复旦大学-陈果老师-思修课程-爱情部分-录音整理完-来源

1 日志整理自复旦大学陈果老师的思修课程的爱情部分日志整理自复旦大学陈果老师的思修课程的爱情部分 当一个人面对爱情的时候能够做到潇洒 洒脱 我的解释是 你尚未情到浓处 当你面对真爱的时候 初恋是重要的 是不是因为它是第一次 所以特别重要 是不是意味着你的第二任 第三任恋爱对象就要比你的初恋情人 更为逊色 这完全是一种误解 我们说初恋是重要的 是因为在此之前你的恋爱史是空白 有了初恋 你的爱情序幕由此 揭开 更为重要的是 你的初恋情人 TA 的恋爱态度 直接的导致了你的恋爱观的产生和形成 所以当很多同学的初恋失 败的时候 你会发现 TA 的爱情观是扭曲的 要么他就认为世界上没有真爱 干脆大家就玩玩算了 要么认为世界上有真 爱 但那属于别人 不属于我 因为那太难了 恋爱失败并不可怕 恋爱观失败才可怕 接下来我会罗列几个在爱情领域纷繁芜杂 容易让人搞不清楚的混淆之处 但是我在罗列的过程当中 这些问题都具有我 们时代精神的标签 它是我们的时代性所规定出来的 所以 我也不能免俗 当我在讨论这些问题的时候 它们同时也是 我个人的困惑 首先第一个最容易混淆的是 爱 与 被爱 当我备课备到这里的时候 我想下面肯定有同学心里在想 老师 如果你说我搞 不清楚爱和喜欢也许很正常 然后我搞不清楚友情跟爱情的初级阶段也很正常 但是如果你说我搞不清楚爱与被爱 要么 我高估了你 要么你低估了我 确实是这样 从字面来看 爱和被爱太容易搞清楚了 但是一旦当人们陷入爱情 一旦当 人们进行爱情的实际操作的时候 我们会发现大多数人是搞不清楚的 而且更夸张的是搞不清楚爱与被爱 它并不是我们 这个时代的特性 它几乎是每一个时代的通病 怎么回事呢 就比如说当我们陷入爱情的时候 很少有人会考虑如下的几个问题 那就是 我怎么样才能真正的去爱我的 女朋友或男朋友 怎么样才能够恰当的 恰到好处的去关心到 TA TA 需要什么样的感情 我能不能提供 或者也很少有 人会考虑这样的问题 怎样才能在爱情当中 让我自己变的更加豁达 变得更加大气 更加大度 让我更懂得尊重 更懂 得包容 更懂得关心 更懂得奉献 大家可以扪心自问一下 恋爱中的你 或者还未进入恋爱的你 当你碰到爱情的时候 你会怎么去思考 这些问题你真的会去考虑吗 但是大多数人 有下列的问题 是必然会去考虑的 第一个问题是 如何才能够使 TA 只爱我 第二是 如何才能使 TA 更 爱我 第三个问题是 如何才能使大家都爱我 这个问题很正常 你不要认为那是贪心 因为每一个人 你在社交活动当 中 你的一举一动都是为了让大家更喜欢你 至少在制造你被爱的可能性 第四个问题是 如何才能让我自己成为爱的宠 儿 被爱包围着 大多数同学在碰到爱情的时候首要考虑的是这样的问题 所以我们很容易的就会发现这样一个问题 那就是爱的问题 已经转变成了一个被爱的问题 这样有什么样的结果呢 我 举一个不太恰当的例子 如果把爱比成是一种服务的话 那么大多数在恋爱中的人很少去考虑 如何为别人提供良好的服 务 如何去为 TA 分忧解难 如何在 TA 众叛亲离的时候 基于我对他深刻的了解 我始终给予 TA 坚定地默默地支持和关 怀 我们很少去提供这样的服务 但是我们经常会需要别人为我们提供这样的服务 这又是一个被爱的问题 于是乎 为 了让人们更爱自己 为了让自己更讨人喜爱 所以我们大家都努力着 使自己显得更可爱 怎么样使自己显得更可爱 那 就是使自己更符合大众文化的普遍口味 使自己更美 使自己身材更好 使自己更开朗 使自己有更多笑话 而且 使自 己更性感 那么 对于这样的各项能力的提升 男士们有他们的选择 首先 男士们的选择基于社会的评判标准 那就是首先要取得 成就 所以男士们会在社会允许的条件下 最大限度的使自己强有力 使自己富有 使自己健壮 当然 这个强有力跟权 力直接挂钩 富有跟金钱直接挂钩 健壮跟性感直接挂钩 那么女士们也很简单 也是社会的评判标准 使自己美丽 所 以 才会有这么多的化妆品 所以 化妆品的价格始终都那么高 而且 美容院开了一家又一家 很少有倒闭的 而且 大家都去健身 都去锻炼 都去练瑜伽 都去练肚皮舞 然后去进行仪表的修饰 穿着入时 这是女士们采用的策略 当 然 还有男女通用的一些选项 就是在谈吐上 我们要幽默风趣 在举止上要高雅 而且还要乐于助人 还要谦虚 要诚 实 更重要的是 我们这一些优点的显现还要不显得矫揉造作 你看 所有的人为了赢得大家的喜爱 努力用各种要素来 2 武装自己 使我自己变得更有魅力 因为普遍的常识当中 大家的基本观念当中都认为 如果喜欢我的人越多 就说明我 越有魅力 就说明我越强大 说明我越美 但是 这个问题其实非常值得商榷 真的是这样吗 其实我们往往忽略了一个 事实 当一个东西 需要我们去证实的时候 它是不是证明了 这个东西本身就值得怀疑 当你需要通过别人的追求来证 明自己的魅力的时候 这是不是就证明你没有自信 当你需要一个爱的对象 一个爱人 在你的面前要不断地说我爱你 是不是证明你内心深处 有很强烈的自卑感 你对这份爱十分不确信 所以你需要 TA 的口水来打消你的疑虑 这也是个 问题 但是马克思告诉我们 怎么样的情况下你才能够产生爱和获得爱 真正获得爱并不是由于你的外在标准的提高 这些东西 太虚幻了 而且这些东西太容易陈旧了 太容易衰老了 马克思告诉我们 