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玩沙包玩沙包 校本课程实施方案校本课程实施方案 一 指导思想一 指导思想 在学校开展民族传统体育 不仅可以充实学校体育的教育教材体 系 有效地增强学生体质 节约开支 还能弘扬民族文化 把丢沙包作 为体育课程资源开发正好极大的丰富了体育课程资源 通过分析我 们发现 沙包游戏不但安全 易学 更重要的是沙包游戏玩法多样 富有技巧 运动负荷不大 具有较高的安全性和较大的拓展空间 不同年龄的学生在游戏中能得到不同程度的技能训练与发展 适用 于各个年级 另外 在沙包游戏中 同学们团结合作 宽容体谅 谦让互助 尊重理解等品质也能得到有效的培养与提升 二 校本课程目标 二 校本课程目标 1 增强学生体能 培养学生掌握和应用沙包的知识和技能 2 培养学生对沙包运动的兴趣和爱好 形成坚持锻炼的习惯 3 使学生具有良好的心理品质 善于沟通 学会合作 不断提 高人际交往能力 4 发扬体育精神 形成积极进取 乐观开朗的生活态度 三 校本课程内容及实施步骤三 校本课程内容及实施步骤 本课程共分为三个水平阶段 水平一 适合一 二年级 水平 二 适合三 四年级 水平三 适合五 六年级 课时安排为每个 年级每周开设一节 各个水平阶段的课程内容以及课程目标根据学 生身心发展规律制定 具体教学安排见下表 水平一 一 二年级 序号课程内容课程目标课时数 1 抓沙包锻炼手臂灵活性 上肢肌肉力量 1 2 抛接沙包锻炼学生臂力 发展灵敏性 1 3 顶沙包锻炼学生平衡能力 2 4 踢沙包 锻炼学生单脚站立能力 提高协调 能力 2 5 夹包跳 锻炼学生双脚跳发展下肢动作的灵 活 协调能力 2 6 背沙包 送礼物 提高学生奔跑速度 2 7 螃蟹走 培养学生动作的协调性以及团队合 作能力 2 8 你是谁呀 提高学生快速反应能力 2 9 蚂蚁搬豆锻炼学生的身体协调性 2 10 巧运地雷锻炼学生的身体灵活性 2 11 运包赛 培养学生能在有障碍的场地中奔跑 提高躲闪能力 2 水平二 三 四年级 序号课程内容课程目标课时数 1 夹包甩远 1 发展弹跳力和灵敏性 2 培养学生团结协作与拼搏精神 2 2 抢沙包 1 提高学生集中注意能力和反应 能力 2 培养学生能够尊重同伴以及与 同伴一起参与活动和学会相互礼让 的习惯 2 3 勤劳致富 1 培养学生反应能力以及身体协 调能力 2 提高学生快速奔跑能力 3 培养学生团结协作与争上游精 神 2 4 猫守粮仓 1 培养学生反应能力以及身体协 调能力 2 增强学生合作意识以及团队精 神 2 5 夹沙包跳1 培养学生弹跳能力和下肢力量 2 2 激发学生对沙包运动的兴趣 敢 于展示自我 3 培养学生团结协作的精神 6 花样踢沙包 1 培养学生的身体柔韧性 灵敏性 协调性 2 提高学生积极参与花样踢沙包的 兴趣 2 7 春种秋收1 通过游戏发展学生身体灵活性 2 培养学生对沙包游戏的兴趣和 对大自然的热爱 2 8 赶猪通过游戏发展学生手脚协调和判断 能力 2 水平三 五 六年级 序号课程内容课程目标课时数 1 沙包跑垒 1 让学生了解垒球的基本规则 2 发展学生的上肢与眼睛的协调 能力 3 发展学生上下肢的协调能力 4 培养学生的集体意识 增强学 2 生团结协作能力 2 沙包网球 1 发展学生的投掷能力 2 提高学生的灵敏性 3 提高学生的判断力 4 培养学生的合作能力 2 3 沙包打垒 1 发展学生奔跑和协调灵活能力 2 培养学生动态下的投掷能力 3 培养学生团结协作与竞争的精神 2 4 冲过火力网 1 初步掌握沙包掷准的基本技能 2 发展快速力量和协调灵活能力 3 激发学生对投掷运动的兴趣 培 养他们团结协作的精神 2 5 追沙包 1 发展学生快速奔跑和夹物跳跃能 力 2 提高学生的协调能力 3 培养学生团结写作和集体主义 精神 2 6 跳起投准 1 初步掌握沙包跳起掷准的基本技 能 2 培养学生快速观察迅速投掷的能 2 力 3 培养学生果断的性格 激发他们 的集体荣誉感 7 传包投接 1 培养学生奔跑能力及灵活性 协 调性 2 培养学生善于观察的能力 3 培养学生团结协作精神 2 8 夹包滚翻 接力 1 培养学生的协调能力 2 培养学生的团结协作和吃苦耐劳 的精神 2 四 课程实施建议四 课程实施建议 我校趣味沙包校本课程作为必修课全面开设 按三个水平阶段 实施 每一水平阶段都是以 沙包 为切入口 以调动的学生积极 参与体育活动的兴趣为突破口 突出 沙包游戏 的主题 通过校 内实施 校外延伸 逐步提高学生的体育运动技能 从而达到增强 学生体质的目的 进而体现体育的 健康第一 的指导思想 1 课程设置 我们把该课程纳入了正式课表 本课程共分为三个水平阶段 水平一适合一 二年级 水平二适合三 四年级 水平三适合五 六年级 课时安排为每个年级每周开设一节 2 实践活动 1 体育节和趣味沙包运动会 2 课外自主游戏 3 竞赛展览 五 课程研究成果呈现形式五 课程研究成果呈现形式 1 课程资源不断充实 建立学校校本课程资源库 2 课程管理日渐规范 形成完善的 课程纲要 3 每学期召开一次趣味沙包运动会 举行各类沙包游戏比赛 4 校体育节举办沙包游戏创编活动 将师生创编的新颖的可操作性 强的沙包游戏结集成册 5 教师专业得到发展 积极撰写本课程的教学案例及相关论文 6 学生体质得到增强 不同年级的学生体育技能技巧得到提高 六 课程学习评价六 课程学习评价 趣味沙包校本课程的评价方式主要通过考查学生 参与沙包游戏 的积极性 合作意识及