关、中脘；中暑配委中、曲池；肘臂挛痛配尺泽。操作：砭石点按。治热病用三棱针点刺放血。备考：合穴,郄门 Xmn,定位 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上寸。 主治 心痛，心悸，胸痛，心烦，咳血，呕血，衄血，疔疮，癫疾。 郗门穴对防治心绞痛有神奇疗效。此穴较深，需用力，同时被按摩的手腕可做顺时针方向旋转。,间使 Jianshi,定位：在腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕曲肌腱之间。作用：宁心安神，合胃祛痰。主治：心痛、心悸、胃痛、呕吐、热病、癫狂、疟疾等。应用：治疗癫痫配伍大椎、后溪；治疗疟疾配伍大椎、陶道。操作：砭石疏导。备考：经穴。,内关 Neiguan,定位：腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。,功效：宁心安神，镇静止痛，理气和中。 主治：1、心血管系统疾病：心痛、心悸。2、精神、神经系统病证：癫痫、热病、 失眠、眩晕、偏头痛。3、消化系统病证：胃痛、呕吐、呃逆。4、呼吸系统病证：胸闷、胸痛。5、临床急救穴之一。,应用：心痛，心悸配郄门； 失眠配神门； 胸闷，胃痛，呕吐配公孙； 上肢痿痹配极泉、尺泽、合谷。操作：砭石点按。备考：络穴 八脉交会穴之一，通阴维脉。内关通阴维脉，公孙通冲脉，共治心胸胃病。,1、对心率的双向调节作用。2、对心功能有良好的调整作用。3、缓解心绞痛。4、对胃酸分泌有抑制作用。5、对抢救过敏性休克由显著疗效。,现代研究,大陵 Daling,定位：腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。作用：清心安神，宽胸理气。主治：心痛、心悸、胸胁胀满；胃痛、呕吐、口臭等胃腑疾病；喜笑悲恐、癫狂等神志疾病；臂、手挛痛。操作：按压，或砭石手链良性刺激。备考：输穴；原穴,劳宫 Laogong,定位：第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳时中指尖接触处。作用：清心安神。主治：心痛，呕吐，癫狂，痫证，口疮，口臭。应用：心痛配心俞；口疮、口臭配内庭； 癫狂配少商、曲池、颊车。操作：击掌，搓涌泉穴（肾经）。备考：荥xng穴，荥治热病。,中冲 Zhongchong PC9,定位：手中指末节尖端中央。作用：清热、开窍、利喉舌。主治：心痛，昏迷，舌强肿痛，热病，小儿夜啼，中暑，晕厥。应用：舌强肿痛配金津、玉液、廉泉； 中暑、中风昏迷配内关、水沟。操作：浅刺或三棱针点刺出血。,手厥阴心包经小结,1、经脉走向 体内：起于胸中，属心包，络三焦。 体表：从胸部抵腋下，沿上肢内侧正中下行，止于中指端。支脉从掌中至无名指尺侧端，与手少阳三焦经相接。 本经腧穴起于天池，止于中冲，共9穴。 本经联系的脏腑器官有心包、三焦。,手厥阴心包经经穴分寸歌,心包九穴手厥阴，起于天池中冲尽，心胸肺胃效皆好，诸痛痒疮亦可寻，天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻，间使腕后方三寸，内关掌后二寸停，掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明，劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。,3.主治要点心胸病：心痛，心悸，怔忡，心烦，胸痛。神志病：不寐，癫狂痫。外经病：肘臂痛，掌心热。4.特殊作用对心率的双向调节作用。,什么时间敲心包经最好？,戌时(晚上七点到晚上九点)护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、下棋、散步放松心情，释放压力。 而且此时应该创造安然入眠的好条件。不要剧烈运动，否则容易失眠。如果要做的运动的话，最好是散步。,夏季养生,夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志無怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。,天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。人类在600万年前由“猿”变成“人”的时候，就和万物一样也有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。尽管现代科技十分发达，可以局部改变人体的新陈代谢，但仍然不可能改变人的生命法则。,在夏三月中，人体的新陈代谢也显得非常旺盛。这本是好事，但如忽略了夏季养生要领，就可能变成坏事!夏天里人的阳气虽足，却容易外泄;夏天昼长夜短，容易睡眠不足;夏天人们出汗多，容易脱液;夏天太热，容易影响人的食欲入夏之时，养“心”为上，养“心”为先。马克思所说：“一份愉快的心情胜过十剂良药”!说明了养心的重要性。,现代人的生活条件大大改善了。到了夏天，一方面可在饮食起居的调摄而保健，另一方面则不可忽视主观上的调息静心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心旷神怡的活动：适当地晨练，适当地娱乐，适当地避暑休养,初夏养生,饮食宜多食：具有清热利湿的食物如赤小豆、薏苡仁，绿豆，冬瓜，丝瓜，水芹，黑木耳，藕，胡萝卜，西红柿，西瓜，山药等。宜忌：肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪，海腥鱼类，生葱，生蒜，辣椒，韭菜，海虾，牛羊狗肉等。,推荐食疗：冬瓜薏米粥,用料：冬瓜(带皮)100克，薏米30克，糯米30克。制法：冬瓜洗净切块，与薏米同煮至熟烂，每日一次。功用说明：冬瓜清热利湿，含水量高，不增加人体热量;薏米祛湿，糯米养胃，可收清热利湿养胃