只有爱 才能播种出爱 只有信任 才能播种 出信任 所以 只有给予 才能够播种出给予 我们可以在日常生活中看到很多人 他们的外在条件非常出色 非常出众 所以有追求者甚众 但是他却很难长久的守护 一个爱人 他守护不了 他守护不住 他很难长久的守护住一份看似平淡却十分甜美的爱情 爱情是通过慢慢烹饪出来的 但是他不懂得这个厨艺 所以他一点也不幸福 这个原因在哪里 就是因为他混淆了爱和被爱 在他的爱情当中 他认 为他在被别人无微不至的关怀着 呵护着 所以他就是在恋爱当中的 但是恰恰他自己没有付出 他自己没有在给予 他 自己没有在施与爱 其实在爱的领域当中 大家如果有过这样的经历的话 大家就会发现 给予要比接受更令人快乐 你们千万不要误解 我 在给予的时候是不是我的自我在流失 我的自我在消耗 而且全消耗到 TA 那去了 这是完全错误的一种观念 因为如果 你能够给予 说明你很富有 说明你很丰富 说明你很强大 我记得弗洛姆在 爱的艺术 里面有一句话 他说 贫穷是 如此的卑劣 它之所以卑劣是因为它让穷人们受尽了苦难 但是它最卑劣的地方还不止于此 因为它没有办法让穷人们得 到给予的乐趣 我不知道有很多慈善家 他们慈善的动机是什么 如果你是在用慈善换取你的名誉 那这不是爱 但是如果你在慈善的过 程中 你自己感觉到你提供的帮助 给了你最大的快乐 这就是真正的爱 所以我们大家要明白 当我们在付出的时候 我们并不是在损耗自己 而是把我们身上的活力 在输送给他人 并且我们是在加倍的快乐 因为原本只有我一个人在快 乐 但是独乐乐不如众乐乐 当我在跟 TA 分享的时候 这份快乐就加倍了 当然 不只是快乐 还包括你的知识 你的 理解 你的尊重 包括你的思考 包括你的幽默 更重要的是 也包括你的伤感和你的烦恼 第二个我们经常混淆的问题是爱的对象和爱的能力相混淆 很多人都认为爱情是种感觉 感觉到了就可以了 他否认爱情 是种能力 爱情 有什么可学的 如何学 我们每个人爱的对象都不一样 怎么学呢 而且我身边的很多朋友和学生在交 谈的过程当中经常会出现这样一句老生常谈 哎呀 爱情怎么还不来呀 然后我就问 爱情怎么样才能来呢 我时刻 准备着爱 但是我现在缺乏的是一个值得我爱的对象 或者 我还没有找到那个让我对上眼的人 什么叫对上眼 就是我一 看到他空间发生凹凸 大家都是背景 他是属于前面的主人公 那么是不是可以这样理解 这句话的潜台词就是他的爱情 会发生 只要出现一个爱的对象 而且 爱不是一种能力 但是紧接着 我们的问题就出现了 就算你们俩真的对上眼了 真的好上了 接下来这个故事该怎么写呢 你能保证他能看上你了 但是你能保证他能看上你多久呢 你能保证你能够 看上他多久呢 你对这份爱的热度也许有信心 但是你对这份爱的持久度有没有信心呢 我们经常发现 这两个人发生了 爱情 但是不久之后 根据 分久必合合久必分 的历史规律 他们最终在合之后还是分了 这个原因就在于他不缺乏爱的 对象 但是缺乏爱的能力 爱真的是一种能力 我告诉大家为什么我们现在觉得我们之所以缺乏爱是因为缺乏爱的对象 是因为我们现在的社会太现实了 它需要你不断 地去追逐物质 不断地去追逐经济 不断地去追逐外貌 不断地去追逐财富和名誉 所以太物质的一个社会让人觉得很恐 惧 所以我们要创造一些具有浪漫的特质的一些领域 而这个领域恰恰就让人们选中了爱情 因为要起到平衡作用 所以 大家就觉得爱情就应该是浪漫的 就应该是瞬间点燃的 但是我们却往往很少去想到要如何经营一份爱情 如何去维护一 份爱情 还有更加重要的 如何去修复一份爱情 大家知道在爱情漫长的路程中 人是会犯错的 犯了错之后怎么办 你 如何去修复它 这完全是一种爱的能力 但是我们现在的教育对于这一点实在太疏忽了 不像我们的祖辈 我记得我的外 婆跟我的外公 他们那会的大学里面都会教育他们应该如何做一个好的妻子 应该如何去做一个 listener 而不仅仅是去做 3 一个 speaker 应该如何去跟别人分享快乐 分担忧愁 但是我们现在的教育当中却没有这样的内容 这是一种很大的遗 憾 但是我们要知道时间是一个非常奇妙的东西 两个相爱的人在时间当中也许会越来越需要 以至于到最后他们形影不 离 时间的另一个作用也有它的意义 那就是会让两个相爱的人越走越远 互相生厌 以至于难以忍受 对于爱的对象和爱的能力这个问题 其实我们可以得出这样的结论 我们现在的教育没有告诉我们如何去爱 也没有告诉 我们如何在爱中去学习爱 所以 现在爱无能的患者一定会超过性无能的患者 只不过爱无能现在还没有被作为一种病症 罗列到病的种类当中而已 其实也许也可以举这样的例子 在我们的生活当中 也许是在电影里 电视里 我们经常会看到一些花心大萝卜 或者是 花花公子 大家普遍认为 他之所以是花花公子是因为他的爱太多了 他的爱太富余了 以至于要很多人来分享它 确实 有很多人心底里是羡慕他们的 你看那漂亮的女孩换了一个又一个 走马灯似的 但是往往大家对于这样的爱的全能是一 种误解 其实他们是爱无能 为什么这么说 在这里我没有任何价值判断 我没有说他们是不好的 他们是邪恶的 他们 是坏的 是错的 这里只是一个事实描述 因为他们其实没有爱 怎么来判断 因为他们没有办法沉下心来 去维护一段 爱 他们没有办法认认真真的去品味一个爱的对象 他们甚至没有办法为自己这份爱去创造一些情趣 并且带着自己的爱 人来共同享受这些情趣 