如何提高孩子的注意力

怎样培养孩子的注意力 注意力是智力结构中的一个重要组成部分 即此人专 心于某事物的能力 有些孩子活泼好动 坐不住 而且注 意力分散 对学习缺乏兴趣 不善于支配自己的行动 也 有些孩子做事三心二意 常常半途而废 如果不采取措施 纠正 久而久之就会养成一种坏习惯 对任何事物都难以 进行深入的思考 头脑简单 行为幼稚 这对于孩子的学 习 成才都会带来极大的不利影响 家长都应知道 身边这个小活宝是自己一生中最大的 创作 对他的不良行为长久的忽视 会给孩子的将来造成 难以弥补的损失 所以 家长要冷静细心地观察孩子的行 为 找出孩子不专心的根本原因 并耐心地帮助他加以解 决 以便完善孩子智力的发展 影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面 生理方面 由于孩子大脑发育不完善 神经系统兴奋和抑制过程 发展不平衡 故而自制能力差 这是正常的 只要教养得 法 随着年龄的增长 绝大多数孩子能做到注意力集中 病理方面 轻微脑组织损害 脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多 动症 主要表现为注意力不集中 活动过多 冲动任性 情绪不稳 行为异常 学习困难 神经根结构或功能异常 可引发儿童抽动症 除了主要表现为交替出现的刻板式眨 眼 皱眉 呶嘴 清嗓音 扭脖子 耸肩 甩胳膊 踢腿 外 也常伴有注意力不集中 另外 有听觉或视觉障碍的 孩子也会被误以为充耳不闻 不注意听或视若无睹 缺乏 学习意愿 这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能 改善 饮食与环境方面 糖果 含咖啡因的饮料或掺有人工色素 添加剂 防腐剂 的食物 会刺激孩子的情绪 影响专心度 此外 环境污 染造成血液中铅含量过高也有影响 家庭方面 教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大 也 常是影响孩子最主要的因素 但 当局者迷 往往无法客观 地找出问题的症结所在 从下列几个方面来观察 也许可 以找出一些原因 教养态度是否一致 家长对孩子教养态度不一致的 情况常使孩子无所适从 没有定性 是否太宠爱孩子 缺少行为规范 过度的宠爱会导 致对孩子的纵容 往往使孩子随心所欲 爱做什么做什么 没有忍耐 克制情绪 克服困难的观念 做事自然难以静 下心来进行到底 是否为孩子买过多的玩具或书籍 外在刺激太多 玩着汽车又找别的玩具 一换再换 玩具只带给孩子短暂 的吸引 无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的 乐趣 家庭生活步调是否太快 家长在公私两忙的情况下 凡事讲求效率 步调原本较慢的孩子 被迫在快 快 快 的节奏中打转 根本无暇慢慢而专心地完成一件事 家里的活动是否太多 太多则无法给孩子提供安静 的环境 生活总在浮动的气氛中度过 若非自制力很强的 孩子 很难建立良好的专注力 学习的过程中是否积累了不愉快的经验 提供给孩 子的教材太深或太浅 都不易引起学习兴趣 而引导的技 巧不佳 或经常因此造成乘兴开场 大哭收场的局面 将 使幼儿产生对学习排斥的心理 学习起来自然无法专心 孩子是否有情绪上的压力 如孩子觉得自己达不到 父母的期望等等 这些压力易使孩子看起来魂不守舍 是否过多的批评 数落孩子 过多的数落可能形成 对孩子不良的暗示 使他产生 反正自己怎么也干不好 的想 法 从而做事时不肯专心完成它 孩子是否受到太多不良信息的影响 不好的影视作 品 较大龄儿童不良行为对孩子的灌输 污染 会使孩子 心理发生扭曲 行为异常 那么应该如何培养孩子注意力呢 培养孩子的注意力 除了要解决上面谈到的几个问题之外 还要从以下几个方 面入手 提供安静的环境 孩子生活中虽需要团体生活的机会 但也有个人活动 的时候 在安静的环境中 使心灵逐渐沉静 发掘学习的 兴趣 以增进专心度 此外 在孩子专注于学习时 大人 不宜随便打搅 应在告一段落时 再提出要求 陪伴孩子需有技巧 若是孩子无法独立完成学习 大人可在旁陪伴 协助 但 切忌给予过多指导 用静态的游戏延续注意力 像玩拼图 穿珠子等静态游戏可以从简单的开始 享 受完成的成就感 以训练短时间的注意力 再慢慢加深游 戏的难度和延长游戏的时间 以延长孩子的耐力 增进专 心度 从 1 分钟开始 孩子只要保持 1 分钟的专注力 就予以称赞 再逐渐 延长到一次 5 分钟 10 分钟 赞赏 鼓励是学习的重要因 素 从孩子有兴趣的事着手 如拿本相片簿 为孩子讲述他出生 成长的故事 欣 赏孩子的劳作 听听他小脑袋里在想什么 观察渔港里的 小鱼 池塘里的蝌蚪 建立秩序感 为孩子提供一个属于自己的角落 从学习物归原处 整理个人物品的过程中 逐渐建立秩序感 在日常生活作 息上也要有规律 生活规范要建立 在执行过程中 家长 要严格而不严厉 选择小规模的幼儿园 注意力不集中的幼儿 对噪音的忍受度低 大班制的 较不适宜 应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园 才能对幼儿个别情况 给予较多的关注与辅导 加强孩子意志锻炼 培养其形成有始有终地做好每 一件事的良好习惯 让孩子做些力所能及的事 在做事之前 父母应让孩 子懂得做事的目的 并引起做事的兴趣 在做事过程中 孩子遇到困难 父母要教育提高孩子克服