但是那如果不是爱的话 那又是什么呢 其实 是一种好奇心 是一种猎奇心 他对每一个漂亮 的女孩 对每一个英俊的男生 他都有这种好奇 他都想去探索 当他每一次去挖矿挖矿挖到一半的时候 另一个矿藏出 现的时候 他又跑到另一个地方去了 原因很简单 他的猎奇心态又产生了 他没有爱的能力 因为他根本不懂得欣赏美 他根本不懂得欣赏看似平淡却十分特殊的美 大家如果有机会去了解这些花心萝卜 花花公子的内心世界的话 你会发 现他们其实一点也不幸福 他们觉得很刺激 但是他们从来不觉得很甜蜜 因为他们找不到一个人去依赖 找不到一个人 去依偎 当他们难过的时候 他们身边的一群女孩 或者一群男孩 给不了他们想要的那种安慰 而且他们为什么需要这 么多的男朋友 女朋友 这也是个问题 因为他们耐不住寂寞 无法自得其乐的享受独处 怎样的人是喜欢独处的人 他 是内心世界极其丰富的人 他是为自己去寻找生活的乐趣并且去实践的人 为什么那些花心萝卜需要那么多的男 女朋友 因为他们的乐趣不在自己的内心深处 在外面的对象 在外部环境给他带来的新鲜感 因为在自己的内心深处他已经找 不到新鲜感了 他们的内心是很贫乏的 而且他们为什么要在一段关系即将确立的时候立刻去扯断它 然后又去挖掘下一 段新的关系 这也是个问题 如果我们去观察 有很多男 女朋友的人他们的外部条件非常出众 但是这出现了一个张力 那就是外部的出众和内心的贫乏之间的张力 所以他们会产生恐惧感 谁越是接近他 谁就会穿透那层薄薄的魅力的表 层 看到他内心深处的空洞 这是他不能忍受的 因为他已经被鲜花被掌声包围惯了 连他自己也无法正视那个非常贫乏 非常单调非常无趣的精神上的自我 所以 一旦当人真正的走进他的心灵了 他那个时候一定会把这根线索扯断 因为他 不能够冒险 因为真的走进他心灵的人也许会发现那里并不是一座漂亮的殿堂 那里只是一块空地 于是 我们就要讲到下一个混淆 那就是激情和爱情的混淆 我们很多人都认为激情就是爱情 这是肯定不对的 当然 我们应该承认 激情是爱情的一部分 而且激情可以帮你点燃 了原本光秃秃的爱情火炬 但是 激情不是爱情 因为爱情关注的不仅仅是点燃了这根火炬 它更关注的是这根火炬能够 燃烧多久 我们渴望着 等待着 终于有一天 我在茫茫人海中 我发现了一个吸引我的人 然后我关注着他 我看着他 然后凝视着他 而且很幸运的是 他竟然也注意到我了 然后两个人眉来眼去很长时间 接下来的一个过程很奇妙 我 们经常在食堂碰到 而且早晨在跑步的时候也会撞见 巧合的是我们加入了一个社团 而且 在思想道德修养课上他是我 的同桌 我说这是偶然 这是巧合 但是这并不是说偶然和巧合是不可以事先安排的 其实我是一个非常内向的人 慢慢的 既然 他是我的同桌 我总应该出于礼节 去与他交谈一下吧 于是我们就开始交谈了 当然谈的都是一些无关紧要的东西 关 于生活关于学习关于绩点 关于出国关于前途 貌似波澜不惊 但是在谈话的过程当中 我默默地注意着自己的衣服是不 是皱了 自己的头发是不是乱了 自己的礼节是不是到位了 自己的谈吐是不是足够有深度 慢慢的 两个人就开始出去 了 是互相轻微的试探阶段 慢慢的我开始注意他的一个眼神了 哪怕这个眼神是不易察觉的 慢慢的 我开始注意他的 一个微笑了 而且默默的计算着今天他对我微笑了几下 每一次微笑露了几颗牙 而且我开始盘算着他对我说的每一句话 有没有暧昧的意思 如果有暧昧的意思我心慌 如果没有暧昧的意思我更心慌 而且我开始注意了 他跟别的异性交谈了 4 没有 微笑了没有 露了几颗牙 偌大的复旦 在认识他之前我觉得复旦如此之大 认识他一起出去散步之后我就觉得复 旦如此之小 一个晚上能够兜上八九圈 终于等待着期盼着 勇敢地一方拉住了我的手 然后这个故事慢慢展开 而且呢 他终于对我说出了那句他在镜子面前练习了几百次 摆了 n 多 pose 但到最后还是说的磕磕巴巴的话 那么我们的关系 开始确立了 我们成了男女朋友了 而且慢慢的 随着我们彼此之间的了解 我们变得熟悉了 熟悉之后我们都抛弃了拘 谨状态 终于在一个月黑风高的晚上 在两情相悦你情我愿的情况下 我们完成了那个环节 于是木已成舟 生米煮成了 熟饭 它是一个质变的过程 这一刻 你们的激情燃烧到了最高点 但是 亲爱的同学们 接下来怎么办呢 这可不是个 终点啊 它带来了下一个起点 你们如何来维护 接下来的日子里 你们该如何相互扶持着走下去呢 这才是个爱情问题 前面仅仅是一个激情问题 昙花一现的爱情其实不是真正意义上的爱情 最多算是激情 最多算是一种感觉 这怎么能 算是爱情呢 感觉来得也快走得也快 就像嬉笑怒骂一样 如果爱情只是一个感觉就能简单概括的话 它有什么稀奇的 为什么我们这么多人还在追逐爱情 何必去珍惜它 爱情更需要的是执子之手 与子偕老的温情 爱情接下来的历史是由 两个人共同撰写的 而且总是难免会出现一些磕磕碰碰 再举一个例子 就是关于电影 大多电影都是歌颂爱的 然而大多数电影的大部分取材都来自激情的环节 我并不是指那 个环节 于是电影最终就在男女主人公相拥热吻的情况下 出现一行字 王子和公主从此过上了幸福的生活 通常情况下 电影都是这么安排的 当然 它有它的道理 有很多种原因 第一 最重要的原因肯定是商业原因 因为电影换取利益的 所以要让电影好看吸引大众 必须要有激情的部分 使大众 们觉得兴奋 第二 是艺术的原因是审美的原因 虽然是在几个小时之内对生活的浓缩 所以它一定要有一定的艺术的效果 所以它一 定要有情节的跌宕起伏 而且它一定要给你全方位的感官享受 包括色彩的搭配 构图 包括音乐的享受 包括立意的高 远 但是最重要的电影要取材于激情部分的原因是 爱情 在激情散尽之后 它一定会回归平淡 一定会水过无痕 如果电影 要继续演绎下去的话 它该拍些什么呢 于是大家就会发现 它拍的会是一组相似的镜头 争执 和解 争执 和解 再争执 再和解 是一些反复循环 但也有一种可能能够取消掉这种循环 一步到位 离婚 由此我们可以看到 爱 情和激情到底区别有多大 我希望大家能够维护你的爱情 保护你的爱情 保护你的爱人同时帮助他成长的过程当中也帮助自己成长 接下来要探讨的一个话题就更有意思了 是关于性与爱的混淆 通常我们说到这个话题的时候是把性和爱合在一起 性爱 来提出的 但是 在希腊哲学上有很多讨论都是针对灵与肉 的关系问题而展开的 但是有的同学也许会问 老师 你在这里把爱跟性分开讲 是不是就意味着灵和肉的冲突呢 并不 是这样的 作为一个成熟的 受过教育的女性 年长的女性 我可以告诉大家 一个完整的爱情 它并不是柏拉图式的精神恋爱 它 也不是伟大的哲学家罗素所说的唯性论的爱情 罗素认为爱的本质就是性 真正的爱情 它一定是由两个非常必要的部分 组成的 一个就是精神的默契 还有一个就是肉体的融合 缺一不可 而且这两个部分它们也不是独立存在 自成体系的 因为精神的默契 在性格上的互相吸引 也就是我们通常所说的 soulmate 精神伙伴 他会给你的性生活加分的 而且 你的性的介入也会给你的爱情生活带来更多的新的色彩 所以如果你是在一个爱情的状态当中 你是在一个互相的情感的 交流当中 那么当你们发生性的行为的时候 就不会有那么多的尴尬 不会有那么多的紧张 你们的一切都会发生的非常 自然 过程会非常纯真 结果也会非常美好 而且也不会有那种像做了坏事情一样 到最后有一种负罪感 或者干脆就是 游戏一场之后 又疲惫 又无聊 然后下次发誓再也不这么做了 所以真正的美好的爱情 就是由两个部分自然融合 自 然的交融在一起的 但是那是不是就意味着没有纯粹的 跟爱无关的性行为 我们说 有的 而且纯粹的与爱无关的性行 为它也是有很多途径 来进行发泄的 而且只要满足一下两个条件中的一个 就会驱使着人们去实践他们的性行为 5 第一个大家都能理解 那就是人类的生理本能 你有生理本能的需要 这个我们无需指责 你有生理的需要 无可厚非也 无需羞愧 因为当你跟人家说 我是个人的时候 尤其是跟人家说我是个健全的人的时候 其实某种程度上你已经潜意识 的告诉别人 我是个正常人 因为我有情欲 问题就在于生理的 本能的冲动 你的发泄过程 并不是构成你能够胡作非 为或者放任自流的一个良好借口 即便是你的生理冲动 它也是有一定的局限性的 它也是需要理性的护航的 所以就有 三个原则大家务必要遵守 第一个原则就是大家千万不要犯法 不要笑 每一年都有人犯法 当然 不是我们学校啊 这 个社会上嘛 每一年都有人被判强暴罪 而且他发生强暴罪的原因还是如此的无辜和单纯 因为他不能自已 第二个就是 千万不要伤害别人 这个伤害包括两方面的 一个是身体上的 一个是情感上的 身体上的就是指千万不要因为你的原因 给别人带来了疾病 而且希望不是你的原因使得别人去那种小医院堕胎 希望不是因为你的原因使人家堕胎以后没有了 生育能力 同时 请大家不要伤害别人的情感 伤害别人的情感其实很容易 别人对你表白 你的拒绝对人家就是一种轻 微的伤害 但是 对人的情感的最大伤害是欺骗 在宗教里面 不论是哪个宗教 欺骗是重罪 因为你不但在伤害别人 在拒绝别人的真情实感 同时 你在欺骗别人的同时 也把别人当成了一个弱智 把别人当成一个傻瓜在耍 你没有把他 当成对等的人 如果你在拒绝别人的情感 你至少把人家当成是一个对等的人 你在尊重他 但是 你如果欺骗了别人 你就是把人家当成了一个比你低等的动物 这是不对的 第三个 就是千万不要伤害自己 也许听起来很难理解 我怎么 能够伤害自己呢 我能够伤害别人也死活不会伤害自己啊 并非如此 要做到不伤害自己其实是很难的 12 月 1 日是世界 艾滋病日 每一年到世界艾滋病日的时候有很多青年人 甚至中年人 开始惶惶不可终日 开始反思 反省自己过去的荒 唐行为 但是当世界艾滋病日越走越远 大家又恢复了自己的常态 所以不要伤害自己 因为你的身体 你的健康 很多 时候只有一次机会 如果你损害它了 你下一次即便把他修复了 他也跟原来的那个健康状况也是背离的 不是一样的 1 什么是孤独 孤独是从人群中偷来的享受 她高傲 优美 完全是精神的自由 孤独 是要我们有独处的时间 做到 如我所是 完全不需要装扮 做作 不需要戴着帽子抽根烟来装深沉 2 什么是寂寞 寂寞是一种病 是一种精神的饥饿 既然是病 就需要治疗 寂寞的人如何找到治疗的方法 方法就是 人群 寂寞的人总是需要他人的陪伴 3 人群的治疗分为两种 一种是利益需要建造人脉 这仅仅是互为功利 确实有用 不过不会有真正的朋友 还有一 种是寂寞者的相互取暖 这是廉价的交往 4 狂欢是一群人的寂寞 孤独是一个人的狂欢 5 孤独不求外物 反求诸己 也就是淡定 我理解为一种无上菩提的境界 6 寂寞是无可慰藉的牢笼 因为寂寞的人无所适从 焦躁不安 他们的思想从而贫瘠而荒芜 产生自我厌弃感 7 他比烟花更寂寞 烟花绽放于无形 消失于乌有 当中是有短暂的释放 伴随而来的是无边的寂寞 8 孤独不是故作姿态 孤独是一种心境 沉默未必是孤独 孤独没有任何形式 那是孤独者精神上的自我流浪 装出来 的叫浮躁 那是一种虚荣心 是为了招揽目光 9 真正的朋友是二人世界 我们很安静 但是不冷清 多一个人就难免会有不能共同讨论的话题 这就是一种分心 从 一种不设防变成了一种社交 三个人的世界太拥挤 10 很多东西放到时间里去就能看清 要么越走越远 要么越走越近 11 如果你把朋友当做了男女朋友的备用 那你就侮辱了友情和爱情 12 跟朋友在一起也是一种孤独 但是这种孤独更美好 会比自己一个人的时候还自如 因为真正的朋友全然不设防 6 13 朋友是奢侈品 奢侈的东西都是不实用的东西 黄金 美女 这种东西拥有了就该满足 因为真正的朋友 除了友 情 什么也不能给你 14 朋友不是附庸 不会只有赞同 妥协 朋友在现实中需要如切如磋 如琢如磨 15 有些所谓的倾诉 出气筒 都是语言暴力 不该以 这是对朋友的信任 为借口 这是对友情的滥用 朋友不该承担 这种宣泄 Soul mate 灵魂上的一体 他 她不用承担我的琐事 16 朋友应是无用的 此处的 用 指利用 和他在一起的时候就会感到自由自在 执手相看无语 却心事了然 17 真正的朋友之间不是常联系也没有关系 隔上两三年 电话那头的人好像从来没有离开过 需要经常联系才能维护的 所谓 友情 是不牢靠的 因为一旦不联系 他们会断 我理解为 从来也不会想起 永远也不会忘记 18 两个戴着面具的人就不用做朋友了 19 人和人之间要保持距离 距离产生美 靠的太近 我们就会看见对方越多的缺点 两块石头投入水里 太近太近 水 波就越会互相干扰 20 人对最亲近的人最残忍 因为太接近 往往看不到对方点点滴滴的优点 某天你生病了 父母把你的药煎好放到你 的床边 当有一天他们对你说 到桌边来吃药 你是不是会觉得他们变 坏 了呢 21 当我看不见所有人的时候 我对他们产生了一种精神的凝望 这种凝望叫做思念 有时候物理距离的增大 人的距 离却变得如此之近 22 周围的人太多 于是我们对人群淡漠 我们很多人喜欢旅行 是为什么 因为我们是希望找个没有人的地方去自我放 逐一下 我们为什么要避开别人 因为孤独者即有趣者 孤独是我自寻的消遣方式 23 我不装 QQ 和 MSN 因为我需要我自己的时间 很多东西没有必要和别人分享 我也不想有意无意地陷入某些对话 中去 24 人是有 贱 性的 我们常常处于拥挤的环境中 人与人之间在相互干扰 缺失了敬意 不断的需要与别人讲话 所以很少跟自己讲话 远离喧嚣是因为对人与人之间失去了兴趣 拥挤带来的喧闹波对了我们的闲情 宁静 宁静时 才会以闲情去欣赏生活之美 他人之美 只有当自己不需迫于无奈与别人对话时 才会与自己对话 与自己对话是自我反思 思考自己时产生智慧 反思自我时展示了勇气 7 自我反思是一切思想的源泉 浪漫不是虚伪 乌托邦 是罕见的美丽 崇高甚至神圣的情感 真实是最高的高贵 美只有真假之分 以真为美 只有具有孤独的自我意识 反观自身的人 才可能有弥足珍贵的朋友 朋友不是酒友 玩伴 寂寞时的慰藉者 精神的避护所 不是为了任何功利原因搭建起来的人脉 扎堆的往往不是朋友 是寂寞的人群 朋友不是对你的任何观点和态度都持有赞同 迎合态度的人 显示出自己的软弱和妥协 朋友很多时候对你很严厉 甚至近乎苛刻 因为他不忍心看你继续堕落 朋友很少是一见如故的 就像情侣一见钟情也是很少的 朋友不是你可以不假思索 一股脑来输出烦恼 抱怨的人 否则你就是自私的 是在利用你的朋友 不是无原则的相 互扶持 分担 要替对方思考 而不是作为语言垃圾箱 情感垃圾桶 自己觉得烦恼 痛苦的事为什么要加诸到对方身上 抱怨是一种毒气 债务 朋友是无用的 无功利之用 复旦的精神 自由而无用的灵魂 中国人的功利之用 传统思想 交朋友不是为了利用 庇护 或是一个安全的宣泄渠道 朋友不是为了索取 是为了奉献 有爱要付出 为什么要爱他 因为这个人让你感受到了精神上从未有过的默契感 朋友如空气 如水 8 并不时常想起 但却无处不在 朋友带给我们的 同在感 在实际生活中遇到危机时 往往不会找朋友帮忙 而是找一些利益界限比较明晰的人帮忙 友情跟爱情一样 如此晶莹通透 纯洁美丽 不忍心因为我个人的原因 在不必要的情况下 让朋友承担起一些功利之用 给他带来麻烦 交朋友是因为爱他 爱他 就不要给他制造麻烦 就不要让他为自己多操心 真的爱父母 最关键的就是不要让他们太操心 因为他们为我们做的已经太多了 朋友是如此重要 不会让他承担功利之用 无需任何感官的刺激 君子之交淡如水 朋友不是日用品 朋友是奢侈品 一旦拥有 就觉得心满意足 对朋友没有任何实用性的要求 当我出现危机的时候 你不需要为我做任何事 你只要陪着我 此时或许只是相互握手 但以足够 精神上的默契感和同在感已经足矣 有你在 我就不孤独 真正的朋友从来都是违背工具理性的 从来都是违背任何世俗的 功利的 实用的目的的 所以工具主义者是 不会有真正的朋友的 只有先放弃 有用 这样的想法 才可能会有朋友 朋友的前提是真诚 即 跟朋友在一起时 我可以做我自己 在平等的原则下 我可以按自己的意愿行事 说话 甚至可以不需言语 安静思考 他在我面前可以做他自己 我认可他可以按自己的意志行事 我不强加任何原则 衡量友谊最好的标准就是 跟朋友在一起时 内心是满足 更高的是安宁 没有任何需要去做的行为 没有任何不得 不要说的话 没有为了打破冷场而非要投入的热情 朋友带来的绝非热闹的人气 朋友真正做到的 是让我们更好的领会独处的快乐 远大于一个人独处的快乐 因为一个人独处时会恍惚 不安 怀疑 跟朋友在一起时 绝对的安全 宽松 安宁 契合 人与人之间的交流 语言是最低档次的 当只有通过说话才能沟通时 你们两个的关系很远 关系亲密 你知我知时 一个眼神 一次握手足矣 9 跟真正的朋友在一起时 无需语言 无需刻意的矫饰 无需动作 因为朋友是健康而安宁的空气 在一起时 安静但不冷清 基于长年累月的信任和相互的理解 形成一种宽松的氛围 朋友间要有 理解的同情 同情的理解 同情 感同身受的情感 慈悲的心肠 同体大悲 当你没有时间拒绝我的时候 我不会以之为然 因为我知道如果我是你 我也必然这么做 我知道你有更重要的事要 做 朋友之间 就像跟空气一样 相互共存着 却不会有干扰 不会尴尬 不会拘束 任何人之间很费力的事是解释 朋友间 无需解释 同情的理解 理解的同情 真正的告别应该有更多的纪念 怀想 回味的空间 而不是喧嚣 醉酒 言语的暴力 行为的暴力 真正的朋友之间的相聚 精神上的分享一定是二人世界的 两个人之间要找到一个共同感兴趣的话题已经不容易了 要找到三个人共同感兴趣的话题就更难了 两个人交 谈可以很自然 无须刻意 三个人交谈时 其中必有一人会游离在话题之外 此时其他两个人出于友好会需要 把他揽进这个话题 刻意说他会感兴趣的话 真诚无需刻意 无需矫饰 哪怕这种刻意具有善意 交谈最好的状态是 当我跟你交谈时 我的眼里 我的世界里 只有你 友情之美乃是人的灵魂之美 而灵魂之美必需时间的磨练 必需生活的考验 所以 是不是朋友是很难说的 我们很多时候了解的不够深 不知道对方不可逾越的道德底线是什么 不知道对方生 活中最重要的价值观的组成部分是什么 不知道对方的品性 个性到底是什么 不要忽略时间的功能 不要低估时间的犀利 我们往往太心急 基于说我们是朋友 好像从此以后我们就不再成长的 了 真正的朋友是在同步变化的 彼此相互扶持着 相互成长 成熟 患难与共的朋友 绝非一朝一夕所能够建立起来 你我能否成为朋友 是由时间决定的 朋友无需定义 人类的语言是如此庸俗 以至于当我们产生真正的怦然心动和震撼时 我们往往会说 我无法 用语言表达 庸俗的语言难以承载如此丰富无限的情感 而朋友所有的特质都是高悬于庸俗之外的 都是 超脱于庸俗之外的 成为朋友的两个人必须都是头脑清醒的人 这很重要 这就是为什么只有孤独者才能做朋友 惟其如此 才能分辨出什么是友爱 什么是依赖 什么是独立 什么是鼓励 才不会出现主角 陪衬人这样不平等的关系 10 朋友之间 两个人是平等的 相互扶持 朋友双方是不会以友谊来相要挟 相约束的 朋友是为了让我们在了解自己的基础上变得更自由 所以 侵占朋友的时间也是一种罪恶 所以这就是为什么朋友之间见面前要先预约 你怎么舍得打乱朋友预 先安排好的时间计划 朋友是帮助彼此更了解自己 更了解对方 当我们了解了朋友的真性情之后 要竭尽全力去呵护 捍卫 保护他 但这种保护是不需回报的 甚至不需要任何回应 高尚而真实的情感是朋友唯一的基础 也是一切的基础 友谊会毁于虚伪 矫饰 你无须解释 我足够了解你 所以不会怀疑你 因此 在成为朋友之前 相当严格的怀疑是必须的 朋友不会取消孤独 而是教会你如何更好的领受孤独 让你在孤独的时间不会再觉得冷冰冰的 因为有朋友的同在感 精神的默契感 此时的孤独是温情的状态 充实而美丽 孤独不是姿态 是一份真正的境界 是心灵的一份诗意的栖居 因此不需寻找什么特定的安静的角落 孤独或许表现出沉默 但孤独与沉默没有必然关系 孤独者是思想的 精神的流浪者 抽烟或是饮酒 只是用一种麻痹的手段或是摆酷的手段 来营造一种孤独的虚假的表象 没有思想 没有精神的人是孤独不了的 充其量只是一个寂寞者而已 孤独没有某种形式可循 孤独不是刻意培训自己 让自己具有某种思想 某种气质 孤独是最原始 最本真的状态 人离开母体之后 便再也没有与任何人在物理上同在过 孤独是我们的命运 但这绝不是糟糕的事 当我们无法改变命运时 顺从的 恭敬的领会它 这是幸运的 思想者在心灵上孤独 孤独者极其丰富有趣 拥有最诚实可靠的朋友 思想源于孤独 感恩心 没有什么 理所应当 的爱 他对你的好 是因为他爱你 落实到行动是对你的理解 包容 奉献 爱 归根到底是只付出 自我的牺牲 对他人的关爱 爱让我们感受到人与人之间在距离之外的暖意 但是我们往往容易铭记一个陌生人对我们的一点帮助 但却记不住离自己很近的人对自己付出 人往往缺乏远见 11 只追求远处的一个个层出不穷的目标 人对自己亲密的人无比残忍 冷酷无情 认为理所当然 感恩的传统 对对一切都要感恩 身边点点滴滴的善意 感恩不是一句 谢谢 落其行 涌泉相报 不只是对给你善的人 而是给与全世界你能看到的所有人 被善感染之后 要去感染其他人 分享给其他所有人 把目光放在已经得到的东西 犹太名族的远见 到处播洒善 不要拒绝接受爱 这不是软弱 不要害怕奉献自己的爱 这不意味着丧失 相反 从侧面反映了你的富足 忏悔心 面对现实 错了就是错了 不要解释 悔过 但不要矫枉过正 颜回 不迁怒 不二过 项链 一个女人在用一生的辛勤 最美好的青春 来维护一个承诺 她的虚荣是可以理解的 任何话 说多了就很廉价 对不起 说多了就没有歉意了 真正的 对不起 是千斤重的 不仅是对你伤害 过的这个人 更是对你自己的良知和道德 关怀心 感恩心 关怀他人时是不期待感恩的 施予关怀是因为我们抱有 这样的信念 助人为快乐之本 关怀是要正式我内心深 处世界的富足 接受他人的帮助时要有感恩心 不帮你是正常的 帮你 是他内心深处的一种自我奉献 值得铭记 包容心 忏悔心 12 忏悔时不应指望对方能包容你 原谅你 这样的初衷证 明你没有任何的抱歉 你只是希望使自己早日摆脱掉对 方的指责 这是一种自私 功利的目的 当被伤害时 如果这种伤害能在时间中被抚平 那么得 饶人处且饶人 不要让别人因为你的原因 背负着沉重 的精神负担了此一生 孤独心 孤独不等于寂寞 自成世界的独处 自成体系的完整的状态 孤独者表现出的是圆融的高贵 羽化 没有缺失的遗憾 寂寞是迫于无奈的虚无 百无聊赖 焦灼 无所适从 无法自处 孤独是由思想带来的气质 娴静 淡定 对环境没有刻意的要求 独处或身处热闹 是自己的心境 和敬清寂 日本茶道的精神 与环境相和谐 表现出一份恰到好处的尊敬 不影响自己的清静 冷寂 寂寞的人会需要社交 社交是非常廉价的 有价值但不高 社交的动机 利益关系和将来的实用关系 搭建人脉 功利的目的 利用他被他人利用的工具 或者是一群寂寞者的相互取暖 肤浅短暂的交流怎么可能有深刻的了解 知道你只为你的价值重大 寂寞者的累加不可能减消寂寞 寂寞者的群体是跳不出寂寞的 一件无意义的事重复无数遍依然是无意义的 13 人需要孤独 独处的时候 精神的自由会给你一个正真的自我 你的绝大部分时间不属于你 被其他东西占用 外在世界占用了我们的五官 孤独使我们能自如的生活 孤独者往往是极其有趣 丰富的人 自我选择的一种自我消遣方式 在孤独中始终自得其乐 取之不尽的乐趣 不断给生活提供新鲜的资源 老夫老妻的爱 像空气 不需要有语言的交流 却重要的不可替代 甘于孤独者 热爱思想 热爱读书 始终充满情趣 创意 思想的宽广才能带来快乐的持久 孤独使思想者与思想者的交流更加畅通 羽化 自我消失 物我两忘 读书时 交流的快感 读书投入时 对方说的不是他自己的话 是你自己一直 想说却无从表达的话 描述我或是就是我想说的 it s me 智者一生的思考是你一瞬间畅然的隐下 心中尘封的角落顿时豁然 孤独者也喜欢冥想 与自然对话 与思想 灵魂的交流 灵魂是弥漫的 孤独者的有趣是真实的有趣 迎合和模仿只会是乏味 闲聊 恭维 取乐的过程中只是矫揉造作 关怀心 14 真正的关怀的动机是在内心深处 出于良知 快乐的驱动 浪费自己的时间是最不智慧的行为 为了营造自己是个大好人的氛围 自我牺牲的背后是对回报的期许 不是关怀 自问 为什么关怀他人 以何种方式 只为自我爱的奉献 先打理好自己 再关怀别人 天助自助者 自己要完满快乐 自己端平这碗水 基于人性的平等 自己爱自己 自爱 对自我的性格 发展的认可 是关爱他人的基础 知道什么对自己是好的 才会知道什么对别人是好的 人人平等 包括我在内 包容心 包容他人之前 也要包容自己 原谅自己曾经应该做 而没有做的事情 包容自己的命运 生活 对抗不幸 挫折 苦难就会出现不自由 对抗本身对自己产生了一种束缚 和解时才是真正达到自由 对抗时的力量的实施不是自己的需要 而是为了统摄对方 直面困境 不能改变命运时 恭顺的领受这命运 这是与生命的和解 是一种高贵的顺从的姿态 大气的姿态 15 大学生活导论大学生活导论 我们上节课讲到了关怀心 然后我发现老师的话总是能够产生一个短期的极性效果 那就是很多人在几天之内开始拼 命的想要展示自己的关怀心 给自己的室友 给陌生人 或者是给自己的家人 我们曾经说过 循序渐进才能赢得时间 细水长流才能够直达永恒 所以这个关怀不是一朝一夕的事情 关怀是在你的生命当中能让你感到非常快乐的事情 我们有 句俗话叫 助人为快乐之本 所以 你要实施关怀的时候请你先问一下你这个关怀的动机是什么 如果你是因为发自内 心深处的出于良知的一种快乐的驱动 那你一定要大胆去做 但是 如果你只不过是出于无所谓 她要求我这么做 那我 就这么做吧 那我告诉你 你在浪费你的时间 浪费一个人自己的时间它是最不智慧的行为 不管你是用何种理由去加以 解释 同时 如果你帮助别人只不过是为了营造一个自己善的氛围 给别人的印象我是一个大好人 我劝你也放弃吧 因 为这种自我牺牲背后一定有更为严重的回报性要求 你为什么要牺牲啊 你为什么要为一个陌生人牺牲啊 你肯定是希望 当你下次处于危难的时候陌生人能给你同样的甚至加倍的牺牲来给你回报 如果是这样的话那它已经不是关怀了它已经背 离了关怀的真正的良知的渠道 它已经走向了它的反面 所以不要急于去关怀别人 首先 扪心自问一下 我为什么要关 怀他人 以何种方式是在关怀他人 我最终想要的是什么 如果你想要的只不过是自我的关怀的奉献自我爱的奉献 那才 是真正的关怀 其次 要提醒大家要注意的是什么呢 那就是关怀他人的人你首先自己要把自己料理得很好 有些同学自 己的学业搞得一头雾水 然后男女朋友之间关系也搞的一塌糊涂 这个时候还想给人家提出建议或者忠告 天助自助者 你先把自己给自助好了 然后自己的生活先要达到一种快乐的圆满的状态 因为关怀是一种付出 只有富足的人你才可能 付出啊 你本身就是一个很贫乏的人 本身就是一个各项事情一碗水都端不平的人 怎么去帮人家去端平这碗水呢 所以 你自己的很多事情都没有解决的时候 我希望大家不要急于去给予关怀 而且 你要知道关怀的对象是什么 是人 人 当中有一个重要对象你不能忽视 那就是你自己 真正的关怀是基于人的人性的平等 所以 你关怀他人跟关怀你自己是 一样的 耶稣告诉我们说是 爱人如己 什么叫爱人如己 就是我爱别人跟爱我自己一样 那这句话有个前提 那就是 你真的是爱你自己 自爱跟自私不是一回事的 自爱 是对自我的一种保证 自爱重视的是对自我的性格 对自我的发展 的一种认可 只有在这种情况下你才可能给别人关怀 你对自己的种种生活状态都达到一种厌恶的状态 自己在做让自己 觉得很讨厌很不幸的事情 这个时候的你根本就是背离了自爱 你怎么可能知道如何去关怀他人呢 所以 你要关怀别人 之前 你要先学会关爱自己 你只有懂得什么对自己是好的 你才可能知道什么对他人是好的 你只有学会了自爱 你才 有可能真正的去关爱他人 所以 关爱其实是一门很深的学问 并不只是行为上的助人为乐 助人不一定为乐 只有当助 人为乐的时候 这样的乐你才应该承当 这样的助人你才能够去实施啊 那么今天我们进入下一个环节 我们之前说到的是关爱心 说到的是包容心 关爱心里面说到 在关爱的世界里人人 平等 但是 同学们一定要注意 人人平等不是指除我之外的他人 包括我自己在内也是属于我要关爱的一个对象啊 人 人平等 我也是个人啊 其次 是讲到了一个包容心 我们说到 你要在包容他人之前先要学会包容自己啊 什么样叫做 包容自己呢 那就是要原谅自己曾经应该做而没有做的事情 同时要学会包容自己的命运 包容你的生活 因为每个人的 生活当中都有很多不幸 每个人的生活当中都会经历挫折和苦难 这个时候如果你是处于烦躁的状态 处于对抗的状态 我告诉你 一旦对抗就出现不自由 你可以体会一下这句话的意思 当你跟一个事物去对抗的时候你已经让你自己不自由 了 因为这个对抗本身对你造成了一种束缚 而当你跟一个对象去和解的时候 你是真正达到自由了 因为对抗的时候你的很 多力量的实施并不是因为你自己的需要 而是因为要统摄对方 但是当你去跟对方和解的时候你彻底解脱了这种对抗的关 系 你才能够如我所是 如其所是 所以 这才是一种包容 你要跟生命中的各种不幸包容 当然也跟自己的幸福包容 哪怕有朝一日 因为我不知道我们会怎样 如果我们生命中发生了厄运 如果我们身上出现了不可治愈的疾病 有这个可 能的 因为在过往的历史当中 在复旦同学当中都有的 你要记住 你要自己能够直面自己的困境 并且 如果你不能改 变你的命运 那就恭顺的领受这份命运吧 这就是与生命的和解 这是一种高贵的顺从的姿态 这是一种大气的姿态 16 今天我们要讨论的是一种孤独心 首先说到这个孤独心的时候 我一定要跟大家强调清楚 孤独跟寂寞不是一回事 就像 alone 跟 lonely 不是一回事是一样的 孤独是自沉世界的一种独处 它是自沉体系的一种完整状态 所以 你看孤独 的人他往往是自沉世界自沉体系 所以他表现出来的是一种 圆融 的高贵 这个词本身就是一个很高贵的词 你看真正 的禅者一定是圆融的 印度教恒河边上的那个冥想者 他就是圆融的 道教里的能够达到冥想以至于羽化的那些人他们也 是圆融的 同时 他们都是孤独的 所以 孤独是一种完整的状态 它没有那种缺失的遗憾 但是什么是寂寞呢 寂寞是 迫于无奈的这种虚无啊 然后百无聊赖之后 像困兽一样在自己的斗室当中踱来踱去 踱来踱去 想看书看不进去 想看 电影看不进去 想打游戏没有心情 怎么办 怎么办 怎么办 这种焦灼的状态 好像要逃离凡笼一样 这个时候 有一 种无所适从的可怜 这样的状态称作是寂寞 它跟孤独不是一码事 同时 孤独它是由思想带来的一种挥之不去的气质 我相信同学们有的时候能够在人群中能够一眼就识别出一个真正的圆满的圆融的孤独者 因为他周围笼罩着慈祥 他给人 的感觉是娴静的 是淡定的 但是寂寞不一样 寂寞是由虚无引起的一种恐惧啊 他往往是因为自己找不到伴 但是一个 人又没法好好的自处 所以他表现得非常的焦灼 百无聊赖 同时孤独它是对环境是没有必然的要求的 孤独者可以身处 闹市 孤独者可以被人群包围着 甚至很多时候孤独者是跟朋友们在一起 甚至很多时候孤独者就坐落在下面我们这个拥 挤的教室当中的某一个座位上 孤独者对于环境没有刻意的要求 因为他是自己的一份心境 所以 即便是身处闹市 即 便被人群包围 孤独者依然能够做到 和敬清寂 无论何种环境 他可以与环境相和谐 无论周围是怎样的人群 他可 以保持一份恰到好处的尊敬 但同时这绝对不影响他个人的清寂 清 是清静 寂 是冷寂 这四个字 和敬清寂 是日本茶道的精神 你要知道真正的茶道 如果你把它以为只不过是一道仪式 只不过是一套服饰 或者只不过是一种人 们表现对于茶的敬爱的一种形式的话 那么你实在是太低估茶道了 茶道 茶道 是茶的道啊 道是什么 是真理 道是 什么 真理是什么 是精神 所以 和敬清寂 是茶道的精神 它也是一个真正的孤独者的精神 日本人之所以如此的崇 尚茶道的原因就是日本的人口密度很高 这个整个国家极其繁荣 但是在这样一种繁荣的状态当中 他依然想再 和静 当中保持一份 清寂 依然希望自己在繁华当中做一个孤独者 体验孤独独处之快感 所以 这才是孤独者 但是寂寞 者不一样 寂寞是一种病 当你感觉自己是一个寂寞者的时候 你生病了 你这个时候需要的是药方啊 这个药方是什么